1938
Egzistuoja tam tikras stereotipas, kad daugiavaikė šeima dažniausiai yra nefunkcionuojanti, o motina – pagal „žanro dėsnį“ – yra savotiškas varomas arklys išsišiepusiais plaukais ir išnykusia išvaizda. O „specialistai“ dar priduria, kad, sako, nuo tavęs priklauso, kada reikės susitvarkyti su trimis (ar daugiau) vaikais. Taigi, „progresas“ nepriklauso nuo vaikų skaičiaus – net sakyčiau, kad su trimis aš daugiau nei anksčiau su vienu. Ryte man paskambino draugė, vieno kūdikio mama, ir pasiskundė, kad nepakankamai išsimiegojo, kad neturi jėgų išeiti iš namų. Ji manęs paklausė, ką aš darau. Laikrodis buvo 10, o iki to laiko buvau nuvedęs senolius į sodą, išploviau bute grindis, tris kartus paleidau skalbimo mašiną, pietums viriau sriubą, vakarui iškepiau varškės rutuliukus vaikams, marinavau vištieną. mano vyrui vakarienei, sutvarkiau vonios spintelę, pamaitinau kūdikį, užsakiau sūnui gimtadienio dovaną ir parašė 3000 simbolių naują straipsnį. Draugas suglumo: „Kaip tau visa tai pavyksta?!...“
Taigi, kaip daugiavaikė mama gali viską?
- Planavimas. Kiekvieną mėnesį darau tinklinį planą, kuriame surašomi pagrindiniai įvykiai, tai kiekvienai savaitei šeimos išvykos, vaikų klubai, vizitai pas gydytojus ir pan. Jei staiga atsiranda „langai“, po ranka turiu antraeilių bylų sąrašą. Taip pat valgiaraštį planuoju taip, kaip man patogu: pavyzdžiui, trečiadienį ir penktadienį ruošiame įvairius daržovių patiekalus, antradienį ir ketvirtadienį - žuvį įvairiomis variacijomis, pirmadieniais ir šeštadieniais - mėsą ar vištieną, o sekmadienį tradiciškai. kepkite picą ar pyragus. Užsiėmimai su vaikais planuojami ir kas savaitę: antradienį lipdome iš plastilino, ketvirtadienį piešiame dažais.
- Dienos režimas. To laikomės griežtai, todėl daugelis dalykų tapo įpročiu net tarp vaikų, pavyzdžiui, dantų valymas prieš miegą, pasivaikščiojimas po pietų užkandžių (laisvą dieną), sekmadienio pamaldos. 21.30 vaikai miega, o aš galiu išsimaudyti, pasikalbėti su vyru ir gerai išsimiegoti, o 7 ryto man nereikia ilgai žadinti vaikų, nes jie patys atsibunda iki tą kartą. Vienu metu nesugebėjau organizuoti valgymo pagal valandas, bet valandų valandas praleisti virtuvėje, kad „duoti kepenėlių“, „užpilti vandens“, „nupjauti obuolį“ galiausiai užkliuvo: užkandžius visai pašalinau ( tik vaisius ir tik tinkamu laiku), ir sudarė valgymo planą.
- Proceso optimizavimas. Tai taikoma kasdienybei, valymui ir maisto ruošimui. Vyro nuvedimas į darbą ir vyresnieji vaikai į sodą užtrunka ne ilgiau nei pusvalandį: penktadieniais lyginu ir pakabinu kiekvienam po 5 drabužių komplektus, o darbo dienomis man nereikia spręsti šio reikalo; Vyrui darbe renku užkandį vakare, o ryte pusryčius gaminu 5-7 minutes arba naudoju atidėto paleidimo režimą lėtoje viryklėje. Išvykus vyresniesiems ir vyrui, pagal Fly Lady sistemą išplaunu grindis, sutvarkau židinius ir tvarkau tam tikroje vietoje. Šiuo metu skalbimo mašina plauna drabužius, indaplovė – indus.
- Padėkite vaikui. Niekada neatlieku buities darbų, kai vaikas miega – tai mano asmeninis laikas, poilsio ar miego metas. Jei vaikas man trukdo, supažindinu jį su savo veikla: nušluostau grindis ir duodu skudurą, surūšiuoju lentynas ir duodu dėžę žaislų: jei nenori tvarkytis, leisk žaisti. Vyresni vaikai turi savo pareigas: sūnus šluosto virtuvės spinteles ir į stalčių deda stalo įrankius, dukra nusiima drabužius nuo džiovyklės ir sutvarko stalą.
