Ak sa skoršie tenisky považovali výlučne za športovú obuv, dnes sa často používajú v každodennom živote. Sú pohodlné, praktické a sú zastúpené širokou škálou modelov, vďaka čomu sa hodia takmer ku každému štýlu. S nákupom sa však neunáhlite, keďže výber tenisiek na každodenné nosenie nie je vždy jednoduchý. Existuje niekoľko kritérií, ktoré je potrebné vziať do úvahy.
Hlavné charakteristiky tenisiek na každodenné nosenie
Tenisky by mali plniť nielen estetickú funkciu, ale mali by byť aj čo najpohodlnejšie na nosenie. Ak je táto podmienka splnená, počas pohybu nebudú žiadne problémy. Parametre sú nasledovné:
- flexibilita s hrubou podrážkou a prítomnosťou ortopedických prvkov, ktoré poskytnú nohe mäkkosť pri chôdzi na rôznych povrchoch;
- vysoké okraje, ktoré udržia členkový kĺb v optimálnej polohe;
- Pevná päta pre stabilitu.
Rozdiely od bežeckých modelov
Pred výberom na každodenné nosenie je potrebné venovať pozornosť nasledujúcim informáciám. Zďaleka to nie je zbytočné, pretože hlavná chyba pri nákupe sa často robí práve z dôvodu nepochopenia toho, ako sa bežecká obuv líši od obuvi určenej na bežnú chôdzu. Tieto dva typy topánok majú odlišné vlastnosti a sú vyrábané s očakávaním špecifického zaťaženia.
Ak bežecká obuv musí byť voľná, aby sa noha ľahko pohybovala, potom je úloha každodennej obuvi iná - optimálne fixovať nohu. Tlmiče sú v prvom prípade vždy bližšie k špičke, pretože pri behu sa ľudské telo trochu posúva dopredu, zatiaľ čo v druhom prípade je dôležité podporovať pätu. Okrem toho sa pri výrobe bežeckých modelov nevyhnutne používa silikónový gél, vďaka ktorému je zabezpečená prevencia zakrivenia chrbtice.
Výhody bežeckej obuvi ako každodennej obuvi
- Kvalitné tenisky na každodenné nosenie sú ideálne na ľahkú chôdzu aj wellness chôdzu.
- Vďaka ortopedickým prvkom nepreťažujú chrbticu a umožňujú dlhodobo šetriť maximálne množstvo energie.
- Takéto topánky sa nerozťahujú a nedeformujú. Jeho tvar aj po niekoľkých rokoch zostane pôvodný.
Druhy
Výber tenisiek na každodenné nosenie spravidla pomáha pochopiť, kam presne budete chodiť. Ak hľadáte topánky na dlhé prechádzky po rovnom tvrdom povrchu, ako je asfalt, potom by ste mali venovať pozornosť ľahkým modelom. Pre aktívnu chôdzu na krátke vzdialenosti si vyberte pružnú a mäkkú obuv, ktorá dokáže poskytnúť maximálny komfort.
Ak je turistika plánovaná hlavne mimo mesta - po tráve, zemi a kameňoch - tak tu je lepšie uprednostniť ťažšie modely s dobrou ochranou a nepremokavou podrážkou. Nespomalia pohyb a ľahko zdoláte prekážky.
Výrobné materiály
Materiál je schopný pomôcť pri výbere tenisiek na každodenné nosenie pre ženy aj mužov. V tomto prípade sa väčšina spotrebiteľov prikláňa k pravej koži. Ale nie vždy je to najlepšia možnosť. Koža je naozaj odolná a čo je dôležité, umožňuje nohe dýchať. Vďaka týmto vlastnostiam nedovoľuje prehriatiu nôh, čo je dôležité najmä v horúčave a pri dlhých prechádzkach. Ale, ako sa hovorí, nie len s kožou ...
Dnes nám veľa výrobcov dáva do pozornosti iné tenisky na každodenné nosenie, vyrobené zo syntetických materiálov. A ako ukazuje prax, vydržia ešte dlhšie ako kožené. Globálne značky čoraz viac experimentujú a míňajú milióny na vývoj jedinečných syntetických materiálov, ktoré sú vysoko praktické a pohodlné. A tu nemôžeme hovoriť o nepohodlie pri nosení - nohy sa nepotia a neunavia.
Nezabudnite na taký materiál, ako je semiš. Je príjemný na dotyk, mäkký a ideálny pre citlivé chodidlá. Jeho jedinou nevýhodou je potreba určitej starostlivosti.
Aká by mala byť podrážka?
Moderné modely majú vylepšenú podrážku s maximálnou úrovňou odpruženia, čo môže výrazne znížiť následky ostrého kontaktu nohy s povrchom. Tenisky si tak môžete vybrať na každodenné nosenie ako na prechádzky po meste, tak aj mimo neho.
V predaji nájdete topánky, ktorých podošva je rozdelená na segmenty, ktoré poskytujú stabilitu a pocit neuveriteľnej ľahkosti pri chôdzi. U spotrebiteľov sú veľmi obľúbené.
Ale zároveň prívrženci klasiky nezostávajú bez práva výberu. Výrobcovia im ponúkajú plochú podrážku s nášľapom, ktorý zabraňuje pošmyknutiu. Vďaka tomu nie sú o nič menej pohodlné a maximálne stabilné. Okrem toho takéto modely vyzerajú elegantnejšie.
Odborníci trvajú na tom, že podrážka tenisiek na každodenné nosenie musí byť vyrobená z gumy. Najlepšou možnosťou je trojvrstvová podošva, ktorá je schopná poskytnúť maximálny komfort. Tento materiál má dobré tlmiace vlastnosti a fixuje chodidlo. A aby sa zabezpečilo vetranie, oplatí sa uprednostniť topánky so sieťovinou v hornej časti, ktoré môžu byť pevné alebo s vložkami.
Ďalším dôležitým bodom v otázke, ako si vybrať tenisky na každodenné nosenie, je prítomnosť podpory klenby, ktorá zaručuje prevenciu plochých nôh. Ale nemusí to byť len tak – dôležitým kritériom je, či je vhodný práve pre vašu nohu. Model si určite vyskúšajte a uistite sa, že sa v ňom cítite pohodlne už teraz a v prípade nepohody tento pár bez váhania odmietnite. Faktom je, že podpora oblúka nie je deformovaná a nemení sa.
Je lepšie kupovať tenisky od dôveryhodných značiek. Získate tak istotu, že vám tento pár vydrží dlho a pri používaní nesklame.
Nezabudnite, že topánky by mali mať rovnomerné, neprerušované švy bez uzlov alebo vyčnievajúcich nití a bez lepidla. Zároveň je veľmi nežiaduce, aby tenisky vyžarovali štipľavý zápach – to svedčí o nízkej kvalite použitých materiálov.
