Rovnomerné rozloženie energií po celom tele. Vlastnosti absorpcie energie telom, jej prenos a distribúcia v tele Prechod energie ľudským telom

Celá čínska medicína je založená na učení meridiánov. Práve tieto poznatky pomáhajú východným lekárom úspešne diagnostikovať a liečiť rôzne choroby. Cez meridiány cirkuluje energia Qi – životná energia, ak je vyčerpaná, človek čelí rôznym neduhom. V článku sa dozviete, ktorými kanálmi prúdi energia čchi a ako sa hromadí.

Čínski lekári z generácie na generáciu pozorovali zdravých aj chorých ľudí a starostlivo študovali rôzne prejavy tela. V dôsledku toho boli schopní vyvinúť koncepciu kanálov, ktorými prechádza energia.

Čo sú energetické kanály alebo meridiány?

Energetické kanály prenikajú celým telom, potom vychádzajú a vracajú sa späť do tkanív. Niektoré z kanálov spájajú ľudské orgány s prostredím. Systém kanálov je pomerne zložitý. V prípade choroby je teda možné určiť stav osoby podľa stavu energetických kanálov.

Učenie o energetických kanáloch alebo meridiánoch sa nazýva Jing-Lo. 12 hlavných orgánov ľudského tela je podľa neho zásobovaných 12 pármi meridiánov. Energetické kanály a orgány sú rozdelené na Yin a Yang, ale všetky meridiány sú bez výnimky spojené a predstavujú integrálny systém.

Okrem hlavných 12 párových meridiánov existujú aj 2 nepárové meridiány, 15 vedľajších meridiánov a 8 nádherných meridiánov. Akupunktúra využíva biologicky aktívne body, ktoré sa nachádzajú na meridiánoch. Účelom bodov je dávkovať pohyb energie Qi.

Celkovo je na ľudskom tele 365 hlavných bodov a celkovo ich je asi 6000. Stav meridiánov je indikátorom progresie ochorenia.

Ako sa životná energia pohybuje ľudským telom?

Energiu Qi človek prijíma počas dýchania a jedenia. Okrem toho sa zásoby životnej energie dajú doplniť aj meditáciou alebo dobrými myšlienkami.

Väčšina energie Qi vstupuje do pľúc, takže tento orgán je viac zodpovedný ako ostatné za distribúciu energie po tele.

Energia Qi prechádza cez meridiány za deň:

01:00 - začiatok pohybu energie Qi

03:00 - 05:00 - najvyššia energetická aktivita v pľúcnom meridiáne

05:00 - 07:00 - energia prechádza z meridiánu pľúc do meridiánu hrubého čreva

07:00 - 09:00 - Energia Qi je v meridiáne žalúdka

09:00 - 11:00 - energia sídli v meridiáne sleziny a pankreasu

11:00 - 13:00 - Energia Qi sa sústreďuje v meridiáne srdca

13:00 - 15:00 - vitálna energia je v meridiáne tenkého čreva

15:00 - 17:00 - energia sa nachádza v meridiáne močového mechúra

17:00 - 19:00 - Energia Qi sídli v meridiáne obličiek

19:00 - 21:00 - perikardiálny meridián je plný energie

21:00 - 23:00 - energia rozložená na tri časti tela

23:00 - 01:00 - Energia Qi je v žlčníku

01:00 - 03:00 - cirkulácia energie prebieha v pečeňovom kanáli

03:00 - Energia Qi sa vracia do pľúcneho meridiánu.

Ako sa prejavuje nedostatok alebo prebytok energie Qi?

Redundancia sa prejavuje zvýšenou funkciou orgánu alebo systému. To môže byť:

• Sťah hladkého svalstva ciev pri hypertenzii, bronchospazmus pri bronchiálnej astme, kŕčovitý sťah svalstva tenkého a hrubého čreva pri spastickej zápche.

Charakteristické znaky nadmernej energie Qi:

• bolesť svalov;
• bolesť hlavy;
• bolesť kĺbov a chrbtice;
• nádcha, kašeľ, horúčka;
• emočná nadmerná excitácia, nespavosť.

Nedostatok energie Qi sa prejavuje oslabením funkcie orgánu alebo systému:

• Znížený krvný tlak, uvoľnenie hladkého svalstva čriev, motorické a senzorické poruchy s neuritídou.

Charakteristické znaky nedostatku energie Qi:

• hnačka;
• averzia k jedlu;
• arytmia;
• dýchavičnosť pri chôdzi a v pokoji;
• rýchla únavnosť;
• depresie.