- Vaikų organizacija. Grįžę namo nusiavę batus ir viršutinius drabužius pakabinkite ant kabyklos (aš vis dar padedu dukroms), nusiplaukite rankas; pavalgę dėkite indus į indaplovę; po žaidimo išimkite visus žaislus dėžėse ir pan.
- Pareigų delegavimas. Vyriausiąjį sūnų į parengiamuosius mokyklai kursus veda kaimynė, man daug lengviau sumokėti jai nedidelį atlygį, nei važinėtis su kūdikiu pirmyn ir atgal viešuoju transportu. Mano vyras kiekvieną šeštadienį sudaro maisto prekių pirkinių sąrašą, kurį aš sudariau, kol su vaikais ruošiame šeimos vakarienę.
- Sugėriklių sumažinimas iki minimumo. Kartą paskaičiavau, kad naršymas internete suvalgo apie 2 valandas per dieną mano laiko. Šį laiką galima praleisti žiūrint filmą, skaitant knygą ar rūpinantis savimi, o tai yra naudingiau nei be tikslo naršyti internete.
- Poilsis ir miegas. Jei aš nepakankamai miegu naktį, tada kūdikio dienos miego metu taip pat einu miegoti. Jei jaučiuosi blogai, tada ilsiuosi, o ne valymosi, nugalėdamas save. Mano gerovė yra raktas į šeimos gerovę.
- Įkvėpimas. Pusvalandį per dieną skiriu skaitymui įdomi knyga arba tavo hobis, t.y. Kažką darau dėl savęs, todėl nekyla jausmas, kad gyvenu tik kaip vaikai. Vaikai nėra kliūtis asmeniniam tobulėjimui, priešingai, jiems gimus, plečiasi interesų sfera, daugelis mamų pradeda piešti šedevrus, kepti skanius pyragus ar kratyti kratinius.
- bevaikis laikas. Tvirtai tikiu, kad mama turi turėti laiko pailsėti nuo vaikų. Kartą per savaitę, gal porai valandų, bet išeinu iš namų vienas. Ar einu aplankyti draugo, ar į kosmetikos parduotuvę – ne taip svarbu. Turiu laiko atsipalaiduoti ir ateiti pailsėjęs.
Ir paskutinis svarbus pokalbis. Neturiu laiko VISKAS, tai neįmanoma, bet pavyksta padaryti tai, ką laikau svarbiu. Todėl patalynės nelyginu, o džiovinimo metu švelniai ištiesinu ir tada ramia sąžine išvalau spintoje. „Kiekvienas renkasi pats...“, kaip Y.Levitanskio eilėraštyje.
Vaikai bet kurioje šeimoje, jei yra mylimi, atneša daug džiaugsmo, laimės, taip pat vargo ir rūpesčių. Daugiavaikei mamai visada sunkiau nei su vienu ar dviem vaikais. Dėl nuolatinių rūpesčių dėl vaikų ir buities darbų daugiavaikėje šeimoje mama kartais praranda šį laimės jausmą dėl daugiavaikių vaikų, kartais tampa susierzinusi, visada užimta. Visi jos reikalai susiveda į maisto gaminimą, valymą, visus laiku pamaitinimą, surinkimą į darželį, tada paėmimą, paguldymą ir pan. Bet veltui. Net ir tokiu atveju galite išlikti ne tik laimingi, bet ir gerai prižiūrimi bei gražūs.
Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite suprasti, kad didelė šeima yra jūsų stiprybės rodiklis. Išties daugelis bijo pagimdyti trečią, ketvirtą ir t.t. vaikas būtent dėl laiko ir pinigų stokos, dėl baimės, kad nesusitvarkys. O tu visu savo gyvenimo būdu ir elgesiu parodysi, kad taip nėra. Tikriausiai tai gali suprasti tik tie, kurie turi daugiau nei vieną vaiką.
Planuojame laiką kiekvienam atskirai
Gerai, atmetus visas niekšybes, tai tiesiog painu. Pereikime prie konkrečių veiksmų. Kad pasisektų, reikia teisingai planuoti laiką. Kodėl verta pasiimti rašiklį ir bloknotą? Surašome visas kasdienes pareigas, be kurių neįmanoma. Paimkime, pavyzdžiui, šeimą su trimis vaikais, kai tėtis dirba, o mama rūpinasi vaikais. Pirma, galite džiaugtis, kad neturite tiek daug vaikų, ir, antra, jums nereikia galvoti apie pinigų uždirbimą.