Hodnotenie najlepších
Nasledujúci zoznam vám pomôže vybrať si bežecké topánky na každodenné nosenie. Ako mužské, tak aj ženské modely od týchto značiek sú prezentované v obrovskom sortimente a sú vysokej kvality.
- Reebok je svetoznámy výrobca obuvi, ktorý sa dlhodobo etabloval na trhu s rôznymi typmi tenisiek.
- Nike – o tejto spoločnosti už počul každý. Vznikla pomerne nedávno, no napriek tomu patrí medzi TOP vo výrobe tenisiek, ale aj športového oblečenia a vybavenia.
- Adidas je jednou z prvých spoločností, ktoré sa presadili a jej hodnotenie je stále na najvyššej úrovni. Jej topánky sú vynikajúcej kvality a sú považované za odolné.
- New Balance - medzi obľúbenými značkami, ktoré vyrábajú tenisky, je táto najmladšia. Jej topánky sú na trhu približne 15 rokov a za toto krátke obdobie sa stali veľmi populárnymi. Okrem toho, keďže výrobca nevynakladá mimoriadne veľké množstvo peňazí na reklamu, výrobky tejto spoločnosti sú pomerne cenovo dostupné s vysoko kvalitnými vlastnosťami.
Hlavné kritériá pre kvalitnú obuv
Ako si vybrať tenisky na každodenné nosenie: pravidlá a dôležité odporúčania, ktorým by ste mali venovať pozornosť.
- Hmotnosť. takéto topánky zvyčajne nevážia viac ako 500 g. Pri takejto hmote sa nohy neunavia a opuch sa neobjaví.
- Materiál. Tu sa môžete spoľahnúť na svoje preferencie, hlavná vec je, že je hypoalergénny.
- Odpisy. Zabezpečuje ju nielen materiál podrážky, ale aj špeciálne vzduchové kapsuly.
- Vyberateľná stielka. Budete ju môcť pravidelne vyťahovať a prať, aby vám vždy, keď vyjdete von, bolo príjemne a zároveň vaše ponožky zostali čisté.
- Pevný zadok. Bezpečne udrží nohu a zabráni zraneniu.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať tomu, ako si vybrať kvalitné tenisky na každodenné nosenie. Tu si pamätáme, že pohodlie chôdze poskytuje záhyb na určitom mieste topánky. Zároveň by však mal materiál ľahko získať svoj pôvodný tvar bez praskania alebo zmeny farby.
Okrem toho je dôležité, aby vnútro tenisiek bolo rovnomerné a hladké, pretože aj tie najmenšie vsadky a švy môžu spôsobiť nepohodlie pri trení nôh.
Skúšanie tenisiek
A keď sme prišli na to, ako si vybrať tie správne tenisky na každodenné nosenie, zostáva len poznamenať niekoľko zásad, ako ich vyskúšať. Výlet do obchodu sa odporúča naplánovať na poobedie. Do tejto doby nohy mierne napučia, zväčšia sa a budete môcť nájsť optimálnu veľkosť a tvar.
Je potrebné vyskúšať tenisky na špičke, aby ste pochopili, aké pohodlné sú. Zároveň dbajte na to, aby prsty nespočívali príliš tesne – treba dodržať vzdialenosť asi pol centimetra. Takáto obuv nebude pri dlhšej chôdzi tlačiť a nepadá.
Obujte si tenisky naraz na obe nohy a prejdite pár metrov po obchode. Venujte pozornosť pocitom a bez váhania prejdite na iný pár, ak cítite aspoň mierny diskomfort - bez ohľadu na to, aký krásny je model, jeho pohodlie je vždy o niekoľko stupňov vyššie.
Najširšia ponuka športovej obuvi od rôznych výrobcov často spôsobuje zmätok medzi kupujúcimi. Ako si vybrať tenisky, aby ste neboli sklamaní z nákupu, aby ste neľutovali peniaze vyhodené „dole vodou“? Tieto topánky sú veľmi špecifické, takže by ste sa nemali zavesiť len na vzhľad. Existuje mnoho ďalších dôležitých kritérií, ktoré je potrebné zvážiť pri kúpe toho správneho zariadenia.
Hlavné rozdiely medzi modelmi pre mužov a ženy
Dámske a Pánske topánky, rovnako ako všetky ostatné odevy, sa navzájom líšia. Výnimkou sú unisex modely určené na každodenné použitie. Napriek tomu, že v týchto teniskách sa dajú robiť aj dlhé prechádzky, nie sú určené na šport.
Vlastnosti modelov pre ženy:
- svetlé farby (pánske tenisky sú menej často zdobené farebnými vzormi);
- kvôli štrukturálnym vlastnostiam chodidla, aby sa predišlo dislokáciám a odieraniu, sú dámske vložky oveľa užšie;
- extra výška päty zabraňuje poškodeniu Achillových šliach;
- použitie pružnejšieho materiálu;
- ženy zvyčajne vážia menej, takže odpruženie topánok by malo byť mäkšie;
- vložky, šnúrky - odolné, ale menej masívne;
- označenie v tvare písmena W vám rozhodne nedovolí urobiť chybu pri výbere obuvi.
Účel kúpy
Výber tenisiek nie je jednoduchá záležitosť: bežecká obuv nie je vhodná na hranie basketbalu, fitness obuv nie je najlepšou voľbou na bežné prechádzky.
Topánky na každodenné nosenie by mali byť ľahké, po členky, s vyvýšenou pätou, pomerne tuhou reliéfnou podrážkou a priedušným zvrškom zo sieťoviny. Dôležitým bodom, ktorý treba zvážiť, sú módne trendy.
Tenisky na dlhé prechádzky by mali byť dobre odpružené, pevne fixovať členkový kĺb, chrániť ponožky a päty pred nárazmi. Zvršok tejto topánky je lepšie zvoliť nepremokavý.
Beh kladie na topánky svoje vlastné požiadavky: nízka, hustá podrážka, rovnomerné, presné švy a absencia zbytočných dekoratívnych prvkov. Topánky by mali byť ľahké, ale nie príliš ľahké.
Silový tréning vyžaduje tvrdú podrážku, pevnú a spoľahlivú pätu. Kožené tenisky dobre padnú na nohy, pomáhajú udržiavať rovnováhu, ktorá je pri takýchto aktivitách dôležitá.
Zakrivený podpätok, vynikajúce odpruženie, protišmyková tvrdá rybia kosť, penové vložky okolo členku, kožený alebo sieťovaný zvršok sú kritériá pre výber športovej obuvi na hranie volejbalu.
Na tenis je lepšie zvoliť členkové tenisky s nezvyčajným vzorom na podrážke (cik-cak alebo údery), ktoré zabraňujú pošmyknutiu, ponožky s pogumovanými vložkami, ktoré chránia prsty na nohách pred nárazmi, ľahký kožený zvršok a mäkké penové vložky.