Na dosiahnutie energetickej rovnováhy v tele sa využívajú špeciálne praktiky - akupresúra, cvičenie, meditácia, volí sa aj vhodná strava. Viac o tom, ako doplniť energiu Qi, sa dozviete v tomto

Toky energie v ľudskom tele sú dvoch typov: horizontálne a vertikálne. Tí prví dokážu spájať ľudí s konštrukčnými prvkami a predmetmi, ktoré sú na rovnakej úrovni ako my, teda s určitými ľuďmi, vodnými plochami, rastlinami, knihami a inými predmetmi. Druhý typ spája ľudí s vecami vyššej úrovne, napríklad s vesmírom alebo biosférou a rozvádza energiu zhora nadol alebo naopak.

Pre tieto energetické toky existujú špeciálne cesty, ktoré prechádzajú človekom. Nazývajú sa stĺpom Aharat (spojený so sférou mysle) a cesta Sushumna - symbolický kanál umiestnený vo vnútri chrbtice a spájajúci všetky čakry dohromady. Okrem toho cesta zo Sahasrary (centra dokonalosti) smeruje na vrchol, do kozmických a iných systémov komplexnej úrovne a cez Muladharu - nadol, k tomu, čo je jednoduchšie. Toky pohybujúce sa zhora nadol pozdĺž čakier sa nazývajú nadol a opačné sa nazývajú nahor. V ľudskej chrbtici boli kvôli nim zámerne vytvorené dva kanály - Ida a Pingala.

Toky, ktoré majú smer zhora nadol, sa nazývajú jinové, ženské, pôsobia ako tvorca, sú neaktívne (tamas), pacifikujú, množia sa a môžu vytvárať aj nové formy. Prostredníctvom takýchto tokov je svet schopný ovplyvňovať ľudí (to je mimoriadne dôležité, keď nás ovplyvňuje Kozmos, ktorý symbolizuje obraz čistoty a dokonalosti).

Toky smerujúce zdola nahor sa nazývajú jang, to znamená mužské, aktívne (rajas), sú ničiteľmi, snažia sa zavádzať nové veci vyhladzovaním minulosti, stimulujú, vytvárajú nápady, bez obáv o ich realizáciu. Pomocou tejto triedy prúdov ovplyvňujeme okolitý svet a Kozmos.

Toky energie v ľudskom tele sa pohybujú súčasne. Ich odlišnosť ovplyvňuje mieru pasivity alebo aktivity, túžbu ničiť alebo tvoriť a ďalšie veci. Harmonizácia je určitý stav rovnováhy danej dvojice tokov. Je determinovaný takzvaným harmonizačným tokom, ktorý je na svojej maximálnej úrovni, keď sú stúpajúce a klesajúce polohy rovnaké a okamžite klesá, keď nie sú vyvážené. Ovplyvňuje silu, pohodu, duchovnosť (sattva), pohodu, optimizmus, sebauspokojenie.

Vďaka pokroku sa narušila prirodzená rovnováha energetických tokov. Dnes sa pokles medzi ľuďmi znížil. Z tohto dôvodu sa človek stáva rozrušeným, znepokojeným, naplneným túžbami (často agresívnymi), neschopnými prežívať potešenie zo života a nevšíma si úžasné veci, pričom všetku svoju energiu míňa na márnosť. Práve preto na harmonizáciu v bioenergii uprednostňujú toky smerom nadol, keďže opačná cesta je už dosť vysoká.

Spomeňte si na matriošku, ktorá sa spája s ruskou kultúrou po celom svete. Skladá sa z niekoľkých odnímateľných bábik uložených jedna v druhej. V samom strede je najmenší z nich, vyrobený z jedného kusu dreva. Nie je odnímateľný. Je celá.

Takže v každom z nás je niečo takéjadro, okolo ktorej sa zhromažďuje všetko, čo z nás robí človeka. TotoDuša, kus duchovnej energie, ktorú nám dal Boh. Naša Duša, podobne ako Boh, má večnosť a poznanie, ktoré sa nám snaží sprostredkovať vyžarovaním duchovnej energie, ktorá preniká všetkými hmotnými telami, ktoré tvoria naše fyzické telo. Toto fyzické telo jes druhou bábikou „matrioška“.