Tarkime, pirmas vaikas – pradinukas, antras – į darželį, trečias – kūdikis iki vienerių metų. Sąsiuvinyje pažymime, kada reikia auginti vyriausią, kad jis galėtų ruoštis į mokyklą, papusryčiauti ir pan. Grįžus iš mokyklos, kai reikia pavaišinti pietumis, po kurių gali šiek tiek pailsėti, pasivaikščioti, užsiimti savo reikalais. Kai jam reikia susėsti į pamokas, kiek laiko reikia jas daryti kartu, tuo tarpu reikėtų pagalvoti, ką veiks mažiausias – gal jis tuo metu miega.
Dabar apie antrą vaiką užrašome viską – kai reikia vesti į darželį, pasiimti, nepamirškite, kad jam reikia skirti bent pusvalandį jūsų dėmesio: skaitykite, klausykite pasakojimų iš darželis ir kt. Atkreipkite dėmesį, kada jis eina miegoti, kada jį reikia maudyti prieš miegą ir pan.
Ką gi, apie trečią vaiką surašome viską. Čia, žinoma, prireiks daugiau laiko, priklausomai nuo konkretaus amžiaus. Miegant, valgant, maudantis ir pan. Beje, tokioje situacijoje – geriausias būdas maitintis – pagal grafiką, kad ir ką sakytų jo priešininkai. Pirma, patogu visai šeimai, daugiau šansų, kad sugebėsite skirti pakankamai dėmesio kitiems šeimos nariams, pertvarkyti visus reikalus, antra, vaikui, kai gyvens pagal nusistovėjusį, niekada netrikdomą režimą. , yra ramesnis ir geriau vystosi. Jis pripranta prie to, kad šiuo metu jie valgo, o šiuo metu miega, todėl viską priima ramiai. Žinoma, iš pradžių bus nelengva, ypač jei anksčiau tokių taisyklių jūsų šeimoje nebuvo, nes teks visus pratinti prie tam tikros rutinos, tačiau vėliau viskas vyks lengvai ir be problemų. Išbandykite – ir įsitikinkite patys.
Viską sudėjus
Po to, kai visi pagrindiniai punktai yra įrašyti kiekvienam vaikui atskirai, turite visa tai sujungti. Beje, nepamirškite atsižvelgti į tokias akimirkas, kad vaikai turi eiti miegoti prieš devintą vakaro, reikia tinkamai apgalvoti kasdienę rutiną visiems, kad užtektų laiko ir užsiėmimams, ir pamokoms. , o poilsiui ir asmeniniams reikalams, pasivaikščiojimams ir kt.
Sunkiausia dalis yra sujungti tris rutinas. Pirmiausia stenkitės maitinti vaikus tuo pačiu metu, pavyzdžiui, vakarienė ir pusryčiai gali būti dalijami, pietūs su tais vaikais, kurie šiuo metu yra namuose, tai yra su vyresniais ir jaunesniais. Žinoma, kūdikis turės savo maitinimo tvarką, tačiau jį reikia palaipsniui, augant, perkelti į tą laiką, kai valgo visa šeima. Visiems reikia keltis anksti ryte, kad susiruošti laiku, viską, ko reikia, patartina pasiruošti iš vakaro, kad nebūtų papildomo šurmulio. Išvykę vyresnius vaikus į mokyklą ir darželį, jaunesnįjį galite išsinešti su savimi pasivaikščioti, o po to eiti į bakalėjos parduotuvę. Visi sąrašai turi būti sudaryti iš anksto, įskaitant nereikės galvoti apie maršrutą, kad nereikėtų gaišti laiko nereikalingam bėgiojimui.