Fitness pomôže zmierniť napätie, uvoľniť svaly, cítiť sa zdravo a energicky. V súlade s tým by mala pomôcť správne vybraná obuv. Ideálnou možnosťou je koža s vložkami zo sieťoviny, modely vysokej alebo strednej výšky, ktoré pevne fixujú členkový kĺb, flexibilná tenká podrážka, úzky chrbát, široké ponožky.
Dobrá basketbalová obuv by mala byť stabilná, mať pevnú a relatívne hrubú podrážku, ktorá poskytuje dobrú priľnavosť, má vynikajúce odpruženie a pevne fixuje chodidlo. Ktoré tenisky si vybrať – vysoké, nízke alebo stredné – závisí od funkcií, ktoré hráč vykonáva.
Čo odhalí vizuálna kontrola?
Výber tenisiek v špecializovaných butikoch je správnym rozhodnutím, pretože okrem odborných rád predajných asistentov je zárukou nákupu kvalitnej spoľahlivej obuvi a nie lacného falzifikátu vyrobeného remeselným spôsobom.
Prvý pohľad na pár tenisiek napovie veľa. Napríklad chýbajúce šnúrky, zlomené alebo nerovnomerné šitie, postriekanie lepidla po celom produkte, štipľavý nepríjemný syntetický zápach, chýbajúca nálepka s údajmi o materiáli (podošva, zvršok a vnútorné časti), chýbajúca veľkosť, krajina pôvodu by mala spôsobiť poznámku pochybnosti u kupujúceho.
Kontrola jednotlivých častí
Každá topánka sa skladá zo zvršku s jazykom a šnúrkami, vložky, podpory klenby, medzipodošvy, podošvy a behúňa.
Vrch môže byť iný: koža, látka, vyrobená kombináciou umelej kože so syntetickými materiálmi. Ak sa tenisky kupujú na každodenné nosenie, stojí za to pripomenúť, že aj tie najkvalitnejšie modely vyrobené z prvotriednej priedušnej sieťoviny vyzerajú v chladnom období smiešne. Navyše človeku v takejto obuvi bude zima a bude mu nepohodlne.
Krásne vyzerajú topánky, ktoré kombinujú viacero materiálov naraz: napríklad prvky z pravej kože so syntetickou sieťovinou. Penové vložky dodajú topánkam pohodlie a mäkkosť, reflexné pásiky umiestnené na bokoch ochránia nositeľa pri nočnej chôdzi. Pevné prvky na vrchnej časti sú povolené len v oblasti päty.
Šnúrky sú rôzne: elastické sa ľahšie zapínajú na nohu, okrúhle sa ľahšie rozväzujú ako ploché. Vložky do značkových tenisiek (vyberateľné aj nevyberateľné) by mali poskytovať spoľahlivú fixáciu chodidla, zabraňovať pošmyknutiu, mať dobrú ventiláciu a savosť. Prítomnosť mäkkej podpory klenby zabráni plochým nohám a únave nôh.
Medzipodošva pri vysokom zaťažení zabraňuje deformácii hlavnej podošvy a prítomnosť nádob naplnených stlačeným vzduchom výrazne zvyšuje elasticitu. Behúň slúži na trakciu s povlakom: porézna gumová podošva s rôznymi priehlbinami je vhodná na nerovný povrch, rovnomernejšia rebrovaná na hladké a mokré. Gumové podložky pripevnené v oblasti päty výrazne predĺžia odolnosť proti oderu.
Všeobecné rady pre výber správnej bežeckej obuvi
- aktívne pohyby vyžadujú viac odpruženia;
- čím je povrch reliéfnejší, tým je behúň vyšší;
- čím viac pohybov, tým tvrdšia podošva;
- priedušný vrch zabezpečí dobrú výmenu vzduchu, modely so špeciálnou membránou kombinujú „dýchanie“ s výbornou vodeodolnosťou.
Posledný dotyk - montáž
Pohodlie a bezpečnosť pohybu závisí od toho, akú obuv si vyberiete. Správne zvolená veľkosť topánok je absencia kurieho oka, kurieho oka, hrbolčekov, vyčnievajúcich kostí a deformácií chodidiel.
Tip: pri výbere topánok je dôležitejšie poznať veľkosť chodidla ako veľkosť topánok.
Niekoľko pravidiel, ktoré vám pomôžu vybrať správnu obuv:
- veľkosť je dĺžka chodidla v uvoľnenom prirodzenom stave;
- vyskúšajte si každý nový pár vašej veľkosti ako po prvýkrát;
- nespěchejte - vyskúšajte niekoľko párov vrátane polovičných veľkostí;
- určite si oblečte obe tenisky;
- prispôsobenie sa najlepšie vykoná s ponožkami, ktoré sa majú nosiť;
- ponožky by nemali byť príliš hrubé;
- do konca dňa nohy napučiavajú, takže je lepšie vyskúšať v tomto čase;
- stielka v oblasti prstov by mala byť o 5-7 mm väčšia ako noha;
- majte na pamäti, že tréningové topánky by mali byť o niekoľko milimetrov väčšie ako zvyčajne;
- je dôležité chodiť po tvrdom povrchu, pretože mäkký skresľuje pocit;
- stúpajúc na prsty, zmerajte vzdialenosť medzi chrbtom a pätou, ukazovák by mal voľne vstúpiť;
- beh vám dá pocítiť, či sú to vaše topánky.
Vybrané podľa veľkosti, pohodlné topánky vyrobené z vysoko kvalitných materiálov v súlade so všetkými existujúcimi štandardmi - stopercentný pocit pohodlia a sebadôvery, polovica cesty k dosiahnutiu vysokých výsledkov v športe.
V tomto živote si neustále niečo vyberáme, od základných potrieb až po drahé veci kupované „pre dušu“. A veľa ľudí si myslí, že výber tenisiek je maličkosť, stačí ich dostať na trh s oblečením, aby ste rýchlo získali predajný pár za 250 rubľov. Zdalo by sa, že skutok je hotový! V skutočnosti sa však táto chybná pozícia môže pre vás zmeniť na menšie problémy v podobe vyhodeného darčeka, síce malého, ale predsa, množstva peňazí a kritickejších problémov z hľadiska zdravia a bezpečnosti života.
Aby sme vás poistili proti takýmto mylným predstavám a dokázali potrebu dôsledného výberu tenisiek, pripravili sme tento článok, v ktorom podrobne popíšeme všetky nuansy takého náročného hľadania.
V tomto materiáli vám MirSovetov povie, kde začať s nákupom, aké body je dôležité zvážiť, popíšeme štruktúru tenisky, poradíme pri výbere správneho modelu a podelíme sa o tajomstvá kompetentného skúšania tenisiek.
Aký je účel nákupu?