Duša jesupervízor, ktorý stanovuje úlohy pre človeka a určuje pole pôsobnosti. A toDÔLEŽITÉpochopiť, keď začínate študovať slovanskú gymnastiku.

Ak existuje vodca, potom musí byťexekútor. Je to osobná myseľ, ktorá silou vôle, s pomocou predstavivosti, dokončí úlohu.

V rovnakom časeoblasti činnosti a nástrojovDo tejto úlohy sa zapojí myseľ, pocity, éter (náš dvojník energie) a fyzické telo.

Mentálne, astrálne a éterické telá nemajú jasne definované hranice, navzájom sa prenikajú, obklopujú a prenikajú do fyzického tela.

Vedogon sám môže"cítiť", dotyk.

Vedogon má vnútorné a vonkajšie hranice a individuálnu veľkosť pre každého človeka, ktorá závisí od zdravotného stavu, aktivity a sily.

Vnútorná hranica zodpovedá éterickému telu a opakuje obrysy fyzického tela zdravého, aktívneho človeka vo vzdialenosti minimálne 40 cm.Čím ďalej sa táto hranica posúva, tým je človek zdravší a aktívnejší. čím bližšie k telu, tým viac zdravotných problémov.

Vonkajšia hranica zodpovedá mentálnemu obalu alebo telu mysle. Jemuurčitý tvar - vo forme kvapkys Okrajom Ducha nad temenom hlavy. Ak ste sa pozreli na obrazy zobrazujúce ruských rytierov, ich bojové prilby presne opakovali obrysy hornej časti Vedogonu. V závislosti od vlastností, schopností a energie človeka (osobnosti) sa veľkosť tejto škrupiny pohybuje od troch do šiestich metrov. Čím výraznejšia osobnosť, tým väčšia duševná schránka.

Všeobecne sa uznáva, že medzi vnútornými a vonkajšími hranicami Vedogonu je to, čo sa nazýva aura, čo je možné vidieť a dokonca aj fotografovať: t.j. astrálna škrupina. V skutočnosti všetky tri telá; Mentálne do seba astrálne a éterické nevstupujú ako hniezdiace bábiky, ale vzájomne sa objemovo prenikajú a dokonca prenikajú do fyzického tela, ktoré má svoje jasné hranice.

Všetky naše telá majú niečo zvláštnehierarchia.

Pod všetkými ostatnými na tomto rebríčku je fyzické telo, ktoré nemôže ovplyvniť nikoho iného, ​​iba seba.

Fyzické telo je objemovo podriadené ďalšiemu, éterickému (alebo energetickému) telu, ktoré ho riadi.

Astrálne a mentálne telá sú naše ego a naša myseľ. Sú obdarení vedomím a preto je im podriadená a ovládaná myseľ, pocity a energia.

Človek žije a funguje na materiálnej úrovni vďaka duši, ktorá podporuje život prostredníctvom ducha.

Tieto poznatky pomôžu v budúcnosti správne rozložiť energiu po schránkach, vďaka čomu môžete využiť samoliečebný mechanizmus, alebo liečivé sily, ktoré sú nám vlastné.

Teraz sa vráťme k energetickým informačným tokom, ktoré prenikajú do nášho tela, a pokúsme sa zistiť, ako fungujú.

Najprv určme, že energetické centrum človeka, ako aj umiestnenie duše, jeYar (medené kráľovstvo). Toto silné energetické centrum zahŕňa srdce (stred fyzického tela) spolu so solárnym plexom.

Je dôležité vedieť, že všetka energia prúdi, čo nás ovplyvňuje Nevyhnutne prísť do tohto stredu (vertikálne aj horizontálne), transformovať a pokračovať vo svojom pohybe.

Vertikálny tok prebieha pozdĺž chrbtice a je podmienene rozdelený na dva: zostupný (slnečný alebo priamy kozmický) a vzostupný (lunárny alebo odrazený kozmický).

Ak chcete cvičiť slovanskú gymnastiku, musíte si zapamätať nasledovné:

Zostupný tok vstupuje cez „jar“, v ktorom sa premieňa na individuálnu energiu konkrétnej osoby a pohybuje sa po špirále smerom nadol „solenie“ (pozdĺž slnka), v smere hodinových ručičiek - zľava doprava. Yar prechádza a odchádza cez „Zdroj“, aby sa dostal ďalej do stredu Zeme. Jeho účinok môžeme umocniť výdychom. Čas, kedy je stream aktívny, je prvá polovica dňa.

