«LOYIHA Bolalarni sog'lom turmush tarzi bilan tanishtirish. Tarbiyachi: Omarova A.I. Tarkib. Qilish. 1-bob. Nazariy qism 1. Jismoniy rivojlanish. 1.1 Salomatlikka ta’sir etuvchi omillar.3-4. ..."
Munitsipal byudjetli maktabgacha ta'lim muassasasi
49-sonli "Rodnichok" kombinatsiyalangan bolalar bog'chasi
LOYIHA
Bolalarni kiritish
sog'lom turmush tarziga.
Tarbiyachi:
Omarova A.I.
1-bob. Nazariy qism
1. Jismoniy rivojlanish.
1.1 Sog'likka ta'sir etuvchi omillar…………………………………………3-4.
2.Sog'lom turmush tarzi.
2.1.Sog'lom turmush tarzining asosiy jihatlari…………………………….4.
3. Maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarni shakllantirish bo'yicha o'quv dasturlarini tahlil qilish ……………..4-7.
2-bob. Amaliy qism………………………………………….
Xulosa………………………………………………………………34-35.
Adabiyotlar Ilova Kirish.
Inson rivojlanishi jismoniy, aqliy va ijtimoiy kamolot jarayoni bo'lib, atrofdagi voqelik ta'sirida yuzaga keladigan tug'ma va orttirilgan vositalardagi barcha miqdoriy va sifat o'zgarishlarini qamrab oladi.
So'nggi paytlarda ta'lim bir savolga duch kelmoqda: zamonaviy sharoitda o'qituvchi faoliyatida qaysi sohalar ustuvor bo'lishi kerak?
Birinchi va eng muhim yo'nalish - bu bolaning sog'lig'ini himoya qilish, saqlash va rivojlantirish. Shuni esda tutish kerakki, bu uning ruhiy va jismoniy salomatligiga tegishli. Ushbu yo'nalishning maqsadi bolaning va ota-onalarning jismoniy holatining kelajakdagi hayotini tasdiqlash, axloqiy fazilatlar va aqliy kuchlarni rivojlantirish, kasbiy rivojlanish uchun muhimligini ko'rsatishdir.
Jismoniy rivojlanish bo'yning, vaznning o'zgarishi, mushaklarning kuchayishi, hislarning yaxshilanishi, harakatlarni muvofiqlashtirish va boshqalar bilan bog'liq. Aqliy rivojlanish jarayonida kognitiv, irodaviy, emotsional jarayonlarda, psixik sifatlar va shaxs xususiyatlarining shakllanishida sezilarli o'zgarishlar ro'y beradi. Bolaning jamiyat hayotiga qo'shilish jarayonida amalga oshiriladigan ijtimoiy rivojlanishi uning xatti-harakati, boshqalarga munosabati, jamoa ishlarida ishtirok etish xususiyatlari va boshqalarda namoyon bo'ladi.
Sog'liqni saqlashni shakllantirishga yangi yondashuvlarning dunyo miqyosida paydo bo'layotgan tendentsiyasi maktabgacha yoshdan boshlab yangi ta'lim va sog'liqni saqlash dasturlarini yaratishga yordam beradi, chunki bu davrda bolada sog'lom turmush tarzini shakllantirishning asosiy ko'nikmalari shakllanadi. Dasturlar bolada salomatlik qadr-qimmatini anglash pozitsiyasini, sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash uchun mas'uliyat tuyg'usini rivojlantirishga, gigiena madaniyati bo'yicha bilim va ko'nikmalarni kengaytirishga qaratilgan.
Shubhasiz, ota-onalar farzandiga gigienik madaniyatning asosiy ko'nikmalarini singdirishga harakat qilishadi, sog'lig'ini saqlashni nazorat qilishadi. Biroq, maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi odatlarini shakllantirishda uzluksizlikni amalga oshirish uchun o'qituvchilar va ota-onalarning birgalikdagi faoliyati zarur.
NAZARIY QISM
1. Jismoniy rivojlanish.
Jismoniy rivojlanish bolalar salomatligining eng muhim ko'rsatkichlaridan biridir. Bolalikda mushak-skelet apparati shakllanadi, barcha organ tizimlarining rivojlanishi tugaydi.
Jismoniy rivojlanishdagi og'ishlar ko'pincha atrof-muhitda bolaning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatadigan omillar mavjudligini ko'rsatadi.
1.1 Sog'likka ta'sir qiluvchi omillar.
Sog'likka bir qator omillar ta'sir qiladi.
Ularni 4 guruhga bo'lish mumkin:
1) tabiiy-iqlim omillari (tabiiy resurslar, bioiqlim darajasi, fizik-geografik daraja) va atrof-muhit omillari;
2) tibbiy omillar (tibbiy yordamni tashkil etish);
3) biologik omillar (jins, yosh, konstitutsiya, irsiyat);
4) ijtimoiy-iqtisodiy omillar (o'qish, mehnat, turmush, ovqatlanish, ta'lim va madaniyat darajasi).
Bu omillarning bir qatori shaxs darajasida ham, jamoa darajasida ham, yuqoriroq darajada ham (masalan, iqlim va geografik omillar, genetik omillar) o'zgarmas bo'lib chiqadi. Shuni ta'kidlash kerakki, to'g'ri gigienik xatti-harakatlar ularning salbiy ta'siri darajasini pasaytirishi mumkin. Sovuq iqlimda shamollash xavfi ancha yuqori ekanligini bilib, maktabgacha yoshdagi bola ob-havo sharoitlariga qarab kiyinishni o'rganishi, oyoqlarini ho'l qilmaslikka harakat qilishi va hokazo. Yoki yaqin qarindoshlari orasida qandli diabet bilan og'rigan bemorlar borligi haqida ma'lumotga ega bo'lgan bola, kattalarning shirinliklarni ortiqcha iste'mol qilmaslik talabini ko'proq tushunadi. Bir qator omillarni (ko'proq ta'sirchan) shaxs va jamoa darajasida yo'q qilish mumkin. Bu turmush tarzi omillari. To'g'ri va to'yimli ovqatlanish, jismoniy faollik, zararli profilaktika 3.
odatlar salomatlikni mustahkamlashi va kasalliklar rivojlanishining oldini olish choralari bo'lishi mumkin.
2.Sog'lom turmush tarzi.
2.1.Sog'lom turmush tarzining asosiy jihatlari.
Sog'lom turmush tarzi - bu odamlarning sog'lig'ini saqlash va mustahkamlashga qaratilgan faoliyati, faoliyati.
Biz sog'lom turmush tarzining asosiy jihatlarini sanab o'tamiz:
To'g'ri tashkil etilgan, fiziologik jihatdan maqbul, qoniqarli ish;
Etarli vosita faolligi;
Sifatli va miqdoriy jihatdan muvozanatli ovqatlanish;
Etarli uyqu;
Kun tartibiga rioya qilish;
qattiqlashuv;
Ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradigan bo'sh vaqt shakllari;
Yomon odatlardan voz kechish.
Bu omillarning barchasi, ko'plab olimlarning fikriga ko'ra, sog'lom turmush tarzi tamoyillari.
Sog'lom turmush tarzi - bu organizmning fiziologik tizimlarining faoliyatini optimallashtirish, salomatlikni saqlash va mustahkamlash uchun hamma uchun mavjud universal usul. Bundan tashqari, alohida moddiy xarajatlarni talab qilmasligini ta'kidlash kerak.
Sog'lom turmush tarzi - bu inson hayotining barcha yosh davrlarida, uning tanasining barcha sharoitlarida, sog'lom bo'lganda va har qanday kasalliklar paydo bo'lganda sog'lig'ini saqlashning samarali usuli.
Sog'lom turmush tarzi nafaqat sog'lom, balki kasal odamga ham olib kelishi mumkin, bu uning faoliyatini saqlab qolish, umrini uzaytirish imkonini beradi.
6. Maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarni shakllantirish bo'yicha o'quv dasturlarini tahlil qilish.
Zamonaviy jamiyatda bola doimo duch keladigan insonning turmush tarziga oid turli xil misollar mavjud. Bu xilma-xillik har doim ham model emas, buning natijasida bolalarning g'oyalarida tartibsizlik paydo bo'ladi.
Mutaxassislarning fikricha, salomatlikni saqlash muammosi eng dolzarb muammolardan biriga aylanmoqda. Mavjud vaziyat bolalarda sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarni shakllantirishga yordam beradigan samarali shakllar, usullar va vositalarni izlash zarurligini belgilaydi. Shu bilan birga, pedagogik vositalar alohida ahamiyatga ega bo'lib, ta'lim jarayonidagi ijobiy va salbiy tendentsiyalarni kuzatish imkonini beradi.
Ta'lim sohasida bolaning sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarini, sog'lig'ining qadr-qimmatini tan olish pozitsiyasini, o'z sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash uchun mas'uliyat hissini shakllantirishga qaratilgan innovatsion dasturlar va texnologiyalar paydo bo'ldi. Ta'lim oldidan ko'pincha savol tug'iladi, zamonaviy sharoitda maktabgacha ta'lim muassasalari faoliyatida qaysi yo'nalishlar ustuvor bo'lishi kerak? Shubhasiz, eng muhim yo'nalish bola salomatligini muhofaza qilish, saqlash va mustahkamlash bo'lib qolmoqda. Bugungi kunda maktabgacha yoshdagi bolalar uchun umumiy ta'lim dasturlarining alohida bo'limlari ham, qisman dasturlari ham bunga bag'ishlangan. U yoki bu dasturning zamirida mualliflarning muayyan masala, rivojlanish qonuniyatlari, tiklanish uchun qulay shart-sharoit yaratish borasidagi muayyan qarashlari yotadi.
Ba'zi mavjud umumiy va maxsus dasturlarni ko'rib chiqing:
Doronova T.N. o‘zining “Kamalak” dasturida maktabgacha yoshdagi bolani sport bilan tanishtirish, sog‘lom turmush tarzi odatini shakllantirishga e’tibor qaratadi. Bu bolalar hayoti va sog'lig'iga tahdid soladigan vaziyatlarda hozirgi bosqichda muhim bo'lgan xatti-harakatlar masalalarini yoritadi.
Yu.F. Zmanovskiy salomatlikni yaxshilashning rivojlanish pedagogikasining tashabbuskori hisoblanadi.
Yaxshilash u tomonidan terapevtik va profilaktika choralari majmuasi sifatida emas, balki bolalarning rivojlanishi va imkoniyatlarini kengaytirish shakli sifatida talqin etiladi. Alohida tabaqalashtirilgan yondashuvni salomatlik va rivojlanishning asosiy vositasi sifatida ko'rib chiqadi 5.
bolalar bilan ishlash.
N.N. tomonidan ishlab chiqilgan "Maktabgacha yoshdagi bolalar hayoti xavfsizligi asoslari" dasturida. Avdeeva, R.B. Sterkina va O.L. Knyazeva, mualliflarning ta'kidlashicha, xavfsizlik va sog'lom turmush tarzi nafaqat bolalar tomonidan olingan bilimlar yig'indisi, balki turmush tarzi, bolaning turli vaziyatlardagi xatti-harakatlari. "Bolaning salomatligi" bo'limining mazmunida mualliflar - bolaga zarur bo'lgan bilim miqdori va ularni hal qilish vositalarini taklif qiladilar. Bo'limning mazmuni bolaning sog'lig'i haqidagi g'oyalarini hayotning asosiy qadriyatlaridan biri sifatida shakllantirishga qaratilgan. Bola o'z tanasini bilishi, unga g'amxo'rlik qilishni o'rganishi, tanasiga zarar yetkazmasligi kerak.
V.G. Alyamovskaya tez-tez kasal bo'lgan bolalar uchun "Salomatlik" dasturida "Men sog'ligim haqida qayg'uraman" turkumidagi mashg'ulotlarga katta e'tibor beradi.
Mintaqaviy va mualliflik dasturlari: "O'zingni bil" E.S. Frolova va "Sog'lom chaqaloq" Z.I. Beresneva, bolalarning o'z tanasini bilishiga va bolalar va ota-onalarning davolanishda yaqindan ishlashiga qaratilgan. "Sog'lom inson maktabi" G.I. Kulik va N.N. Sergienko, "Salomatlikning yashil chirog'i"
M.Yu. Kartushina, "Sog'lom maktabgacha tarbiyachi" Yu.E. Antonova, "Salomatlik oroli"
E.Yu. Aleksandrova va boshqalar bolaning o'zi, uning sog'lig'i va jismoniy madaniyati haqida olgan bilimlari va g'oyalari unga sog'lig'ini mustahkamlash va saqlash yo'llarini topishga imkon beradi deb taxmin qilishimizga imkon beradi.
Ushbu davrda, dasturlardan tashqari, o'quv qo'llanmalarining keng tanlovi taqdim etiladi. Eng qimmatli, mening fikrimcha, davolanishning noan'anaviy usullarini ifodalovchi imtiyozlardir. Pedagogik nuqtai nazardan Preschool Education, Hoop va boshqalar jurnallaridagi nashrlar ham qiziqarli.
Shunday qilib, maktabgacha ta'lim muassasalari uchun zamonaviy dasturlarni tahlil qilish, maktabgacha yoshdagi bolalarning sog'lig'ini yaxshilash muammosini hal qilishning tushunchalari, yondashuvlari, usullari va vositalarining farqiga qaramay, har bir dasturning mazmuni sog'lig'ini saqlash muammosini o'z ichiga oladi, degan xulosaga kelishimizga imkon beradi. mualliflar tomonidan bolalar salomatligi 6.
ustuvor vazifa sifatida e'tirof etilgan va unga katta ahamiyat berilgan.
Dasturlar nafaqat o'qituvchilar, balki bolalar va ota-onalarning ham faol bo'lishini ta'minlashga qaratilgan. Maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi haqida g'oyalarni shakllantirish vazifasini maktabgacha ta'lim muassasalari uchun ko'plab dasturlarga xos bo'lgan vazifa sifatida ajratib ko'rsatish mumkin.
Hozirgi vaqtda salomatlikni ta'minlash va saqlashda davlat siyosatining mumkin bo'lgan turli xil usullaridan, ehtimol, asosiysi pedagogik jihatdir. Tadqiqot olimlari inson salomatligi atigi 7-8% sog'liqni saqlash muvaffaqiyatiga va 60% dan ko'prog'i turmush tarziga bog'liqligini aniqladilar.
Pedagogik jarayonda sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarni shakllantirish jarayoni quyidagi shartlar bajarilganda samarali bo'ladi:
Sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalar mazmuni bo'yicha ish usullari, shakllari va vositalarining kombinatsiyasi.
Bola shaxsini sog'lom turmush tarziga rag'batlantirish.
Salomatlikni saqlash va mustahkamlash uchun qulay muhit yaratish.
Sog'lom turmush tarziga o'rgatish har qanday yosh davri bilan cheklanmasligi kerak. Bolalar bog'chasida bolalarning birlamchi g'oyalar, ko'nikmalar va qobiliyatlarni o'zlashtirishlari muhimdir. Ular sog'lom bo'lishni xohlashlari juda muhimdir.
7. AMALIY QISM.
Go'zallik va salomatlik mutanosibligi uchun nafaqat fan va san'at sohasidagi ta'lim, balki butun umr davomida jismoniy mashqlar, gimnastika ham talab qilinadi.
Salomatlik – insonning uzoq umr ko‘rishi, ijodiy rejalarini amalga oshirish, mustahkam do‘stona oilani barpo etish, farzandlar tug‘ilishi va tarbiyalanishi, madaniyat yutuqlarini egallashining asosi bo‘lgan jismoniy va ruhiy fazilatlari yig‘indisidir.
Rus maqolida shunday deyilgan: "Men pul yo'qotdim - men hech narsani yo'qotmadim, vaqtni yo'qotdim - ko'p narsani yo'qotdim, sog'ligimni yo'qotdim - hamma narsani yo'qotdim".
"Kichik, o'rta, katta maktabgacha yoshdagi bolalarni sog'lom turmush tarziga kiritish" mavzusida ishlashni boshlaganimda, men maktabgacha yoshdagi bolalar hayotining xavfsizligi, jismoniy tarbiya va boshqalar bo'yicha adabiyotlarni o'rgandim. va salomatlik mavzusi nafaqat bizning davrimizda, balki eng dolzarb ekanligini anglab etdi, bolani sog'lom turmush tarziga kiritish har bir ta'lim muassasasi faoliyatida ustuvor vazifaga aylanib bormoqda, chunki inson salomatligi eng qimmatli narsadir. er yuzida.
Tadqiqotlar tahlili shuni aniqlashga imkon beradiki, bolalarni sog'lom turmush tarzi bilan tanishtirish nafaqat bolalarga ma'lum bilimlarni berish, balki ularda faktlar va hodisalarga hissiy-baholash munosabatlarini shakllantirishni o'z ichiga olgan murakkab jarayondir. amaliy faoliyatda bilim..
Ushbu maqolada "Kichik, o'rta, katta maktabgacha yoshdagi bolalarni sog'lom turmush tarzi bilan tanishtirish" bo'yicha ish tajribasi keltirilgan.
Maqsad: bolalarning aqliy va jismoniy salomatligini saqlash va mustahkamlash, sog'lom turmush tarzi ko'nikmalarini shakllantirish, tozalikka, tanani to'g'ri parvarish qilishga bo'lgan ehtiyojni rivojlantirish, bolalarda ko'rish qobiliyatini yangilash, chiroyli holatni shakllantirishga yordam berish.
Vazifalar:
1. Sog'lom turmush tarzi mavzusida ota-onalar o'rtasida so'rov o'tkazish
2. Bajarilayotgan ish boshida kasallanish diagrammasini, madaniy-gigiyenik malakalar diagrammasini tuzing.
3. Amalga oshirilayotgan ishlarning boshida sog’lom turmush tarzi haqidagi g’oyalarning shakllanish darajasini ochib berish.
3. Jismoniy faollikni optimallashtirishga, shuningdek, bolalarni har tomonlama rivojlantirishga qaratilgan turli xil jismoniy madaniyat va o'yin muhitini yaratish.
4. Oilada va bolalar bog'chasida sog'lom turmush tarzi asoslarini shakllantirish.
5. Berilgan ish yakunida madaniy-gigiyenik malakalarning paydo bo’lish diagrammasini tuzing.
6. Amalga oshirilayotgan ishlarning yakuniy bosqichida sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarning shakllanish darajasini aniqlash.
Belgilangan vazifalarni amalga oshirish uchun u bolalarning yoshi va individual xususiyatlarini hisobga olgan holda guruhimizning motor rejimining modelini ishlab chiqdi, unga quyidagilar kiradi:
Ertalabki mashqlar;
Kunduzgi uyqudan keyin gimnastika;
Vizual, nafas olish gimnastikasi;
Jismoniy madaniyat daqiqalari va dinamik pauzalar;
Motor mashqlari
Akupressura
Ochiq o'yinlar va yurish paytida mashq qilish
Qiziqarli treninglar
Bolalarning mustaqil motorli faoliyati
Suzish, jismoniy tarbiya, musiqa yetakchilari bilan hamkorlik.