Predtým, ako sa vydáte za vytúženým párom športového náčinia, najprv si dobre premyslite – prečo ich potrebujete? Behať po štadióne? Na výlet za mesto a túru po lesných a stepných lúkach alebo na bežné aktivity v športovej časti? Alebo ste sa možno rozhodli zvládnuť nový šport a venovať sa mu do hĺbky, aby ste zlepšili svoje zručnosti a dosiahli úroveň profesionality? Je veľmi dôležité vyriešiť tento problém určitým spôsobom, pretože správny výber zahŕňa použitie tenisiek na konkrétnu aktivitu alebo dokonca úzky typ aktivity. Napríklad, ak ste si vzali aerobikové topánky a očakávate, že v nich strelíte loptičku do bránky, výsledok bude veľmi sklamaním: zničíte si topánky, vykĺbite nohu alebo sa pošmyknete. O najhoršej predpovedi nateraz pomlčme. Ďalšou otázkou by bola suma, ktorú ste ochotní minúť na nevyhnutné veci. Možno vás prekvapí, že MirSovetov prirovnal tenisky k tomuto typu produktu – sú. V športe oblečenie niekedy nemá také požiadavky ako tenisky. Ak si oblečiete tričko alebo nohavice nesprávnej farby, okrem estetického nepohodlia sa nič zlé nestane a pri teniskách pri nesprávnej voľbe riskujete v prvom rade svoje zdravie - a to je dôležitejšie ako jedovaté tričko alebo krikľavé ružové legíny. Ak tenisku rozoberieme na samostatné časti, počnúc zhora, uvidíme: šnúrky v slučkách, jazyk pod šnúrkami a stielku ležiacu vo vnútri tenisky na priehlavku, tá zase leží na priehlavku. medzipodošva, skrytá hlbšie, potom samotná podošva a behúň idú .
Čipky môžu byť pravidelné, elastické, s okrúhlym priemerom alebo ploché. Okrúhle sa ľahšie rozväzujú ako ploché; elastické ľahšie ovládajú fixáciu tenisky na nohe ako bežné, možné sú aj ich rôzne kombinované kombinácie.
Stielka
v značkových teniskách môže byť dvoch typov (neodnímateľné hlavné a odnímateľné) a musí mať také vlastnosti, ako je dobrá absorpcia, ventilácia a spoľahlivá fixácia pri náhodnom skĺznutí dovnútra. Veľmi potrebným prvkom športovej obuvi je supinátor vo forme malého mäkkého valčeka umiestneného na podrážke a pokrytého vyberateľnou stielkou - ochráni pred vznikom plochej nohy a zabráni únave členkového kĺbu.
Vrchná časť tenisky vyrobené z niekoľkých druhov materiálov, v poslednej dobe sa syntetika zo sieťoviny stala bežnou, ľahká a dobre vetraná, ale menej odolná. Ďalšími materiálmi môže byť koža, prírodná aj syntetická. Syntetika (nezamieňať s umelým materiálom - koženkou) je navyše najžiadanejšia pre väčšiu pevnosť a pružnosť, pripravte sa však na to, že za takúto kožu si budete musieť priplatiť. Koženka je lacný umelý materiál, ktorý vyzerá ako koža, dobre ochráni nohu pred premoknutím vo vlhkom počasí, ale zle odvetráva a dlhý pobyt v takýchto teniskách vedie k silnému poteniu nôh.
Nie každý dokáže rozlíšiť pravú kožu od umelého analógu, vrátane koženky, takže MirSovetov poskytne množstvo tipov, aby ste nepochybovali o tom, z čoho je táto alebo tá teniska vyrobená. Úplne prvá vec, ktorú môžete urobiť, je preštudovať si špeciálny informátor o topánke, ktorý hovorí o zložení podošvy a zvršku, ak ste nenašli žiadne označenia, budete musieť použiť iné metódy: 
- Pritlačte ruku na kožu tenisky na 10 sekúnd: ak sa cítite teplo a príjemne, pred vami prírodný materiál umelá koža bude vnímaná ako chladivá a miesto priloženia ruky sa mierne spotí.
- Zatlačte prstom na tenisky v oblasti záhybu palca, kým sa na pokožke nevytvoria vrásky a uvidíte, ako sa vyrovná - prirodzená sa rýchlo vráti do pôvodnej polohy.
- Ak dostanete špeciálne povolenie od predajcu - nakvapkajte trochu čistej vody na kožu tenisky - prirodzené na tomto mieste stmavne a umelé nezmení farbu (táto metóda nie je použiteľná pre všetky tenisky).
Medzipodrážka alebo medzipodošva nie je o nič menej dôležitá ako zvyšok tenisky, môže byť vyrobená z etylvinylacetátu (EVA) alebo pokročilejšieho materiálu - super etylvinylacetátu (SpEVA), a preto je odolnejšia s pridaním elastických komponentov, ktoré zabraňujú podrážke pred deformáciou pri veľkom zaťažení. V medzipodrážke pri päte sú kvôli zvýšeniu elasticity umiestnené plechovky na stlačený vzduch a v poslednej dobe sa ako pokročilejšia technológia začali používať výplne na báze gélu a takúto tenisku spoznáte podľa označenia “GEL”.
Ďalšia časť je priamo podošva s behúňom. Ak je teniska určená na nosenie na nerovnom povrchu, má poréznu gumenú vrstvu s výrezmi a priehlbinami, ale ak je určená do interiéru, do haly s parketami, namiesto gumenej podrážky je relatívne rovnomerná, gumená rebrovaná. vyrobená, ktorá dokonale priľne k hladkému a rovnomernému mokrému povrchu, ale takáto podrážka je kontraindikovaná pre asfalt. Aby sa zabránilo skrúteniu chodidla, pevná vložka je dobre upevnená v podrážke mnohých drahých modelov, navyše, ak je potrebná zvýšená ochrana špičky, vytvárajú „škvrnu“ vo forme pokračovania. podrážky na nose tenisky.
Vrchná časť podošvy má originálne riešenie v podobe špeciálnej termoplastovej platne v pätovej časti a nazýva sa stabilizátor päty, ktorý spoľahlivo chráni chodidlo pred bočným kĺzaním a zároveň mu dodáva dodatočnú pružnosť a stabilitu.
Miesto nákupu
Veríme, že ste sa už rozhodli pre účel nákupu športovej obuvi a pozorne ste si prečítali štruktúru tenisky a materiály, z ktorých sú vyrobené. Samozrejme, takýto seriózny prístup k výberu znamená hľadanie požadovaného modelu iba v špecializovaných značkových predajniach a ani sa ho nepokúšajte kúpiť na pouličných trhoch a trhoch - s deklarovanou kvalitou a smiešnou cenou nie viac ako $ 80, riskujete, že dostanete originálny falzifikát.