Od slnečného toku závisí náš nervový systém, centrálny aj periférny, psychika a endokrinný systém. Vďaka nej môžeme čerpať nápady a programy z priestoru okolo nás, zintenzívniť a stimulovať duševnú činnosť. Ale tento aktívny tok môže upokojiť fyzickú aktivitu a znížiť krvný tlak.

Vzostupný tok sa tiež pohybuje v špirále, ale „Kolovrat“ (proti slnku), proti smeru hodinových ručičiek. Vchádza cez Zdroj, v ktorom sa premieňa na individuálnu energiu a po prechode cez Jar vychádza cez Jar do Slnka. Jeho účinok umocňujeme inhalovaním a doba jeho pôsobenia je druhá polovica dňa.

Od lunárneho prúdenia závisí naša fyzická sila, fungovanie tráviaceho traktu, kardiovaskulárneho systému a stav pohybového aparátu. Ak máte problémy s nízkym krvným tlakom, pomocou lunárneho toku ho môžete zvýšiť.

Ale pre dobré fungovanie vylučovacieho systému, reprodukčnej sféry, ako aj pokožky a vlasov je potrebná koordinovaná práca vzostupných aj zostupných tokov.

Keď sme sa už zaoberali tými vertikálnymi, prejdime k horizontálnym tokom.

Ak sú vertikálne toky kozmickou energiou, potom horizontálne toky sú energiou našej Zeme. Tieto toky sa pohybujú rovnobežne s povrchom našej planéty a vstupujú do nás zo všetkých strán naraz: spredu - zozadu, vpravo - vľavo do oblasti Yar: vpredu je stred hrudnej kosti a za ňou oblasť medzi lopatkami. Tieto prúdy energie sa do nás hrnú cez Yar.

Vďaka zemským prúdom sa naše telo stáva silným a naše zmysly posilňujú. Pamätajte na eposy a rozprávky. Keď hrdinovia stratili silu v boji s nepriateľmi, obrátili sa o pomoc na Zem: "Daj mi silu, matka syra, Zem!"

Pri slovanskej gymnastike je veľmi dôležité pamätať na to Yar je hlavným energetickým centrom. Obsahuje srdce, ktoré nastavuje pulzovanie všetkej životnej energie. Začína to tým, bez toho nie je možný ľudský život.

Už sme povedali, že v slovanskej gymnastike sa hlavná práca vykonáva s myšlienkovými formami. K tomu teda musíme dodať aj to, že uhly a priamky sú dielom človeka . Energetické informačné toky nemajú uhly, ich pohyb prebieha vo vlnách, kruhoch alebo špirálach. Navyše tieto špirály pulzujú, rovnako ako naše srdce: sťahujú sa a rozširujú, krútia sa a uvoľňujú. Také veľké objemové energetické kyvadlo.

Energia je životný potenciál človeka. Ide o jeho schopnosť absorbovať, uchovávať a využívať energiu, ktorej úroveň je u každého človeka iná. A práve on určuje, či sa cítime veselí alebo malátni, či sa na svet pozeráme pozitívne alebo negatívne. V tomto článku sa pozrieme na to, ako sú energetické toky prepojené s ľudským telom a aká je ich úloha v živote.

Energetický systém

Prívrženci ezoteriky si predstavujú človeka ako reťaz pozostávajúcu z centier (alebo čakier) a kanálov. Toto všetko nie je vidieť, ale pri určitom nastavení to cítiť. Energetické toky cirkulujúce v ľudskom tele zabezpečujú výmenu informácií medzi vnútorným a vonkajším svetom.

V rôznych ezoterických praktikách sveta sa ľudská energia nazýva inak: prána, ši, čchi. To však nemení podstatu tohto javu. Napríklad v indickej joge sa bioenergetické kanály nazývajú Nadis. v ľudskom tele je ich viac ako pol milióna. Ale hlavné kanály sú Sushumna, Pingala a Ida.

Prvý je najväčší. Vo fyzickej rovine zodpovedá chrbtici, ktorá prebieha vo vnútri chrbtice a zabezpečuje činnosť celého tela.

Sila stvorenia a zničenia

Kanál Ida predstavuje ženskú energiu Yin. Toto je sila stvorenia. Vo fyzickej rovine sa tiahne pozdĺž tela na ľavej strane nosnej dierky. Kanál má bledú farbu a je symbolicky spojený s Mesiacom. Znižuje telesnú teplotu.