Kol vyresni vaikai klasėje ir darželyje, galite mankštintis su kūdikiu, skirkite tam tam tikrą laiką. Taip pat reikia numatyti pusvalandį, kurį mažylis turi praleisti pats, jam reikia išmokti pramogauti. Tuo pačiu metu visai nebūtina palikti jo vieno kambaryje, galite jį pasodinti šalia arba arenoje ir atlikti kai kuriuos darbus, pavyzdžiui, lyginti drabužius. Kai jis eina miegoti, mes einame gaminti. Taip pat patartina iš anksto apgalvoti valgiaraštį, taip pat rekomenduojama greitai paruošiamų naudingų receptų paieškoti internete ar knygose. Pagalbininkais taps ir moderni buitinė technika – mikrobangų krosnelė, lėta viryklė ir kt. Skanius ir sveikus barščius galima virti ir lėtoje viryklėje, tuo tarpu jums reikės mažiau pastangų, taigi ir laiko.
Vyresnysis atėjo iš mokyklos – laikas jį pamaitinti, tuo pačiu domėtis mokyklos reikalais. Kol jis ilsisi po pamokų, galite atsipalaiduoti ir jūs, jei mažylis miega, jei ne, jį kuo nors užimti. Kitas pasivaikščiojimas, jau kartu su mažyliu ir vyresniu vaiku, eikite į darželį viduriniam, po kurio galėsite kartu pasivaikščioti.
Grįžę namo pamaitinkite vaikus, leiskite vyresnėliui atsisėsti į pamokas, o su likusiais kol kas galite žaisti. Po kurio laiko patikrinkite savo pamokas, pradėkite ruoštis miegoti. Kol vyresnieji renka žaislus, jaunesnįjį galima maudyti ir paguldyti. Tada - vidurinis, kol jis maudosi vonioje, prižiūrimas seniūno, galite pasikloti lovas, paruošti viską, ko reikia rytdienai ir pan. Galbūt vyresnėlis išsimaudys pats, gali prireikti šiek tiek pagalbos. Kai visi nueis miegoti, nusiplaukite ir save, kad sumažintumėte nuovargį, o dar geriau - atsigulkite vonioje, atsipalaiduokite.
Privalomas poilsis ir rytojaus planai
Dabar turite valandą ar dvi laisvo laiko, galite atsipalaiduoti ir užsiimti savo reikalais: skaityti, žiūrėti filmą ir pan. Tiesiog nepamirškite pirmiausia užsirašyti kitos dienos plano. Apskritai verta skirti porą valandų kurią nors dieną, pavyzdžiui, savaitgalį, kai tėtis vaikšto su vaikais, susidėlioti savaitės planą, meniu, pirkinių sąrašą. Apsipirkti galima tik kartą per savaitę, iš karto perkant viską, ko reikia, arba kasdien, kaip jums labiau patinka. Galbūt neturėsite daug laiko namų ruošos darbams. Čia į pagalbą ateis buitinė technika, kaip jau minėta, ir viskas tas pats reikalų planas. Valymui galima rasti 15 minučių per dieną, nors atrodo, kad to neužtenka, bet jei jas naudosite protingai, visada būsite švarūs. Pavyzdžiui, pirmadienį valome virtuvę, antradienį – dulkes, trečiadienį – grindis ir t.t. Reikėtų iš anksto parašyti, kada ir ką daryti, tada turėsi laiko viskam.
Žinoma, visa tai, kas išdėstyta aukščiau, yra labai apytikslis pavyzdys. Tačiau galite juo vadovautis kurdami savo kasdienę rutiną, atsižvelgdami į savo šeimos ypatybes ir jos skonį. Perspėju, kad sunku bus tik pradžioje, tada visi jūsų šeimos nariai pripras prie naujų taisyklių ir viskas bus daug lengviau.
Planuodami savo kasdienybę, būtinai palikite šiek tiek laiko savo išvaizdai pasirūpinti. Uždėti kaukę maudantis vonioje visai nesunku, vaikščioti greitu žingsniu taip pat lengva, tačiau atrodysite gerai ir turėsite laiko viskam.
Na, o jei rasi laiko gimnastikai, užtenka 10-15 minučių užsiėmimų, kad atrodytum padoriai. Kontrastinis dušas ryte neužims daug laiko, tačiau suteiks žvalumo ir jėgų visai dienai.
Sėkmės, sėkmės ir laimės. Tegul jūs visada darote viską, atrodote 100% ir džiaugiatės gyvenimu bei daugybe vaikų!
Depozito nuotraukos
Visiems vaikams nustatykite vieną dienos režimą
Garsusis Holivudo aktorius Alecas Baldwinas ir jo žmona Hilaria turi tris vaikus: trejų metų Carmen, dvejų metų Rafaelį ir mažąjį Leonardo, gimusį 2016 metų rugsėjo 12 dieną. Aleco žmona savo socialinio tinklo puslapyje noriai pasakoja, kaip jai sekasi susitvarkyti su trimis vaikais, kurių kiekvienas reikalauja šimto procentų mamos dėmesio. Svarbiausia jos paslaptis – visų vaikų kasdienybė turi būti vienoda.
„Kai turi vieną vaiką, viskas gerai – visas tavo dėmesys sutelktas į jį. Kai jų daug, tai yra komanda, todėl jie turi daryti viską kartu. Jei stengsitės įsitikinti, kad kiekvienas vaikas gyvena pagal savo tvarkaraštį, jums garantuojamas nuolatinis stresas “- Hilaria.
Prijunkite vaikus prie jų brolių ir seserų miego
Ne visus vaikus galima lengvai ir greitai užmigdyti dienos metu. Keturių vaikų mama Anna Ananova tai žino kaip niekas kitas. Ji turėjo išbandyti daugybę skirtingų būdų, kol rado veiksmingiausią.
„Nusprendėme kūdikio nepriversti. Jei nenorite miegoti, gerai. O vakare, kai vaikas išsigando nuo nulio, kai buvo labai pavargęs, kai norėjo miego, jie pedantiškai pasakė, kad sūnau, viskas dėl to, kad per dieną tavo kūnas nepailsi, jam mažai jėgų ir Kaip. Kitą kartą guli dieną, o paskui vakare dar galėsime paskaityti prieš miegą, ir spjaudytis ir t.t. Aš jums pasakysiu - tai veikia 100%, net ir su dvejų metų vaiku “, - sakė ji.
Kitas, anot Annos, laiko patikrintas būdas migdyti vaikus dienos metu – prašyti pagalbos: „Sakau kūdikiui:“ Sūnau, noriu miegoti, prašau, paguldyk mane, laikyk už rankos penkis. minučių. Ir jei jums reikia guldyti visus tuo pačiu metu, galite pasakyti taip: „Prašau padėk man paguldyti Aleną: apsimesk, kad miega, tada ji pažiūrės į tave ir užmigs“. Visada veikia!"
Nusižemink, tu ne supermama
Žinoma, malonu laikyti save nepriklausoma mama ir išdidžiai pasakyti, kad viską gali susitvarkyti pati, tačiau dažniausiai tai yra gerai ir paprasta tik teoriškai. Aktorė Olga Lomonosova – mama – iš savo patirties suprato, kad be auklės ar močiutės pagalbos labai sunku.
„Iš pradžių bandėme susitvarkyti patys. Bet kartą, kai Varjai buvo penki mėnesiai, nuėjau į „Mosfilm“ atranką. Pasha man paskambino (aktorės vyras. – Apytiksliai red.) ir pasakė: „Daryk, ką nori, bet kad būtum namie! Varjai reikia krūtų. Aš bėgau namo iš siaubo, tuo metu Pasha jau buvo nuraminęs kūdikį. Po šios istorijos supratome, kad mums reikia auklės. Kreipėmės į agentūras, bet ten tokių keistų žmonių užkliuvo. Kartą Lily atėjo pas mus. Ji atsisėdo ant sofos ir pasakė: „Aš niekada nebuvau aukle, bet turiu du savo vaikus“. Kažkaip pasisekė, Lily vis dar yra su mumis. Bet auklės ieškojome labai ilgai “, - dalijosi ji.
Kuo vaikas vyresnis, tuo daugiau galite jam duoti nurodymų ką nors padaryti pačiam: susitvarkyti reikalus prieš atvykstant svečiams, nušluostyti dulkes nuo lentynos ar padėti gaminant maistą (pavyzdžiui, išrūšiuoti grikius ar ryžius). Būkite pasiruošę, kad iš pradžių turėsite viską daryti iš naujo, bet vis tiek visos vaiko pastangos turi būti skatinamos ir niekada nepadėkite jam, kol jis pats to nepapraš.
Užsisakykite maisto produktų į namus
Neretai mamos su vaikais kelionė į prekybos centrą virsta tikru išbandymu: vienas verkia, kad nenupirko jam žaislo, kitas pavargęs, trečias visiškai pasimetęs iš akių, o paskui dar turi neštis. didžiuliai maišai bakalėjos į namus – ne visi turi automobilius... Norėdami to išvengti, galite supaprastinti užduotį ir užsisakyti produktus internetu – su pristatymu į namus.