Preto, aby ste ušetrili svoje peniaze bez toho, aby ste preplácali vyslovené haraburdy v krásnom balení, kúpte si drahé, ale naozaj spoľahlivé tenisky. Mnohí sa pravdepodobne pýtajú: ako dlho vydrží zakúpený pár za drahú cenu? MirSovetov nebude môcť jednoznačne odpovedať na túto otázku, už len preto, že musíte vziať do úvahy svoju telesnú hmotnosť, výšku, prítomnosť alebo absenciu problémov s klenbou chodidla, intenzitu športových aktivít a miesto ich organizácie. . Ak vezmeme priemerný ukazovateľ - pri dennej záťaži pre človeka s normálnou telesnou hmotnosťou a normálnou klenbou chodidla vydržia tenisky o niečo viac ako šesť mesiacov, potom v závislosti od stupňa opotrebovania je potrebné rozhodnúť, či ich zmeniť. A nepozerajte sa na to, že je škoda vyhodiť navonok dobrú športovú obuv - musíte to urobiť, pretože po opotrebení už noha nie je tak dobre podopretá a chránená zo všetkých strán. Tu sú znaky, podľa ktorých pochopíte, že je čas vymeniť si tenisky:
- Umiestnite pár na rovný, tvrdý povrch (stôl, stolička atď.) a pozerajte sa na nich z diaľky. Ak si všimnete ich deformácie v dôsledku opotrebovania podrážky alebo jej opotrebovania, je čas sa s topánkami rozlúčiť.
- Skúste medzipodošvu stlačiť prstami: ak už nie je prístupná vonkajším vplyvom, znamená to, že stratila svoju elasticitu a pružnosť, tlmenie päty je znížené na nulu a takéto tenisky by ste si rozhodne nemali obúvať.
Externé hodnotenie tenisiek
Pri prechádzke značkovými predajňami pri hľadaní toho správneho modelu tenisiek venujte pozornosť niekoľkým dôležitým bodom, ktoré vám povedia oveľa viac ako predajca tohto oddelenia tovaru. Väčšina z nás pri výbere produktu, vrátane tenisiek, venuje pozornosť značka. Porozprávame sa o ňom. Vyzdvihnite si tenisky, pozorne si prečítajte názov značky a skontrolujte, či je uvedený správne? Žiaľ, existujú prípady „opičenia“ ako a la pod známou značkou, napríklad nápis „Nyke“, slabo zbehlí kupujúci v značkách športovej obuvi môžu čítať ako skutočné a známe „Nike“ . Je možné, že tenisky Nyke budú v praxi dobré, ale ktovie, čo z nich v skutočnosti bude? Aby ste neskončili s mačkou vo vreci a bez peňazí, vyhnite sa nákupu modelov s nejednoznačným logom. Táto skutočnosť je mnohým známa, ale stále bolo užitočné pripomenúť si takéto falzifikáty.
Ešte zaujímavejšia je možnosť, keď vidíte známu značku, no neviete nájsť, v ktorej krajine boli tenisky vyrobené. MirSovetov odporúča s kúpou počkať, možno sa vám presvedčivo snažia podstrčiť výrobok neznámeho pôvodu, za kvalitu ktorého nikto nemôže.
Ďalším, nemenej dôležitým bodom je test záhybov topánok, a aby bolo jasné, postav sa na špičky v ponožkách a uvidíš, kde v pomere k celej dĺžke nohy je ohnutie chodidla? Presne tak, v prvej 1/3 časti. Teraz ohnite topánku rukami a zhodnoťte, kde je "zlomenina": ak je presne v strede alebo ďaleko od štandardnej 1/3 časti, prejdite na ďalšiu možnosť. S najväčšou pravdepodobnosťou sa opýtate: čo ukazuje takýto test? Berte do úvahy, že budete musieť neustále napínať svaly chodidla a celej nohy, aby ste si zabezpečili prirodzený prirodzený záhyb a nadmerné napätie v tvrdohlavej topánke môže viesť až k deformácii chodidla. Teraz už chápete, prečo je to také dôležité?
dávaj pozor na kvalitu topánok: ideálne sú všetky švy neviditeľné, nikde nevidno ani kvapka lepidla, strojové stehy sú rovnomerné a elastické, bez prestávok a plazenia sa po sebe. Skúste aj šnupanie: vôňa by sa nemala spájať so vzduchom v obchode s obuvou.
Je veľmi dôležité zhodnotiť "nosnú časť" topánky - jediným: pozrite sa na to bližšie, mali by ste vidieť viacvrstvovú skutočnú konštrukciu a nie simulovanú ako skutočná. Podošva - ako sendvič by mala obsahovať tvrdú gumu, stred medzipodošvy, na ktorej sa nachádza zvršok tenisky. V gume a v medzipodrážke môže byť v závislosti od účelu topánky iné zloženie, ktoré najlepšie vyhovuje konkrétnym podmienkam nosenia. Dnes nájdete pomerne veľa napodobenín odevov a topánok pre určitý štýl, napríklad nikoho neprekvapí téma na krehkom dievčatku zo sivozelenej ochrannej značkovacej látky, ktorá sa používa pri šití vojenských odevov. Takže tu nájdete bizarné dizajnové riešenia, ktoré sa veľmi podobajú na profesionálne tenisky, no v skutočnosti nie sú. Jedným slovom móda ... Preto, aby ste sa nedostali do neporiadku, určite uveďte, že na nohe sedí klasická teniska a nie jej napodobenina.
Správna montáž (vyhnite sa nástrahám)
Teraz, keď sme preskúmali tenisky zo všetkých strán a posúdili vonkajšiu vhodnosť, prichádza nemenej dôležitá fáza výberu – fitovanie. A opäť sa nezdržíme pripomenutia základných pravidiel tohto procesu. Takže: Niektoré modely majú svoje vlastné veľkosti, ktoré sa veľmi líšia od ruských štandardov, takže je dôležité zistiť, ktoré tenisky sa hodia k vašej nohe. Nezabúdajte, že treba merať na oboch nohách naraz a s rovnakými ponožkami, v ktorých idete športovať. Ignorovanie tohto jednoduchého pravidla často prináša sklamanie, keď sa neskôr ukáže, že topánky, ktoré ste si kúpili, sú pre vás buď príliš úzke alebo príliš široké. Aby sa tomu zabránilo, MirSovetov odporúča pamätať na to, že hrubá ponožka pridáva polovicu veľkosti vašej nohy a tenká ponožka pridáva jednu štvrtinu, keď sa naučíte tento trik, môžete si vybrať svoju možnosť.
Najlepší čas na vyskúšanie je na konci dňa, keď ste prešli značnú vzdialenosť a vaše nohy trochu narástli do objemu – pomôže vám to predísť ďalšiemu prekvapeniu, keď počas tréningu zrazu pocítite tesnosť tenisky, ktoré tak perfektne sadnú na nohy na začiatku tréningu.
Vo vybraných topánkach sa snažte stlačiť špičku a pätu - v kvalitných modeloch sú zvyčajne pomerne pevne upevnené (vyžaduje sa prítomnosť mäkkého horného okraja prekrývajúceho členok) a umožňujú spoľahlivo chrániť nohu pred skĺznutím vo vnútri tenisky. . Treba si uvedomiť, že pri niektorých športoch je potrebná elasticita ponožky a jej elasticita (fitness, aerobik), kedy ich zvýšená tuhosť môže naopak znížiť citlivosť nohy.
Vnútri je veľmi žiaduce prírodné zložky, ktorá vám umožní dobre absorbovať spotené miesta a absenciu akýchkoľvek vložiek, ktoré by mohli vyvolať výskyt nepríjemných kurích ôk.
A nakoniec posledné slovo o šnurovaní. Zdalo by sa to ako malý detail, ale záleží na tom, či bude vaša noha v mokrom počasí suchá a či nebude narušený krvný obeh nohy. Venujte pozornosť tomu, ako je topánka šnurovaná: vo forme otvorov, vo forme háčikov alebo vo forme kovového písmena v tvare D. V prvom prípade môže noha zmoknúť aj pri miernom daždi, v druhej a tretej možnosti zostane chránená pred prenikaním vlhkosti. Diery v šnurovaní navyše často prispievajú na rozdiel od bočných háčikov k nadmernému zovretiu nohy a prítomnosť plastu v dierkach prispieva k flexibilnej regulácii tesnosti obvodu chodidla. Módne novinky v podobe suchého zipsu a drôtených prvkov v systéme šnurovania by nemali chýbať v modeli, ktorý sa chystáte použiť na intenzívne športové cvičenie.
Vlastnosti voľby pre ľudí s vysokou hmotnosťou, problémami s klenbou chodidla
Značné problémy vznikajú u ľudí, ktorých príroda obdarila nadváhou alebo sa ukázalo, že ju získali v priebehu života - veľká telesná hmotnosť, dostatočný objem nôh, nízka klenba chodidla kladú zvýšené nároky na výber správnej model tenisiek, ktoré sú navrhnuté tak, aby kompenzovali tieto nedostatky a zabezpečili komfort pri športových aktivitách. Na čo si dať pozor? V prvom rade treba vedieť, že výrobcovia známych značiek tenisiek sa už o túto kategóriu ľudí postarali a majú na tieto potreby špecializované modely, zvyčajne označené špeciálnymi značkami. Takže problém nízkej klenby chodidla sa dá vykompenzovať teniskami, ktoré dobre fixujú chodidlo, majú výborné odpruženie v celej nohe a sú označené nápisom: Support, Stability or Motion Control - to sú Asics GT-2110, Mizuno Wave Inspire 3, Nike Air Cesium 2, Brooks Trance 7, Adidas Adistar Control 5, Brooks Addiction 8, New Balance 816 a New Balance 817, Saucony Stabil 5.
Ak by ste hľadali správny spôsob, ako hrať basketbal, tenis alebo akýkoľvek iný šport... Táto téma je užitočná a nepochybne aj zaujímavá. Otázka je ale pomerne rozsiahla a jej zváženie vyústilo do samostatného článku „Ako si vybrať športové tenisky“. Z nej zistíte, ktoré tenisky sú určené na precvičovanie konkrétneho športu, ktorý by ste si chceli vybrať alebo ste ho už začali ovládať; Tu uvádzame niektoré z najzaujímavejších modelov. Počas cesty zdieľame užitočné tipy na starostlivosť o pár, ktorý ste si už kúpili.
Rovnaký materiál platí pre všeobecné otázky výberu tenisiek. Ešte raz by som chcela povedať, že v našom sprievodcovi sme stavili na značkové tenisky, ktoré na trhu s oblečením len ťažko nájdete. Väčšina rád však zostáva v platnosti pre tovar predávaný z akéhokoľvek pultu alebo vitríny, najmä rovnaké pravidlá pre vyskúšanie a pohodlné komponenty tejto obuvi.
Naše tipy vám pomôžu urobiť správnu voľbu!
V šatníku moderného aktívneho dievčaťa zaujímajú tenisky osobitné miesto. Vďaka kvalitnej športovej obuvi je tréning skutočným pôžitkom, chráni vaše nohy pred zraneniami, vyzerá štýlovo a žiarivo. Poďme prísť na to, ako si vybrať tie správne tenisky a nezaplatiť za ne majland!
Pred výberom modelu pre farbu a dizajn (čo je presne to, čo chcete robiť v prvom rade), premýšľajte o tom, na aký druh tréningu potrebujete topánky. Budete behať v nových teniskách, robiť aerobik alebo chodiť do posilňovne. Hlavné značky vyrábajú samostatné rady tenisiek každého typu. Líšia sa dizajnom podrážky, použitými materiálmi a ďalšími parametrami.
Na behanie
Beh zahŕňa značné zaťaženie kĺbov a väzov členku. V súlade s tým majú dobré bežecké topánky množstvo funkcií.
V prvom rade by mali tlmiť dopady chodidla na povrch, teda mať dobré odpruženie. A poskytuje jej hrubú elastickú podrážku. Čím tvrdší povrch beháte, tým je toto kritérium dôležitejšie. Väčšina bežeckých modelov má elastické vsadky pod pätou. Najlepšou možnosťou sú špeciálne zahustenia pod pätou a pod metatarzálnou časťou chodidla, teda pod kosťou palca.
Dôležitá je aj pružnosť podrážky, najmä v prednej časti chodidla. Pri skúšaní topánok niekoľkokrát prevalcujte chodidlo od päty k špičke. Takéto pohyby budete pravidelne robiť pri joggingu. Podošva a horná časť topánok by sa mali ľahko ohýbať na správnych miestach a sledovať obrysy chodidla.
Dôležitá je aj odolnosť proti oderu. Kritérium je dôležité, ak idete bežať po asfalte. Tento problém sa často rieši pridaním vložiek z hustejšieho materiálu na špičku a pätu povrchu podrážky.
Pätová časť hornej časti topánky môže mať pevné prvky na stabilizáciu polohy chodidla. Toto je voliteľné, hlavná vec je, že teniska perfektne sedí na nohe. To znamená, že noha by nemala visieť zo strany na stranu.
Vrchná časť bežeckých topánok je vyrobená z látkových materiálov. Behať v kožených alebo pogumovaných teniskách bude horúco a nepohodlne.
Ak sa chystáte behať v posilňovni - vyberte si najľahší a priedušný model. Na beh vonku v chladnom vlhkom počasí by ste mali uprednostniť možnosť s hustejším vrchným materiálom. Dve muchy jednou ranou nezabijete – ľahké, tenké materiály rýchlo navlhnú, no dobre odvádzajú prebytočné teplo. A hustejšie tkaniny odolné voči vlhkosti neumožnia nohám plne dýchať.
Pri výbere veľkosti nechajte rezervu 3-4 mm. To znamená, že v prstovej časti by mal zostať malý priestor. Ak sa váš palec opiera o prednú časť topánky, je pri behu plná poranení nechtov. To znamená, že budete musieť zabudnúť na krásnu pedikúru.
Na aerobik a skupinový tréning
V mnohých ohľadoch sú tieto topánky podobné bežeckej obuvi. Mali by mať dobré odpruženie, byť ľahké a pohodlné.
Dôležitým kritériom je pružnosť podrážky a dobrá fixácia členku. Mobilný skupinový tréning zahŕňa nielen relatívne monotónne kroky ako pri behu, ale aj aktívne pohyby doprava a doľava, obraty, skoky, výstupy na schody atď. Teda variabilitu pohybov, a teda aj riziko zranenie sa zvyšuje.
Preto pri skúšaní modelu ohnite členok doprava a doľava, snažte sa odtlačiť do strany, vnímajte, ako vám topánka sedí na nohe.
Na tanec existujú špeciálne modely. Ich zvláštnosť spočíva v tom, že podošva je akoby rozdelená na dve časti - pätu a špičku. A v strede chodidla je podrážka veľmi tenká. To poskytuje maximálnu flexibilitu obuvi.
Pre telocvičňu
Pri výbere topánok na silový tréning do posilňovne sa treba riadiť úplne inými kritériami ako pri bežeckej obuvi.
Tu nejde o amortizáciu (nebudete skákať s činkou a činkami), ale o maximálnu stabilitu chodidla.
Podrážka tenisiek do haly by mala byť plochá, bez výrazných zhrubnutí pod pätou alebo špičkou, pomerne tenká. Spodná časť päty by mala byť širšia ako horná časť. Pri práci so závažím by vaše nohy mali byť vodorovné a stabilné.
Vyberte si materiál, ktorý je tenký a priedušný – v posilňovni určite nepremrznete, ale ľahko sa zapotíte.
Je tiež dôležité, aby sa podošva nešmýkala a mala dobrú priľnavosť k povrchu.
Na jogu a soft fitness
Mnoho trénerov povzbudzuje svojich zverencov, aby cvičili jogu, pilates alebo strečing úplne bez topánok. Ale nie vždy a nie pre každého to bude pohodlné. Kompromisnou možnosťou sú topánky s hustou protišmykovou podrážkou a otvorenou špičkou.
Pri výbere topánok pre soft fitness platí zásada – čím tenšie a na nohe nenápadnejšie budú tenisky alebo papuče, tým lepšie.
Tenká flexibilná podošva, zvršok z ľahkého strečového materiálu. Topánky by vám mali umožniť voľne ohýbať chodidlo v ľubovoľnom smere a zároveň nezošmyknúť z chodidla.
Niektoré modely jogy majú dodatočné viazanie alebo elastické pásy pre mäkké priliehanie na nohu.
Na prechádzky mestom
Všetko je tu veľmi jednoduché. Topánky by mali byť pohodlné a mali by zodpovedať vášmu štýlu obliekania. Vybrať si môžete ako športovú, tak aj vychádzkovú obuv. Kožené a pogumované modely vás ušetria pred vlhkosťou, izolované zimné modely vyrobené zo semišu a hustých tkanín vám umožnia nezmraziť v chlade a ľahké a svetlé letné modely vás rozveselia v teplom a slnečnom období!
Ako nepreplatiť?
Nikomu nebudem radiť kupovať tréningovú obuv na neoverených čínskych stránkach alebo vyberať si málo známych výrobcov. Známe značky si vážia svoju povesť a snažia sa vyrábať kvalitnú a pohodlnú obuv. Ďalšia vec je, že takéto topánky sú vždy drahé. Čo teda robiť?
Odpoveď je jednoduchá – kúpte si tenisky počas oficiálnych akcií a výpredajov. Pre výrobcov je to dobrá príležitosť, ako zvýšiť lojalitu zákazníkov a vzbudiť záujem o značku, a pre fitness nadšencov získať kvalitnú športovú obuv za zníženú cenu.
V živote je človek neustále postavený pred voľbu. Vyberá si, čo bude jesť, čo piť, kam pôjde, s kým bude bývať a samozrejme, čo si oblečie a čo si oblečie... Jedna voľba je pre nás jednoduchá, druhá trošku ťažšia, ale dnes budeme hovoriť o tom, čo je prvé, ľahké si vybrať vzhľad, ale pri podrobnejšom štúdiu predmetu výberu si zrazu uvedomíte, že existuje veľa úskalí a nuancií, o ktorých sme ani nevedeli. Porozprávame sa o tom ako si vybrať bežecké topánky. Neponáhľajte sa myslieť si, že je to jednoduché a nie je na tom nič zaujímavé - na konci našej publikácie uvidíte opak a o teniskách budete vedieť ešte viac, ako o nich vedia ich výrobcovia ...
Dobre, myslite na to, vyberte si tenisky! Toto nie je nábytok, zviera a dokonca ani životný partner! Kúpili sme prvé, ktoré sa vám páčili a prišli s cenou a týmto sa celý výber končí. Nečudujte sa však, že po takejto kúpe si čoskoro uvedomíte, že je pre vás nepohodlné chodiť na tréning v týchto teniskách, pociťujete v nich nepohodlie a čoraz častejšie rozmýšľate nad kúpou ďalších tenisiek. Dúfame, že nabudúce budete dodržiavať všetko, čo ste si prečítali nižšie...
Hlavné typy tenisiek
Viete, že tenisky sú iné? A v závislosti od ich modelu majú iný účel. Niektoré sú vhodné na behanie po štadióne, iné na výlet mimo mesta s priateľmi a ďalšie na hranie futbalu... Musíte sa teda najprv rozhodnúť, prečo si tenisky kupujete a ako ich budete používať? Ponáhľame sa vás okamžite varovať, bohužiaľ pre náš rozpočet neexistujú žiadne univerzálne modely. Ak si teda kupujete kopačky, hrajte v nich futbal, ale neskúšajte v nich aerobik. Nič dobré z toho nepríde, ale prípadné športové zranenie vám môže byť poskytnuté. Takže náš prvý výsledok je tenisky sa vyberajú pre konkrétny šport, a nie pre farbu teplákovej súpravy alebo farbu podlahy v telocvični, inak riskujete, že keď sa rozhodnete ušetriť peniaze a ukázať zázraky všestrannosti, riskujete zdravotné problémy.
Z čoho je vyrobená topánka
Teraz budeme analyzovať naše obľúbené tenisky podľa komponentov, samozrejme nie doslova, ale veľmi jasne a zrozumiteľne. Vrch tenisky sú teda šnúrky v slučkách, jazyk pod šnúrkami a stielka, ktorá je vo vnútri tenisky a leží na špeciálnej podpore klenby, ktorá sa nachádza na medzipodrážke, potom na samotnej podrážke tenisky. a behúň. A teraz podrobne o každom detaile:
- Čipky v teniskách sú elastické, pravidelné, ploché alebo okrúhle v priemere. Okrúhle sa teda ľahšie rozväzujú a elastické lepšie fixujú zaviazanú tenisku na nohe.
- vložka do tenisiek- môže byť odnímateľný alebo základný bez možnosti odstránenia. Musí nevyhnutne dobre absorbovať vlhkosť, „dýchať“ a musí byť bezpečne pripevnená, aby sa zabránilo možnému skĺznutiu nohy v samotnej teniske.
- Podpora oblúka- vyzerá ako mäkký malý valček, ktorý sa nachádza na podrážke tenisky a je pokrytý vyberateľnou stielkou. Slúži ako profylaxia proti plochým nohám a zabraňuje pocitu únavy členkového kĺbu.
- Vrchný povrch topánky- môže byť vyrobená v závislosti od modelu a účelu takejto športovej obuvi zo sieťovanej syntetiky (nie veľmi odolný materiál, ale s dobrou ventiláciou), kože (prírodná, syntetická, koženka). Výhodne, samozrejme, pravá koža ale ... voľba je na vás. Vrch môže byť tiež ozdobený dekoratívnymi vložkami, doplnkami z penovej gumy a ďalšími doplnkovými prvkami vrátane reflexných pruhov a mäkkého valčeka v oblasti členku.
- medzipodošva- môžu byť vyrobené z etylvinylacetátu alebo superetylvinylacetátu s pridaním elastických komponentov, ktoré zabraňujú možnej deformácii podrážky tenisky pri intenzívnom zaťažení. Na zvýšenie elasticity takejto medzipodošvy v oblasti päty je možné umiestniť špeciálne mini kanistre so stlačeným vzduchom alebo s výplňou vo forme gélu.
- Podrážka s behúňom vám môže povedať, na aké účely sú vaše tenisky určené. Ak teda športuje na nerovnom povrchu, mal by mať poréznu gumenú vrstvu s drážkami a výrezmi, ak ide o tenisky do haly, podrážka je plochá alebo rebrovaná, z gumy. Takáto podrážka do telocvične však absolútne nie je vhodná na beh na bežeckých pásoch a na asfalte.
Kde kúpiť tenisky
Odpoveď na túto otázku je jednoduchá – kde vám môžu ponúknuť naozaj kvalitnú a spoľahlivú športovú obuv, ktorá bude spĺňať všetky potrebné kritériá pre váš výber. Pripravte sa však na to, že takéto tenisky na trhu nenájdete a budete si pre ne musieť zájsť do špecializovaného obchodu so športovými potrebami a budú stáť niekoľkonásobne viac ako ich lacný trhový fejk. Ale čo neurobíte pre seba? Áno, a hovoríme o vašom zdraví, a nie o tom, že niekomu dáte možnosť zarobiť si na seba.
Ohľadom miesta nákupu tenisiek by bolo možné našu podtému doplniť, keby neboli vyjadrenia niektorých kupujúcich, že si kúpili tenisky v drahom obchode, no po šiestich mesiacoch boli nútení ich vymeniť. Tu nejde o to, že vám bol predaný výrobok nízkej kvality (aj keď je to možné), ale o to čím viac topánky používate, tým rýchlejšie sa opotrebujú. Ak ste teda každý deň chodili v teniskách, intenzívne v nich športovali, niet divu, že po šiestich mesiacoch už stratili svoj pôvodný vzhľad a treba ich vymeniť. Mimochodom,
športoví experti dokonca tvrdia, že vek športovej obuvi je krátky a nemal by presiahnuť šesť mesiacov, pretože po uplynutí tejto doby aj tie najkvalitnejšie topánky prestávajú chrániť a podporovať vašu nohu tak, ako to bolo v začiatkoch a potrebuje byť nahradený.
Ak však vaša topánka vyzerá „skosená“, jej podošva je opotrebovaná a odpruženie a pružnosť sú na nule a vaša noha bude v takýchto teniskách nepohodlie, oplatí sa ju vymeniť skôr ...
Poskytujeme externé hodnotenie tenisiek
Okrem toho, že už viete, z čoho sa vaše tenisky skladajú a tomu všetkému sa budete venovať, by ste nemali zabúdať ani na to, že dôležitú úlohu pri výbere by mala zohrať topánka. značka tieto športové topánky - ak ide o známu značku, tak tieto tenisky už znamenajú, že sa vám bude pohodlne nosiť, iná vec je, ak ste o takejto značke ešte nepočuli, alebo je názov značky zle napísaný - vy nemali kupovať takéto tenisky. Ide o obyčajný fejk, za ktorého kvalitu sa za vás nikto nezaručí. Keď zistíte značku, potiahnite prstom malý test, čo vám umožní získať predstavu o tom, aké pohodlné bude pre vás nosiť takúto obuv.
Rukami jemne ohnite podrážku topánky a vizuálne odhadnite, kde je bod preklopenia. Ak je v strede - odložte model, takýto segment by mal byť v prvej 1/3 záhybu chodidla, ale nie v jeho strede. Takéto topánky z vás športovca neurobia, no postihnutý človek trpiaci plochými nohami má všetky šance.
Venujte pozornosť aj kvalita obuvi- švy by mali byť neviditeľné, lepidlo by nemalo nikde vyčnievať a stehy by mali byť rovnomerné a bez prestávok. Mali by ste pričuchnúť k teniskám? Nemali by voňať ako guma, ale jednoducho musia voňať ako nové topánky. Venujte zvláštnu pozornosť podrážke, naozaj by mala byť viacvrstvová a obsahovať vrstvy pevnej vrstvy, medzipodošvy ...
Tenisky meriame správne
Tenisky je tiež potrebné správne vyskúšať!
Po tom, čo sa vám predsa len podarilo nájsť model tejto športovej obuvi, ktorý zodpovedá svojmu účelu a je to značková obuv, ako aj jej vzhľad vo vás vzbudil dôveru, takéto tenisky si treba pred kúpou premerať. Len to urobte správne! Zmerajte obe tenisky naraz a nie na bosej nohe, ale na ponožkách, v ktorých plánujete športovať.
Ak máte na sebe hrubú ponožku - pridajte polovicu veľkosti k veľkosti nohy, ak je ponožka tenká - veľkosť ¼. Takto správne zvolená veľkosť vám zaručí, že vás takéto tenisky nebudú tlačiť a nebudú vám visieť na nohe.
Čo sa týka času nazúvania, večer sa veľkosť nohy o niečo zväčší, vzhľadom na dennú záťaž, preto je tiež lepšie skúšať topánky popoludní, potom vás neprekvapí, že tenisky sa z nejakého dôvodu stali tesnými počas popoludňajšieho cvičenia. Venujte pozornosť tomu, že v strede tenisiek nemá žiadne vsadky, ktoré by vás mohli odierať pri vašich športových aktivitách.
No a posledný - šnurovanie alebo suchý zips? Suchý zips je síce pohodlný, ale nie je vhodný na intenzívne športy, zatiaľ čo šnurovanie s dierami v daždivom počasí spôsobí premočenie nôh, no šnurovanie s háčikmi a v podobe kovovej vložky v tvare D ochráni vaše nohy pred premoknutím aj v najväčšom daždi.