Ďalší kanál, Pingala, je odrazom mužskej energie Yang, sily ničenia. Na fyzickej úrovni prebieha pozdĺž pravej strany nosnej dierky. Ide o horúci prúd energie, ktorý zvyšuje telesnú teplotu.

Všetky sú navzájom prepletené a končia v oblasti ľudského rozkroku.

Energetické funkcie

Ľudská energia je jedným z najdôležitejších aspektov, vďaka ktorému sa dajú vyriešiť mnohé problémy. Je to ona, ktorá prispieva k ľudskému rastu: intelektuálnemu, duchovnému, fyzickému a psychickému. Energia ovplyvňuje pohodu človeka a zostruje jeho intuitívne vnímanie sveta.

Odkiaľ pochádza energia?

Zdrojov vitality je veľa. Človek získava energiu z jedla, dýchaním, prežívaním emócií. Existuje tiež výmena tokov medzi človekom a Zemou, medzi človekom a Kozmom. Energia preniká do tela a cirkuluje cez kanály cez centrá v celom tele, nasýti ho silou, elánom a povzbudzuje rozvoj.

Čo ovplyvňuje hladinu energie?

Ľudská energia je heterogénny a nestabilný jav. Môže sa meniť pod vplyvom vonkajších faktorov a negatívnych emócií. Hustota energetických tokov nie je konštantná, ale vždy smeruje k priaznivému stavu. Takto často prežívajú ľudia milujúci život v ťažkých podmienkach, kde zomierajú ľudia s iným vektorom energie.

Proces kontemplácie (uvedomenie si krásy a veľkosti sveta, dotýkanie sa umenia) výrazne zvyšuje energetickú hladinu človeka. Rozširovanie obzorov a získavanie nových zručností zvyšuje aj váš životný potenciál.

Je veľmi dôležité, aby energia a človek boli v rovnováhe, to zaručuje harmonický vývoj. Vo všeobecnosti je rovnováha základom správneho života.

Šesť ľudských tiel

Je známe, že pojem „energetické telo“ zahŕňa šesť škrupín. toto:

• Esenciálne (presne opakuje fyzické telo človeka, presahuje niekoľko centimetrov za jeho obrysy. Od tejto škrupiny závisí fyzické zdravie).
• Astrálny (má rovnaké vlastnosti ako éterické. Len oblasť jeho významu spočíva v túžbach, emóciách, vášňach).
• Mentálne (opakuje aj fyzické telo človeka, presahuje ho 10-20 cm, je stelesnením myšlienok a vôle).
• Príležitostné (alebo karmické) (ezoterický smer je názoru na reinkarnáciu, to znamená reinkarnáciu človeka v iných životoch. Takže v karmickej škrupine sa hromadia informácie o činoch. Ovláda myšlienky a túžby človeka ).
• Škrupina individuality (má oválny tvar, presahuje fyzické telo o pol metra).
• Atmic (telo Absolútna) (nazýva sa aj „zlaté vajce“, v ktorom sú umiestnené všetky predchádzajúce škrupiny. Spája človeka s Vyššími silami).

Všetky schránky sú energeticky spojené medzi sebou as fyzickým telom. Ľudské zdravie a osud sú teda tiež úzko prepojené.

Energetické centrá

Východné praktiky popisujú, že v ľudskom tele je sedem energetických centier, čiže čakier. Sú umiestnené pozdĺž tela od perinea po temeno hlavy.