Shuningdek, ota-onalarning bolalarni sog'lom turmush tarziga jalb qilishda ishtirok etishi, ularning quyidagi tadbirlarda ishtirok etishi ko'zda tutilgan:
Dam olish va bayramlarni tayyorlash va o'tkazish
Parkda sayr qiladi
Bolalarning ota-onalar va o'qituvchi bilan birgalikdagi o'yinlari va boshqalar.
Jismoniy faoliyatning yuqoridagi shakllarining oqilona kombinatsiyasi sog'lomlashtiruvchi, tarbiyaviy va tarbiyaviy tadbirlarning butun majmuasini ifodalaydi.
Bolalarning jismoniy faolligini oshirish uchun quyidagi usullar qo'llaniladi:
Harakatlarning asosiy turlarini o'rgatish uchun turli xil yumshoq modullarning kombinatsiyasi;
Portativ uskunani o'zgartirish va yangi imtiyozlarni joriy etish orqali yangilik effektini yaratish;
Turli imtiyozlarni komplekslarga birlashtirish (to'siqlar yo'lini qurish);
Qo'shimcha yordam vositalarini joylashtirish (silliq va qovurg'ali taxtalar, nishonlar, lentalar va boshqalar);
Imtiyozlarning turli xil fazoviy pozitsiyasi;
O'yin maydonchalarini yaratish (to'p, halqa, shnur, arqon va boshqalar bilan o'yinlar uchun).
Bolalar salomatligini mustahkamlash va ularni sog‘lom turmush tarziga joriy etish maqsadida guruhimizda quyidagi jihozlar mavjud:
Sport anjomlari to'plamiga ega sport zali burchagi (arqonlar, to'plar, halqalar, sumkalar, kichik narsalar, arqonlar, arqonlar, lentalar, ro'molchalar, qovurg'ali taxtalar va boshqalar),
Ochiq o'yinlar uchun niqoblar
Yassi oyoqlarning oldini olish uchun paspaslar, sog'liq izi.
Guruhda uyushgan va mustaqil vosita faoliyati uchun quyidagilar mavjud:
Yumshoq modullar
Masofaviy material
Ochiq o'yinlar uchun atributlar.
Kutilayotgan natija:
1. Kichik, o'rta, katta maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarni shakllantirish darajasini oshirish.
2. Bolalar bilan kasallanishni kamaytirish va salomatlik indeksini oshirish.
3. Bolalarni sog'lom turmush tarziga kiritish maqsadida guruhda rivojlanayotgan muhit yaratildi.
4. Bolalarni sog'lom turmush tarzi bilan tanishtirish bo'yicha o'qituvchilar, ota-onalarning birgalikdagi faoliyatida ota-onalarning malakasi darajasini oshirish.
Yuqoridagilar bilan bog'liq holda;
1. Ota-onalar o'rtasida so'rov o'tkazdi (1-ilova) va quyidagi natijalarni oldi:
Oila umuman sog'lom turmush tarzini olib boradi va sog'lom turmush tarziga ega
Oila sog'lom turmush tarziga intiladi va sog'lom turmush tarzi haqida umumiy tasavvurga ega - 31%;
Oilada sog'lom turmush tarzi shakllanmagan.Sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalar noto'g'ri yoki ular so'rovni e'tiborsiz qoldiradilar - 38%.
So‘rov natijalari shuni ko‘rsatadiki, ba’zi ota-onalar (31%) sog‘lom turmush tarzini olib borishga harakat qilmoqda, ya’ni bizda hamfikrlar bor, ularga ishonishimiz mumkin.
– – –
2012 - 45%, 2013 -72%, 2014 -82%.
2. Kasallikning diagrammasini tuzdim va quyidagi natijalarni oldim:
2008 yilda salomatlik indeksi 0% ni tashkil etdi, chunki yaqinda ko'plab bolalar bog'chaga kelishgan va moslashgan va biz bilamizki, bolalar bog'chasiga va bolalar bog'chasi xodimlariga moslashish paytida bolalar tez-tez kasal bo'lib qolishadi, shuning uchun men o'zimni shunday qilib qo'ydim: 2012 yilda davom etayotgan ishlar yakuni bo'yicha sog'liqni saqlash indeksini 2013 yilda 7 foizga 14 foizga oshirish va 8 kundan 5 kungacha bo'lmaganlar sonini kamaytirish maqsadi.
3. Bolalarning madaniy-gigienik malakalari darajasining diagrammalarini tuzdi (2-ilova) va quyidagi natijalarni oldi:
2013 yil - 14% 2012 yilda 22 nafar bolaning 14 foizi yuqori, 41 foizi o'rtacha, 45 foizi past darajadagi madaniy-gigiyenik ko'nikmalarga ega bo'lib, 2013 yilda madaniy va gigiyenik ko'nikmalar darajasini 80 nafarga oshirishni maqsad qilgan. %, 2014-yilda 100% va amalga oshirilgan ishlar tufayli kutilgan natijalarga erishildi.
4. Sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarni shakllantirish bo'yicha bolalar bilan ishlashni boshlashdan oldin so'rov o'tkazildi, V.A.
Derkunskaya va I.M.
Novikova va maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarning boshlang'ich darajasini aniqlash maqsadida ushbu yoshdagi bolalarga moslashtirilgan (3-ilova) Sog'lom shaxs haqidagi g'oyalarning kognitiv va xulq-atvor tarkibiy qismlarini sifatli tahlil qilish uchun quyidagi ko'rsatkichlar va mezonlar. Diagnostikada turmush tarzi ko'rsatilgan:
To'liqlik Ogohlik Umumlashtirish izchillik tashabbusi Mustaqillik Natijalarni baholashda 1-jadvalda (3-ilova) keltirilgan tanlangan mezonlarning har biri baholanadi. Tanlangan mezonlar asosida bolalarning sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalari darajasini aks ettiruvchi vazifalarni bajarishda muvaffaqiyatning 3 darajasi aniqlandi: yuqori, o'rta, past. Batafsil ma'lumot 2-jadvalda keltirilgan (3-ilova).
Tadqiqot Nijnevartovskdagi 49-sonli "Rodnichok" MDOUda bo'lib o'tdi va 22 bolani qamrab oldi.
Diagnostik tadqiqot har bir bola bilan individual ravishda amalga oshiriladi, uning natijalari protokolda qayd etiladi. Diagnostika majmuasiga suhbatlar, diagnostika mashqlari va o'yinlar, muammoli vaziyatlarni hal qilish, bolalarni maxsus tashkil etilgan tadbirlarda, nozik daqiqalarda va erkin muloqotda kuzatish kiradi.
Shunday qilib, to'rtta ko'rsatkichni (to'liqlik, xabardorlik, umumlashtirish, izchillik) hisobga olgan holda, kognitiv komponent darajasini aks ettiruvchi diagnostika majmuasi natijalari 12 dan 4 ballgacha baholanishi mumkin, buning asosida quyidagi darajadagi baholash shkalasini taklif qilish mumkin.
Past daraja - 4 - 6 ball O'rtacha daraja - 7 - 9 ball Yuqori daraja - 2 dan 6 gacha bo'lgan shkala bo'yicha baholangan 10 - 12 ball. Uning asosida biz darajalarni baholash uchun quyidagi shkalani taklif qilishimiz mumkin.
Past daraja - 2 ball O'rtacha daraja - 3 - 4 ball Yuqori daraja - 5 - 6 ball.
Kognitiv komponentni baholash uchun quyidagi vazifalar qatori taqdim etiladi.
1-sonli vazifalarning maqsadi: maktabgacha yoshdagi bolalarning inson salomatligi haqidagi g'oyalarini boshlang'ich darajasini, bolaning o'z sog'lig'iga munosabatini va uni saqlash usullarini o'rganish. inson tanasi (tana tuzilishi va alohida qismlar va organlarning funktsiyalari) 3-maqsad bir qator vazifalar: salomatlikni saqlash va mustahkamlash uchun gigienaning ahamiyati haqidagi g'oyalarni shakllantirish darajasini o'rganish.
4-topshiriqlar seriyasining maqsadi: to'g'ri ovqatlanishning inson salomatligiga ta'siri haqidagi g'oyalar darajasini o'rganish. (3-ilova) Yil boshidagi monitoring natijalari, o'rta guruh bolalarda inson tanasi, salomatligi va sog'lom turmush tarzi haqida ma'lum bir tasavvurga ega emasligini ko'rsatdi.
Tadqiqotning umumiy natijalari bolalarning sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalari ancha past ekanligini ko'rsatdi:
Yuqori daraja - 13% (3 kishi) O'rta daraja - 45% (10 kishi) Past daraja - 42% (9 kishi) Yil boshida past darajani ko'rsatgan bolalar bilmagan va asosiy qismlarini nomlamagan. Tananing inson hayotidagi rolini tushunmagan, sog'liq va sog'lom turmush tarzi nima ekanligini tushunmagan, bolalar salomatlik va sog'lom turmush tarzi, insonning tuzilishi haqida qisman tasavvurga ega edilar, ular doimiy eslatmalarga muhtoj edilar. Yordam bering.
Dastlabki monitoring natijalariga ko'ra bolalar bilan quyidagi ish rejalashtirilgan:
1. Sog'lom turmush tarzi haqida g'oyalarni shakllantirishga qaratilgan chora-tadbirlar majmuasini yaratish va joriy etish.
2. Kasallik darajasini pasaytirish va salomatlik indeksini oshirish.
3. Sog'lomlashtiruvchi - rivojlantiruvchi muhitni yaratish.
4. Guruhni kerakli qo’llanmalar, kitoblar, ko’rgazmali materiallar, o’yinlar bilan uslubiy ta’minlash.
5. Sog‘lom turmush tarzi haqidagi g‘oyalarni shakllantirish darajasini o‘rta guruhda 22 foizgacha, katta guruhda 42 foizgacha, tayyorgarlik guruhida 15 foizgacha oshirish.
63% (3-ilova)
6. Shu maqsadda guruhda har bir bola uchun individual marshrutlar jadvallari tuzildi (3-ilova).
O'quv yili boshida o'tkazilgan monitoring asosida o'rta va tayyorgarlik guruhlari bolalari bilan ishlash bo'yicha vazifalar shakllantirildi, har bir bolaning individual xususiyatlari aniqlandi va proksimal zonada alohida marshrutlar bo'yicha ish belgilandi. har bir bolaning rivojlanishi va ularning haqiqiy rivojlanish zonasiga asoslangan.
Maktabgacha yoshdagi bolalar bilan sog'lom turmush tarzi bo'yicha pedagogik ishlarni amalga oshirishning muhim sharti bolalar bog'chasida sog'liqni saqlash joyini shakllantirishdir.
Bolalar bog'chasida va uyda bolalarning yashash sharoitlari chaqaloqning shaxsiyatini shakllantirish poydevori sifatida ko'rib chiqilishi kerak. Bolani o'rab turgan hamma narsa uning sog'lig'iga zarar etkazmasligi kerak.
Atrof-muhit qulay bo'lishi va bolaning ehtiyojlarini qondirishi kerak.
Bolalarni sog'lom turmush tarzi bilan tanishtirish bo'yicha ishlarni tashkil etish uchun bolalarda sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarni shakllantirishga yordam beradigan, o'z tanalarini yaxshiroq bilishga, o'z sog'lig'i va sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishni o'rganishga yordam beradigan tegishli mavzuni rivojlantiruvchi muhit kerak. boshqa bolalarning.
Maktabgacha yoshda vizual-samarali fikrlash ustunlik qiladi.
Shuning uchun, bolalar uchun diqqatni jalb qiladigan va bolalarning u bilan harakat qilishiga imkon beradigan yorqin yordam va atributlardan foydalanish kerak. Shunday qilib, guruhda "Doktor Aibolit" funktsional burchagini yaratish g'oyasi paydo bo'ldi.
Bolalarda ular madaniy-gigiyenik ko‘nikmalarga ega bo‘ladilar, shaxsiy gigiena vositalari bilan tanishadilar, tish va salomatlik uchun sog‘lom va foydali oziq-ovqatlarni o‘rganadilar, sog‘lom turmush tarzini shakllantiruvchi vaziyatlar bilan tanishadilar, bunda ularga stend bilan ishlash yordam beradi. Bu burchak 16 ga yordam beradi.
"Odamlar", "Vitaminlar va sog'lom oziq-ovqat", "Tishlarimiz salomatligi", "Madaniy gigiena ko'nikmalari" bo'limlarida bolalar bilan mashg'ulotlar va individual ishlarni olib borish.
Guruhda sog'lomlashtirish, gimnastika va jismoniy tarbiya-sog'lomlashtirish ishlarining daqiqalarini o'tkazishda yordam beradigan jihozlangan sport burchagi mavjud. Bolalar shug'ullanadilar va sezilmas tarzda o'zlarini davolaydilar.
Salomatlik burchagida sog'lom turmush tarzi bo'yicha juda ko'p kitoblar mavjud: N. Nikitina "Jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning", M. Manyukova "Siz kerak, yuvish kerak", N. Migunova "Nega tishlaringizni yuvishingiz kerak" , V. Korostyleva "Tish cho'tkasi malikasi", K.
Chukovskiyning "Aibolit" va "Moydodir" va boshqalarni bolalar katta zavq bilan tinglashadi va kun davomida tekshiradilar. Turli qo‘llanmalar, kitoblar, entsiklopediyalar, rasmlar, diagrammalar bolalarga sog‘lom turmush tarzi, tana to‘g‘risida va uni qanday qilib sog‘lom saqlashni o‘rganishga yordam beradi.
Ko'rgazmali qurollar, kitoblar, bolalar ensiklopediyalari, turli o'yinlar tanlovi bu sohada bolalar bilan ishlashda yordam beradi.
Mavzuni rivojlantiruvchi muhit bolalarning yosh xususiyatlarini hisobga olgan holda doimiy ravishda to'ldiriladi va yangilanadi.
Trening maqsadlariga erishish uchun men quyidagi vositalar guruhlaridan foydalanaman:
1) motorni yo'naltirish vositalari;
2) tabiatning shifobaxsh kuchlari;
3) gigiena omillari.
Harakatga yo'naltirish vositalariga murojaat qilaman: jismoniy mashqlar, jismoniy mashqlar, ochiq o'yinlar, tuzatuvchi sog'lomlashtiruvchi gimnastika), dinamik pauzalar, massaj, (nafas olish, o'z-o'zini massaj qilish. (4-ilova) Tabiatning shifobaxsh kuchlaridan foydalanish. : quyosh va havo vannalari, suv protseduralari, vitaminli terapiya, qattiqlashuv bolalar salomatligiga sezilarli ta'sir ko'rsatadi.
Gigiena omillariga quyidagilar kiradi: sanitariya-gigiyena talablarini bajarish, uyqu va ovqatlanish rejimi, madaniy-gigiyenik ko'nikmalarni singdirish, sog'lom turmush tarzining elementar usullarini o'rgatish;
Shuningdek, sog'lom turmush tarzi omillarini hisobga olish kerak, ular: gigiena qoidalariga rioya qilish, xavfsizlik, shamollashning oldini olish, jismoniy faollikni to'g'ri taqsimlash va muvozanatli ovqatlanish. Faqatgina ushbu omillardan kompleks foydalanish bolalar salomatligini yaxshilash muammolarini hal qilish imkonini beradi.
Shuning uchun men bolalarni sog'lom turmush tarzini saqlashga qaratilgan tadbirlar bilan tanishtirishni zarur deb hisoblayman: turli xil profilaktika, sog'lomlashtirish va tinchlantiruvchi tadbirlar.
Yuqoridagi shart-sharoitlar, vositalar va omillardan foydalanishga qo’yiladigan asosiy talablardan biri ularning tizimli va kompleks qo’llanilishidir.
Bolalarni sog'lom turmush tarziga jalb qilishning dastlabki qadamlari maktabgacha yoshdagi bolalarning sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash masalalariga qanchalik katta qiziqish bildirishini ko'rsatdi. Bolalar bilan ishlashning ketma-ketligi va mazmuni sog'liqni saqlashni tejaydigan texnologiyalar asosida V.G. Alyamovskaya, G.I. Kulik, N.N. Sergienko, M.Yu. Kartushina, T.S.
Nikiforova, M.D. Maxaneva, I.M. Novikova.
Sog'lom turmush tarzini joriy etish maqsadida tizimli va maqsadli ishlar amalga oshirildi:
1. Bolalarni inson tanasi, sog'lom turmush tarzi, to'g'ri ovqatlanish va og'iz bo'shlig'ini parvarish qilish, gigiena, sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash yo'llari bilan tanishtiruvchi moslashtirilgan darslar sikli;
2. Sog'likni mustahkamlovchi va buzuvchi omillar bilan bog'liq bo'lgan gigiena, ovqatlanish, qotib qolish, inson tuzilishi masalalariga oydinlik kiritadigan suhbatlar to'plami;
3. Sog'lomlashtirish mashqlari va daqiqalari, qiziqarli treninglar, o'z-o'zini massaj qilish, bolalarga salomatlikni saqlash va mustahkamlashda amaliy ko'nikmalarni o'rgatish.
4. Qabul qilingan g‘oyalar, ko‘nikma va malakalarni mustahkamlovchi turli o‘yinlar, mashqlar, tajribalar, vaziyatlar, ko‘ngilochar va bayramlar;
Ushbu yo'nalishda yanada samarali ishlash uchun men istiqbol - maktabgacha yoshdagi bolalarning shaxs va sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarini shakllantirishning tematik rejasini ishlab chiqdim. (5-ilova).
Uzoq muddatli reja maxsus tashkil etilgan tadbirlarda ham, bolalar bilan birgalikdagi tadbirlarda ham ishlarni aks ettiradi. Birgalikda faoliyat olib borishda badiiy adabiyotlarni o‘qish, didaktik o‘yinlar va amaliy mashg‘ulotlar, badiiy so‘zlardan foydalanish, tajriba va tajribalar o‘tkazishga e’tibor qaratiladi.
Keling, bolalarni sog'lom turmush tarziga kiritishning turli shakllari, usullari va usullarini o'z ichiga olgan ish tizimiga batafsil to'xtalib o'tamiz.
Ishning asosiy shakllari - mashg'ulotlar, rejim lahzalari, bo'sh vaqt, sport bayramlari. Sinfda bolalarga samarali va mazmunli amaliy faoliyatda mustahkamlangan yangi ma'lumotlar beriladi.
"Bola va atrof-muhit" bo'limidagi mashg'ulotlarda bolalarda inson tanasi, sog'lig'i va sog'lom turmush tarzi, shuningdek, sog'liqning insonning turmush tarzi, xulq-atvori va harakatlariga bog'liqligi haqida bolalarda g'oyalar shakllanadi. salomatlikni saqlash va mustahkamlashga hissa qo'shish. Maktabgacha yoshdagi bolalarda inson salomatligi va atrof-muhit o'rtasidagi munosabatlar haqidagi tasavvurlari shakllanadi.
Bola o'zini, tanasini o'rganishi kerak, shuning uchun men yoshligidanoq men kognitiv daqiqalarni o'tkazaman "Kimning burni bor? Ko'zlarmi?
Quloqlar?”, suhbatlar “Tanangiz bilan tanishish”, “Mening besh yordamchim” va hokazo.
Jismoniy tarbiya mashg'ulotlari motorli faoliyatga bo'lgan ehtiyojni shakllantirishga, sport va ochiq o'yinlarga qiziqishni rivojlantirishga yordam beradi. Ochiq sport turlari bo‘yicha uzoq muddatli ish rejasi tuzildi.(6-ilova) 19-da elementar matematik tushunchalarni ishlab chiqish sinfida.
tarqatma va ko'rgazmali material sifatida biz shaxsiy gigiena vositalari, sport anjomlari, sabzavot va mevalar tasvirlaridan foydalanamiz.
Vizual faoliyat uchun sinfda bolalarga sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarni chizmalarda, ilovalarda, modellashtirishda ifodalash imkoniyati beriladi.
Bo'sh vaqtni o'tkazish bolalar tomonidan sog'lom turmush tarzi haqidagi ma'lumotlarni hissiy idrok etish, olingan g'oyalarni birlashtirish va ularni tizimlashtirishga yordam beradi.
Sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarni shakllantirish ustida ishlashda uchta bosqichni ajratish mumkin:
Boshlang'ich. Sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalar darajasini ochib berish 1.
hayot, inson tanasi va shaxsiy gigiena ko'nikmalari haqida.
Ma'lumot beruvchi. Bolaga tuzilish haqida birinchi g'oyalar beriladi 2.
tanangiz haqida, salomatlik, atrof-muhitning ta'siri, sog'lig'ingizni saqlash va mustahkamlash qoidalari, sog'lom turmush tarzi asoslari.
Faol. Bunda malakalar mustahkamlanadi va 3.
sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarni amaliyotda shakllantirish va ularni yanada takomillashtirish ko'nikmalari. Shuningdek, bolalar og‘ir iqlim va ekologik muammolar sharoitida sog‘lom turmush tarzini olib borish, tabiatning shifobaxsh kuchlaridan sog‘lig‘ini mustahkamlashda foydalanish ko‘nikmasiga ega bo‘ladilar.
Bolalar faoliyatini tashkil qilishda turli texnika va usullardan foydalaniladi.
Turli texnikalar maktabgacha yoshdagi bolalarda salomatlik, sog'lom turmush tarzi va inson tanasi haqida g'oyalarni shakllantirishga ijobiy munosabatni yaratishga yordam beradi. Diqqatni jalb qilish uchun (ertak qahramonining ko'rinishi, o'yin vaziyatlari), oyna bilan tadqiqot usullari, shuningdek amaliy mashqlar va tajribalar: "Teri nimani his qiladi?", "Ko'zlaringizni yumib ko'ra olasizmi", " Qo'lingizni tirsagingizda egmasdan olma yeying », «Oyoq barmoqlariga qalam qo'yib, qalam bilan chizish» va hokazo. 20 ta tuzatish uchun.
gigiena ko'nikmalari, o'yin holatlaridan foydalanish "Oq qo'lqoplar", "Toza qo'llar xirillab - ular rahmat aytadilar" va hokazo. Bolalarning sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarini birlashtirish uchun men "Kichik o'qituvchi", "Telefonda maslahat" va hokazo vaziyatlarda bolani faoliyat sub'ekti holatiga qo'yishni o'z ichiga olgan usullardan foydalanaman. yomg'irda ushlangan va shamollagan va hokazo).
Maktabgacha yoshdagi bolalarning sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarini shakllantirish uchun men vizual, og'zaki va amaliy usullardan foydalanaman:
(illyustratsiyalar namoyish qilish, video tomosha qilish va audioyozuvlarni tinglash, plakatlardan foydalanish, qidiruv va muammoli savollar, amaliy mashqlar va boshqalar) Kuzatish jarayonida ob'ektlarni, hodisalarni bevosita idrok etish idrok va aqliy faoliyatning rivojlanishiga yordam beradi. Kuzatishlar mazmuni xilma-xildir. Masalan, inson tanasining tuzilish xususiyatlarini, turli organlarning mavjudligini, individual xususiyatlarini aniqlash uchun "Kimning burni bor", "Kimning qaysi ko'zi bor" va boshqalar qiyosiy kuzatishlar olib boriladi.
Insonning xatti-harakatlarini kuzatish insonning tirik mavjudot ekanligiga ishonch hosil qilishga yordam beradi: u nafas oladi, o'sadi, harakat qiladi, ovqatlanadi (eshitadi, ko'radi, og'riqni, ochlikni, atrof-muhit haroratini, quvonchni, qayg'uni ...), shunga o'xshash ehtiyojlarga ega. havodagi hayvonlar va o'simliklar, oziq-ovqat, ma'lum bir harorat, yorug'lik, suv, yashash joyi, harakat va dam olishga ehtiyoj sezadi.
Bolalar bilan ishlash jarayonida salomatlikni yaxshilash va sog'lom turmush tarzi bo'yicha amaliy ko'nikmalarni rivojlantirishga qaratilgan vaziyatlarda harakat qilish usullarini ko'rsatish kerak: og'iz bo'shlig'ini parvarish qilish texnikasini mustahkamlash, gigiena ko'nikmalari va boshqalar.
Ishda illyustrativ va ko'rgazmali materiallardan foydalanish katta ahamiyatga ega. Maktabgacha yoshda vizual tasviriy fikrlash ustunlik qiladi, shuning uchun plakatlar va rasmlar, slaydlar, videolar, o'qish hikoyalari, kognitiv adabiyotlarni namoyish qilish orqali men bolaga so'zning orqasida nima borligini va uning bevosita kuzatishi uchun hali mavjud bo'lmagan narsalarni ko'rsataman (masalan: eshitish, ko'rish va boshqalarning tuzilishi). d.). Men bolalarning kuzatish, o'yinlar, badiiy adabiyotlarni o'qish, mehnat va tajribalar jarayonida olingan gigiena haqidagi g'oyalarini umumlashtirish va tizimlashtirish uchun suhbatlardan foydalanaman. Suhbat davomida turli savollar, jumladan, muammoli savollar beriladi, o'xshashlik va farqlar asosida taqqoslashlar qo'llaniladi.
Masalan: "Kim, qanday ko'zlar, quloqlar?", "Kim, nechta oyoq?" va hokazo. Men ko'pincha bolalarning tajribalari va kuzatuvlari bilan suhbatlarga hamroh bo'laman.
Bolalar bilan ishlashda men turli xil tajribalar, mashqlar, amaliy va samarali faoliyatni o'z ichiga oladi.
Masalan, suv bilan tajribalar, suv har doim ham ichish mumkin emasligini tushunishga yordam beradi. Ushbu usullardan foydalanish kuzatuvni, mantiqiy fikrlashni rivojlantirishga, sabab-ta'sir munosabatlarini aniqlashga imkon beradi, bolalarni sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishga o'rgatadi, masalan: qor bilan bo'lgan tajriba shuni ko'rsatadiki, agar qor bo'lsa, unda siz mumkin. kasal bo'ling (qor iflos, sovuq ...).
Bolalar bilan sog'lom turmush tarzi, inson tanasi bilan tanishish bo'yicha ishlashda modellashtirish usuli katta yordam berishi mumkin.
Modellar real ob'ektlarni, ularning xususiyatlarini, tuzilishini, munosabatlarini aks ettiradi va sxematik tasvirga ega. Modellashtirish usuli maktabgacha yoshdagi bolaning kun rejimini tuzishda, turli organlarning tuzilishini o'rganishda va hokazolarda qo'llaniladi.
Xulq-atvorni modellashtirish muammoli vaziyatlar, vaziyatli vazifalarni belgilash, muammoli savollar bilan yordam beradi.
Tabiatdagi mehnat, o'z-o'ziga xizmat qilish, uy-ro'zg'or ishlari bolalarda tozalik, go'zallik, ozodalik odatini shakllantiradi, bu esa 22 ga hissa qo'shadi.
salomatlikni saqlash va mustahkamlash. Masalan: qo`g`irchoqni yuvdilar, qo`g`irchoqning kiyimlarini yuvdilar va hokazo.
Maktabgacha yoshdagi bolalarni sog'lom turmush tarzi bilan tanishtirish vositalari o'yinlar, o'yin o'rganish vaziyatlari, badiiy adabiyot, samarali va mavzuli-amaliy mashg'ulotlardir. Inson, uning tanasi va sog'lom turmush tarzi haqida g'oyalarni shakllantirishda men turli xil o'yinlardan foydalanaman: didaktik, mobil, rolli o'yinlar.
Bolalar bilan ishlashda men doimo o'yin motivatsiyasi texnikasidan foydalanaman. Bu sizga bolalarning e'tiborini faollashtirish va jalb qilish, boshqalarga nisbatan faol pozitsiyani rivojlantirish (yordam berish, himoya qilish, g'amxo'rlik qilish va h.k.) imkonini beradi.
Masalan: kir yuv, choy ber, davola, kiyinishga yordam ber. Olingan g'oyalar, shaxsiy tajribalar asosida bolalar syujetlarni rolli o'yinga o'tkazadilar, bir-biriga, shifokor kasbiga va sog'lom turmush tarziga ijobiy munosabatni kuchaytiradilar.
Didaktik o'yinlar bolalarning g'oyalarini tizimlashtirish va mustahkamlashga yordam beradi: shuning uchun d / va "Teginish orqali o'rganing" - teginish orqali foydali va zararli mahsulotlarni tanib olish va tanlovni tushuntirishga yordam beradi. D / va "To'g'ri yig'ish" bolalarning insonning tuzilishi haqidagi g'oyalarini mustahkamlaydi. "Mishkaga dush olishga yordam bering" o'yini - shaxsiy gigiena vositalari haqidagi g'oyalarni mustahkamlaydi, "Sog'lom tishlar" - stomatologik parvarish ko'nikmalarini mustahkamlaydi, d / va "Savatdan salomatlik" - foydali mahsulotlar haqida g'oyalarni shakllantirish va boshqalar.
Ochiq o'yinlar bolalarda jismoniy fazilatlarni rivojlantirishga yordam beradi va hayotiylikning hissiy zaryadini beradi, o'zini o'zi bilish usulidir, sog'lom turmush tarzi odatini shakllantiradi.
"Kasalxona", "Oila", "Do'kon" va hokazo rolli o'yinlarda bolalarda xonani havoga chiqarish, nam tozalash, kiyim va yotoq yuvishning sog'liq uchun ahamiyati haqidagi g'oyalar asosida sog'lom turmush tarzini targ'ib qiluvchi xatti-harakatlar rivojlanadi. choyshab, shifokorga tashrif buyurish, sog'lom mahsulotlarni sotib olish va hk.
Badiiy adabiyotdan foydalanish sog‘lom turmush tarzi haqidagi tasavvurlarni shakllantirishga, ko‘plab savollarga javob izlashga yordam beradi.
Bolalar adabiyoti insonning kognitiv qiziqishini, uning salomatligi va sog'lom turmush tarzini rivojlantirishga yordam beradi. Masalan, “Nima yaxshi, nima yomon”, “Masha sarosimaga tushdi” hikoyalarini o‘qish kiyimni toza saqlash odatini tarbiyalaydi; N.Migunovaning “Nima uchun tishlarini yuvish kerak”, M. Monakovaning “Biz yuzimizni yuvishimiz kerak”, Chukovskiyning “Moidodyr”, “Mikrobning sarguzashtlari” hikoyalari xavf haqida tasavvur hosil qiladi. mikroblar va madaniy gigiena ko'nikmalarining afzalliklari. K. Chukovskiyning "Aibolit" asari shifokorning ishi haqida g'oyalarni shakllantiradi, N. Nikitin "Sport va jismoniy faoliyatning ahamiyati haqida mashq qiling va hokazo. Bolalar sog'lom turmush tarzi mavzusidagi asarlar bilan tanishadilar, ularning mazmunini muhokama qiladilar, she'rlar, topishmoqlar o'rganadilar. (7-ilova) Bolalarda sog'lom turmush tarzi haqida g'oyani shakllantirish, biz kundalik rejimga rioya qilishning inson salomatligi uchun foydalari haqida gapiramiz. Biz inson tanasining unutmaslik kerak bo'lgan bir xususiyatga ega ekanligi haqida gapiramiz: u o'zining ichki tartibini saqlashga harakat qiladi va bu tartib buzilganida azoblanadi. Biz majburiy kunduzgi uyqu va bolalarning toza havoda etarli bo'lishi, faoliyat va dam olishning o'zgarishi bilan ma'lum bir rejimga o'rganamiz.
G.A. Spiranskiy shunday deb yozgan edi: "Bolaning yurmasdan o'tkazgan kuni uning sog'lig'iga yo'qoladi". Maktabgacha yoshdagi bola kuniga kamida 3 soat tashqarida bo'lishi kerak. Piyoda, ochiq havoda, ishda, eksperimentda, o'yin-kulgida bolalar kerakli tajribaga ega bo'ladilar, kashf qilishni, kuzatishni, sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishni o'rganadilar. Bolalar toza havo, shifobaxsh giyohlar va daraxtlarning foydalari haqida bilib oladilar; atrof-muhitni ifloslantirish mumkinmi yoki yo'qmi, yomon havo qaerdan kelganligini muhokama qiling.
Shu bilan birga, ular quyosh va havo vannalarini olishadi, bu ularning tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadi, tananing sovuqqa chidamliligini oshiradi.
Bolalarni takomillashtirish va sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarni shakllantirish uchun qattiqlashuv katta ahamiyatga ega.
Qattiqlashuv inson salomatligini yaxshilashning samarali vositasidir.
Ayniqsa, shamollashning oldini olishda uning roli katta. Qattiqlashuvning muvaffaqiyati va samaradorligi bir qator printsiplarga rioya qilingan taqdirdagina mumkin bo'ladi, ular: bosqichma-bosqichlik, tizimlilik, murakkablik, individual xususiyatlarni hisobga olgan holda.
Xonadagi havo muhitini yaxshilash uchun muntazam shamollatish amalga oshiriladi.
Bolalar salomatligini mustahkamlash havo va suv bilan qattiqlashishiga yordam beradi.
Guruhdagi havo bilan ishlov berish quyidagilarni o'z ichiga oladi: uyqudan keyin va yurish paytida havo protseduralari, issiq mavsumda yurish paytida engil havo vannalari.
Suv bilan qotib qolish muz bo'laklari va iliq suv bilan o'ynash, qo'llarni tirsagi, yuz va quloqlarigacha sovuq suv bilan ko'p yuvish, ovqatdan keyin chayqash, chayqash kabilarni o'z ichiga oladi. Guruh, shuningdek, yalangoyoq massaj gilamchalari va turli teksturali yo'llarda yuradi.
Guruhda maktabgacha yoshdagi bolalarning sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash, ularni sog'lom turmush tarziga o'rgatish uchun biz turli xil qattiqlashuv turlaridan foydalanamiz:
Jismoniy tarbiya va mashqlar paytida ham, kun davomida bir necha 5-10 daqiqa davomida yalangoyoq yurish;
Yengil kiyimdagi jismoniy tarbiya va gimnastika;
Yuzni, quloqlarni va qo'llarni tirsagigacha sovuq suv bilan yuvish;
Ovqatdan keyin og'izni chayish;
Uyqudan keyin kontrastning qattiqlashishi;
Ochiq havoda sayr qilish;
Hovuzda suzish darslari;
Muz bilan mashq qilish;
Aytish kerakki, har bir qattiqlashuv jarayoni 25 da sodir bo'ladi.
musiqiy hamrohlik bilan ijobiy hissiy fon va tizimli qattiqlashuv bolaning tanasini yaxshilashga yordam beradi, uning immunitetini oshiradi va kayfiyatni yaxshilaydi. Bolalarda davom etayotgan chiniqtirish mashg‘ulotlarining foydasi va zarurligini anglash maqsadida “Biz yomg‘irdan va ma’yus kuz kunlaridan qo‘rqmaymiz”, “Kimki qattiqqo‘llik bilan do‘st bo‘lsa, hech qachon qayg‘urma” va hokazo suhbatlar o‘tkaziladi.
Oziqlanish haqida ham xuddi shunday eslash kerak. Sizning dietangizni tashkil qilish qobiliyati har birimizga salomatlik bilan bog'liq muammolarning yarmini hal qilishga yordam beradi. Bu ko'nikmalar bolalikda eng oson va ishonchli tarzda shakllanadi. Yoshi bilan bolalarning ovqatga bo'lgan munosabati o'zgaradi: ular nafaqat uning xushbo'y va mazali ekanligiga, balki ular nima yeyayotganiga ham qiziqishadi. Shuning uchun ovqatlanish jarayonida biz nafaqat dasturxon atrofida o'zini tutish madaniyati ko'nikmalarini mustahkamlaymiz, balki bolalarga ular nima yeyishlarini, bu taomning asosiy foydasi nimada ekanligini, nimadan tayyorlanganligini, zarurligini tushuntiramiz. ovqatni yaxshilab chaynash uchun. Bolalarda sog‘lom, vitaminlarga boy oziq-ovqatga nisbatan ijobiy munosabatni shakllantirish maqsadida “Sog‘lom oziq-ovqat”, “Vitaminlar va sog‘lom ovqatlar”, “Nima uchun ovqatlanamiz?”, “Oziq qayoqqa ketadi” mavzularida kognitiv daqiqalar, suhbatlar o‘tkazilmoqda. ”, “Pirog sayohati” va boshqalar. Ratsionni kuzatish, tananing farovonligi va vitaminlarga boy turli xil ovqatlanish o'rtasidagi bog'liqlikni mustahkamlash uchun men "Foydali - zararli", "Aibolitning maslahatlari" o'yinlarini o'tkazaman. ", "Savatdan salomatlik".
Ovqatlanish paytida qulay muhit yaratishni unutmang:
xonani havoga chiqarish, sokin muloqot, stolni sozlash, musiqiy hamrohlik. Bularning barchasi ishtahani oshiradi, ovqatlanish madaniyatini, mazali va foydali ovqat haqida g'oyalarni shakllantiradi.
Sog'lom turmush tarzining eng muhim tarkibiy qismlaridan biri bu maktabgacha yoshdagi bolalar uchun harakatga fiziologik ehtiyojni qondirishga imkon beradigan, asosiy vosita fazilatlarini rivojlantirishga yordam beradigan optimal vosita rejimini ta'minlashdir. Harakatlar salomatlikni saqlash va mustahkamlashning asosiy vositalaridan biri, har tomonlama 26.
jismoniy rivojlanish. Ular barcha tana tizimlarining rivojlanishi uchun muhimdir:
asab, yurak-qon tomir, nafas olish, mushak-skelet tizimi. Har bir bola uchun tuzatuvchi mashqlarni kuzatish uchun jadvallar yaratilgan (8-ilova) Lekin bolaning tanasini ortiqcha yuklamaslik uchun ular juda ko'p bo'lmasligi kerak. Dvigatel rejimi umumiy kundalik rejimning majburiy komponentidir.
Ko'rishni kuchaytirish uchun men quyidagi fikrlardan foydalanaman: vizual pauzalar, kunning istalgan vaqtida bolalar ko'zlarini yumadilar va ochadilar, ko'z qovoqlarini barmog'ingiz bilan bosishingiz mumkin.
Vizual gimnastika yoki ko'zlar uchun gimnastika - ko'zni sezilarli vizual yuk bilan engish imkonini beradi. Tasviriy san’at bo‘yicha mashg‘ulotlarda gimnastikadan rasmlarga qarab, uzoq muddatli kuzatuv bilan foydalanamiz.
Biz taranglikni keltirib chiqaradigan faoliyatga qarab kuniga bir necha marta ko'zlar uchun mashq mashqlarini bajaramiz.
Bu vositalarning barchasi bolalarning psixologik qulayligini rivojlantirishga yordam beradi, bu ularning hissiy farovonligini ta'minlaydi, mashg'ulotlar va o'yinlar paytida stressni engillashtiradi.
Bolalar hissiy isinishni yaxshi ko'radilar (kulaylik; devorlar titrashi uchun qichqiraylik; go'yo ulkan, noma'lum hayvon qichqirayotgandek va hokazo)
Biz ko'pincha dam olish daqiqalaridan foydalanamiz:
Keling, ko'zimizni yumib, jim o'tiraylik;
Keling, latta qo'g'irchoqlar kabi chalqancha yotib, dam olaylik;
Keling, bu go'zal musiqani orzu qilaylik.
Farzandlarimiz sog'lom bo'lishi kerak va buning uchun sizga ko'p narsa kerak emas:
tizimli ishlash, odat, mashqlarni bajarishdan zavqlanish. Kun davomida biz bolalarni xursand qilish uchun bir lahzani quyidagi mashqlarni bajaramiz: mushuk kabi cho'zing, stakan kabi dumalang, og'zingizni quloqqa ochib esnang, ilon kabi emaklang 27.
qo'llarning yordamisiz. Bu bolaning mushak-skelet tizimini rivojlantirish va mustahkamlash uchun juda muhimdir.
Musiqa terapiyasi bolalar salomatligini mustahkamlovchi, bolalarga zavq bag'ishlovchi usullardan biridir. Musiqa ijodkorlikni, tasavvurni rivojlantirishga hissa qo'shadi. Ohang, ayniqsa, farzandlarimiz uchun ta’sirchan bo‘lib, atrofimizdagi olamga qiziqishni oshiradi, bolaning madaniyatini yuksaltirishga xizmat qiladi. Biz darsda, ovqatlanayotganda, uxlashda va uyg'onganda ohanglardan keng foydalanamiz. Shunday qilib, yozuvni tinglagandan so'ng, bolalar tinchlanishadi, dam olishadi, tinchlanishadi va uxlab qolishadi. Bolani mehrli muomala, qo'shiqning monotonligi tinchlantiradi. Nay sadolari bolalarni bo'shashtiradi, "barglarning shitirlashi", "dengiz shovqini" va boshqa tabiat hodisalari bolalarni tabiat tovushlarini tinglashga va ularga sho'ng'ishga majbur qiladi. Buning uchun biz turli xil kassetalar va disklardan keng foydalanamiz.
Bolalarni sog'lom turmush tarzi bilan tanishtirish uchun biz kichik sehrgarlarning gimnastikasidan foydalanamiz. Bolalar qorinni, bo'yinni, orqani, boshni va tananing boshqa qismlarini massaj qiladilar, bu esa biologik faol zonalarga va butun tanaga ta'sir qiladi, bu uning tiklanishiga yordam beradi. Bundan tashqari, bolalar mushak-skelet tizimini mustahkamlash va rivojlantirish, ko'rishni yaxshilash va tekis oyoqlarning oldini olish uchun mashqlar qilishni juda yaxshi ko'radilar. Har kuni bolalar bilan ishlashda kunduzi ochiq va sport o'yinlaridan, barmoq gimnastikasidan foydalanaman, bu faol hayot tarzini olib borish odatini rivojlantirishga yordam beradi.
Birinchidan, biz bolalarga harakatlarni to'g'ri bajarishga o'rgatamiz, gimnastika komplekslarini, dinamik pauzalar va jismoniy daqiqalarni, ochiq va sport o'yinlarini o'rganamiz, ularni amalga oshirishning to'g'riligiga e'tibor beramiz. Buning uchun turli usul va usullardan foydalanaman: ko‘rsatish va tushuntirish, badiiy so‘z. Jismoniy mashqlarning inson salomatligi uchun zarurligi va ahamiyatini tushuntirishni unutmang. Va keyin biz 28 ga ehtiyoj haqida g'oyalarni shakllantiramiz.
salomatlik uchun jismoniy mashqlar. Ushbu ish natijasida bolalar o'zlarining motor rejimini mustaqil ravishda tashkil qilish, mustahkamlash va odatga aylantirish qobiliyatini rivojlantiradilar.
Shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilmasdan salomatlikni saqlash va mustahkamlash mumkin emas - tananing terisini, sochlarini, og'iz bo'shlig'ini, kiyim-kechak va poyabzallarni, uy-joylarni parvarish qilish bo'yicha chora-tadbirlar majmui. Shaxsiy gigiena qoidalari oddiy, amalga oshirish oson. Biroq, ular har bir bola uchun odat bo'lib qolishi uchun ularni qanday qilib to'g'ri bajarishni o'rgatish va ularni har kuni mustahkamlash kerak.
Bolani birinchi navbatda qo'llarini to'g'ri yuvishga o'rgatish, keyin ovqatdan oldin, yurishdan keyin, hojatxonadan foydalangandan keyin va kir bo'lganda qo'llarini sovun bilan yuvishga o'rgatish juda muhimdir; shaxsiy gigiena vositalaridan foydalaning, og'iz bo'shlig'i va kiyim-kechaklarni, shuningdek binolarni kuzating. Buning uchun dastlabki bosqichda biz ko'rgazmali, vizual materialdan (qo'llarni yuvish, tishlarni yuvish sxemalari), o'yin holatlaridan foydalanamiz: "Oq qo'lqoplar", "Toza qo'llar xirillab - ular rahmat aytadilar", "Keling, qo'g'irchoqni o'rgataylik. qo‘l yuvish” va hokazo, muammoli vaziyatlar: “Mikroblardan qanday qutulish mumkin?”, fantastika, kuzatishlar. Gigiena protseduralarini bajarishda ijobiy his-tuyg'ularni ko'tarib, biz ushbu mavzu bo'yicha she'rlar va quatrainlardan foydalanamiz. “Tozalik – salomatlik garovi”, “Mikroblar va viruslar” kognitiv daqiqalari, “Moydodir saboqlari”, “Uying – sening sog‘liging”, “Sen, yuvinish kerak”, “Sog‘ligingiz kerak, yuvinish kerak”, “Tozalik – salomatlik garovi”, “Mikroblar va viruslar” kognitiv daqiqalari suhbatlarida bolalarga shaxsiy gigiena zarurligi tushuntiriladi. "Gigiena vositalari".
Biz kundalik hayotda olingan shaxsiy gigiena ko'nikmalarini mustahkamlaymiz va didaktik o'yinlarni o'tkazishda "Stepashka tishlarini yuvishni o'rganadi", "Keling, Mishkaga qo'llarini yuvishni o'rgatamiz" va hokazo.
Bolaga ertalab va kechqurun tishlarini yuvish, jismoniy mashqlar qilish va sog'lom ovqatlanishni o'rgatish etarli emas. U bolaligidanoq o'zini, sog'lig'ini, odamlarini, hayotini sevishni o'rganishi kerak. O'zi va dunyo bilan hamnafas yashagan odamgina chinakam sog'lom bo'ladi.
Kichik guruhdan men bolalarga hayot xavfsizligini o'rgataman. Biz 29 ni ishlab chiqamiz.
bolalar inson salomatligining tashqi dunyo bilan o'zaro ta'siriga bog'liqligi haqida tushunchaga ega. Atrof-muhitning tozaligi inson hayoti va sog'lig'iga ta'sir qiladi, degan tushunchani shakllantiraman.
Rejim momentlari nafaqat bolalarda maxsus tashkil etilgan mashg'ulotlarda olingan g'oyalarni shakllantirish va mustahkamlash uchun, balki gigiena ko'nikmalarini mustahkamlash, maktabgacha yoshdagi bolalarning tanasini mustahkamlash va davolash tajribasi uchun ham qo'llaniladi.
Shunday qilib, taqdim etilgan ish tizimi maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarni shakllantirishga yordam beradi va bolalar bilan ishlashning turli shakllari, vositalari, usullari va usullaridan maqsadli foydalanishni ochib beradi. Bolalarni nafaqat sog'lom turmush tarzi asoslari bilan tanishtirish, balki maktabgacha yoshdagi bolalarning sog'lig'iga ijobiy munosabatini shakllantirish kerak. Va bunga bolalar faoliyatini tashkil etishning turli usullari ham, o'qituvchi va bolalar o'rtasida hissiy va shaxsiy aloqalarni o'rnatish ham yordam beradi.
U o‘z ijodida sog‘lom farzand tarbiyalashda ota-onaning rolini unutmagan.
Ma’lumki, farzand tarbiyasida asosiy narsa oila hisoblanadi. Har bir ota-ona o'z farzandlarini sog'lom, baxtli ko'rishni xohlaydi, lekin hamma ham bolalarni o'zi, atrofidagi dunyo va boshqa odamlar bilan uyg'unlikda ulg'ayishini o'ylamaydi. Ammo bularning barchasi ortida, jumladan, sog'lom turmush tarzi yotadi. Aynan u jismoniy va ma'naviy kuch, sog'lom asab tizimini, zararli ta'sirlarga qarshi turish qobiliyatini, yashash quvonchini his qilish qobiliyatini beradi.
Bolaning sog‘lom bo‘lib voyaga yetishi uchun maktabgacha ta’lim muassasasi va oila o‘rtasida yaqin hamkorlik zarur. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, birorta ham, hatto eng yaxshi sog'liqni saqlash dasturi, agar uning vazifalari oila bilan birgalikda hal etilmasa, agar jamiyat "bolalar" bo'lsa, ijobiy natija bera olmaydi.
ota-onalar o'qituvchilardir.
Ota-onalar bilan ishlashning boshida biz quyidagi vazifalarni belgilab oldik:
Sog'lom turmush tarzi tajribasini shakllantirishda oilaning rolini o'rganish, sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarni shakllantirish muammosiga ota-onalarning munosabatini aniqlash;
Ota-onalarning sog'lom turmush tarzi sohasida madaniyatini oshirish;
Ota-onalarni bolalarda sog'lom turmush tarzini shakllantirish va ularni ta'lim jarayoniga kiritish bo'yicha birgalikdagi ishlarga jalb qilish.
Ikkinchidan, biz oila bilan birgalikdagi ishimiz maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzini shakllantirishga asoslangan asosiy qoidalar va tamoyillarni belgilab oldik.
1. Birlik. Sog‘lom bolani tarbiyalashning maqsad va vazifalari tarbiyachi va ota-onalarga tushunarli bo‘lsa, oila bolalar bog‘chasida sog‘lomlashtirish ishlarining mazmuni, uslub va usullaridan xabardor bo‘lsa, o‘qituvchilar oilaviy tarbiyada ilg‘or tajribalardan foydalansa, erishiladi.
2. Ishning izchilligi va izchilligi.
3. Har bir oilaga individual yondashish.
4. O'qituvchilar va ota-onalarning o'zaro ishonchi va o'zaro yordami.
Uchinchidan, ular ota-onalar bilan ishlash shakllarini aniqladilar:
Ota-onalar yig'ilishlari, seminarlar, amaliy mashg'ulotlar, mahorat darslari va taqdimotlar o'tkazish;
Pedagogik suhbatlar (individual va guruh)
Ochiq kunlar
Bolalar va ota-onalarning birgalikdagi faoliyati;
Mutaxassislar (psixologlar, shifokorlar) ishtirokida davra suhbatlari
Savol berish.
Vizual vositalar (papkalar, slayderlar, stendlar, maslahatlar, eslatmalar).
Profilaktik ishlarni yaxshilash maqsadida ota-onalar bilan seminarlar, mahorat darslari, davra suhbatlari, qator suhbatlar o‘tkazildi, jumladan: (“Profilaktika 31.
yassi oyoq va skolioz”, “Bola hayotida qattiqlashuv”, “Biz sovuqni gimnastika bilan davolaymiz”, “Masajning inson hayotidagi roli” va boshqalar).
Ota-onalar nafaqat passiv tinglovchilar, balki guruhda sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarni shakllantirish bo'yicha olib borilayotgan ishlarning faol ishtirokchilari va tarafdorlari bo'lishdi: ular qo'shma tadbirlarda qatnashadilar, qo'llanmalar va kitoblarni, buni amalga oshirish uchun zarur bo'lgan materiallarni sotib olishda yordam berishadi. guruhdagi bolalar bilan ishlash. Ota-onalar an'anaviy tibbiyotdan foydalangan holda bolalarning sog'lig'ini yaxshilash usullarini faol baham ko'rishadi, sog'lom turmush tarzi odatlarini mustahkamlash va shakllantirish bo'yicha muhokamalarda qatnashadilar. Ota-onalar sog'lom turmush tarzi bo'yicha chizmalar va plakatlar ko'rgazmalarini tashkil etishda, tana, gigiena, foydali va zararli mahsulotlar va boshqalar haqida hikoyalar va ertaklar o'ylab topishda yordam beradi.
Ota-onalarning sog'lom turmush tarzini shakllantirishdagi o'rni, shuningdek, o'qituvchilar va ota-onalarning ishbilarmon hamkorligi, ota-onalar va bolalarning birgalikdagi faoliyati haqida ota-onalarning g'oyalarini shakllantirish ota-onalarni dam olish tadbirlariga jalb qilish orqali yordam beradi. . Shunday qilib, kichik guruhdan ota-onalar sport festivalida faol ishtirok etadilar "Dada, onam, men sport oilasiman.
Ota-onalar uchun biz turli xil gimnastikaning fayl shkaflarini, uyda mashq qilish uchun mashqlarni taklif qilamiz, adabiyotlar, broshyuralar, maslahatlarni tavsiya qilamiz.
Aytish joizki, anketalarni tahlil qilish jarayonida guruhda olib borilgan ishlar ota-onalarning malakasini 82 foizgacha oshirdi.
Guruhimizning ota-onalari nafaqat mazmunli suhbatlarning tinglovchilari, balki taklif qilingan tadbirlarning faol ishtirokchilaridir.
Shunday qilib, maktabgacha yoshdagi bolalar o'rtasida sog'lom turmush tarzini shakllantirishda o'qituvchilar va oilalarning o'zaro munosabatlarida etakchi rol kattalar va bolalarning birgalikdagi faoliyatini kattalardan o'rnak olgan holda tashkil etishga tegishli.
Yuqoridagi ish shakllaridan foydalanishga qo'yiladigan asosiy talablardan biri ularning tizimli va kompleks qo'llanilishidir.
Ota-onalar eslashlari kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, ularning sog'lig'iga bo'lgan munosabati bolaning sog'lig'iga bo'lgan munosabatiga ta'sir qiladi. V.A. Suxomlinskiy shunday deb yozgan edi: "Oila bilan doimiy aloqasiz sog'liqni saqlash mumkin emas".
Xulosa.
Jamiyat salohiyatining katta qismi hozirgi maktabgacha yoshdagi bolalar bo'ladi. Ayni paytda jamoatchilikni tashvishga solayotgan murakkab ijtimoiy-iqtisodiy, ma’naviy-axloqiy, milliy va boshqa muammolarni aynan ular hal qilishi kerak bo‘ladi.
"2-kichik, o'rta va katta maktabgacha yoshdagi bolalarni qamrab olish" ishini yozish jarayonida men zamonaviy jamiyatning ijtimoiy-iqtisodiy xususiyatlariga muvofiq maktabgacha ta'lim muassasasida jismoniy tarbiyaning maqsadi ekanligini aniqladim. har tomonlama rivojlangan shaxsning barkamol shakllanishiga yordam beradi. Ushbu maqsadga erishishning asosiy vositasi - bu ma'lum miqdordagi bilim, ko'nikma va ehtiyojlar, sog'lig'ining optimal darajasi, jismoniy rivojlanishi, harakat qobiliyatlarini har tomonlama rivojlantirish, bolalar tomonidan shaxsiy jismoniy madaniyat asoslarini o'rganishdir. to'g'ri motorli, jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish va sport faoliyatini amalga oshirish qobiliyati. Shu bilan birga, bolalar bilan shaxsning jismoniy va ma'naviy rivojlanishiga, sog'lom turmush tarziga, jismoniy mashqlar va sport bilan muntazam shug'ullanishga bo'lgan ehtiyoj va istaklarni shakllantirishga, kuchli jismoniy tarbiyaga bo'lgan qadriyatlarni tarbiyalash bo'yicha ishlash maqsadga muvofiqdir. irodaviy va axloqiy fazilatlar.
Jismoniy madaniyatni o'rganishning asosiy vositasi bola tomonidan uning asosiy asoslarini, ya'ni har bir inson uchun ob'ektiv zarur va majburiy bo'lgan jismoniy madaniyat darajasini, nima bo'lishidan qat'i nazar, hayotni samarali amalga oshirish mumkin bo'lmagan darajada rivojlantirishdir. bola kelajakda qilishni xohlaydi.
Bolalarni sog'lom, kuchli, quvnoq qilib tarbiyalash nafaqat ota-onalarning, balki har bir maktabgacha ta'lim muassasasining vazifasidir, chunki bu erda bolalar kunning ko'p qismini o'tkazadilar. Shu maqsadda 34 ga muvofiq qurilishi kerak bo'lgan jismoniy tarbiya darslari taqdim etiladi.
ma'lum bir yoshning psixologik xususiyatlari, mashqlarning mavjudligi va maqsadga muvofiqligi. Maktabgacha ta'lim muassasalarida to'g'ri tashkil etilgan jismoniy tarbiya bolalarning yaxshi jismoniy shakllanishiga, kasalliklarning oldini olishga, bolaning ichki organlari va tizimlarining faoliyatini yaxshilashga yordam beradi, unga kuch to'plash imkonini beradi, bu kelajakda faqat to'liq jismoniy, balki aqliy rivojlanish.
Bolaning normal jismoniy rivojlanishini ta'minlash, unga jismoniy mashg'ulotlarda va umumiy rivojlanish tipidagi sinflarda kerakli yukni berish uchun anatomik xususiyatlarni, shuningdek, bolaning funktsional imkoniyatlarini hisobga olish kerak. bolaning tanasi. Bolalar harakatining xususiyatlari, ularning muvofiqlashtirish qobiliyatlari yoshdan yoshga qarab sezilarli darajada o'zgaradi, bu darslarni tashkil etishga sezilarli ta'sir qiladi. Bolaning rivojlanishining yosh xususiyatlarini bilish sizga jismoniy mashqlarni tanlash, temperatsiya tartib-qoidalarini tanlash, bolalarning jismoniy va aqliy rivojlanishini kuzatishga yordam beradi.
Maktabgacha yoshdagi bolaning tanasi jadal rivojlanmoqda. Uning hayotining dastlabki etti yilida nafaqat barcha ichki organlar o'sib boradi, balki ularning funktsiyalari ham yaxshilanadi.
Bolaning jismoniy tarbiyasiga g'amxo'rlik aniq belgilangan kun tartibini ta'minlash, optimal gigiena sharoitlarini yaratish, to'g'ri ovqatlanish, har kuni ertalabki mashqlarni bajarish, bola tanasining jismoniy fazilatlarini to'g'ri shakllantirishga yordam beradigan tanani chiniqtirishdan boshlanishi kerak. va turli kasalliklarning oldini olish.
Har bir inson sog'lom bo'lishni xohlaydi, ammo sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash uchun bitta istak etarli emas. Siz o'z tanangizni, uning jismoniy imkoniyatlarini yaxshi bilishingiz, nima foydali va nima zararli ekanligi haqida tasavvurga ega bo'lishingiz kerak. Va eng muhimi, unga faol g'amxo'rlik qiling.
Adabiyotlar ro'yxati.
1. "Salomatlik oroli" dasturi bo'yicha maktabgacha ta'lim muassasasida ishlarni takomillashtirish [Matn] / ed. - komp. E.Yu. Aleksandrova. - Volgograd: O'qituvchi, 2007. - 151 p.
2. Pavlova, M.A., Lisogorskaya, M.V. Maktabgacha ta'lim muassasasining sog'liqni saqlash tizimi [Matn] / M.A. Pavlova, M.V.
Lisogorskaya. - Volgograd: O'qituvchi, 2009. - 186 p.
3. Rezer, T.M. Salomatlikni saqlash faoliyatini tashkil etishga tibbiy-pedagogik yondashuv [Matn] / T.M. Rezerv // Pedagogika. - 2006. - No 5 - S. 29 - 34.
4. Runova, M. Bolaning sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash [Matn] / M. Runova // Maktabgacha ta'lim. - 1999. - 6-son.
5. Silchenko, M. Sog'lom turmush tarzi odatlarini shakllantirish [Matn] /M.
Silchenko // Maktabgacha ta'lim. - 2006. - 3-son. - P.69.
6. Tixomirova, L.F. Biz maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lig'imizga munosabatni shakllantiramiz [Matn] / L.F. Tixomirova // Bolalar bog'chasi. - 2006. - 4-son. B.40 - 49.
7. Filippova, S.K. Maktabgacha ta'lim muassasalarida jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlari dasturlari masalasi to'g'risida [Matn] / S.K. Filippova // Maktabgacha ta'lim. – 1999 yil.
8. Kartushina, M.Yu. Salomatlikning yashil chirog'i: maktabgacha yoshdagi bolalar uchun salomatlik dasturi [Matn] / M.Yu. Kartushina. - M.: TC Sphere, 2007 yil.
9. Kasyanova L.G. Katta maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi haqida g'oyalarni shakllantirish: atoref. diss. kond. ped. Fanlar:
28.12.2004 [Matn] /L.G. Kasyanov. - Yekaterinburg, 2004. - 22 p.
10. Kuznetsova, M.N. Maktabgacha ta'lim muassasalarida bolalarni takomillashtirish bo'yicha kompleks chora-tadbirlar tizimi [Matn] / M.N. Kuznetsova. – M.: Arkti, 2003. – 64 b.
11. Kulik, G.I. Sog'lom inson maktabi. Maktabgacha ta'lim muassasalari uchun dastur [Matn] / G.I.
Kulik, N.N. Sergienko. - M .: TC Sphere, 2006. - 112 p.
12. Martynov, S.M. Bolaning salomatligi sizning qo'lingizda: Amaliy pediatrdan maslahatlar: O'qituvchilar va ota-onalar uchun kitob [Matn] / S.M.
Martynov. - M .: Ta'lim, 1991. S. 123 - 160.
13. Nesteryuk, T., Skoda, A. Kichkina sehrgarlarning gimnastikasi [Matn] / T. Nesteryuk, A. Skoda. – M.: DTD, 1991. – 32 b.
14. Nikiforova, T.S. Sog'lom. Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun sog'liqni saqlash tizimi [Matn] / T.S. Nikiforova, E.M. Sergienko. - Voronej: PE Lakotsenin, 2007 yil.
15. Novikova, I.M. Maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi haqidagi g'oyalarni shakllantirish [Matn] / I.M. Novikov. - M.: Mozaika-sintez, 2009 yil.
16. Gorbatenko, O.F., Popova, G.P. Maktabgacha ta'lim muassasasida jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlari [Matn] / O.F. Gorbatenko. - Volgograd: O'qituvchi, 2008. - 159 p.
17. Derkunskaya, V.A. Maktabgacha yoshdagi bolalarning salomatlik madaniyati diagnostikasi [Matn] / V.A. Derkunskaya. – M .: Ped. Rossiya jamiyati, 2006. - 94 p.
18. Doskin, V.A., Golubeva, L.G. Sog'lom o'sish: O'qituvchilar va ota-onalar uchun qo'llanma [Matn] / V.A. Doskin, L.G. Golubev. - M .: Ta'lim, 2002 yil.
19. Erofeeva, T. I. Maktabgacha ta'lim muassasalari uchun zamonaviy ta'lim dasturlari [Matn] / T.I. Erofeev. - M.: 1999. - S. 2-12, 99, 170.
20. Sog'lom maktabgacha tarbiyachi [Matn]: XXI asrning ijtimoiy va sog'liqni saqlash texnologiyasi / ed.- komp. Yu.E. Antonov, M.N. Kuznetsova, T.F. Sulina. – M.: Arkti, 2000 yil.
21. Bolalar bog'chasida ta'limning salomatlik tejaydigan texnologiyalari [Matn] / Ed. T.S. Yakovleva. - M .: Maktab matbuoti, 2006. - 48 b.
Bolalar ART STUDIO "Yosh rassom" Tuzuvchi: Efimova Zh.Yu., san'at o'qituvchisi (FINE) va MHK, 1-chorak. kategoriya. Nijniy Tagil tushuntirish yozuvi Badiiy faoliyat, ya'ni .... "ILHIM 7-son Stavropol UDC 82 1/ 8 BBK 84 9 (2Ros) B25 B25 Ilhom: adabiy san'at ... "maktab kengashi direktori ... "muhandislik va pedagogika akademiyasi , Xarkov, Ukraina. st. Universitetskaya, 16, shahar .... "" Oldin juda kech edi." (dars-fikrlash) 8b-sinfda K.G.Paustovskiyning "Telegramma" hikoyasi asosida O'qituvchi Skvortsova Elena Vladimirovna Maqsadlar: 1) ma'naviy masalalar, tarkibiy qismlar asosida hikoyani tahlil qilish ko'nikmalarini shakllantirish ... "
"ALDAKUSHEVA EVGENIA SERGEEVNA DEVIANT XULQ-TUQTIGA moyil bo'lgan yosh o'spirinlarda axloqiy yo'riqnomalarni shakllantirish (MAXSUS ASOSIY TA'LIM TASHKILOTI MISOLIDA) 12.0000000000000000 "Ta'lim va ta'limning turli usullari.
RUSSIYA PSİXOLOGIK JURNALI 2016 J. 13 # 4 RUSSIYA PSIXOLOGIK JURNALI 2016 JIL 13 No 4 UDC 159.9.072.43 doi: 10.21702/rpj.2016.4.10 A. Ovchinnikova3 Maktab...»
BRATSK SHAHRI HUMIYATI “2-sonli LITSEY” MUNITIPAL BUDJET TA’LIM MASSASI “Qabul qilingan” “Qabul qilingan” Pedagogika Kengashi tomonidan 2016-yil 30-avgustdagi “Tasdiqlangan” MBOU direktorining “L2-son” buyrug‘i bilan. “2016 yil 30 avgustdagi “2-sonli litsey” MBOU Vasiylik kengashi bilan 1-bayon Raisdan ...”
“15-seriya. Jismoniy tarbiya (jismoniy tarbiya va sport)ning ilmiy-pedagogik muammolari talabalarning jismoniy tayyorgarligi darajasiga nisbati talablari, Ukraina va Rossiya Federatsiyasi vazirligi xodimlariga qo'yiladigan talablar. To'g'ridan-to'g'ri istiqbolli ...»
"Fizika-matematika maktabi (1998 yil 28 iyun - 11 iyul) Ilmiy dasturning materiallari (Ilmiy tashkilotchilarga yordam berish uchun ... "o'qituvchilari Igor Sergeevich Sinitsyn Geografiya kafedrasi assistenti, FSBEI HPE "Yaroslavl davlat pedagogika universiteti" nomidagi K.D. Ushinskiy, Yaroslavl [elektron pochta himoyalangan]”, biz uni 1-2 ish kuni ichida olib tashlaymiz.
Besh yildirki, bizning bog'chamiz atrof-muhitni muhofaza qilish va sog'lomlashtirish ishlari bilan chuqur shug'ullanadi.
Tabiat va salomatlik Bu ikki tushuncha chambarchas bog'liq. “Shudring, yomg‘ir tomchisi, daryo bilan do‘st bo‘l, ular bizning quvonchimiz, ular – hayotimiz”, “Quyosh, havo, suv bizning eng yaxshi do‘stimiz!” deyishlari bejiz emas.
Biz hammamiz o'z farzandlarimizni sog'lom va quvnoq ko'rishni xohlaymiz va salomatlik poydevori maktabgacha yoshda, hatto undan oldin ham qo'yilgan. Bolalarni tabiat vositasida sog'lom turmush tarziga jalb qilish bog'chaning asosiy vazifalaridan biridir.
Katta maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi odatlarini shakllantirish bo'yicha chuqur ish olib bordik, biz guruhda "Bolalar bilan ekologik va sog'lomlashtirish ishlarini tashkil etish tizimi" ni ishlab chiqdik.
Bunga quyidagilar kiradi:
Jismoniy ta'lim-tarbiya;
Ertalabki mashqlar va uyqudan keyin mashqlar;
Mobil o'yinlar va mashqlar;
Jismoniy madaniyat bo'sh vaqt va bayramlar;
Ekskursiyalar, sayrlar;
Ekologik yo'lda o'yin-faoliyat;
Jismoniy tarbiya, salomatlik kunlari;
fitobarga tashrif buyurish;
Bolalarni sog'lom turmush tarzi bilan tanishtirish uchun darslar.
Maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi odatlarini shakllantirish bo'yicha bolalar bilan ishlashni boshlab, men o'z oldimga quyidagi vazifalarni qo'ydim:
1. Har bir maktabgacha yoshdagi bolaning salomatligini mustahkamlash.
2. Salomatlikning ko'p qirraliligini ko'rsating.
3. Maktabgacha yoshdagi bolalarda o'z sog'lig'i va boshqalarning sog'lig'i uchun javobgarlik haqidagi g'oyalarni shakllantirish.
4. Bolalarning sog'lig'ini yaxshilash uchun bolalar bog'chasi va ota-onalarning o'zaro hamkorligini kengaytirish va diversifikatsiya qilish.
Bolalarni sog'lom turmush tarzi bilan tanishtirish bo'yicha mashg'ulotlar har oyda 2 marta suhbatlar, o'yinlar, KVN-lar va hatto uchrashuvlar shaklida o'tkaziladi. Bu yerda bolalar inson tanasining tuzilishi, tayanch-harakat apparati, burun, tomoq, quloq, tishlarni parvarish qilish haqida bilim oladi; jismoniy mashqlar bilan tanani qanday mustahkamlash kerak.
Qiziqarli mavzular quyidagilar edi:
"Nuqta, nuqta, vergul", "Ilya Murometsdan maktub", "Pinokkioning yangi sarguzashtlari", "Sport - bu sog'liq" va boshqalar.
Bolalar yangi qahramonlar Ilya Muromets, shifobaxsh buvi, Zlyuka-Xolodyuka, Barmaley va boshqalar bilan tanishdilar.
Butunjahon sog'liqni saqlash kuni (7 aprel) arafasida har yili bolalar bog'chasida ekologik salomatlik haftaligi o'tkaziladi. Ushbu haftalikdan ko‘zlangan maqsad – bolalar salomatligini mustahkamlash va asrash, sog‘lom turmush tarzi asoslarini yaratish, bola qalbiga tabiatga mehr urug‘ini ekishdir. Har bir kun o'z shiori ostida o'tadi, masalan: "Salomatlik uchun tabiatga boring", "Tabassum barchani iliq qiladi", "Ortamizda Olimpiya umidlari o'sadi", "Kuchli, epchil bo'ling" va hokazo. Ota-onalar chetda turmaydi: ular musobaqalarda, musobaqalarda, o'yinlarda qatnashadilar. “Olma yig‘inlari”dan qolgan bolalarning unutilmas taassurotlari. Ota-onalar juda mazali va chiroyli bezatilgan taomlarni tayyorladilar: "Olma charlotte", "Mevali salat", olma pirogi. Bolalar onalariga kichik kontsert ko'rsatishdi va ularni o'ynashga taklif qilishdi.
Kelajakda ota-onalar bilan birgalikda biz "Sog'lom bolalarni tarbiyalashda oilaviy tajribani baham ko'rish" va ota-onalarning oilaviy tarixi bilan birgalikda obuna bo'lish uchun, "Oiladagi jismoniy tarbiya" tanlovini tashkil qilish bolalar va ota-onalar ishtirokidagi eng qiziqarli ochiq o'yinlar.
Sog'liqni saqlash ishlarining muhim vazifalaridan biri rivojlanish muhitini yaxshilashdir.
Bolalar bog'chasida jismoniy tarbiya va dam olish uchun barcha zarur sharoitlar yaratilgan:
- Sport zali jismoniy mashqlar bilan jihozlangan.
Asosiy harakatlarni rivojlantirish uchun: yumshoq modullar (emaklash, toqqa chiqish, yurish, sakrash uchun), sport majmuasi, skameykalar, devor panjaralari va boshqalar.
Turli kasalliklarning oldini olish uchun, Chizhevskiyning chirog'i.
- Fitobar
- Mavzu muhiti bo'yicha ekologik va sog'lomlashtirish loyihasi ishlab chiqildi;
- Guruh harakat maydoni yaratdi, jumladan:
Foyda (asosiy harakatlarni bajarish uchun);
sport o'yinlari va o'yinchoqlar;
Bolalarning dam olish va shaxsiy hayoti uchun joy bilan jihozlangan.
- Ekologik markazda pedagog-ekolog bilan birgalikda yopiq o‘simliklarning fitomodülü yaratildi. Tarkibi 4 ta yopiq o'simliklarni o'z ichiga oladi: euonymus, mirtle, kupressus va xlorofitum. Fitomodul bolalarning immunitetini mustahkamlashga yordam beradi.
- Yilning turli vaqtlarida bolalarning motorli ko'nikmalarini optimallashtirish va yaxshilash uchun sayt sport vositalari bilan jihozlangan.
- Ekologik yo'l ishlab chiqilgan.
Ekologik, sog‘lomlashtirish va tibbiy profilaktika ishlari rejasi ishlab chiqildi.
Bolalar bog'chasida ijtimoiy-psixologik xizmat mavjud bo'lib, unga maxsus o'qituvchi, o'qituvchi-psixolog, nutq terapevt kiradi.
Shuni ta'kidlashni istardimki, barcha bolalar bog'chaga ishtiyoq bilan boradilar, bu birinchi navbatda ruhiy farovonlik ko'rsatkichidir. Bolalarni sog‘lom turmush tarzi bilan tanishtirib, ularni foydali ko‘nikma va odatlar bilan qurollantiramiz, qiyinchiliklarni yengib o‘tish irodasini tarbiyalaymiz, yomon odatlarsiz normal hayotga asos solamiz.
Shunday qilib, maktabgacha ta'lim muassasasida bolalar bilan ekologik va sog'lomlashtirish ishlari tizimini yaratish munosabati bilan noan'anaviy shakllardan (ekskursiyalar, sayrlar, sayohatlar, dorivor o'simliklar, o'yinlar, bolalarni sog'lom turmush tarzi bilan tanishtirishga qaratilgan tadbirlar) foydalanish turmush tarzi), bolalarning jismoniy tayyorgarligining yuqori darajasi (2008 yildagi 21% dan 2012 yilda 42% gacha) o'sishi kuzatilmoqda.
2012-yilda maktabgacha ta’lim muassasalari o‘rtasida qishloq miqyosida o‘tkazilgan “Quvnoq startlar” sport musobaqalarida bog‘chamiz jamoasi 1-o‘rinni egallab, “O‘rmon Monza” qishlog‘i bayramida Diplom, kubok bilan taqdirlandi.
Shuningdek, bolalar bilan kasallanish darajasining pasayishi ijobiy tendentsiya (2008 yildagi 8,5% dan 20012 yildagi 7,6% gacha).
Maktabgacha ta'lim muassasasining davlat akkreditatsiyasi natijalariga ko'ra (2010 yil mart) jismoniy rivojlanish yo'nalishi bo'yicha guruhimiz 2,5 ball (2 balldan ortiq) to'pladi, bu bolalarning yaxshi jismoniy rivojlanishidan dalolat beradi.
Bo'limlar: Maktabgacha yoshdagi bolalar bilan ishlash
Har bir insonning hayot va xulq-atvor normasi ijtimoiy qadriyat sifatida insonning sog'lig'iga ongli va mas'uliyatli munosabati bo'lishi kerak.
Hech shubha yo'qki, inson hayotining darajasi va davomiyligi, shuningdek, uning sog'lig'ining holati ko'p jihatdan bolalik davrida shakllangan xulq-atvor modeli bilan belgilanadi.
Va bu jarayonning tomonlaridan biri insonning umumiy madaniyatining bir qismi sifatida salomatlik madaniyatini shakllantirish - sog'liqni hayotiy qadriyat sifatida bilish, o'z sog'lig'iga, atrofdagilarning sog'lig'iga mas'uliyat bilan munosabatda bo'lishni tarbiyalash bo'lishi kerak. ular va tabiiy muhit.
Odamlar tabiatning bir qismidir. Biz hammamiz sayyoramizning hamma joyida tabiatni saqlash uchun mas'ulmiz: o'rmonda - biz dam olish uchun boramiz; daryoda - biz suzadigan joyda; shaharda - biz yashaydigan joyda. O‘zimizni, salomatligimizni, atrofimizdagi odamlarni, havo va suvning musaffoligini asrashimiz kerak.
Salomatlik hayotdagi asosiy qadriyatlardan biridir. Har bir bola kuchli, quvnoq, baquvvat bo'lishni xohlaydi: charchamasdan choping, velosipedda yuring, suzing, hovlida yigitlar bilan o'ynang, kasal bo'lmang.
Sog'lig'ining yomonligi, kasalliklar - o'smaslik, darslarda, o'yinlarda, sportda muvaffaqiyatsizlikka sabab bo'ladi.
Sog'lom turmush tarzi jamiyatimizdagi inson ehtiyojlari va qadriyatlari ierarxiyasida hali birinchi o'rinni egallamaydi, lekin agar biz bolalarni yoshligidanoq sog'lig'ini qadrlashga, ularni himoya qilishga va mustahkamlashga o'rgatamiz, agar sog'lom turmush tarzini shaxsiy misol, u holda biz kelajak avlod nafaqat jismonan, balki shaxsan, intellektual, ma'naviy jihatdan ham sog'lom va rivojlangan bo'lishiga umid qilishimiz mumkin.
"Sog'lom tanada sog'lom aql" degan naql bor. Ammo sog'lom aql (ma'naviy) sog'lom tanani tug'diradi, deganlar adashmaydi.
Hozirgi vaqtda pedagogikada alohida yo'nalish paydo bo'ldi: sog'lom, ma'naviy va jismonan sog'lom bolani rivojlantirish g'oyalariga asoslangan "salomatlik pedagogikasi".
Salomatlikni mustahkamlash pedagogikasining maqsadi maktabgacha yoshdagi bolalarda sog'lom turmush tarzi asoslarini shakllantirish va sog'liqni saqlashning elementar qoidalarini ongli ravishda amalga oshirishga erishishdir. Maktabgacha yoshdagi sog'liqni saqlash texnologiyalari maqsadlariga erishish uchun biz quyidagi vositalar guruhlaridan foydalanamiz:
1. Harakatni yo'naltirish vositalari:
- jismoniy mashqlar;
- jismoniy tarbiya daqiqalari va pauza;
- hissiy oqimlar;
- gimnastika (uyqudan keyin salomatlik);
- barmoq gimnastikasi, ingl., nafas olish, tuzatuvchi;
- fizioterapiya;
- ochiq va sport o'yinlari;
- massaj;
- o'z-o'zini massaj qilish;
- psixo-gimnastika;
- quruq hovuz va boshqalar.
Har kuni bolalar bilan ishlashda biz barmoq o'yinlari kabi shakldan foydalanamiz. Tizimli barmoq mashqlari miya faoliyatini yaxshilash uchun kuchli vositadir. Psixologlarning ta'kidlashicha, barmoqlar uchun gimnastika bolaning aqliy faoliyatini, xotirasini, e'tiborini rivojlantiradi.
Guruhda she'rlar kartotekasi, qo'shimcha mashqlar, nozik vosita mahoratini rivojlantirish uchun kitoblar, mashqlarni bajarish uchun turli xil narsalar mavjud. Biz bo'sh vaqtlarimizda, sayrlarda buyumsiz barmoq o'yinlaridan keng foydalanamiz. Ertalab sinfda, o'yinlarda biz narsalar bilan mashqlar bajarishga harakat qilamiz: kiyim-kechak, tiqinlar, hisoblash tayoqlari, tugmalar, kirpi to'plari, ro'molchalar va boshqalar.
Masalan: "Tugun" (barmoq o'yini). Biz diametri 4-6 mm bo'lgan arqonni olamiz va unga 4-8 tugunni bog'laymiz. Biz uni vertikal ravishda osib qo'yamiz. Bola tugunni barmoqlari bilan tortadi va uni kafti bilan siqib chiqaradi (arqonga ko'tarilgandek) va shunday davom etadi (so'zlar bilan):
Toqqa chiqish, alpinistga chiqish -
Bunday holda, u rassomdir.
Toshda va arqonda
U yaxshi ko'tariladi!
Ko'rishni yaxshilash uchun biz quyidagi fikrlardan foydalanamiz: vizual pauzalar, kunning istalgan vaqtida bolalar ko'zlarini yumadilar va ochadilar, ko'z qovoqlarini barmog'ingiz bilan bosishingiz mumkin.
Tuzatuvchi jismoniy daqiqalar - ko'rishni mustahkamlash uchun - sinfda o'tkaziladi, chunki. Bolalarning harakatlarda to'liq bo'shashmasligi kerak, bunga tasavvurni, fantaziyani rivojlantirish orqali erishiladi. ("Qo'ng'iz", "Qishki o'rmonda yurish", "Samolyot", "Palmalar", "Gullar").
Ko'z massaji - ertalabki mashqlar paytida va sinfda amalga oshiriladi. Massaj bolalarga charchoqni, kuchlanishni bartaraf etishga yordam beradi, ko'z to'qimalarida metabolizmni yaxshilaydi.
Vizual gimnastika - ko'zni sezilarli vizual yuk bilan engish imkonini beradi. Biz gimnastikadan rasm chizish darslarida, rasmlarga qarashda va uzoq muddatli kuzatishda foydalanamiz.
Biz taranglikni keltirib chiqaradigan faoliyatga qarab kuniga bir necha marta ko'zlar uchun mashq mashqlarini bajaramiz.
Vizual diqqatga sazovor joylar (dog'lar) - kun davomida ko'z charchoqlarini ketkazadi va vosita faolligini oshiradi.
- Qizil - bolalarni ishlashga undaydi. Bu diqqatning kuchi.
- To'q sariq, sariq - ijobiy ish kayfiyatiga mos keladi. Bu iliqlik, nekbinlik, quvonch.
- Moviy, ko'k, yashil - tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Bu aloqa, umid, ilhom.
Bu vositalarning barchasi bolalarning psixologik qulayligini rivojlantirishga yordam beradi, bu ularning hissiy farovonligini ta'minlaydi, mashg'ulotlar va o'yinlar paytida stressni engillashtiradi.
Bolalarga yoqadi hissiy isinish(Keling, kulaylik; devorlar titrashi uchun baqiraylik; go'yo ulkan, noma'lum hayvon qichqirayotgandek va hokazo)
Ko'pincha foydalaning tinchlik daqiqalari:
Keling, ko'zimizni yumib, jim o'tiraylik;
Keling, o'tirib, yonayotgan shamga qoyil qolaylik;
Keling, latta qo'g'irchoqlar kabi chalqancha yotib, dam olaylik;
Keling, bu go'zal musiqani orzu qilaylik.
An'anaviy ish shakllari bilan bir qatorda, biz bolalar bilan shug'ullanamiz sovuq o'z-o'zini massaj(muallif A.I. Umanskaya). Har bir insonning tanasida ichki organlar faoliyatini tartibga soluvchi maxsus nuqtalari borligini biladi. Ushbu nuqtalarni massaj qilish butun tananing himoya kuchlarini oshiradi. O'z-o'zidan massaj qilish oson. Bolalar nuqtani engil bosib, dumaloq harakatlarni soat yo'nalishi bo'yicha 9 marta va soat sohasi farqli ravishda 9 marta bajaradilar. Guruhda ushbu nuqtalarning diagrammalarining kartotekasi mavjud bo'lib, biz ertalabki mashqlarda va sinfda bolalarni davolash nuqtalari bilan tanishtiramiz. Biz kuniga 1-2 marta massaj qilamiz.
Qattiqlashuv har kuni bog'imizda amalga oshiriladi "Bruk". Biz bilamizki, qotib qolgan odam tez va sog'lig'iga zarracha zarar etkazmasdan havo haroratining har qanday o'zgarishiga moslashadi, sovuq va issiqlikka osonlikcha chidaydi. Qattiqlashuv nafaqat yomon ob-havo ta'siriga qarshilikni oshiradi, balki sovuqqonlik va boshqa kasalliklarning oldini olishni ta'minlaydigan adaptiv tizimlarning zaxira imkoniyatlarini yaxshilaydi, safarbar qiladi.
Uyg'ongan bolalar, qovurg'ali yo'l bo'ylab yurishadi, tugmachalar, shnur, tayoqlar, toshlar (tekis oyoqlarning oldini olish va tuzatish uchun). Keyin ular bir tos suyagidan ikkinchisiga o'tib, har 4-5 soniyada cho'ziladi. Shundan so'ng, bolalar oyoqlari quriguncha yo'llar bo'ylab yurishadi. Har bir havza 40 darajadan boshlab 2-3 daraja farq bilan har xil haroratli suv bilan to'ldiriladi. Birinchisida - kaliy permanganat eritmasi bilan suv, ikkinchi va uchinchisida - toza suv, lekin boshqa haroratda, to'rtinchisida - pastki qismida mayda toshlar yotqizilgan. Ushbu qattiqlashuvning tizimli tabiati bolaning tanasini yaxshilashga yordam beradi, bolaning immunitetini oshiradi va uning kayfiyatini yaxshilaydi.
Bolalarni sog'lom turmush tarzi bilan tanishtirish uchun biz har kuni foydalanamiz "Kichik sehrgarlar gimnastikasi". Bu erda bolalar shunchaki "ishlamaydilar" - ular o'ynashadi, haykaltaroshlik qilishadi, ajinlar qilishadi, tanalarini silliqlashadi, unda g'amxo'rlik, mehr va muhabbat ob'ektini ko'rishadi. Qorinni, bo'yinni, boshni, qo'llarni, quloqlarni va hokazolarni massajlash orqali bola butun tanaga ta'sir qiladi. U haqiqatan ham go'zal narsani yaratayotganiga to'liq ishonadi, bularning barchasi bolada o'z tanasiga ijobiy munosabatni rivojlantiradi. Bolalar ushbu gimnastikani darsdan bo'sh vaqtlarida bajaradilar.
Farzandlarimiz sog'lom bo'lishi kerak va buning uchun sizga ko'p narsa kerak emas: muntazam ravishda amalga oshirish, odat, mashqlarni bajarishdan zavqlanish.
Kun davomida biz quyidagi mashqlarni bajarib, bolalarni xursand qilish uchun vaqt topamiz: cho'zish mushuk kabi, chayqalish stakan kabi esnamoq og'zingizni quloqlaringizga ochib, emaklash qo'lsiz ilon kabi. Bu bolaning mushak-skelet tizimini rivojlantirish va mustahkamlash uchun juda muhimdir.
Ota-onalar guruh uchun "quruq hovuz" sotib oldilar. Unda "cho'milish" bolalar quvonadi, hayratda qoladilar va massaj terapevtisiz umumiy massajni qabul qilishadi. Bolalar juda ko'p zavqlanishadi, ijobiy hissiy ta'sir ko'rsatadilar.
Vujudingizni doimiy ravishda qochib ketadigan "to'lqinlar" - to'plar yuzasida ushlab turish zarurati bolalarni harakatlarni muvofiqlashtirishga undaydi, shu bilan birga mushak-skelet tizimi muvaffaqiyatli rivojlanadi.
Bolalarda oyoq mushaklarini muvofiqlashtirish, nozik motorli ko'nikmalar va tana sezgilarining rivojlanishi yaxshilanadi. "Quruq hovuz" da suzishda bolalar turli xil mashqlarni o'ylab topadilar: "baliq", "g'avvoslar", "o'yinchoq, qobiq topamiz" va hokazo. "Quruq hovuz" da o'yinlar va mashqlar mushak tizimini mustahkamlaydi.
Musiqa terapiyasi bolalar salomatligini mustahkamlovchi, bolalarga zavq bag'ishlovchi usullardan biridir. Musiqa ijodkorlikni, tasavvurni rivojlantirishga hissa qo'shadi. Ohang, ayniqsa, giperaktiv bolalarimiz uchun samarali bo‘lib, atrofimizdagi dunyoga qiziqishni oshiradi, bolaning madaniyatini yuksaltirishga xizmat qiladi. Biz kuylardan ma'lum vaqt davomida, darsda, ovqatlanayotganda, yotishdan oldin va uxlash vaqtida keng foydalanamiz. Shunday qilib, "Lullaby ohangi" yozuvini tinglagandan so'ng, bolalar tinchlanadi, bo'shashadi, tinchlanadi va uxlab qoladi.
Bolani mehrli muomala, qo'shiqning monotonligi tinchlantiradi. Nay sadolari bolalarni bo'shashtiradi, "barglarning shitirlashi", "dengiz shovqini" va boshqa tabiat hodisalari bolalarni tabiat tovushlarini tinglashga va ularga sho'ng'ishga majbur qiladi. Buning uchun biz “Tabiat sehri” kassetasidan keng foydalanamiz.
Tabiatning shifobaxsh kuchlari bolalar salomatligi uchun katta ahamiyatga ega:
- Toza havoda muntazam sayr qilish;
- Ekskursiyalar;
- piyoda yurish;
- Quyosh va havo vannalari;
- Suv protseduralari;
- Fitoterapiya;
- aromaterapiya;
- vitaminli terapiya
- qattiqlashishi
- Hovuz va boshqalar.
G.A. Speranskiy shunday deb yozgan edi: "Bolaning yurmasdan o'tkazgan kuni uning salomatligi uchun yo'qoladi". Maktabgacha yoshdagi bola kuniga kamida 3 soat tashqarida bo'lishi kerak. Bolalar bilan ishlashda esa imkon qadar toza havoda bo‘lishga harakat qildik.
O'rmonga ekskursiyalar, sayrlar, sayohatlar, ochiq havoda o'yin-kulgilar, o'yin-kulgilar orqali bolalar kerakli tajribaga ega bo'ladilar, kashf qilishni, kuzatishni, sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishni o'rganadilar. O'rmonda bolalar quyosh va havo vannalarini oldilar, bu butun tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi, asab tizimining ohangini oshiradi va tananing sovuqqa chidamliligini oshiradi. O'rmonning tabiiy xushbo'y hidlari bolaga foydali ta'sir ko'rsatadi, ular bu hidlardan qanday qilib to'g'ri foydalanishni o'rgatadi. Bolalar toza havo, shifobaxsh giyohlar, gullar, daraxtlarning foydalari haqida bilib oladilar. Ular bahslashishadi: axlatni yoqish mumkinmi? Yomon havo qayerdan keldi?
Ajoyib shifobaxsh ta'siri bor "Aromaterapiya"- aromalarni nafas olish jarayoni. Bu asab tizimiga va miyaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shunday qilib, hidlar quvonch, hayajon, xotirjamlik, ilhomga olib kelishi mumkin.
Biz ota-onalarga "sehrli sumkalar" tikishni taklif qildik. Bu sumkalar bolaning to'shagining boshida osilgan. Chaqaloqlar uxlayotganlarida sog'lom hidlar bilan nafas oladilar. Nafas olish jarayonida bolalar tinchgina yotib, o'tlarning xushbo'y hidlaridan zavqlanishadi.
Biz tabiat bilan quvonchli muloqotni yaratamiz.
Qarag'ay hidlari - nafas olish tizimini tozalaydi, ohangni oshiradi.
Qayinning hidi yurak-qon tomir va nafas olish tizimlarining faoliyatini yaxshilaydi.
Archa va terakning hidi - ovqat hazm qilish tizimini tozalaydi.
Qichitqi o'tining hidi tayoqchalarni yo'q qiladi.
Ota-onalar o'rmondan qayin, qarag'ay, sadr, archa novdalari guldastalarini olib kelishadi va xonani tozalash uchun o'zlarini qabul qilish xonasiga, yotoqxonaga qo'yishadi. (Buketlar va quruq shaklda havoni tozalaydi).
Har hafta guruhda, yotoqxonada biz oz miqdorda yog'och bo'laklarini, qobig'ini yoqib yubordik. Bu bilan biz virus va mikroblarni yo'q qildik.
Bolalar bog'chaga kelishidan oldin, guruh bolalarga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadigan romashka va geranium moyi bilan püskürtüldü.
Ular bolalarga sadr, limon, kofur yog'ini nafas olishni taklif qilishdi - tanani bu aromatlar qo'zg'atadi. Guruhda "Sehrli quduq" mavjud. Ota-onalar tez-tez olib kelishadi: yangi rezavorlar, sabzi, olma. Bularning barchasini ko'rib chiqamiz, hidni, ta'mni aniqlaymiz. Biz bularning barchasi inson salomatligi uchun foydali ekanligini tushuntiramiz va "konfet" ni bir stakan berry ichimligi, sabzi sharbati, berry bilan almashtiramiz.
Kun davomida bolalar smorodina rezavorlar, atirgul kestirib, klyukva, dengiz shimoli, lingonberriesdan tayyorlangan ichimlikdan bahramand bo'lishadi. Ota-onalar guruh uchun sharbat chiqargich sotib olishdi. Endi bolalar sabzavot va mevalardan turli sharbatlar olishadi.
Ishonchimiz komilki, tabiatning shifobaxsh kuchlari bola organizmidagi biologik jarayonlarni faollashtiradi, tananing umumiy ish faoliyatini oshiradi, quvonch keltiradi, charchoq jarayonlarini sekinlashtiradi.
Ota-onalar bilan birgalikda guruhda yaratilgan "Salomatlik burchagi" ular qaerda: aspen kosalari, yong'oqlar, turli xil hidlar (aromaterapiya), qobiq, boncuklar, tasbeh, qog'oz, his-tuyg'ularni ifodalash sxemalari, massajchilar, akupressura uchun sxemalar va boshqalar. Bu narsalarning barchasi taranglik, tajovuz, salbiy his-tuyg'ularni yaxshi engillashtiradi. Bolalar, o'zlari uchun sezilmaydigan tarzda ushbu mavzular bilan shug'ullanib, shifo topadilar.
Rangli toshlar, barglar - zavq, quvonch, iliqlik uchun tayyorlangan.
Gubkalar, qog'oz - stressni bartaraf etish uchun.
To'plar, massajchilar - nozik vosita mahoratini rivojlantirish uchun va boshqalar.
Salomatlik burchagida kitoblar, ensiklopediyalar, rasmlar, diagrammalar mavjud. Ularni hisobga olgan holda, bolalar sog'lig'iga qiziqish bildiradilar.
Didaktik o'yinlar ishlab chiqilgan:
"Inson tanasining tuzilishi"
"Sport - bu sog'liq"
"Tishlaringizni to'g'ri yuving"
"Biz quloqlarimizga g'amxo'rlik qilamiz" va boshqalar.
Bu o'yinlarning barchasi bolalarni o'zini va xatti-harakatlarini, kayfiyatini nazorat qilishga o'rgatadi, madaniy va gigiena ko'nikmalarini mustahkamlaydi, ularni sog'liq haqida o'ylashga majbur qiladi.
Biz buni bilamiz gigiena vositalari salomatlikni mustahkamlash va tananing moslashuvchan xususiyatlarini rivojlantirishni rag'batlantirish:
- shaxsiy gigiena;
- shamollatish;
- nam tozalash;
- parhez;
- to'g'ri qo'l yuvish;
- Bolalarga sog'lom turmush tarzining elementar usullarini o'rgatish;
- kesish, tishlash, kuyish va hokazolarda eng oddiy birinchi yordam ko'nikmalarini o'rgatish.
- charchoqni oldini olish uchun o'quv yukining darajasini cheklash.
Barcha ko'nikmalar, qobiliyatlar, odatlar biz birlashtiramiz va bolalar bilan ishlashda muvaffaqiyatli foydalanamiz valeologik va ekologik loyihalar.
Loyihalar ustida ishlash: "Jismoniy mashqlar bilan boshlang", "Toza qo'llar", "Ovqatlanish gigienasi", "Nega tishlarimizni yuvamiz", "Salomatlikni muhofaza qilish", "Sog'lom bo'lishni istasangiz, o'zingizni saqlang", "Salomatlik mamlakati" ” - bolalar faoliyatini tashkil qiladi, ko'nikma va ko'nikmalarni rivojlantirish va takomillashtirishga yo'naltiradi. Bolalar, loyihalarni tuzadilar, shaxsiy gigiena qoidalarini, xulq-atvor madaniyatini belgilaydilar. Loyihalar: "Tetiklantiruvchi xushbo'y hiddan nafas oling", "Mening uyim - mening do'stim", bolalarni sog'lom turmush tarziga rag'batlantirish, atrofdagi dunyoga faol munosabatni shakllantirish, hamdardlik va unda ishtirok etish.
Loyihalarni amalga oshirishda bolalarning ishtiroki ekologik sog'lom muhitni o'z-o'zini yaratishda, shuningdek, sog'lom turmush tarzida faol pozitsiyani shakllantirishga yordam beradi.
Loyihalarni bajarish orqali bolalar salomatlik madaniyati sari kichik qadamlar qo'yadilar, sog'lom-ijodiy faoliyat ko'nikmalariga ega bo'ladilar. Loyihalarni amalga oshirish jarayonida bolalar timsollarni o'ylab topadilar, loyihalarning maqsadlarini tanlaydilar, ota-onalari bilan kitoblar, rasmlar, maqollar, topishmoqlar topadilar, qiziqarli rasmlar yaratadilar. Biz ushbu materialni "salomatlik burchagida", "qopqoq kitoblarida" joylashtiramiz, biz uni didaktik o'yinlarda, sinfda ishlatamiz.
Biz bolalarning o'z-o'zini rivojlantirish, hamkorlikda, taqlid qilishda, tajriba orttirishda ehtiyojlarini hisobga olgan holda sog'liq bo'yicha kognitiv tsikl sinflarini quramiz:
"Suvda o'zini tutish qoidalari" va "Havo va salomatlik" darslarida biz insonning suv va havodan foydalanishi haqida tushunchalar beramiz, qoidalarni, yashash va atrof-muhitga g'amxo'rlik qilish qobiliyatini, sog'lig'imiz haqida o'rgatamiz.
“Nima uchun biz tishlarimizni yuvamiz” va “Ovqatlanish gigienasi” darslarida bolalarni xulq-atvor madaniyati, shaxsiy gigiena qoidalari bilan tanishtiradi.
"Yer dorixonasi" darsida bolalar yaqin atrofdagi dorivor o'simliklar bilan tanishdilar. Ularni uyning, hovlining, shaharning, o‘rmonning yonida ko‘p marta ko‘rgan, lekin ular haqida bilimga ega bo‘lmagan, odamlarga foydasini bilishmagan. Va endi ular romashka, karahindiba, qichitqi o'tini juda yaxshi taniydilar va bu o'simliklar bilan qanday muomala qilinganligini aytib berishadi. Dorivor o'simliklar odamga kasallikni engishga yordam beradi, ular davolanadi va hayvonlar va qushlar. Bolalarning kognitiv mashg'ulotlarda olgan bilimlari o'yinlarda, uyda o'z kasalliklarini davolashda ishlatilgan. Bolalar yetarlicha bilim oldilar, ular kelajakda ko‘p narsalarni o‘rganadilar, tajribalariga tayanadilar.
Toza havo salomatlikni yaxshilashini bilamiz, shuning uchun biz guruhda yaratdik " Fitomodellar" nafaqat ichki bezak bo'lgan, balki bolalarni yaxshilashda yordamchilarga aylangan yopiq o'simliklardan. Barcha o'simliklar bolalarning farovonligi va sog'lig'iga xayriya ta'sirini hisobga olgan holda tanlangan.
Darsda va bo‘sh vaqtlarida bolalarga yopiq o‘simliklarning foydalari haqida tushuntirdilar, o‘simliklarni parvarish qilishni o‘rgatdilar. Ular bolalarga o‘simliklar havoning bakteritsid energiyasini ko‘paytiruvchi xavfli mikroorganizmlarning hayotiy faoliyatini bostirishi, o‘simliklar havoni ozonlashi, toza havo salomatlikni yaxshilashi va ko‘plab kasalliklarga shifo ekanligini bilamiz.
Bolalar qaysi o'simliklar shifobaxsh ta'sir ko'rsatishini bilib oldilar - bular: ficus, geranium, xlorofitum. Shuning uchun biz ularning tozaligiga alohida e'tibor beramiz.
Maxsus albom sog'lom turmush tarzini tarbiyalashda yordam beradi: "Men va mening sog'ligim”, unda to'rt yil davomida qayd etilgan antropometrik ma'lumotlar, bolalarning qo'llari, oyoqlari tasvirlangan. Fotosuratlar jismoniy tarbiya darslaridan, uyqu paytida, qotib qolish paytida va hokazo, rasmlar: "Menga nima ko'proq yoqadi?", "Men sayrdaman", "Shahar va men", "Mening kayfiyatim". O'qituvchilar va ota-onalar qiziqarli sayohatlar, ekskursiyalar, o'yinlar, bolalarning sog'lig'i haqidagi fikrlari haqidagi taassurotlarini qayd etadilar.
Ota-onalar ko'pincha bu vazifani o'z farzandlari bilan bajarishdi. Ota-onalar farzandlariga yordam berish orqali ularning bilim faolligini rivojlantiradilar, qiziqishlarini namoyon etadilar. Onam va dadam unga o'qituvchi nomidan biror narsa tayyorlashda yordam berishsa, bolalar juda yaxshi ko'rishadi. Albomdagi barcha ishlar sevgi bilan yaratilgan, juda ko'p turli xil fotosuratlar mavjud: bola uxlaydi, ovqatlanadi, gimnastika bilan shug'ullanadi. Dam olish kunlaridan so'ng, bolalar zavq bilan albomlarga qarashadi, qanday o'ynashganini, o'rmonga borishlarini eslashadi, kaftlarini qo'yishadi va uning qanchalik o'sganiga qarashadi, kayfiyatlarini chizishadi. "Men va mening sog'ligim" albomi bola hayotining bir qismidir.
Albatta, ota-onalar bilan birgalikda ishlamasak, yaxshi natijalarga erishmagan bo'lardik. Tadbirlardan so'ng, ota-onalar bilan yaqindan uchrashuvlardan so'ng biz "Salomatlik burchagi" ni, tadqiqot burchakimizni to'ldirishni so'radik. Barcha ota-onalar, istisnosiz, bizning iltimosimizga xayrixoh bo'lishdi. Bizning burchak shnurlar, tugmalar, kiyim-kechak qisqichlari, ro'molchalar, oynalar va boshqalar bilan boyitildi.
Ota-onalar bolalar salomatligini mustahkamlashga qaratilgan qo'shma sport tadbirlari, ekskursiyalar, sayohatlarda faol ishtirok etadilar.
Ota-onalar yig'ilishlarida, guruh va individual maslahatlashuvlarda biz bolaning sog'lig'ini qanday baholashni o'rgatamiz. Birgalikda biz salomatlik varaqasi ("salomatlik pasporti") tuzamiz. Ota-onalar uchun biz turli xil gimnastikaning fayl shkaflarini, uyda mashq qilish uchun mashqlarni taklif qilamiz, adabiyotlar, broshyuralar, maslahatlarni tavsiya qilamiz.
Shunga ko'ra, biz "Salomatlik burchagi" da ota-onalar uchun tavsiyalar va maslahatlar tayyorlaymiz:
- biz papkalarni taklif qilamiz - ko'chiruvchilar;
- sizni gimnastika, jismoniy tarbiya mashg'ulotlari, yurishlar va hokazolarning ochiq tomoshalariga taklif qilamiz;
- so‘rovnomalar o‘tkazamiz.
Bu usullarning barchasi bolalar salomatligini bosqichma-bosqich barqarorlashtirish, kasallanish darajasini pasaytirish, ularni sog'lom turmush tarziga joriy etish imkonini beradi. Ota-onalar va bizning oldimizda endi bitta maqsad bor - sog'lom bolalarni tarbiyalash.
Har qanday ota-onadan so'rang: u bolasi uchun nimani eng muhim deb biladi? Javoblar har xil bo'lishi mumkin, lekin ko'pchilik sog'liq bo'ladi. Har qanday o'tkinchidan so'rang: u do'stiga nima tilaydi? Aksariyat hollarda siz javob sifatida eshitasiz - sog'liq. Biz hammamiz ota-onamiz. Va eng muhimi, biz farzandlarimizga yordam berishimiz kerak bo'lgan narsa ularni sog'lom bo'lishga o'rgatishdir.
Gimnastika bilan do'st bo'ling
har doim quvnoq bo'ling
va yuz yil yashang
va ehtimol undan ham ko'proq.
Dorilar, kukunlar -
sog'liq uchun noto'g'ri yo'l.
Tabiat bilan davolang
bog'da va ochiq maydonda.
Avitsenna
Inson hayotidagi eng qimmatli, eng qimmatli narsa nima? Bolalarga birinchi marta bunday savol berilganda, ular: "pul", "oltin", "mashinalar" va hokazo deb javob berishadi. Ba'zan faqat etakchi savollardan keyin ular "sog'liq", "hayot" deb atashadi, ba'zan esa ular orasida ularni tilga olmaydilar. asosiy qadriyatlar ..
Bolalar, kasalmisiz?
Siz nima bilan davolanasiz?
Tabletkalar!
Tabletkalarsiz sog'lom bo'lish mumkinmi?
- Yo'q!
Bolalarning bunday javoblari ularni giyohvand moddalarsiz sog'lom bo'lishga o'rgatish kerakligiga ishontiradi. Bolalar deb ataladigan qadriyatlar biz kattalar tomonidan belgilanadi. Bolalar bu qadriyatlarni qanday saqlab qolishimizni, ehtiyotkorlik bilan sarflayotganimizni, to'plashimizni ko'rishadi. Bizda yana bir odat paydo bo'ldi: sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishni boshqa odam - shifokor, tabibning yelkasiga topshirish. Va agar biz sog'liq zaxiralarini o'zimiz aniqlashimiz va uni to'plashimiz mumkinligini bilsak ham, ishonamiz: buni mutaxassislar qilishiga ruxsat bering. Ammo ko'pincha odamning o'zidan boshqa hech kim uning kasalligining sababini bartaraf eta olmaydi. Fikrlaringizni, istaklaringizni, harakatlaringizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Aynan ularda barcha muammolarning sababi ko'pincha yotadi.
Biz 4-5 yoshli bolalar yangi materialni tezda o'zlashtira olishlaridan xursandmiz, biz bolaning bunday yuklarga jismonan tayyor emasligini unutib, har xil mavzularni imkon qadar katta hajmda kiritishga harakat qilamiz. Ha, va asab tizimi bunga dosh berolmaydi. Va duruşning buzilishi odatiy holga aylandi va ota-onalar uchun tashvish tug'dirmaydi. Ular uchun bolaning chet tillari, musiqa, rasm va boshqalar bo'yicha ko'nikmalarga ega bo'lishi muhimroqdir.
Inson sog'lom bo'lishi kerakmi?
Inson hayoti - er yuzidagi yagona aqlli tirik mavjudot - abadiy emas. Har bir inson muqarrar ravishda o'ladi: biri - oldinroq, ikkinchisi - keyinroq. Inson umri cheksizdir. Ammo har qanday erta o'lim fojiadir. Uzoq va baxtli umrni uzaytirish uchun hayotning ajralmas muhiti va insoniyat beshigi sifatida tabiatni qadrlashni va uni himoya qilishni o'rganish kerak.
Insonning sog‘lig‘i va uzoq umr ko‘rishini tabiiy muhit bilan bir qatorda uning mehnat va turmush sharoiti ham belgilaydi, shuning uchun ham bolalikdanoq xalqingizning ilmiy va ma’naviy madaniyatini puxta egallash muhim ahamiyatga ega. Va, albatta, faqat sog'lom turmush tarzi tabiat tomonidan insonga taqdim etilgan barcha imkoniyatlarni amalga oshirishga yordam beradi.
Inson esa sog'lig'iga beparvo munosabatda bo'ladi. Odamga yomon narsa har kimning boshiga tushishi mumkindek tuyuladi, lekin unga emas. Kimdir diabet yoki semizlikdan vafot etganini, halokatga uchraganini hech qachon bilmaysiz. U shunchaki yutqazgan, qobiliyatsiz, baxtsiz edi. Men esa omadim keldi, men bilan hech qanday yomon narsa bo'lmaydi. Men "tashqariga chiqish" imkoniyatiga ega bo'laman ... Lekin ko'pincha chiqish mumkin emas. Yana bir sabab - bu istiqbolning aniq ifodasidir. Ko‘pchilik sog‘ligimga g‘amxo‘rlik qilamanmi yoki yo‘qmi, deb bahslashadi, lekin mamlakatda o‘rtacha umr ko‘rish 72-76 yosh ekan, demak, men kamida 80 yoshga yetaman. Albatta, bu bir nechta sabablar, ammo sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish insonning asosiy vazifasidir. Salomatlikni saqlash va mustahkamlash nafaqat mashaqqatli, balki mashaqqatli ish degan taassurot paydo bo'lishi mumkin. Ammo bu chuqur aldanish. Axir, hech kim sizni to'laqonli hayotning quvonchlaridan voz kechishingizni talab qilmaydi. Bunday aforizm bor: “Yaxshi yashash. Yaxshi hayot bundan ham yaxshiroq". Bu aforizmning mohiyati shundan iboratki, har qanday hayot o'limdan yaxshiroq, lekin yaxshi hayot shunchaki hayotdan yaxshiroqdir. Ammo hayot yaxshi bo'lishi uchun sizga sog'liq kerak. Va sog'lom bo'lish uchun buni xohlash kerak, buni xohlashni o'rganish kerak.
Ma'lumki, maktabgacha yosh bola hayotidagi tanqidiy davrlarni anglatadi.
Buning sabablari ko'p. Maktabgacha yoshdagi bolalik davrida asab jarayonlarining kuchi va harakatchanligi, yuqori asabiy faoliyatning shakllanishi kuzatiladi. Asab jarayonlari tez charchash bilan tavsiflanadi. Maktabgacha yoshdagi bolalikda oq qon formulasi o'zgaradi (qon kattalar qoniga o'xshaydi), allergik reaktsiyalar uchun "javobgar" turli xil moddalarning yuqori faolligi rivojlanadi. Ko'pgina bolalar tezlashtirilgan o'sishni boshdan kechirishadi ("birinchi tortish"). Shuning uchun, bu davrda ular 10-12 sm ga (sakrashda) o'sishi mumkin, keyin mushaklar qo'shimcha ovqatlanishga muhtoj, suyaklarning o'sishiga ergashmang va "og'riqdan qichqirishni" boshlaydi. Yurak mushaklaridagi turli funktsional o'zgarishlar ba'zan cho'zilish davri bilan bog'liq bo'lib, u ham bolaning tez o'sishiga mos kelmaydi. Maktabgacha yoshdagi bolalik davrida metabolizmda "chuqur" o'zgarishlar ro'y beradi, bu bolalik infektsiyalarining maksimal chastotasi bilan bog'liq va bolaning sog'lig'iga jiddiy xavf tug'diradi. Bundan tashqari, bu yosh davri asosan tez-tez kasal bo'lgan va ma'lum surunkali kasalliklarga moyil bo'lgan bolalarda allergik reaktsiyalar va surunkali somatik kasalliklarning barcha turlarini shakllantirish va namoyon bo'lish imkoniyatidir.
Ammo hatto sog'lom maktabgacha yoshdagi bola ham uning atrofidagi kattalarning ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rligi va ishtirokiga muhtoj. Bu bolaning sog'lig'i butun hayoti davomida shakllanganligi bilan bog'liq.
Bolalar salomatligini mustahkamlash vazifasi ularning har tomonlama rivojlanishi va o'sib borayotgan organizmning normal ishlashini ta'minlashning zarur shartidir. Bola hayotining eng muhim davrlaridan birida sog'lig'ini saqlash va yaxshilash uchun oilada va maktabgacha ta'lim muassasasida katta, kundalik ish kerak.
Maktabgacha yoshdagi bolalarning sog'lig'ini saqlash va mustahkamlash muammosining dolzarbligi bolaning sog'lig'i va rivojlanishidagi buzilishlarni o'z vaqtida bartaraf etishga imkon beradigan sog'liqni saqlashni tejaydigan samarali pedagogik tizimni yaratish zarurati bilan bog'liq.
Maktabgacha ta'lim muassasasida dam olish ishlarini rejalashtirishda tarbiyachilar va tibbiyot xodimlari o'z oldilariga quyidagi maqsadni qo'yadilar:
ota-onalarni, o'qituvchilarni, o'quvchilarni o'z sog'lig'ini saqlashda mas'uliyatni shakllantirish;
· Bolalarni jismoniy tarbiyalashning kompleks tizimini joriy etish.
Vazifalar va kutilgan natijalar:
1. Bolalar salomatligini muhofaza qilish va mustahkamlash, jismoniy va aqliy faoliyatini yaxshilash.
2. Bola tanasining qarshilik va himoya kuchlarini oshirish, kasallanish darajasini pasaytirish.
3. Jismoniy sifatlarni rivojlantirish va takomillashtirish, bolalarning imkoniyatlari va sog'lig'iga mos ravishda ma'lum darajadagi jismoniy tayyorgarlikka erishish.
4. Bolalarning kundalik hayotida jismoniy faoliyatga bo'lgan ehtiyojlarni amalga oshirish uchun sharoit yaratish.
5. Bolalarda shaxsiy jismoniy madaniyatni tarbiyalash, jismoniy kamolotga bo'lgan ehtiyojni shakllantirish.
6. Oilani bolalar salomatligini muhofaza qilish va mustahkamlashga jalb qilish, kattalar va bolalarning "salomatlik" tushunchasi va turmush tarzining salomatlik holatiga ta'siridan xabardorligi.
7. Zamonaviy hayot sharoitlariga yo'naltirilganlik darajasini oshirish.
8. O'z-o'zini davolash ko'nikmalarini egallash.
Lekin ishimizning ijobiy natijasi siz, aziz ota-onalar bilan o'zaro munosabatga bog'liq bo'ladi.
Biz va yaqinlarimiz salomatligi o'z qo'limizda. Zamonaviy dunyoda faqat sog'lom odamlar omon qolishi mumkinligini tushunishimiz kerak, shuning uchun biz o'zimizdagi eng qimmatli narsani himoya qilishimiz kerak.
Muravieva Elena Gennadievna
Lavozim: tarbiyachi
O'quv muassasasi: MBDOU №58
Aholi punkti: Apatiti, Murmansk viloyati
Material nomi: maqola
Mavzu:"Bolalar va ota-onalarni sog'lom turmush tarzi bilan tanishtirish"
Nashr qilingan sana: 27.04.2018
Bob: maktabgacha ta'lim
"Bolalar va ota-onalarni sog'lom turmush tarzi bilan tanishtirish"
Tayyorlagan shaxs:
Muravieva Elena Gennadievna
o'qituvchi MBDOU № 58
"salomatlik"
kopgina
ta'riflar.
mashhur
eng
tanib olish
ta'rifi,
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti tomonidan berilgan: "Salomatlik - bu holat
to'liq jismoniy, ruhiy va ijtimoiy farovonlik, va nafaqat
kasallik yoki jismoniy nuqson yo'q." Bu ta'rif nihoyatda
murojaat qiling
salomatlik
sharoitlar
iqtisodiy
beqarorlik
ijtimoiy
Kuchlanishi.
professor S.M. tomonidan yanada adekvat shakllantirilgan zamonaviy sharoitlar.
Grombach
ta'rifi
salomatlik
"darajalar
taxminlar"
salomatlik,
imkon beradi
kishi
bajarish
ijtimoiy
Buni tibbiyot tarixchisi, professor Genri Sigerist aytadi
boshqacha
garmonik
rivojlanishi va uning jismoniy va ijtimoiy muhitiga yaxshi moslashgan.
Salomatlik
anglatadi
yo'qligi
kasalliklar:
ijobiy
quvnoq
ishlash
mas'uliyat,
hayot insonga yuklaydi.
Sog'lom
alohida
odam
kasalliklarning oldini olish va salomatlikni mustahkamlash. akademik
Yuriy Petrovich
Lisitsin sog'lom turmush tarziga quyidagi ta'rifni beradi: "Sog'lom
hayotiy faoliyat
odam,
yo'naltirilgan
uning salomatligini saqlash va mustahkamlash.
tushuncha
hayotiy faoliyat
odam,
yo'naltirilgan
takomillashtirish
saqlash
salomatlik
mos keladigan
jismoniy tayyorgarlik, ma'naviyat va yomon odatlardan voz kechish. tomonidan
B.N.Chumakovning ta’kidlashicha, “siz sog‘likni sotib ololmaysiz, faqat uni ishlab olasiz
o'zining doimiy sa'y-harakatlari bilan. Ammo sog'lom bo'lish uchun
bola, uning atrofidagi barcha kattalarning sa'y-harakatlarini birlashtirish kerak, bilan
yaratish
atmosfera,
to'ldirilgan
ehtiyojlar,
sog'lom turmush tarzi an'analari va odatlari.
valeologik
xarakter,
garovga qo'yilgan
bolalik, ijobiy yaratish uchun mustahkam poydevor bo'ladi
katta yoshdagi o'z sog'lig'ini himoya qilish uchun motivatsiya.
Vakillar
falsafiy va sotsiologik
yo'nalishlari
Vinogradov, B. S. Erasov, O. A. Milshteyn, V. A. Ponomarchuk, V. I. Stolyarov
ko'rib chiqing
sog'lom
global
ijtimoiy
jihati, butun jamiyat hayotining ajralmas qismi.
Psixologik-pedagogik yo'nalishda (G. P. Aksyonov, V. K. Balsevich,
vilenskiy,
Martyniuk,
Kobelyanskaya
"sog'lom turmush tarzi" ong, psixologiya nuqtai nazaridan qaraladi
odam,
motivatsiya.
(masalan,
biologik), ammo ular o'rtasida aniq chiziq yo'q, chunki ular qaratilgan
bitta muammoni hal qilish - shaxsning sog'lig'ini mustahkamlash.
Sog'lom
hisoblanadi
asos
rivojlanish
inson hayotining jihatlari, faol uzoq umr ko'rishga erishish va
ijtimoiy funktsiyalarni to'liq bajarish.
Sog'lom turmush tarzining dolzarbligi o'sish va o'zgarishlar bilan bog'liq
ijtimoiy murakkablashuv tufayli inson tanasiga tushadigan yuklarning tabiati
hayot, texnogen, ekologik, psixologik,
siyosiy va harbiy xarakterga ega bo'lib, salbiy siljishlarni keltirib chiqaradi
salomatlik holati.
Sog'lom
alohida
odam
oldini olish
kasalliklar
istehkomlar
salomatlik.
tushuncha
hayotiy faoliyat
odam,
yo'naltirilgan
takomillashtirish
saqlash
salomatlik
mos keladigan
jismoniy
trening,
ma'naviyat va yomon odatlardan voz kechish.
Sog'lom turmush tarzi quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:
sog'lom turmush tarzi uchun kayfiyat;
etarli jismoniy faoliyat;
ularning ruhiy holatini tartibga solish qobiliyati;
to'g'ri ovqatlanish;
aniq hayot tarzi;
gigiena talablariga rioya qilish;
xavfli vaziyatlarning oldini olish va o'zini to'g'ri tutish qobiliyati
ular paydo bo'lganda.
Tana qanchalik yosh bo'lsa, uning buzilishi shunchalik zararli ekanligi allaqachon isbotlangan
sog'lom hayot qonunlari. Bolalikda yuzaga keladigan sog'liq muammolari
yoshi
bo'lish
talaffuz qilingan
cheklash
imkoniyatlar
pasayish
ishlash
jiddiy kasalliklar. Ammo, xayriyatki, har qanday yoshda sog'lom hayotga o'tish
turmush tarzi bolaning ahvolini sezilarli darajada normallashtirishga yordam beradi.
Hozirgi vaqtda bolalar salomatligini muhofaza qilish va himoya qilish masalalari
eng muhimi
davlatlar.
eng muhimi
aniqlash
omil
salomatlik
oqilona,
ataylab
harakat
salomatlik va sog'lom turmush tarzini shakllantirish.
Erta va maktabgacha yosh - o'ziga xos, qimmatli va muhim
shakllanishi
odam
salomatlik.
maktabgacha ta'lim muassasasi
yoshi
yotqiziladi
boshlang'ich
madaniyat
salomatlik,
davom etayapdi
bo'lish
sog'liqni saqlash
kompetentsiya.
bolalarning qiziqishlarini kuchaytirish yo'llarini aniqlash ayniqsa muhimdir
sog'liqni saqlash, maktabgacha yoshdagi bolalarni jalb qilish uchun pedagogik texnologiyani ishlab chiqish
sog'lom turmush tarziga
Sog‘lom bola tarbiyasi haqida g‘amxo‘rlik qilish ishda ustuvor vazifa hisoblanadi
maktabgacha ta'lim muassasasi. Sog'lom va rivojlangan bola yaxshilikka ega
tananing zararli ekologik omillarga chidamliligi va qarshilik
charchoq, ijtimoiy va fiziologik jihatdan moslashgan. Maktabgacha ta'lim muassasasida
bolaning sog'lig'ining poydevori qo'yiladi, uning intensiv o'sishi sodir bo'ladi
va rivojlanish, asosiy harakatlar, duruş, shuningdek, zarur
odatlar,
sotib olingan
jismoniy
sifat,
xarakterli xususiyatlar rivojlanadi, ularsiz sog'lom tasvirni yaratish mumkin emas
Shakllangan
Komponentlar
sog'lom
bog'lash
quyidagi:
motor
faoliyat,
qulay
vaziyat
oldini olish
kasalliklar,
qattiqlashishi,
yomon odatlar yo'q.
Hech kimga sir emaski, rivojlanish, o'qitish va ta'lim olish uchun qulay sharoitlar yaratilgan
maktabgacha yoshdagi bola
amalga oshirildi
o'zaro ta'sirlar
ijtimoiy
muassasalar
bolalar uchun
istisno
ta'lim
ta'kidlaydi
Konventsiya
modernizatsiya
rus
ta'lim
ta'kidlaydi
tarbiyaviy
muassasa
qoladi
eng muhimi
ijtimoiy
muassasalar,
ta'minlash
tarbiya
bola rivojlanishi.
Bundan ota-onalar va bolalarni jalb qilish bo'yicha ishning maqsad va vazifalari kelib chiqadi
Sog'lom turmush tarziga: bolalar va ota-onalarda odatni shakllantirish
sog'lom
diqqatga sazovor joy
ota-onalar
shakllanishi
bolalarda sog'lom turmush tarzi ko'nikmalarini mustahkamlash, haqidagi bilimlarni oshirish
salomatlik madaniyati.
Vazifalar quyidagilardan iborat:
Oilaning sog'lom turmush tarziga bo'lgan ehtiyojlarini shakllantirish.
olish
ota-onalar
istehkomlar
ularning farzandlarining salomatligi.
Ota-onaning mumkin bo'lgan ta'siri haqida fikr berish
bola uchun zarur bo'lgan mezonlarni shakllantirish bo'yicha munosabatlar
sog'lom turmush tarzi.
Birgalikda
faoliyat
o'qituvchilar
maktabgacha ta'lim muassasasi
tarbiyaviy
bolalar salomatligini saqlash va mustahkamlash bo'yicha muassasalar va ota-onalar;
sog'lom turmush tarzini shakllantirish, gigienik va jismoniy asoslar
madaniyat nafaqat pedagogik, balki chuqur ijtimoiy ahamiyatga ega.
Zero, bolalar salomatligi – yurt kelajagi, uning xavfsizligi asosidir.
tadqiqot
zamondosh
pediatrlar
fiziologlar,
Psixologlarning ta'kidlashicha, maktabgacha yoshdagi bolalar salomatligi asoslari yaratilgan
hisoblanadi
hayotiy faoliyat
davom etayapdi
asosiy
ijtimoiylashuv,
rivojlanadi
odatiy
hayoti, ma'naviy qadriyatlarga munosabati.
Zamonaviy oila bir qator ijtimoiy, pedagogik tajribalarni boshdan kechiradi
bolaning rivojlanishining barcha jihatlariga bevosita yoki bilvosita ta'sir qiladigan muammolar;
uning ruhiy va jismoniy salomatligi haqida. Miqdorda o'sish
bolalar kasalliklari nafaqat ijtimoiy-ekologik vaziyat bilan bog'liq,
balki bolaning oilasining hayot tarzi bilan ham, asosan oilaga bog'liq
motor rejimining an'analari va tabiati.
Asosiy
yo'nalishi
ota-onalar
o'qituvchilar
qaytish
haqiqiy qadriyat - sog'lom turmush tarzi, bolaga yoshligidan singdirish
to'g'ri
munosabat
salomatlik,
foydali, tegishli sog'liq omillari va zararlilaridan voz keching.
yuqorisida, yuqoridagi
p o n a t e r e s:
irsiyat
Atrof-muhit
tarbiya,
tarbiya
eng o'zgartirilishi mumkin bo'lgan ko'rsatkichdir.
Maktabgacha yoshdagi bolalarni sog'lom turmush tarzi bilan tanishtirishning pedagogik texnologiyasi
taklif qiladi
Diqqat
kattalar
muammo
istehkomlar
maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy, balki psixologik va ijtimoiy salomatligi
yoshi.
Texnologiya
tarbiyaviy
shakllanishi
Sog'lom turmush tarzi ko'nikmalari quyidagilarga asoslanadi:
maktabgacha yoshdagi bolalar va ularning oilalari o'rtasida salomatlik madaniyatini shakllantirish va bu natijalarni hisobga olgan holda
ta'lim muassasasining pedagogik jarayoni; o'qituvchilarning an'anaviy pozitsiyasini o'zgartirish
va ota-onalar hamkor, ishtirokchi, yordamchi lavozimiga; hammaning o'zaro ta'siri
maktabgacha yoshdagi bolalarni sog'lom turmush tarzi bilan tanishtirishda pedagogik jarayonning sub'ektlari
turmush tarzi; salomatlikni tejaydigan sub'ektni yaratish - fazoviy
maktabgacha ta'lim muassasasida rivojlanayotgan muhit; oilalarda sog'lom turmush tarzi g'oyalarini amalga oshirish
o'quvchilar.
Ota-onalarni o'qituvchilar bilan birgalikdagi tadbirlarga jalb qilish
maktabgacha yoshdagi bolalarni sog'lom turmush tarzi bilan tanishtirish, o'qituvchilar foydalanish
o'zaro munosabatlarning turli shakllari: ota-onalar yig'ilishlari, qo'shma bayramlar,
dam olish, ochiq eshiklar kuni, ota-onalar bilan uchrashuvlar-maslahatlar, birgalikda
ota-onalar va bolalar bilan o'yinlar. Ota-onalarning hissiy yig'ilishi uchun
bolalar, ota-onalar va bolalar o'rtasidagi o'zaro munosabatlar ko'nikmalarini rivojlantirish, aloqalarni mustahkamlash
ota-onalar
o'qituvchilar
o'tkaziladi
qo'shma
jismoniy ta'lim-tarbiya
olib borish
gimnastika
qo'shma
yuradi
ota-onalar va bolalar bilan o'qituvchi.
Madaniyat tarbiyasi bo'yicha maktabgacha ta'lim muassasasi tarbiyachilarining ishi
maktabgacha yoshdagi bolalar salomatligi turli mazmunda amalga oshirilishi mumkin. Masalan,
mashhur
tiklanish,
zamonaviy
texnologiya
tiklanish
maktabgacha yoshdagi bolalar yoki teatrlashtirish madaniyat bolalarini tarbiyalash vositasi sifatida
salomatlik. Ushbu tarkibda bolalar uchun qiziqarli bo'lgan shakllarni o'z ichiga olishi muhimdir.
tashkilot nafaqat jismoniy, balki aqliy jihatlarni ham hisobga oldi
salomatlik, ota-onalar bilan hamkorlik asosida qurilgan.
Shunday qilib, har bir ota-ona o'z farzandini kuchli ko'rishni xohlaydi,
quvnoq, baquvvat, shunda u velosiped minishi, yaxshi suzishi mumkin,
bosh
farovonlik,
bor
sabablar
orqada qolish
etishmovchilik,
kayfiyatlar. Shuning uchun har bir inson o'z sog'lig'ini o'ylashi, tanasini bilishi,
unga g'amxo'rlik qilishni o'rganing, uning tanasiga zarar bermaslik, aksincha - yordam berish
unga. Shuni ta'kidlashni istardimki, bolaning rivojlanishi
yo'l bilan chambarchas bog'liq
oilaviy hayot, ota-onalar farzandlari uchun hamma narsada namunadir.
Va bu ota-onalar to'g'ri jismoniy g'amxo'rlik qilishlari kerak
rivojlanish
muntazam ravishda
o'rganish
jismoniy ta'lim-tarbiya,
biriktir
sog'lom turmush tarzi. O'qituvchilar ota-onalarga yordam berishlari kerak
maqsadida zarur nazariy va amaliy bilimlarni egallash
uyda kattalar bolaning olgan bilimlarini mustahkamlashlari mumkin edi va
ko'nikmalar. Faqat pedagoglar va ota-onalarning birgalikdagi sa'y-harakatlari bizga yordam beradi
sog'lom bolalarni tarbiyalang!
Hamma biladi, hamma tushunadi
Sog'lom bo'lish qanday baxt.
Faqat bilish kerak
Qanday qilib sog'lom bo'lish kerak!
She'rning ushbu satrlari bizga bog'cha o'qituvchilarini aytadi
bog'lar, ota-onalar o'rtasida sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish kerak
o'quvchilar, sog'liqni saqlash masalalari bo'yicha maslahat berish, aloqani rivojlantirish
ota-onalar
tarbiyalamoq
mas'uliyat,
ularning sog'lig'iga ongli va malakali munosabat.
Adabiyotlar ro'yxati
Beresneva Z.I. Sog'lom chaqaloq: bolalar salomatligi dasturi
DOW. - M., 2004 yil.
Konovalova
Tashkilot
tarbiyaviy
maktabgacha ta'lim muassasasida sog'liqni saqlash ishlari. - M.: Sfera, 2006 yil.
Vostrikov
Jismoniy ta'lim-tarbiya
fon
sog'liqni saqlashni tejash // XXI asr texnologiyalarini takomillashtirish. - Chelyabinsk,
Gurov V.A. Sog'lom turmush tarzi: ilmiy g'oyalar va haqiqiy
vaziyat // Valeologiya. - 2006 yil.
Lukina L.I. Bolaning sog'lig'iga yo'l oiladan o'tadi // Boshqaruv
DOW. - 2006. - 7-son.
Ryleeva E.V., Barsukova L.S. Ota-onalar bilan hamkorlik qilishni o'rganish //
DOE boshqaruvi. - 2004. - 3-son.
Fedorovskaya O.M. Jismoniy madaniyat va sog'lomlashtirish va profilaktika
maktabgacha ta'lim muassasasida ishlash // Maktabgacha ta'lim. - 2004. - No 1. - S. 33-36.
Shakllanish
shaxslar
maktabgacha yoshdagi bola
anglatadi
Jismoniy madaniyat / V.N. Shchebeko // Maktabgacha ta'lim. - 2009. - 3-son -
Evdokimova
Pedagogik
qo'llab-quvvatlash
ta'lim
maktabgacha yoshdagi bola. - M .: TC Sphere, 2005. - 96 p.
10. Bogina T.L. Maktabgacha ta'lim muassasalarida bolalar salomatligini muhofaza qilish.