„Dažnai (ypač nesant vyro namuose) užsisakau maisto produktų internetu su pristatymu. Sutaupau laiko ir nenešiu naštos“, – patarimus laikraščiui „Komsomolskaja pravda“ dalijosi daugiavaikė mama. – Turbūt tai nėra originalus patarimas, bet kodėl tuomet vis dar matau prekybos centruose šeimas su vaikais, kurioms maisto produktų pirkimas virsta kankinimu? Vežimėlis pilnas vaikų, pieno, tualetinis popierius, viskas krenta, visi bėga, visi nervinasi... 5 minutės - pele spustelkite norimus produktus, tada dar 5 minutes atidarykite duris kurjeriui. Galite užsisakyti pieno, dribsnių ir kūdikių maisto dėžutėse ir net negalvoti apie tai mėnesį.
Tatjana Orlova su sūnumi
„Aukoju tobulą tvarką. Atliekame įprastą valymą, bet beprasmiška nuolat „blizgėti“, jei daug vaikų. Taigi patogumo sumetimais namai neturi būti steriliai švarūs. Turiu kūrybinių medžiagų ir karts nuo karto jose kas nors išsitepa, tačiau vaikui nesunku nusiprausti, pabučiuoti ir leisti žaisti toliau “, - Tatjana.
Ir galiausiai – paprasta ir naudinga daugelio patyrusių mamų rekomendacija. Jie pataria: geriausias būdas palaikyti tvarką bute su vaikais – ten praleisti kuo mažiau laiko. Pavyzdžiui, jei visą dieną turite praleisti namuose su visu kolektyvu, tuomet pasistenkite bent du kartus bent po dvi valandas išeiti pasivaikščioti. Pabudome, papusryčiavome, žaidėme ir išėjome į lauką. Tada: pavalgė, pamiegojo, popietę užkandžiauja – ir vėl vaikščiojo. Grįžus – vakarieniauti, maudytis ir miegoti. Taigi, tai bus naudinga ir vaikams – jie daug laiko praleis gryname ore, o tvarka namuose išliks daug ilgiau.
Kokias auklėjimo gudrybes naudojate? Papasakokite komentaruose.
Vaikinai, mes įdėjome savo sielą į svetainę. Ačiū už tai
už šio grožio atradimą. Ačiū už įkvėpimą ir žąsų odą.
Prisijunkite prie mūsų adresu Facebook Ir Susisiekus su
1. Išmokite nusiraminti
Situacija šeimoje labai priklauso nuo mamos nuotaikos: kuo ji ramesnė, tuo mažiau skandalų. Tačiau gyvenimas nėra tobulas, ir mes nesame robotai. Larisa Surkova pataria stresinėje situacijoje kvėpuoti ciklais: 3 kartus giliai įkvėpkite ir 3 giliai iškvėpkite, tuo tarpu svarbu kvėpuoti garsiai.
Arba pabandykite kramtyti, nesvarbu, ką, svarbiausia yra kramtyti žandikauliu: tai yra geras būdas smegenims akimirką atitraukti dėmesį. Išskalaukite burną šaltu vandeniu arba pašokkite ant vienos kojos: šie metodai padės susivaldyti ir nepasakyti per daug.
2. Dažniau pasakykite vaikui apie savo meilę.
Mums dažnai atrodo, kad mūsų meilė vaikui jau tokia akivaizdi, nes su juo vaikštome, dovanojame žaislus, skaitome knygas prieš miegą... Bet kiekvienam vaikui svarbu išgirsti, kad jis yra mylimas, o tokių žodžių negali būti daug. Tai ypač svarbu, kai šeimoje atsiranda antras kūdikis: pirmagimiui dažnai trūksta meilės ir dėmesio, atsiranda pavydas.
Šiuo laikotarpiu mamos meile reikia ne dalytis, o ją padauginti. Skirkite laiko paaiškinti vaikui, kad nemylėjote jo mažiau, išklausykite. Stenkitės rasti laiko pabūti atskirai su kiekvienu iš vaikų mėgstamam laisvalaikiui, nebijokite jų „permylėti“. Tai padės vaikams išvengti pavydo ir užaugti meiliais bei mylinčiais.
3. Nesitvarkykite reikalų su vaiku prieš miegą
Taip, labai sunku sutramdyti emocijas, kai vaikas tave supykdė, o viduje viskas kunkuliuoja iš pykčio. Bet neigiamos emocijos– ne pats geriausias patarėjas. Net jei vaiko elgesys jus labai nuliūdino, vis dėlto pokalbius rimtomis temomis reikėtų atidėti iki ryto.
Konfliktai ir kivirčai prieš miegą sukelia vaikams vienatvės baimę, sukelia nereikalingumo jausmą. O prieš miegą paaugliai prisigalvoja įvairių kvailysčių, kurias, deja, ryte gali prikelti gyvenimui.
4. Nepavaldykite savo gyvenimo vaikams
Būti tėvais yra vienas iš svarbiausių vaidmenų gyvenime, bet ne vienintelis. Nepamirškite apie save: nenustumkite savo interesų į antrą planą, nelaukite geresnių laikų, gyvenkite turtingai su vaikais.
Daryk tai, ką nori: užsirašyk į šokius, skaityk mėgstamą knygą, eik su draugais į kavinę. Galite visą savo gyvenimą skirti idealo siekimui, tačiau perfekcionizmas nepadarys mūsų laimingesnių. Suteikite sau teisę ilsėtis be sąžinės graužaties, daryti pertraukėles, mėgautis gyvenimu: visa tai neįklimpsta į rutiną ir padeda įkrauti mūsų „bateriją“. Kaip sakoma, laiminga mama turi laimingus vaikus.
5. Leiskite vaikams vadovauti pamokoms.
Gal ir nelengva, bet vis tiek verta atsakomybę už mokymąsi atiduoti į vaiko rankas. Studijų pradžia – pats tinkamiausias metas išmokyti jį atsakomybės ir savarankiškumo. O nuolatinė kontrolė veda tik į infantilumą ir neleidžia vaikui išmokti savarankiškai priimti sprendimų.
Vaikams būtina paaiškinti, kad pirmiausia reikia mokytis. Ir gali atsitikti taip, kad užsiėmę šią naštą ant savęs, ją nešiositės visą gyvenimą. Tėvams svarbu suteikti vaikui daugiau laisvės, patikėti jam daugiau užduočių ir būtinai tikėti, kad jam pasiseks. Juk net 7 metų sūnus ir dukra daug ką gali padaryti patys.
6. Parodykite savo jausmus vaikų akivaizdoje
Vaikams svarbu matyti savo tėvus ne tik tėčio ir mamos vaidmenyje, bet ir kaip mylinčius sutuoktinius. Puiku, jei randate laiko pasimatymams, pasipiršimui, apsikabinimui, bučiavimui, dovanų įteikimui. Jei tėvai laimingi kartu, vaikams bus tik geriau.
7. Suteikite berniukams galimybę būti vyriškiems, bet nebarkite jų už tai, kad jie „mergaitiški“
Paprastai pagrindinis vaidmuo berniukų auklėjime tenka tėčiui, tačiau daug kas priklauso ir nuo mamos. Pasistenkite dažniau prašyti sūnaus pagalbos, nes net 3 metų kūdikiui gali būti įteiktas buteliukas pieno ir paprašytas parsinešti namo. Praneškite savo vaikui, kad esate patenkintas jo pagalba, ačiū už tai. Pamatysite, kaip jam bus malonu.
Nedrauskite berniukams verkti, palaikykite juos, skiepykite vaikui pasitikėjimą, kad jis susidoros su sunkumais ir viskas susitvarkys. Išmokykite berniuką tarnauti sau, atlikti namų ruošos darbus: taip jis labiau pasitikės savimi, o ateityje padės susirasti mylimą moterį, o ne namų tvarkytoją.
8. Ne bausti, o padrąsinti
Apdovanojimai yra daug veiksmingesni nei bausmės. Vaikams labai patinka emociniai apdovanojimai – žvejyba, ėjimas į parodą ar pikniką. Tokia veikla motyvuoja vaikus gerai mokytis, taip pat suteiks daug ryškių įspūdžių, kuriuos prisimins visą gyvenimą.
Nepiktnaudžiaukite bausme, saugokitės rėkimo, atmeskite fizines bausmes. Jei tokie metodai veikia, tada tik iš pradžių, bet laikui bėgant jie tampa įprasti ir pradeda daryti tik žalą: sukelia neigiamas emocijas ir sukelia vaiko neurozių vystymąsi.