• Prvá čakra je Muladhara. Nachádza sa v oblasti slabín. Uchováva energiu, ktorá vydrží celý život a je určená nielen pre človeka, ale aj pre jeho okolie. Výmena energie sa najčastejšie vyskytuje nevedome, nedobrovoľne.
• Druhá čakra je Svadhisthana. Je centrom rozkoše, sexuálnej príťažlivosti a túžby. Nachádza sa na úrovni vnútorných reprodukčných orgánov, dva prsty pod pupkom. Pozitívna energia tejto čakry charakterizuje reprodukčnú funkciu a túžbu po plodení. V negatívnom zmysle je to prejav žiadostivosti a záujmu.
• Tretia čakra je Manipura. Toto centrum sa nachádza na úrovni solárneho plexu a je zodpovedné za životnú vôľu a energiu človeka. Správne fungovanie tejto čakry sa prejavuje zodpovednosťou za seba a za druhých, odhodlaním a samostatnosťou. Keď sa v tomto centre objaví blok, človek zažije pochybnosti a strach.
• Štvrtá čakra je Anahata. Nachádza sa v oblasti srdca a ovláda ľudské city a lásku. Ten druhý môže byť spojený nielen s inou osobou, ale aj s Kozmom, s Bohom. Nesprávne fungovanie tohto centra sa prejavuje pocitmi viny, hanby za minulosť a depresiami.
• Piata čakra je Višuddha, centrum hrdla. V súlade s tým riadi spoločenskú schopnosť človeka, jeho reč, tvorivú činnosť a sebarealizáciu. Bloky v tejto čakre sa prejavujú priemernosťou, konzervatívnymi názormi na človeka a nedostatkom psychickej flexibility.
• - Ajna. Nachádza sa v strede čela medzi obočím. Pre svoju schopnosť vyvolávať vizuálne obrazy sa nazýva „tretie oko“. Toto centrum je zodpovedné za duševné schopnosti, pamäť a fanatizmus človeka, lipnutie na myšlienkach iných ľudí, dogmy, mentálne obmedzenia, nedostatok túžby po sebapoznaní - to všetko naznačuje nesprávne fungovanie čakry.
• Siedma čakra je Sahasrara. Nachádza sa na temene ľudskej hlavy. Toto centrum akumuluje duchovnosť, kontempláciu a jednotu s Najvyšším Duchom. Ateisti majú spravidla blok v tejto čakre.

Všetky centrá sú vzájomne prepojené. Správne fungovanie ľudských čakier a voľne cirkulujúce energetické toky poskytujú kompletný životný systém. A čím vyšší je objem a hustota týchto tokov, tým silnejšia je energia.

Dva prúdy

Povedať, že človek nasáva energiu celou svojou bytosťou, nebude celkom pravda. Existujú dva prúdy – Zem a Vesmír, ktoré zabezpečujú životné funkcie organizmu. Prvý prichádza cez nohy. Pohybuje sa pozdĺž Sushumny k najvyššej čakre. Druhý prúd naopak tečie z temena hlavy k prstom na rukách a nohách. Oba typy sú absorbované cez čakry. Pozemskú energiu teda absorbujú tri nižšie energetické centrá a kozmickú energiu tri vyššie. Tieto energetické toky sa stretávajú a vyrovnávajú.

Vo fyzickej rovine sa narušenie tohto procesu prejavuje výskytom chorôb. Napríklad nedostatok pozemskej energie vedie ku kardiovaskulárnym ochoreniam a zmeny v prúdení kozmickej energie vedú k ochoreniam kĺbov a chrbtice.

Slabá energia

Keďže všetky ľudské škrupiny sú vzájomne prepojené, nie je ťažké určiť, aký druh energie človek vlastní. Existujú na to príznaky. Napríklad človek s nízkou energiou je zvyčajne letargický, často a rýchlo sa unaví, má sklony k depresiám a apatii, má pesimistický pohľad na život a zlý zdravotný stav. Takíto ľudia sú tiež emocionálne labilní, podráždení, podliehajú rôznym fóbiám, chýba im sebavedomie, nechcú pracovať a rozvíjať sa.

Okrem toho ezoterici zdôrazňujú aj signály, ktoré pomáhajú rozpoznať slabú energiu:

• Človek často sníva o skalných roklinách, ponurých domoch, dažďoch, povodniach, rozliatiach, úzkych cestách, priechodoch, chodbách...
• Nespavosť je tiež jedným z príznakov nízkej energie.
• Snívam o diskusiách, hádkach, dokonca aj bitkách.
• Pri silnom vyčerpaní energie sa pozoruje škrabanie a trhanie tela v spánku. Môže ťažko dýchať a stonať.

Silná energia

So silnou energiou majú sny človeka úplne inú kvalitu. Často sa mu sníva, že spieva, tancuje alebo hrá na hudobné nástroje. Čo sa týka prírody, najbežnejšími obrazmi sú skaly, hory, húštiny a dokonca aj skaly visiace nad hlavou. Často sa objavuje aj pocit, že pás alebo gumička ťahajú človeka na polovicu a akoby ho rozdeľujú na časti. To je práve prejav spojenia pozemskej a kozmickej sily.

Silné energetické toky žiarenia môžu byť determinované aj ľudským správaním. Býva veselý, má dobrú náladu a napriek ťažkostiam je optimista do budúcnosti. Ľahko sa vyrovnáva so stresovými situáciami a usiluje sa o rozvoj a osobný rast.

Ako sa zotaviť?

