नकारात्मक भावों को सकारात्मक भावों से बदलना क्यों उपयोगी है? नकारात्मक विश्वासों के उदाहरण नकारात्मक वाक्यांश

क्या आपको किसी चीज़ से प्रतिबंधित होने में मज़ा आता है? क्या यह सच नहीं है कि विरोध अंदर पैदा होता है अगर वे आपसे कहते हैं "यह मत करो," "यह मत कहो," "मत जाओ," "इसे मत खाओ," और इसी तरह?

उसी तरह, जब हम उन्हें कुछ नहीं करने के लिए कहते हैं, तो दूसरे लोग नकारात्मक और उत्तेजित महसूस करते हैं।

एक उदाहरण पर विचार करें। फोटो (अच्छे चित्रण के लिए अज्ञात लेखक के लिए धन्यवाद) "लॉन पर न चलें" अनुरोध का एक सकारात्मक संस्करण दिखाता है। आखिरकार, क्या यह सच है कि वाक्यांश "अच्छा करने के लिए धन्यवाद" "बुरा मत करो" वाक्यांश की तुलना में बहुत अच्छा लगता है?

यह विधि का सार है। सेटिंग्स में "नहीं" कण को ​​​​सकारात्मक विकल्प के साथ बदलने का प्रयास करें। यह काफी सरल और बहुत प्रभावी है। अभ्यास करने में कुछ समय लगता है - और सकारात्मक सूत्रीकरण "स्वयं से" होने लगेंगे। खुद ब खुद।

पिछले पैराग्राफ पर ध्यान दें। "नॉट पार्टिकल का उपयोग न करें" लिखने के बजाय, मैंने लिखा "ट्राई टू रिप्लेस द नॉट पार्टिकल"। दूसरे शब्दों में, गलत (मेरे दृष्टिकोण से) कार्रवाई पर प्रतिबंध लगाने के बजाय, मैंने आपको सही कार्रवाई पर एक स्थापना दी।

वैसे, मुझे याद है कि कुछ लंबे समय से चले आ रहे बिक्री प्रशिक्षण में जो मैंने "पिछले जन्म में" (लगभग पंद्रह साल पहले) किया था, हमें बताया गया था कि "नहीं" का एक कण मानव अवचेतन द्वारा खारिज कर दिया जाता है, त्याग दिया जाता है। यह पता चला है कि "नहीं" कण के साथ शब्दों का उपयोग करना (उदाहरण के लिए: "उत्पाद महंगा नहीं है", "गुणवत्ता खराब नहीं है"), दुर्भाग्यपूर्ण विक्रेता अवचेतन में खरीदार को लिखता है: "उत्पाद महंगा है" ” और “गुणवत्ता खराब है”। और अपने विचार को एक सकारात्मक तरीके ("उचित मूल्य", "उत्कृष्ट गुणवत्ता") में तैयार करने के बाद, वह अपने विचार को बिना विरूपण के खरीदार तक पहुंचाएगा।

जैसा कि आप समझते हैं, यह तंत्र सामान्य रूप से जीवन में लागू होता है। एक बच्चे से कहना, "अपने गंदे जूते दालान में मत छोड़ो," हम कहते हैं "फेंको, फेंको" ... यह कहना अधिक प्रभावी है कि "अपने स्नीकर्स धो लो, प्रिय, और उन्हें शेल्फ पर रख दो" ।” खैर, ऐसा ही कुछ। 🙂

यहाँ मैं एक और महत्वपूर्ण बात पर आता हूँ। मनोविज्ञान में, पिग्मेलियन प्रभाव जैसी कोई चीज होती है। यह इस प्रकार प्रकट होता है। किसी को लगातार यह कहने से कि वह बुरा, मूर्ख, बेईमान, औसत दर्जे का है, हम उस व्यक्ति में यह विश्वास पैदा करते हैं कि वह ऐसा है। हम इसे बुरा, मूर्ख, बेशर्म, औसत दर्जे का प्रोग्राम करते हैं।

उसी तरह, और इसके विपरीत: किसी व्यक्ति को मधुर, दयालु, सफल, देखभाल करने वाला, प्रतिभाशाली कहकर, हम उसे वैसा ही बनने की स्थापना देते हैं। यानी हमारे शब्द और अपेक्षाएं एक व्यक्ति का निर्माण करती हैं। शब्दों में बड़ी रचनात्मक शक्ति होती है। आइए स्मार्ट बनें और इसका इस्तेमाल अच्छे के लिए करें, नुकसान के लिए नहीं।

दूसरे शब्दों में, प्रियजनों के साथ बात करते समय, दयालु शब्दों और सकारात्मक भाषा का प्रयोग करना अत्यधिक वांछनीय है। जासूसी मत करो, लेकिन सही कार्यों के लिए निर्देशित करो, भविष्य के लिए पहले से प्रशंसा करने में कंजूसी मत करो।

पिछले उदाहरण से लौटते हुए, "आप कब करेंगे, बेशर्म संक्रमण, मेरे काम की सराहना करना शुरू करें और अपने पैर पोंछें ???", यह स्थिति बनाने के लिए रणनीतिक रूप से सही है "यह अच्छा है कि हम एक साथ स्वच्छता का ध्यान रखते हैं, आप सराहना करते हैं मेरा काम और अपने पैर पोंछो। ठंडा!"। वोइला! एक कीट से एक आदमी सहयोगियों, सहायकों और अच्छे साथियों के पास चला गया। 🙂

एक चतुर व्यक्ति ने साइन पर लिखा: "लॉन पर चलने की ललक से लड़ने के लिए धन्यवाद!"। पहले से तारीफ किए जाने के बाद हम क्या करते हैं? इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि हम बहुत लगन से केवल रास्तों पर ही चलेंगे। हमें अनुशासित और अच्छा माना जाता है - और हमारे अंदर ऐसा बनने की इच्छा पैदा हो जाती है।

संक्षेप। सकारात्मक तरीके से बोलते हुए, अच्छी उम्मीदों और दयालु शब्दों को अग्रिम रूप से देते हुए, हम अपने लक्ष्यों को और अधिक प्रभावी ढंग से प्राप्त करते हैं, प्रियजनों के साथ दोस्ती करते हैं, उन्हें सफलता के लिए प्रोग्राम करते हैं।

और, वैसे, केवल रिश्तेदार ही नहीं, अन्य लोग भी नहीं। पैग्मेलियन प्रभाव स्वयं के संबंध में प्रभावी है। हम खुद को प्रोग्राम करते हैं - यह कोई रहस्य नहीं है, है ना? अपने लाभ के लिए इसका इस्तेमाल करें।

सभी अच्छे, खुशी और सफलता! आप सबसे अच्छे, दयालु, प्रतिभाशाली, स्मार्ट और सुंदर हैं!

शब्दों में जबरदस्त शक्ति होती है और हम जो कुछ भी कहते हैं उसका हमारे जीवन पर प्रभाव पड़ सकता है। लेख में आपको ऐसे वाक्यांश मिलेंगे जिनका मनोविज्ञान उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करता है, क्योंकि उनका हमारे जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

महाशक्तियों वाले लोग, दोनों "मनोविज्ञान की लड़ाई" और परियोजना में "मनोविज्ञान जांच कर रहे हैं," उन शब्दों की जादुई शक्ति के बारे में एक से अधिक बार चेतावनी दी है जो हम खुद कहते हैं।

"ब्रह्मांड मुझे क्यों नहीं सुनता?" - बहुत योग्य और अच्छे लोगनिरंतर विफलताओं पर विलाप करना। वास्तव में, उच्च शक्तियाँ शब्दों को बहुत ध्यान से सुनती हैं और सभी इच्छाओं को पूरा करने का प्रयास करती हैं। इसलिए, एक प्रतिकूल स्थिति को मौलिक रूप से बदलने के लिए, कभी-कभी यह केवल आशावादी, जीवन-पुष्टि वाक्यांश कहने के लिए पर्याप्त होता है। इसी समय, ऐसे भाव हैं जिन्हें भूलना बेहतर है और बिल्कुल भी उपयोग नहीं करना चाहिए।

"मैं भी नहीं जानता"

ब्रह्माण्ड सबसे पहले वही सुनता है जो ज़ोर से कहा गया था, दूसरा - उन विचारों को जो विशिष्ट इच्छाओं में तैयार किए गए हैं, लेकिन यह अवचेतन को पढ़ और समझ नहीं सकता है। "क्या आप अपनी अप्रकाशित नौकरी बदलना चाहते हैं? एक उच्च पद या नया ज्ञान प्राप्त करें, समान विचारधारा वाले लोगों को खोजें? - आपके रिश्तेदारों या दोस्तों के सामने, ब्रह्मांड स्पष्टीकरण मांगता है। जिस पर उन्हें एक अस्पष्ट उत्तर मिलता है: "मुझे भी नहीं पता।" नहीं जानते तो आश्चर्य होगा! और भाग्य के आश्चर्य, दुर्भाग्य से, शायद ही कभी सुखद होते हैं। नतीजतन, स्थिति में सुधार के बजाय हमें अतिरिक्त समस्याएं मिलती हैं।

यदि आप अपने जीवन के किसी भी पहलू से असंतुष्ट हैं, तो इसके बारे में बात करते समय, यह उल्लेख करना सुनिश्चित करें कि कठिनाइयों को हल करने के लिए वास्तव में क्या होना चाहिए।

"मैं यह नहीं कर सकता"

ज्ञान की कमी, इसलिए किसी कठिन कार्य को पूरा करना संभव नहीं होगा। लेकिन क्या होगा अगर कोई विशेषज्ञ सलाह के साथ मदद करने के लिए तैयार हो? पर्याप्त खाली समय नहीं होने का मतलब है कि आप दोस्तों से नहीं मिल पाएंगे। क्या होगा अगर बॉस जल्दी काम छोड़ दे? ऐसी स्थितियों और परिस्थितियों की सूची अनिश्चित काल तक जारी रह सकती है, सार एक ही है - यदि भाग्य आपके पक्ष में है तो सब कुछ संभव है। मुख्य बात यह नहीं है कि "मैं सफल नहीं होऊंगा" वाक्यांश के साथ उसे डराना नहीं है। मैंने अपनी पढ़ाई के दौरान इसका नकारात्मक प्रभाव देखा। मेरे सहपाठी, परीक्षा के लिए पूरी तरह से तैयार होने के बाद, अक्सर कहते थे: "मैं पास नहीं हो पाऊंगा, खराब अंक होंगे।" जैसा कि उन्होंने बाद में स्वीकार किया, उन्होंने इन शब्दों को इसलिए कहा ताकि इसे झुठलाया न जाए, और परिणाम इसके ठीक विपरीत निकला। रेटिंग एक दर्जन कारणों से अपेक्षा से कम निकली, जिन्हें आमतौर पर "अनलकी" वाक्यांश द्वारा निरूपित किया जाता है। लेकिन "मैं इसे करने की कोशिश करूंगा" शब्दों के बाद, भाग्य को आने में देर नहीं लगी और सही टिकट हमेशा गिर गया। यह तकनीक किसी भी जीवन स्थितियों में पूरी तरह से काम करती है, रहस्यमय रूप से परिस्थितियों को बेहद अनुकूल बनाती है।

"मुझे आपकी समस्याएं चाहिए"

जब कोई दोस्त मिंक कोट और फॉक्स कोट के बीच चयन से परेशान होता है या बहुत अधिक नम समुद्री हवा के बारे में शिकायत करता है, तो कोई यह कहना चाहता है: "मुझे आपकी समस्याएं चाहिए!" संकोच न करें - इस तरह के शब्दों के बाद आपको निश्चित रूप से उसकी समस्याएं मिलेंगी, केवल ये सुखद चिंताएं नहीं होंगी जो आपको लापरवाह बयान देने के लिए प्रेरित करती हैं। एक प्रतीत होता है आदर्श किसी और का जीवन बहुत सारे छिपे हुए अप्रिय क्षणों से भरा हो सकता है - उदाहरण के लिए, रिश्तेदारों के साथ संघर्ष, किसी प्रियजन के साथ समस्याएं या, इसके विपरीत, एक अप्रकाशित जीवनसाथी, अधूरे सपने और महत्वाकांक्षाएं, खराब स्वास्थ्य। अपने लिए यह सब अनुभव न करने के लिए, उत्तर देना बेहतर है: “मैं एक मिंक लूंगा। और पेरिस के लिए! ब्रह्मांड आपकी इच्छा पूरी करे!

"इसके लिए कभी मत जाओ"

दूसरे शब्दों में - संकोच न करें! इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह पैराशूट जंप है या मतलबी, विश्वासघात, देशद्रोह। भाग्य आपको इन शब्दों से इंकार करने के लिए सब कुछ करेगा, और, सबसे अधिक संभावना है, सबक क्रूर होगा! इस तरह ब्रह्मांड एक बार फिर साबित करता है कि एक व्यक्ति अपने जीवन की सभी घटनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकता है। कम स्पष्ट होने का प्रयास करें। हमेशा जोर दें कि आप इस समय ऐसा महसूस करते हैं, और समझाएं कि आप बहुत विशिष्ट कारणों से ऐसा दृष्टिकोण रखते हैं।

"मैं बिल्कुल सुंदर नहीं हूँ"

बाहरी सुंदरता केवल अन्य लोगों द्वारा किसी व्यक्ति की धारणा है, और यह चेहरे की विशेषताओं या आकृति के अनुपात पर निर्भर नहीं करती है। जोर से कहना: "मैं बदसूरत हूँ" या अर्थ में समान वाक्यांश, आप ब्रह्मांड को संकेत देते हैं कि ऐसी धारणा आपको पूरी तरह से सूट करती है। नतीजतन, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी उपस्थिति के साथ क्या रूपांतर होता है, फिर भी दूसरों को उनके सामने केवल एक बदसूरत महिला दिखाई देगी। हालाँकि, यदि आप हर कोने में अपनी सुंदरता के गुण गाते हैं, तो इससे आकर्षण भी नहीं बढ़ेगा। इस बारे में सोचें कि अभी आप वजन कम करना, नाखून बढ़ाना या प्लास्टिक सर्जरी क्यों करवाना चाहते हैं? क्या आप एक आकर्षक आदमी का सपना देखते हैं, दूसरों की सहानुभूति जगाते हैं या एक नई पोशाक में ठाठ दिखते हैं? फिर, प्रियजनों के साथ बातचीत में, अपनी उपस्थिति के बारे में शिकायत करने के बजाय, बिल्कुल इस इच्छा को आवाज़ दें, और यह निश्चित रूप से सच हो जाएगा!

क्या आपने कभी सोचा है कि शब्द और विचार हमारे जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं?

वास्तव में, वे केवल प्रभावित ही नहीं करते, वे हमारी वास्तविकता को आकार देते हैं! और आप जो कहते हैं वह तय करेगा कि आप किस तरह का जीवन जीते हैं! यदि आपने पानी के बारे में "द ग्रेट मिस्ट्री ऑफ वॉटर" फिल्म देखी है, तो आपको निश्चित रूप से याद होगा कि पानी मानव विचार, भावना के रूप में भी सूक्ष्म रूप से सूचनाओं को देखने, संग्रहीत करने और प्रसारित करने में सक्षम है, शब्दों का उल्लेख नहीं है। उनके प्रभाव में, पानी की पूरी संरचना, उसके अणु, परिवर्तन होते हैं, और चूंकि हम स्वयं पानी से बने होते हैं, तदनुसार, एक व्यक्ति स्वयं अपने स्वास्थ्य और शरीर को शब्द और विचार से प्रभावित कर सकता है। आइए हमारे जीवन में सबसे आम वाक्यांशों पर नज़र डालें, और परिणामस्वरूप, हमें क्या मिलता है। तो चलिए शुरू करते हैं!

कह रहा है - "वाह!" - आपको क्या लगता है कि आपको अपने लिए कितना मिलेगा? बिल्कुल नहीं! तुरंत याद करें कि क्या आपके पास ऐसे मामले थे जब आपको कुछ नहीं मिला? सबको मिल गया, लेकिन आपको नहीं मिला। यह स्थिति, ब्रह्मांड का वाक्यांश का उत्तर - "वाह!"

याद रखें कि आप कितनी बार कहते हैं - "मैं कुछ भी नहीं सुनता (मैं नहीं देखता, मैं महसूस नहीं करता, आदि)" !!! आपको क्या लगता है कि इन शब्दों को आपके जीवन में क्या आकर्षित करेगा? - बेशक, आंख, कान, नाक के रोग।

यह कहना और सोचना - "मैं मोटा हूँ" - आपको प्लस के रूप में अतिरिक्त पाउंड मिलते हैं।

यह कहना - "मैं वजन कम कर रहा हूँ" - आपको बीमारियाँ हो जाती हैं और आप बुरा महसूस करने लगते हैं, क्योंकि "वजन कम करना" शब्द "पतले" शब्द से आया है। इस वाक्यांश के साथ बदलें - "मैं पतला हो रहा हूँ" - और फिर यह विचार रूप आपको सकारात्मक रूप से प्रभावित करना शुरू कर देगा।

"मेरे पास पैसा नहीं है" कहने का मतलब है कि आप कभी भी आर्थिक रूप से समृद्ध नहीं होंगे। वाक्यांश "पैसा मेरे पास आसानी से और अक्सर आता है" वित्त को आकर्षित करने में बहुत मदद करता है! और जैसे ही आप अपने नकारात्मक विचारों के साथ घोषित को लागू करने की प्रक्रिया में हस्तक्षेप नहीं करते हैं, आप तुरंत महसूस करेंगे कि आपके बटुए में पैसे आने के नए अवसरों को खोलना आपके लिए कितना आसान है!

आभार के जवाब में कहना - "आपके स्वास्थ्य के लिए!" - आप अपना स्वास्थ्य दें !!! इस प्रकार, एक और भेंट - पर, मेरा स्वास्थ्य ले लो! इन शब्दों के लिए एक प्रतिस्थापन है - एक बहुत ही सुखद और ईमानदार वाक्यांश। जब वे "धन्यवाद" कहते हैं, तो उत्तर दें - "अच्छे के लिए"।

शब्द "मुझे कुछ भी नहीं लगता है" आपके परिवार में किसी चीज की अनुपस्थिति के लिए प्रोग्रामिंग कर रहे हैं!

"मुझे ज़रूरत है", "मुझे ज़रूरत है" कहते हुए - आप जीवन को ज़रूरत से बाहर और परिस्थितियों के प्रभाव में जीते हैं, जिससे आप अपने जीवन के स्वामी होने के अवसर से वंचित रह जाते हैं। इन शब्दों को "मैं चुनता हूं" से बदलना अच्छा होगा।

एक बच्चे से यह कहना कि "तुम मूर्ख हो" - वह आपसे बुरी तरह सीखेगा। क्योंकि आपने स्वयं कैसे बनाया है यह समझदार नहीं है!

किसी प्रियजन से कहना - "मेरी आँखें तुम्हें नहीं देख पाएंगी", "तुम मुझे मिल गए", "मुझसे दूर हो जाओ", "मेरे जीवन से गायब हो जाओ" - आप इस व्यक्ति के साथ संबंधों में विराम की योजना बना रहे हैं। आश्चर्यचकित न हों यदि आपका पति या बच्चा तब परिवार छोड़ देता है, या जीवन से भी बदतर हो जाता है। लेकिन इसी तरह ब्रह्मांड का नियम काम करता है। आप जो मांगते हैं वही आपके पास आता है! परियों की कहानी याद करें जब पत्नी ने अपने पति से कहा - "हाँ, तो आप असफल हो गए!", ठीक उसी क्षण ऐसा ही हुआ। आखिर यह कोई संयोग नहीं है! प्राचीन समय में, लोग हमेशा शब्दों और विचारों की शक्ति को जानते थे, और परियों की कहानियों में उन्होंने दिखाया कि सार्वभौमिक कानून कैसे काम करते हैं!

बच्चे से यह कहते हुए कि "तुम गिर जाओगे", "वहाँ तुम अपने पैर तोड़ोगे, तुम अपनी गर्दन तोड़ोगे!" तो कृपया आश्चर्यचकित न हों अगर आपके बच्चे के साथ ऐसा होता है! आपने स्वयं, फिर से, अपने बच्चे के जीवन के लिए एक परिदृश्य बनाया। याद रखें कि आप कितनी बार कहते हैं, "आखिरकार, मैंने तुमसे कहा था कि यह बिल्कुल ऐसा ही होगा," यह भी ठीक यही स्थिति है जब आपने खुद अपने प्रियजन के जीवन में एक नकारात्मक स्थिति को आकर्षित किया, और इसलिए अपने आप में।

पुरुषों की बात करते हुए, "सभी पुरुष ..., एक भी सामान्य नहीं है!" - तो यह पता चला है कि आपके जीवन में आने वाला हर आदमी आपके लिए केवल दुख और दुःख लेकर आएगा।

किसी व्यक्ति से यह कहना - "मैं तुम्हें पचा नहीं सकता!" - आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्या होती है।

"तुम मेरी गर्दन पर बैठे हो!" - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस प्राप्त करें।

"मेरा दिल खून बह रहा है", "मेरा दिल लगभग बंद हो गया" - विचार करें कि उन्होंने स्वर्गीय कार्यालय में हृदय रोग का आदेश दिया था।

बुरी चीजों को होने से रोकने के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इसके बारे में न सोचें, और इससे भी ज्यादा नकारात्मक जानकारी का उच्चारण न करें। कोई आश्चर्य नहीं कि एक कहावत है - "ऐसा कहा जाता है - यह हो गया!" यानी, कहा जा रहा है, आप इसे लगभग पूरा कर चुके हैं। आपने निष्पादन कार्यक्रम लॉन्च किया है! लेकिन सब कुछ इतना बुरा नहीं होता, अच्छे शब्द और विचार एक ही तरह से काम करते हैं। एक सकारात्मक विचार बनाने और जारी करने से, आप अच्छे लोगों और सुखद घटनाओं के रूप में एक सकारात्मक जीवन के साथ समाप्त हो जाएंगे।

और एक और महत्वपूर्ण जानकारी: किसी व्यक्ति को डांटना, उस पर शाप भेजना, उसे आपत्तिजनक शब्द और अपमान कहना, आप न केवल उसके बायोफिल्ड को प्रभावित करते हैं, बल्कि स्वयं को भी प्रभावित करते हैं! आप अपनी सूक्ष्म ऊर्जा को नष्ट कर रहे हैं और वही श्राप अपने और अपने बच्चों पर ला रहे हैं! किसी के खिलाफ सख्त आवाज उठाने से पहले सोचना तो बहुत जरूरी है, लेकिन क्या यह इसके लायक है?! रुकना ही बेहतर होगा !

नकारात्मक विचारों और शब्दों को सकारात्मक शब्दों से बदलकर, आप अपने आस-पास प्यार और सकारात्मकता का एक स्थान बनाते हैं, और इस मामले में, सब कुछ नकारात्मक आपको बायपास कर देगा। और "मैं प्यार करता हूँ" और "धन्यवाद" शब्द कहकर, आप पूरी दुनिया को बदलते हैं और प्रभावित करते हैं। आइए जितनी बार संभव हो मुस्कान, प्रेम, कृतज्ञता और क्षमा फैलाएं, हमारे ब्रह्मांड में प्रकाश की शुद्ध ऊर्जा का निर्माण करें।

बहुत सारे नकारात्मक शब्द हैं जो हमारे जीवन की पटकथा को प्रभावित करते हैं, लेकिन अब आप स्वयं उन्हें अपने भाषण में ट्रैक कर सकते हैं और उन्हें अपने जीवन पर हावी न होने दें! मेरा विश्वास करें, केवल अपनी सोच और भाषण को बदलकर, आप मौलिक रूप से अपने जीवन को "असफल" से एक खुशहाल और आनंदित जीवन में बदल सकते हैं।

ब्लैक रेहटोरिक: द पावर एंड मैजिक ऑफ़ द वर्ड ब्रेडेमेयर कार्स्टन

नकारात्मक भाषा को सकारात्मक में बदलें

एक नकारात्मक कथन प्राप्तकर्ता को उसी नकारात्मक सूत्रीकरण में उत्तर देने के लिए उकसाता है।

उदाहरण (उत्तर का गलत शब्दांकन!):

"क्या आपकी फर्म की वास्तव में खराब प्रतिष्ठा है?" - "नहीं, यह सच नहीं है कि हमारी प्रतिष्ठा खराब है!"

ऐसा शब्दांकन आपको लक्ष्य के करीब नहीं लाता है, और एक नकारात्मक कथन की पुनरावृत्ति इसे वार्ताकार के दिमाग में ठीक कर देती है।

उदाहरण (उत्तर का सही शब्दांकन!):

"क्या आपकी फर्म की वास्तव में खराब प्रतिष्ठा है?" - "नहीं, हमारी बड़ी प्रतिष्ठा है!"

या: "यह गलत दृष्टिकोण है।" "गलत" का अर्थ है "गलत"!

तो आप कहते हैं: "यह एक गलत दृष्टिकोण है।"

मैं आपसे दस नकारात्मक कथनों और उन पर दस प्रतिक्रियाओं के साथ आने के लिए कहूँगा। अपने उत्तरों में केवल सकारात्मक भाषा का प्रयोग करें और उन्हें "नहीं!" शब्दों से शुरू करें। या "इसके विपरीत!"

निःसंदेह, अगली सभा में सुने गए शब्दों को उदाहरण के तौर पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

उदाहरण

"आपको अभी भी सबूत पेश करना है!" "नहीं, हमने पहले ही आवश्यक साक्ष्य प्रस्तुत कर दिए हैं!"

और अब आपकी बारी है:

1. नकारात्मक शब्द ____________________

2. नकारात्मक शब्द ____________________

सकारात्मक शब्द ____________________

3. नकारात्मक शब्द ____________________

सकारात्मक शब्द ____________________

4. नकारात्मक शब्द ____________________

सकारात्मक शब्द ____________________

5. नकारात्मक शब्द ____________________

सकारात्मक शब्द ____________________

6. नकारात्मक शब्द ____________________

सकारात्मक शब्द ____________________

7. नकारात्मक शब्द ____________________

सकारात्मक शब्द ____________________

8. नकारात्मक शब्द ____________________

सकारात्मक शब्द ____________________

9. नकारात्मक शब्द ____________________

सकारात्मक शब्द ____________________

10. नकारात्मक शब्द ____________________

सकारात्मक शब्द ____________________

सलाह

अब से, केवल सकारात्मक भाषा का प्रयोग करने का प्रयास करें!

बॉडी टाइप्स की किताब साइकोलॉजी से। नए अवसरों का विकास। प्रायोगिक प्रयास लेखक ट्रोशचेंको सर्गेई

सकारात्मक और नकारात्मक प्रकार, षट्भुज की रेखाओं के साथ गुजरने वाले प्रकारों के बीच ऊर्जा का संचलन, न केवल किसी व्यक्ति की उपस्थिति में परिवर्तन को निर्धारित करता है, बल्कि धारणा, सोच और जीवन के प्रति दृष्टिकोण में भी परिवर्तन करता है, जिसे इस रूप में चित्रित किया जा सकता है

डी. टेम्पलटन की किताब से 90 मिनट में। जीवन के विश्व नियम लेखक टेम्पलटन जॉन

नियम 27 नकारात्मक शब्द नकारात्मक परिणाम देते हैं जब डेविड के माता-पिता का तलाक हो गया, तो अदालत ने उसे अपनी मां के साथ रहने का आदेश दिया। चूँकि अधिक दबाव वाली वित्तीय परिस्थितियों ने उन्हें दूसरे शहर में जाने के लिए मजबूर किया, डेविड को एक नए शहर में जाना पड़ा

पुस्तक चेंज योर थिंकिंग से - और परिणामों का उपयोग करें। नवीनतम सबमॉडल एनएलपी हस्तक्षेप लेखक एंड्रियास कोनिराए

सकारात्मक बनाम नकारात्मक मानदंड क्या आप में से किसी ने इस बात का पता लगाने के लिए समय लिया है कि कोई व्यक्ति किस ओर जाता है और किस ओर जाता है? आइए जल्दी से एक समूह के रूप में इसके साथ खेलें। अपने कुछ सकारात्मक मानदंडों के बारे में सोचें, जो चीजें

करिश्मा किताब से। सफल संचार की कला लेखक पिज़ एलन

19 नकारात्मक भावों को सकारात्मक भावों में कैसे बदलें आप लगभग हमेशा नकारात्मक आलोचना को रचनात्मक प्रशंसा में बदल सकते हैं। असफलता के लिए दूसरों की आलोचना करने के बजाय, आप उनके प्रयास या छोटी-छोटी बातों के लिए उनकी प्रशंसा कर सकते हैं।

धोखे का मनोविज्ञान किताब से [कैसे, क्यों और क्यों ईमानदार लोग भी झूठ बोलते हैं] फोर्ड चार्ल्स डब्ल्यू द्वारा।

झूठ बोलने के सकारात्मक और नकारात्मक परिणाम सफलतापूर्वक झूठ बोलने वाले लोगों के लाभ स्पष्ट हैं। वे अपने आसपास के लोगों को डराकर या गलत सूचनाओं से अपनी शक्ति को कमजोर करके बड़ी शक्ति और धन प्राप्त करते हैं। झूठे अपने यौन संबंधों की संभावना बढ़ाते हैं और इससे बचते हैं

व्यक्तिगत और पारिवारिक मनोवैज्ञानिक परामर्श पुस्तक से लेखक अलेशिना जूलिया

लकी बिगिनर्स गाइड, या वैक्सीन अगेंस्ट लेज़ीनेस पुस्तक से लेखक इगोलकिना इन्ना निकोलायेवना

तर्कसंगत परिवर्तन पुस्तक से लेखक मार्कमैन कला

नकारात्मक लक्ष्यों को सकारात्मक कार्यों में बदलें वजन घटाने के उदाहरण पर वापस जाते हुए, लोग आमतौर पर आहार के बारे में जो सोचते हैं, उससे शुरू करते हैं। लेकिन यह लक्ष्य नकारात्मक है, क्योंकि यह बताता है कि आप कम खाएंगे, रुक जाइए

परफेक्शन से बेहतर किताब से [हाउ टू कर्ब परफेक्शनिज्म] लेखक लोम्बार्डो एलिजाबेथ

चरण 1. क्रांतिकारी विचारों को रूपांतरित करें जब भी आप एक अतिवादी शब्द कहें, तो निम्न कार्य करें: 1. इस शब्द को दूसरे से बदलें, कम मूल एक।2। कम से कम ऐसे तीन कथन तैयार करें जो आपके नकारात्मक विचारों का खंडन करते हों।3. ध्यान केंद्रित करना

पुस्तक से किसी भी समस्या को हल करने के लिए अवचेतन और चेतना की शक्ति का प्रयोग करें! लेखक नारबुत एलेक्स

परफेक्ट नेगोशिएशन किताब से लेखक ग्लेसर जूडिथ

क्रोध को कुछ सकारात्मक में बदलें कभी-कभी हम अनजाने में किसी को क्रोधित कर सकते हैं, या कुछ अनुचित कह सकते हैं, या न चाहते हुए भी विवाद में पड़ सकते हैं। यह काम पर या ग्राहकों, दोस्तों या परिवार के साथ हो सकता है। यहाँ हमारी मदद करने के लिए

सकारात्मक मनोविज्ञान पुस्तक से। जो हमें खुश, आशावादी और प्रेरित बनाता है स्टाइल चार्लोट द्वारा

अतीत के नकारात्मक और सकारात्मक समय परिप्रेक्ष्य यदि आपके पास अतीत के बारे में सकारात्मक दृष्टिकोण है, तो आपके पास सुखद यादें और अपने बारे में एक सकारात्मक दृष्टिकोण है, जो एक सुखद बचपन और पिछले अनुभवों के प्रभाव में बनता है।

कैपिटल ग्रोइंग गाइड पुस्तक से लेखक स्टर्न वैलेन्टिन

अपने नकारात्मक विश्वासों से अवगत हों और उन्हें सकारात्मक लोगों के साथ बदलें ऐसा होता है कि सकारात्मक दृष्टिकोण की इच्छा के बावजूद, हम नकारात्मक विचारों और भावनाओं का सामना नहीं कर सकते, वे हमारी इच्छा के विरुद्ध चेतना में टूट जाते हैं। अपने स्वयं के मूड पर शक्ति

उचित दुनिया पुस्तक से [अनावश्यक चिंताओं के बिना कैसे जीना है] लेखक सव्याश अलेक्जेंडर ग्रिगोरिविच

सकारात्मक शब्दों का प्रयोग करें अपना लक्ष्य निर्धारित करते समय नकारात्मक शब्दों (“नहीं” और “नहीं”) का प्रयोग न करें। आपको जो चाहिए वह मांगें, और जो आपको परेशान कर रहा है उससे छुटकारा न पाएं। उदाहरण के लिए, ऐसा आदेश: "मैं बीमार नहीं होना चाहता" काम नहीं करता। आप बीमार नहीं होना चाहते, लेकिन बदले में आप क्या चाहते हैं?

अनुभवी पादरी पुस्तक से टेलर चार्ल्स डब्ल्यू द्वारा।

सकारात्मक और नकारात्मक विश्वास विश्वासों को सकारात्मक और नकारात्मक में विभाजित करते हुए, यह याद रखना चाहिए कि जो लोग किसी व्यक्ति को उदास रखते हैं या उसकी इच्छा के विरुद्ध कार्य करते हैं, उनमें स्पष्ट "चाहिए" या "चाहिए" होते हैं, जो

हीलिंग पॉइंट्स किताब से लेखक ऑर्टनर निक

कथन। नकारात्मक बनाम सकारात्मक मैंने पहले अध्याय में उल्लेख किया है कि मुझसे अक्सर यह सवाल पूछा जाता है: चिकित्सा को नकारात्मक पर ध्यान क्यों देना चाहिए और सकारात्मक पर नहीं? मैं इस पर विशेष ध्यान देना चाहता हूं, क्योंकि यह मेरे मरीजों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है