Objem energetických tokov v ľudskom organizme klesá s vekom alebo výskytom chronických ochorení. V dôsledku toho je menej energie a nálada sa zhoršuje. Na obnovenie normálnej hladiny energie existujú špeciálne cvičenia.

Na základe myšlienky, že duševná a fyzická zložka človeka sú vzájomne prepojené, možno na získanie energie použiť jednoduchý obrazný obsah. Stačí zaujať pohodlnú polohu (sadnúť si alebo ľahnúť), zavrieť oči a vykonávať dychové cvičenia podľa princípu trojuholníka „nádych – zadržanie – výdych“. A tak ďalej počas niekoľkých cyklov. Najlepšie je, ak sú rytmy dýchania rovnako dlhé. Napríklad sa na 6 sekúnd nadýchneme, na 6 sekúnd zadržíme dych a na 6 sekúnd vydýchneme. Ak táto prax nespôsobuje ťažkosti, trvanie sa môže predĺžiť. Hlavná vec je, že dýchanie nespôsobuje napätie, že plynie voľne a bez prerušení.

Na vyrovnanie energetických tokov v joge sa používa iné cvičenie. Spočíva v tom, že si pri nádychu pritlačíte bradu k hrudníku, zadržíte dych čo najdlhšie a potom pokojne vydýchnete. Je dôležité si uvedomiť, že dýchacie cvičenia sa musia vykonávať nalačno, aby sa predišlo nepríjemným pocitom, ako je nevoľnosť alebo náhla strata sily.

Ak existujú odchýlky v dolných čakrách, môžete jednoducho chodiť naboso po zemi. Tým sa prebudia receptory na chodidlách a aktivuje sa tok pozemskej energie.

Energetický manažment

Ovládanie energetických tokov prebieha aj pomocou sily myslenia, prostredníctvom meditácie, teda hlbokej koncentrácie, ponorenia sa do seba a pozorovania svojich pocitov. Je veľmi dôležité, aby sa človek cítil uvoľnene a bez cudzích myšlienok a starostí. Je potrebné poznamenať, že v prvých fázach tohto stavu človek cíti, že sa niečo pohybuje hore a dole pozdĺž chrbtice. Je to pulzujúca energia. Časté praktiky zosilňujú tieto pocity a mierne vnímateľný „pramienok“ sa mení na „plnotečúcu rieku“.

Keď je toto cvičenie zvládnuté, môžete pristúpiť k ďalšiemu. Musíte si predstaviť, že máte v hlave šíp, ktorý sa neustále posúva dopredu. Môžete ho ovládať a otáčať v rôznych smeroch. Šípka je pripevnená k spodnej časti lebky a smeruje dopredu podľa vášho želania. V tomto čase, keď sa nadýchnete, energia stúpa do horných čakier a doslova z vás strieka. Potom otočte šípku späť a vnímajte, ako čakra Ajna zapne režim vysávača a začne intenzívne nasávať kozmickú energiu.

Tieto ľahké mentálne cvičenia je potrebné robiť niekoľkokrát denne (maximálne 10 krát), aby ste sa naučili akumulovať a riadiť energetické toky, energiu všeobecne.

Záver

Emocionálna, mentálna, duchovná a fyzická rovnováha človeka závisí od mnohých faktorov. Väčšina z nich sa týka, samozrejme, okolitého sveta, vonkajších vplyvov. Táto výmena je založená na energetických tokoch. Ak dôjde k poruche v ich práci, prejaví sa predovšetkým na fyzickej úrovni.

Tento problém môže a mal by byť vyriešený. Keď viete, ako sú ľudské čakry štruktúrované a aký je ich význam v energetických tokoch, môžete zvýšiť úroveň svojej vlastnej energie a uchýliť sa k niekoľkým cvičeniam, ktoré k nám prišli z východných praktík. Všetky majú psychologický základ, to znamená, že sú determinované mentálnym, imaginárnym procesom. Pravidelná práca na sebe a schopnosť riadiť energetické toky umožňujú človeku rozvíjať talenty, jedinečné schopnosti, dosahovať úspechy v kariére i osobnom živote.

Celá čínska medicína je založená na učení meridiánov. Práve tieto poznatky pomáhajú východným lekárom úspešne diagnostikovať a liečiť rôzne choroby. Cez meridiány cirkuluje energia Qi – životná energia, ak je vyčerpaná, človek čelí rôznym neduhom. Nižšie v článku, cez ktoré kanály qi energia prúdi a ako sa hromadí, metódy a postupy na riadenie vitálnej energie.

Čínski lekári z generácie na generáciu pozorovali zdravých aj chorých ľudí a starostlivo študovali rôzne prejavy tela. V dôsledku toho boli schopní vyvinúť koncepciu kanálov, ktorými prechádza energia.

Čo sú energetické kanály alebo meridiány?
Energetické kanály prenikajú celým telom, potom vychádzajú a vracajú sa späť do tkanív. Niektoré z kanálov spájajú ľudské orgány s prostredím. Systém kanálov je pomerne zložitý. V prípade choroby je teda možné určiť stav osoby podľa stavu energetických kanálov.

Učenie o energetických kanáloch alebo meridiánoch sa nazýva Jing-Lo. 12 hlavných orgánov ľudského tela je podľa neho zásobovaných 12 pármi meridiánov. Energetické kanály a orgány sú rozdelené na Yin a Yang, ale všetky meridiány sú bez výnimky spojené a predstavujú integrálny systém.

Okrem hlavných 12 párových meridiánov existujú aj 2 nepárové meridiány, 15 vedľajších meridiánov a 8 nádherných meridiánov. Akupunktúra využíva biologicky aktívne body, ktoré sa nachádzajú na meridiánoch. Účelom bodov je dávkovať pohyb energie Qi.

Celkovo je na ľudskom tele 365 hlavných bodov a celkovo ich je asi 6000. Stav meridiánov je indikátorom progresie ochorenia.

Ako sa životná energia pohybuje ľudským telom?
Energiu Qi človek prijíma počas dýchania a jedenia. Okrem toho sa zásoby životnej energie dajú doplniť aj meditáciou alebo dobrými myšlienkami.

Väčšina energie Qi vstupuje do pľúc, takže tento orgán je viac zodpovedný ako ostatné za distribúciu energie po tele.

Energia Qi prechádza cez meridiány za deň:

01:00 - začiatok pohybu energie Qi

03:00 - 05:00 - najvyššia energetická aktivita v pľúcnom meridiáne

05:00 - 07:00 - energia prechádza z meridiánu pľúc do meridiánu hrubého čreva

07:00 - 09:00 - Energia Qi je v meridiáne žalúdka

09:00 - 11:00 - energia sídli v meridiáne sleziny a pankreasu

11:00 - 13:00 - Energia Qi sa sústreďuje v meridiáne srdca

13:00 - 15:00 - vitálna energia je v meridiáne tenkého čreva

15:00 - 17:00 - energia sa nachádza v meridiáne močového mechúra

17:00 - 19:00 - Energia Qi sídli v meridiáne obličiek

19:00 - 21:00 - perikardiálny meridián je plný energie

21:00 - 23:00 - energia rozložená na tri časti tela

23:00 - 01:00 - Energia Qi je v žlčníku

01:00 - 03:00 - cirkulácia energie prebieha v pečeňovom kanáli

03:00 - Energia Qi sa vracia do pľúcneho meridiánu.

Ako sa prejavuje nedostatok alebo prebytok energie Qi?
Redundancia sa prejavuje zvýšenou funkciou orgánu alebo systému. To môže byť:

• Sťah hladkého svalstva ciev pri hypertenzii, bronchospazmus pri bronchiálnej astme, kŕčovitý sťah svalstva tenkého a hrubého čreva pri spastickej zápche.

Charakteristické znaky nadmernej energie Qi:

• bolesť svalov;
• bolesť hlavy;
• bolesť kĺbov a chrbtice;
• nádcha, kašeľ, horúčka;
• emočná nadmerná excitácia, nespavosť.

Nedostatok energie Qi sa prejavuje oslabením funkcie orgánu alebo systému:

• Znížený krvný tlak, uvoľnenie hladkého svalstva čriev, motorické a senzorické poruchy s neuritídou.

Charakteristické znaky nedostatku energie Qi:

• hnačka;
• averzia k jedlu;
• arytmia;
• dýchavičnosť pri chôdzi a v pokoji;
• rýchla únavnosť;
• depresie.

Na dosiahnutie energetickej rovnováhy v tele sa využívajú špeciálne praktiky - akupresúra, cvičenie, meditácia, volí sa aj vhodná strava.

Ako doplniť energiu čchi a zabudnúť na choroby

Ponúkam niekoľko metód na liečbu a prevenciu zdravia prostredníctvom energetických praktík: