توزیع یکنواخت انرژی در سراسر بدن. ویژگی های جذب انرژی توسط بدن، انتقال و توزیع آن در بدن عبور انرژی از بدن انسان

18.11.2023

تمام طب چینی بر اساس آموزش مریدین ها است. این دانش است که به پزشکان شرقی کمک می کند تا با موفقیت بیماری های مختلف را تشخیص داده و درمان کنند. انرژی Qi از طریق نصف النهارها گردش می کند - انرژی حیاتی، اگر تخلیه شود، فرد با بیماری های مختلفی روبرو می شود. در این مقاله دریابید که انرژی چی از طریق کدام کانال ها جریان می یابد و چگونه انباشته می شود.

از نسلی به نسل دیگر، پزشکان چینی افراد سالم و بیمار را مشاهده می کردند و تظاهرات مختلف بدن را به دقت بررسی می کردند. در نتیجه، آنها توانستند مفهومی در مورد کانال هایی که انرژی از آنها عبور می کند ایجاد کنند.

کانال های انرژی یا نصف النهارها چیست؟

کانال‌های انرژی در کل بدن نفوذ می‌کنند، سپس بیرون می‌روند و به بافت‌ها بازمی‌گردند. برخی از کانال ها اندام های انسان را با محیط ارتباط می دهند. سیستم کانال بسیار پیچیده است. بنابراین، در مورد بیماری، با وضعیت کانال های انرژی است که می توان وضعیت فرد را تعیین کرد.

آموزش در مورد کانال های انرژی یا نصف النهارها جینگ لو نامیده می شود. به گفته وی، 12 عضو اصلی بدن انسان از 12 جفت نصف النهار تامین می شود. کانال ها و اندام های انرژی به یین و یانگ تقسیم می شوند، اما همه نصف النهارها، بدون استثنا، متحد هستند و یک سیستم یکپارچه را نشان می دهند.

علاوه بر 12 نصف النهار اصلی جفتی، 2 نصف النهار جفت نشده، 15 نصف النهار ثانویه و 8 نصف النهار شگفت انگیز نیز وجود دارد. در طب سوزنی از نقاط فعال بیولوژیکی استفاده می شود که در نصف النهارها قرار دارند. هدف از نقاط، دوز حرکت انرژی Qi است.

در مجموع 365 نقطه اصلی در بدن انسان وجود دارد و در مجموع حدود 6000 نقطه وجود دارد. وضعیت مریدین ها نشانگر پیشرفت بیماری است.

انرژی حیات چگونه در بدن انسان حرکت می کند؟

فرد انرژی Qi را در طول تنفس و غذا خوردن دریافت می کند. علاوه بر این، ذخایر انرژی حیاتی را می توان از طریق مدیتیشن یا افکار خوب دوباره پر کرد.

بیشتر انرژی Qi وارد ریه ها می شود، بنابراین این اندام بیش از سایر اعضای بدن مسئول توزیع انرژی در سراسر بدن است.

انرژی چی در روز از طریق نصف النهارها عبور می کند:

01:00 - آغاز حرکت انرژی Qi

03:00 - 05:00 - بیشترین فعالیت انرژی در مریدین ریه

05:00 - 07:00 - انرژی از مریدین ریه به مریدین روده بزرگ منتقل می شود.

07:00 - 09:00 - انرژی چی در نصف النهار معده است

09:00 تا 11:00 - انرژی در مریدین طحال و پانکراس وجود دارد.

11:00 - 13:00 - انرژی چی در نصف النهار قلب متمرکز می شود

13:00 - 15:00 - انرژی حیاتی در نصف النهار روده کوچک است.

15:00 - 17:00 - انرژی در نصف النهار مثانه قرار دارد

17:00 - 19:00 - انرژی چی در مریدین کلیه قرار دارد

19:00 - 21:00 - مریدین پریکارد پر از انرژی است

21:00 - 23:00 - انرژی در سه قسمت بدن توزیع می شود

23:00 - 01:00 - انرژی چی در کیسه صفرا است

01:00 - 03:00 - گردش انرژی در کانال کبد رخ می دهد

03:00 - انرژی چی به مریدین ریه باز می گردد.

کمبود یا بیش از حد انرژی Qi چگونه خود را نشان می دهد؟

افزونگی با افزایش عملکرد یک اندام یا سیستم آشکار می شود. میتوانست باشد:

انقباض عضلات صاف عروق در فشار خون بالا، برونکواسپاسم در آسم برونش، انقباض اسپاسمودیک عضلات روده کوچک و بزرگ در یبوست اسپاستیک.

علائم مشخصه انرژی بیش از حد Qi:

درد عضلانی؛
سردرد؛
درد در مفاصل و ستون فقرات؛
آبریزش بینی، سرفه، تب؛
تحریک بیش از حد عاطفی، بی خوابی.

کمبود انرژی Qi در تضعیف عملکرد یک اندام یا سیستم ظاهر می شود:

کاهش فشار خون، شل شدن عضلات صاف روده، اختلالات حرکتی و حسی همراه با نوریت.

علائم مشخصه کمبود انرژی Qi:

اسهال؛
بیزاری از غذا؛
آریتمی؛
تنگی نفس هنگام راه رفتن و استراحت؛
خستگی سریع؛
افسردگی.

برای دستیابی به تعادل انرژی در بدن، از تمرینات خاصی استفاده می شود - طب فشاری، ورزش، مدیتیشن و رژیم غذایی مناسب نیز انتخاب می شود. شما می توانید در مورد نحوه دوباره پر کردن انرژی Qi در این قسمت اطلاعات بیشتری کسب کنید

جریان انرژی در بدن انسان دو نوع است: افقی و عمودی. اولی‌ها می‌توانند افراد را با عناصر ساختاری و اشیایی که در همان سطح ما هستند، یعنی با افراد خاص، بدنه‌های آبی، گیاهان، کتاب‌ها و دیگر اشیاء مرتبط کنند. نوع دوم افراد را با چیزهای سطح بالاتر، به عنوان مثال، با فضا یا بیوسفر مرتبط می کند و انرژی را از بالا به پایین یا بالعکس توزیع می کند.

برای این جریان های انرژی مسیرهای خاصی وجود دارد که از یک فرد می گذرد. آنها ستون Aharat (مرتبط با کره ذهن) و مسیر Sushumna نامیده می شوند - یک کانال نمادین که در داخل ستون فقرات قرار دارد و همه چاکراها را به هم متصل می کند. علاوه بر این، مسیر از Sahasrara (مرکز کمال) به سمت بالا، به سیستم های کیهانی و سایر سیستم های یک سطح پیچیده، و از طریق Muladhara - به پایین، به آنچه ساده تر است هدایت می شود. جریان هایی که از بالا به پایین در امتداد چاکراها حرکت می کنند رو به پایین و جریان های مخالف رو به بالا نامیده می شوند. در ستون فقرات انسان، دو کانال عمدا به خاطر آنها ایجاد شد - آیدا و پینگالا.

جریان هایی که از بالا به پایین جهت دارند، یین نامیده می شوند، زنانه، به عنوان خالق عمل می کنند، غیرفعال هستند (تاماس)، آرام می شوند، تکثیر می شوند و همچنین می توانند اشکال جدیدی ایجاد کنند. از طریق چنین جریان‌هایی، جهان می‌تواند بر مردم تأثیر بگذارد (این بسیار مهم است زمانی که کیهان بر ما تأثیر می‌گذارد که نمادی از تصویر خلوص و کمال است).

جریان هایی که از پایین به بالا هدایت می شوند یانگ نامیده می شوند، یعنی نر، فعال (راجاس)، نابود کننده هستند، سعی می کنند چیزهای جدیدی را با از بین بردن گذشته معرفی کنند، تحریک کنند، ایده ایجاد کنند، بدون نگرانی از اجرای آنها. با کمک این دسته از جریان ها، ما بر دنیای اطراف و کیهان تأثیر می گذاریم.

جریان انرژی در بدن انسان به طور همزمان حرکت می کند. تفاوت آنها بر سطح انفعال یا فعالیت، میل به تخریب یا ایجاد و چیزهای دیگر تأثیر می گذارد. هماهنگی حالت معینی از تعادل یک جفت جریان معین است. این جریان توسط جریان به اصطلاح هماهنگ کننده تعیین می شود که هنگامی که موقعیت های صعودی و نزولی برابر هستند در حداکثر سطح خود قرار دارد و هنگامی که متعادل نیستند فوراً کاهش می یابد. بر قدرت، رفاه، معنویت (ساتوا)، رفاه، خوش بینی، رضایت از خود تأثیر می گذارد.

به دلیل پیشرفت، تعادل طبیعی جریان انرژی مختل شده است. امروزه جریان نزولی در بین مردم کاهش یافته است. به همین دلیل، یک فرد آشفته، نگران، پر از خواسته ها (اغلب پرخاشگر) می شود، نمی تواند لذت را در زندگی تجربه کند و متوجه چیزهای شگفت انگیز نمی شود و تمام انرژی خود را صرف غرور می کند. به همین دلیل است که برای هماهنگی در انرژی زیستی ترجیح می دهند از جریان های رو به پایین استفاده کنند، زیرا مسیر مخالف در حال حاضر بسیار بالا است.

همه چیز از قوانین خاصی پیروی می کند. هیچ چیز به خودی خود اتفاق نمی افتد. در هر چیزی که برای هر یک از ما اتفاق می افتد، "شرکت کنندگان" وجود دارند که در درون ما قرار دارند.

عروسک ماتریوشکا را به یاد بیاورید که با فرهنگ روسیه در سراسر جهان مرتبط است. این شامل چندین عروسک جداشدنی است که یکی در داخل دیگری قرار گرفته اند. در مرکز کوچکترین آنها قرار دارد که از یک تکه چوب ساخته شده است. قابل جدا شدن نیست. او کامل است.

بنابراین در هر یک از ما چنین وجود داردهسته، که هر چیزی که از ما آدم می سازد دور آن جمع می شود. اینروح، تکه ای از انرژی معنوی که خداوند به ما داده است. روح ما مانند خدا دارای ابدیت و دانش است که سعی می کند آن را به ما منتقل کند و انرژی معنوی را منتشر می کند که در تمام بدن های مادی که بدن فیزیکی ما را تشکیل می دهند نفوذ می کند. این بدن فیزیکی استبا عروسک دوم "ماتریوشکا".

روح استسرپرست، که برای فرد تعیین تکلیف می کند و زمینه فعالیت را مشخص می کند. و اینمهمدرک هنگام شروع مطالعه ژیمناستیک اسلاوی.

اگر رهبر وجود دارد، پس باید وجود داشته باشدمجری. این ذهن شخصی است که با نیروی اراده و با کمک تخیل کار را به پایان می رساند.

همزمانزمینه فعالیت و ابزارکسانی که در این وظیفه دخیل هستند، ذهن، احساسات، اتر (انرژی ما مضاعف) و بدن فیزیکی خواهند بود.

اجسام ذهنی، اختری و اثیری مرزهای مشخصی ندارند؛ آنها به یکدیگر نفوذ می کنند، بدن فیزیکی را احاطه کرده و در آن نفوذ می کنند.

خود ودوگون می تواند"احساس"، دست زدن به.

Vedogon دارای مرزهای داخلی و خارجی و اندازه فردی برای هر فرد است که به وضعیت سلامتی، فعالیت و قدرت بستگی دارد.

مرز داخلی با بدن اتری مطابقت دارد و خطوط کلی بدن فیزیکی یک فرد سالم و فعال را در فاصله حداقل 40 سانتی متری تکرار می کند. هر چه این مرز بیشتر حرکت کند، فرد سالم تر و فعال تر است و نزدیک به بدن، مشکلات سلامتی بیشتر است.

مرز بیرونی مربوط به غلاف ذهنی یا بدن ذهن است. به اویک شکل خاص - به شکل یک قطرهبا لبه روح بالای سر. اگر به نقاشی‌هایی که شوالیه‌های روسی را نشان می‌دهند نگاه کردید، کلاه‌های رزمی آنها دقیقاً خطوط کلی قسمت بالای ودوگون را تکرار می‌کردند. اندازه این پوسته بسته به ویژگی ها، توانایی ها و انرژی فرد (شخصیت) از سه تا شش متر متغیر است. هرچه شخصیت برجسته تر باشد، پوسته ذهنی بزرگتر است.

به طور کلی پذیرفته شده است که بین مرزهای داخلی و خارجی ودوگون چیزی به نام هاله وجود دارد که می توان آن را دید و حتی از آن عکس گرفت: i.e. پوسته اختری در واقع، هر سه بدن; از نظر ذهنی، اختری و اثیری مانند عروسک‌های تودرتو وارد یکدیگر نمی‌شوند، بلکه متقابلاً به صورت حجمی به یکدیگر نفوذ می‌کنند و حتی در بدن فیزیکی که مرزهای مشخص خود را دارد، نفوذ می‌کنند.

همه بدن ما یک ویژگی خاص داردسلسله مراتب

پایین‌تر از همه افراد دیگر در این نردبان، بدن فیزیکی قرار دارد که نمی‌تواند بر کسی جز خودش تأثیر بگذارد.

بدن فیزیکی از نظر حجم تابع بدن بعدی است، جسم اتری (یا پرانرژی) که آن را کنترل می کند.

کالبد اختری و ذهنی نفس و ذهن ما هستند. آنها دارای هوشیاری هستند و بنابراین ذهن، احساسات و انرژی توسط آنها تابع و کنترل می شود.

انسان به لطف روح زندگی می کند و در سطح مادی عمل می کند که از طریق روح از زندگی پشتیبانی می کند.

این دانش در آینده به توزیع صحیح انرژی در پوسته ها کمک می کند، به لطف آن می توانید از مکانیسم خود درمانی یا قدرت های درمانی ذاتی ما استفاده کنید.

حالا بیایید به جریان‌های انرژی-اطلاعاتی که در بدن ما نفوذ می‌کند بازگردیم و سعی کنیم بفهمیم که چگونه کار می‌کنند.

اول از همه، اجازه دهید تعیین کنیم که مرکز انرژی یک شخص و همچنین مکان روح استیار (پادشاهی مس). این مرکز انرژی قدرتمند شامل قلب (مرکز بدن فیزیکی) به همراه شبکه خورشیدی است.

مهم است که بدانیم تمام انرژی جریان دارد که بر ما تأثیر می گذارد لزومارسیدن به این مرکز (هم عمودی و هم افقی)، تغییر شکل دهند و به حرکت خود ادامه دهند.

جریان عمودی در امتداد ستون فقرات جریان دارد و به طور مشروط به دو تقسیم می شود: نزولی (خورشیدی یا کیهانی مستقیم) و صعودی (کیهانی قمری یا بازتابی).

برای تمرین ژیمناستیک اسلاوی، باید موارد زیر را به خاطر بسپارید:

جریان رو به پایین از طریق "بهار" وارد می شود، که در آن به انرژی فردی یک فرد خاص تبدیل می شود و به صورت مارپیچی به سمت پایین "Salting" (در امتداد خورشید)، در جهت عقربه های ساعت - از چپ به راست حرکت می کند. یار می گذرد و از «منبع» خارج می شود تا بیشتر به مرکز زمین برود. با بازدم می توانیم اثر آن را افزایش دهیم. زمانی که جریان فعال است، نیمه اول روز است.

سیستم عصبی ما، چه مرکزی و چه محیطی، روان و سیستم غدد درون ریز به جریان خورشیدی بستگی دارد. به لطف آن می توانیم ایده ها و برنامه هایی را از فضای اطراف خود ترسیم کنیم، فعالیت ذهنی را تشدید و تحریک کنیم. اما این جریان فعال می تواند فعالیت بدنی را آرام کند و فشار خون را کاهش دهد.

جریان رو به بالا نیز به صورت مارپیچی حرکت می کند، اما "Kolovrat" (در مقابل خورشید)، در خلاف جهت عقربه های ساعت. از طریق منبع وارد می شود، که در آن به انرژی فردی تبدیل می شود و پس از عبور از یار، از چشمه به خورشید خارج می شود. اثر آن را با دم تقویت می کنیم و زمان فعالیت آن نیمه دوم روز است.

قدرت بدنی ما، عملکرد دستگاه گوارش، سیستم قلبی عروقی و وضعیت سیستم اسکلتی عضلانی به جریان ماه بستگی دارد. اگر با فشار خون پایین مشکل دارید، با استفاده از جریان قمری می توانید آن را افزایش دهید.

اما برای عملکرد خوب سیستم دفع، کره تولید مثل، و همچنین پوست و مو، کار هماهنگ جریان های صعودی و نزولی لازم است.

حالا که به جریان های عمودی پرداختیم، به جریان های افقی می رویم.

اگر جریان های عمودی انرژی کیهانی هستند، جریان های افقی انرژی زمین ما هستند. این جریان ها به موازات سطح سیاره ما حرکت می کنند و از همه طرف به یکباره وارد ما می شوند: جلو - عقب، راست - چپ به منطقه یار: در جلو مرکز جناغ و پشت ناحیه بین تیغه های شانه قرار دارد. این جریان های انرژی از طریق یار به ما سرازیر می شوند.

به لطف جریانات زمینی، بدن ما قوی می شود و حواس ما تقویت می شود. حماسه ها و افسانه ها را به خاطر بسپار. هنگامی که قهرمانان در نبرد با دشمنان قدرت خود را از دست دادند، برای کمک به زمین رفتند: "به من قدرت بده، مادر پنیر، زمین!"

هنگام انجام ژیمناستیک اسلاو بسیار مهم است که به یاد داشته باشید یار مرکز اصلی انرژی است. این شامل قلب است که ضربان تمام انرژی زندگی را تنظیم می کند. با آن شروع می شود؛ بدون آن زندگی انسان ممکن نیست.

قبلاً گفتیم که در ژیمناستیک اسلاوی کار اصلی با اشکال فکری انجام می شود. پس به این نیز باید اضافه کنیم که زوایا و خطوط مستقیم کار انسان است . جریان های اطلاعات انرژی زاویه ندارند، حرکت آنها به صورت امواج، دایره یا مارپیچ اتفاق می افتد. علاوه بر این، این مارپیچ ها درست مانند قلب ما می تپند: منقبض و منبسط می شوند، می پیچند و آرام می شوند. چنین آونگ حجمی انرژی بزرگ.

انرژی پتانسیل زندگی یک فرد است. این توانایی او در جذب، ذخیره و استفاده از انرژی است که سطح آن برای هر فرد متفاوت است. و این اوست که تعیین می‌کند که آیا ما احساس شادی می‌کنیم یا تنبل، مثبت یا منفی به دنیا نگاه می‌کنیم. در این مقاله به چگونگی ارتباط جریان انرژی با بدن انسان و نقش آنها در زندگی خواهیم پرداخت.

سیستم انرژی

طرفداران باطنی گرایی فرد را به صورت زنجیره ای متشکل از مراکز (یا چاکراها) و کانال ها تصور می کنند. همه اینها دیده نمی شود، اما با یک تنظیم خاص می توانید آن را احساس کنید. جریان های انرژی که در سراسر بدن انسان در گردش هستند، تبادل اطلاعات بین دنیای درونی و بیرونی را فراهم می کند.

در اعمال مختلف باطنی جهان، انرژی انسان به طور متفاوتی خوانده می شود: پرانا، شی، چی. با این حال، این امر ماهیت این پدیده را تغییر نمی دهد. به عنوان مثال، در یوگای هندی، کانال های بیوانرژی نادیس نامیده می شوند. بیش از نیم میلیون از آنها در بدن انسان وجود دارد. اما کانال های اصلی سوشومنا، پینگالا و آیدا هستند.

اولین مورد بزرگترین است. در سطح فیزیکی، مربوط به ستون فقرات است که در داخل ستون فقرات قرار دارد و فعالیت کل بدن را فراهم می کند.

قدرت آفرینش و نابودی

کانال Ida نشان دهنده انرژی یین زنانه است. این قدرت خلقت است. در سطح فیزیکی، در امتداد بدن در سمت چپ سوراخ بینی گسترش می یابد. رنگ این کانال کم رنگ است و به طور نمادین با ماه مرتبط است. دمای بدن را کاهش می دهد.

کانال دیگر، پینگالا، بازتابی از انرژی یانگ مردانه، قدرت تخریب است. در سطح فیزیکی، در امتداد سمت راست سوراخ بینی قرار دارد. این یک جریان داغ انرژی است که دمای بدن را افزایش می دهد.

همه با یکدیگر در هم تنیده شده و به ناحیه فاق انسان ختم می شوند.

توابع انرژی

انرژی انسان یکی از مهمترین جنبه هایی است که به لطف آن می توان بسیاری از مشکلات را حل کرد. این اوست که به رشد انسان کمک می کند: فکری، روحی، جسمی و روانی. انرژی بر رفاه فرد تأثیر می گذارد و درک شهودی او از جهان را تیز می کند.

انرژی از کجا می آید؟

منابع نشاط زیادی وجود دارد. انسان انرژی را از غذا، از طریق تنفس، با تجربه احساسات دریافت می کند. همچنین تبادل جریانی بین انسان و زمین، بین انسان و کیهان وجود دارد. انرژی در بدن نفوذ می کند و از طریق کانال ها از طریق مراکز در سراسر بدن به گردش در می آید و آن را با قدرت، قدرت و رشد تشویق می کند.

چه چیزی بر سطوح انرژی تأثیر می گذارد؟

انرژی انسان پدیده ای ناهمگن و ناپایدار است. می تواند تحت تأثیر عوامل خارجی و احساسات منفی تغییر کند. چگالی جریان انرژی ثابت نیست، اما همیشه به حالت مطلوب تمایل دارد. این گونه است که افرادی که عاشق زندگی هستند اغلب در شرایط سخت زنده می مانند، جایی که افراد با بردار متفاوت انرژی می میرند.

فرآیند تفکر (آگاهی از زیبایی و عظمت جهان، لمس هنر) سطح انرژی فرد را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. گسترش افق دید و کسب مهارت های جدید نیز پتانسیل شما را در زندگی افزایش می دهد.

بسیار مهم است که انرژی و فرد در تعادل باشند، این تضمین کننده رشد هماهنگ است. به طور کلی تعادل اساس زندگی صحیح است.

شش بدن انسان

مشخص است که مفهوم "جسم انرژی" شامل شش پوسته است. این:

ضروری (دقیقاً بدن فیزیکی یک فرد را تکرار می کند، چندین سانتی متر فراتر از خطوط آن گسترش می یابد. سلامت فیزیکی به این پوسته بستگی دارد).
اختری (همان خصوصیات اثیری را دارد. فقط حوزه معنای آن در امیال، عواطف، احساسات است).
ذهنی (همچنین بدن فیزیکی فرد را تکرار می کند، 10-20 سانتی متر از آن فراتر می رود، تجسم افکار و اراده است).
گاه به گاه (یا کارمایی) (جهت باطنی نظر تناسخ است، یعنی تناسخ یک فرد در زندگی های دیگر. بنابراین، در پوسته کارمایی، اطلاعات مربوط به اعمال انباشته می شود. افکار و خواسته های شخص را کنترل می کند. ).
پوسته فردیت (شکل بیضی دارد، نیم متر از بدن فیزیکی فراتر می رود).
اتمیک (بدن مطلق) (به آن "تخم مرغ طلایی" نیز می گویند، که تمام پوسته های قبلی در آن قرار می گیرد. فرد را با قدرت های برتر متصل می کند).

تمام پوسته ها از نظر انرژی با یکدیگر و با بدن فیزیکی مرتبط هستند. بنابراین، سلامت و سرنوشت انسان نیز ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند.

مراکز انرژی

شیوه های شرقی توصیف می کنند که هفت مرکز انرژی یا چاکرا در بدن انسان وجود دارد. آنها در امتداد بدن از پرینه تا تاج سر قرار دارند.

اولین چاکرا مولادهارا است. در ناحیه کشاله ران قرار دارد. این انرژی را ذخیره می کند که یک عمر باقی می ماند و نه تنها برای یک فرد، بلکه برای اطرافیانش نیز طراحی شده است. اغلب، تبادل انرژی به صورت ناخودآگاه و غیر ارادی اتفاق می افتد.
چاکرای دوم سوادیستانا است. مرکز لذت، کشش جنسی و میل است. در سطح اندام های تناسلی داخلی، دو انگشت زیر ناف قرار دارد. انرژی مثبت این چاکرا عملکرد تولید مثل و میل به تولید مثل را مشخص می کند. در معنای منفی، این مظهر شهوت و نگرانی است.
چاکرای سوم مانیپورا است. این مرکز در سطح شبکه خورشیدی قرار دارد و مسئولیت اراده و انرژی زندگی انسان را بر عهده دارد. عملکرد صحیح این چاکرا در مسئولیت خود و دیگران، عزم راسخ و استقلال آشکار می شود. هنگامی که یک بلوک در این مرکز ظاهر می شود، فرد دچار تردید و ترس می شود.
چاکرای چهارم آناهاتا است. در ناحیه قلب قرار دارد و احساسات و عشق انسان را کنترل می کند. دومی می تواند نه تنها با شخص دیگری، بلکه با کیهان، با خدا نیز مرتبط باشد. عملکرد نادرست این مرکز به صورت احساس گناه، شرم از گذشته و افسردگی خود را نشان می دهد.
چاکرای پنجم ویشودا، مرکز گلو است. بر این اساس، جامعه پذیری، گفتار، فعالیت خلاق و خودآگاهی فرد را کنترل می کند. بلوک های موجود در این چاکرا خود را به صورت متوسط، دیدگاه های محافظه کارانه نسبت به یک فرد و عدم انعطاف روانی نشان می دهند.
- آجنا. در مرکز پیشانی بین ابروها قرار دارد. به دلیل توانایی آن در برانگیختن تصاویر بصری، آن را "چشم سوم" می نامند. این مرکز مسئول توانایی های ذهنی، حافظه و تعصب فرد، چسبیدن به ایده های دیگران، جزمات، محدودیت های ذهنی، عدم تمایل به خودشناسی است - همه اینها نشان دهنده عملکرد نادرست چاکرا است.
چاکرای هفتم ساهاسرارا است. در بالای سر انسان قرار دارد. این مرکز معنویت، تعمق و وحدت با روح اعلی را انباشته می کند. به عنوان یک قاعده، آتئیست ها یک بلوک در این چاکرا دارند.

همه مراکز به هم مرتبط هستند. عملکرد صحیح چاکراهای انسان و جریان های انرژی که آزادانه در گردش هستند یک سیستم زندگی کامل را فراهم می کند. و هر چه حجم و چگالی این جریان ها بیشتر باشد، انرژی قوی تر است.

دو جریان

اینکه بگوییم یک فرد با تمام وجودش انرژی جذب می کند، کاملاً درست نخواهد بود. دو جریان وجود دارد - زمین و فضا، که عملکردهای حیاتی بدن را تضمین می کنند. اولین مورد از طریق پاها می آید. در امتداد سوشومنا به سمت بالاترین چاکرا حرکت می کند. جریان دوم، برعکس، از بالای سر به انگشتان دست و پا جاری می شود. هر دو نوع از طریق چاکراها جذب می شوند. بنابراین انرژی زمینی توسط سه مرکز انرژی پایین تر و انرژی کیهانی توسط سه مرکز فوقانی جذب می شود. این جریان های انرژی به هم می رسند و متعادل می شوند.

در سطح فیزیکی، اختلال در این فرآیند خود را در بروز بیماری ها نشان می دهد. به عنوان مثال، کمبود انرژی زمینی منجر به بیماری های قلبی عروقی می شود و تغییر در جریان انرژی کیهانی منجر به بیماری های مفاصل و ستون فقرات می شود.

انرژی ضعیف

از آنجایی که تمام پوسته های انسان به هم مرتبط هستند، تعیین اینکه یک فرد دارای چه نوع انرژی است دشوار نیست. علائمی برای این وجود دارد. به عنوان مثال، فردی با انرژی کم معمولاً بی حال است، اغلب و به سرعت خسته می شود، مستعد افسردگی و بی تفاوتی است، نگاه بدبینانه ای به زندگی و سلامت ضعیف دارد. همچنین چنین افرادی از نظر عاطفی ناپایدار، تحریک پذیر، در معرض فوبیای مختلف، فاقد اعتماد به نفس و تمایلی به کار و پیشرفت نیستند.

علاوه بر این، باطنی گرایان سیگنال هایی را نیز برجسته می کنند که به تشخیص انرژی ضعیف کمک می کند:

یک فرد اغلب خواب دره های صخره ای، خانه های تاریک، باران، سیل، ریختن، جاده های باریک، گذرگاه ها، راهروها را می بیند.
بی خوابی نیز یکی از نشانه های کم انرژی بودن است.
من رویای بحث، دعوا، حتی دعوا را دارم.
با کاهش شدید انرژی، خراشیدگی و پاره شدن بدن فرد در خواب مشاهده می شود. ممکن است نفس سنگین بکشد و ناله کند.

انرژی قوی

با انرژی قوی، رویاهای یک فرد کیفیت کاملاً متفاوتی دارند. او اغلب خواب می بیند که آواز می خواند، می رقصد یا آلات موسیقی می نوازد. در مورد طبیعت، متداول ترین تصاویر صخره ها، کوه ها، بیشه ها و حتی صخره هایی هستند که بالای سرشان آویزان شده اند. همچنین اغلب این احساس وجود دارد که یک کمربند یا باند الاستیک شخص را به نصف می کشد و، به عنوان مثال، او را به قطعات تقسیم می کند. این دقیقاً جلوه ای از ترکیب قدرت زمینی و کیهانی است.

جریان های پرتوهای انرژی قوی را می توان با رفتار انسان نیز تعیین کرد. او اغلب با نشاط، با خلق و خوی خوب است و با وجود مشکلات به آینده خوشبین است. او به راحتی با موقعیت های استرس زا کنار می آید و برای پیشرفت و رشد شخصی تلاش می کند.

چگونه ریکاوری کنیم؟

حجم جریان انرژی در بدن انسان با افزایش سن یا بروز بیماری های مزمن کاهش می یابد. بر این اساس، انرژی کمتری وجود دارد و خلق و خو بدتر می شود. تمرینات خاصی برای بازگرداندن سطح انرژی طبیعی وجود دارد.

بر اساس این ایده که مولفه های ذهنی و جسمی یک فرد به هم مرتبط هستند، می توان از محتوای مجازی ساده برای کسب انرژی استفاده کرد. برای انجام این کار، فقط یک موقعیت راحت بگیرید (بنشینید یا دراز بکشید)، چشمان خود را ببندید و تمرینات تنفسی را طبق اصل مثلث "دم-نگهدار-بازدم" انجام دهید. و به همین ترتیب برای چندین دوره. بهترین کار این است که ریتم تنفس از نظر مدت زمان برابر باشد. مثلاً 6 ثانیه دم می دهیم، 6 ثانیه نفس خود را حبس می کنیم و 6 ثانیه بازدم می کنیم. اگر این تمرین مشکلی ایجاد نمی کند، می توان مدت زمان را افزایش داد. نکته اصلی این است که تنفس باعث تنش نمی شود، آزادانه و بدون وقفه جریان می یابد.

برای متعادل کردن جریان انرژی در یوگا، از تمرین دیگری استفاده می شود. این شامل فشار دادن چانه به قفسه سینه در هنگام دم، نگه داشتن نفس تا زمانی که ممکن است و سپس بازدم آرام است. مهم است که به یاد داشته باشید که تمرینات تنفسی باید با معده خالی انجام شود تا از ناراحتی مانند حالت تهوع یا کاهش ناگهانی قدرت جلوگیری شود.

اگر در چاکراهای پایین انحراف وجود دارد، می توانید به سادگی روی زمین با پای برهنه راه بروید. این کار گیرنده های روی پا را بیدار می کند و جریان انرژی زمینی را فعال می کند.

مدیریت انرژی

کنترل جریان انرژی نیز به کمک نیروی فکر، از طریق مراقبه، یعنی تمرکز عمیق، غوطه ور شدن در خود و مشاهده احساسات، اتفاق می افتد. بسیار مهم است که فرد احساس آرامش کند و از افکار و نگرانی های اضافی رها شود. خاطرنشان می شود که در مراحل اولیه در این حالت، فرد احساس می کند چیزی در امتداد ستون فقرات بالا و پایین می رود. انرژی ضربان دار است. تمرین‌های مکرر این احساسات را تشدید می‌کند و یک «چک‌ریز» کمی محسوس به «رودخانه‌ای پر جریان» تبدیل می‌شود.

وقتی این تمرین تسلط یافت، می توانید به تمرین بعدی بروید. باید تصور کنید که تیری در سر دارید که مدام به جلو در حال حرکت است. می توانید آن را کنترل کرده و در جهات مختلف بچرخانید. فلش به پایه جمجمه متصل می شود و مطابق میل شما به سمت جلو هدایت می شود. در این زمان، هنگام دم، انرژی به چاکراهای بالایی بالا می رود و به معنای واقعی کلمه از شما پاشیده می شود. سپس فلش را به عقب برگردانید و احساس کنید که چگونه چاکرای آجنا حالت جاروبرقی را روشن می کند و شروع به جذب شدید انرژی کیهانی می کند.

این تمرینات ذهنی سبک باید چندین بار در روز (حداکثر 10 بار) انجام شود تا یاد بگیرید که چگونه جریان انرژی و به طور کلی انرژی را جمع آوری و مدیریت کنید.

نتیجه

تعادل عاطفی، ذهنی، روحی و جسمی یک فرد به عوامل زیادی بستگی دارد. بیشتر آنها البته به دنیای اطراف و تأثیرات خارجی مربوط می شوند. این مبادله بر اساس جریان های انرژی است. اگر نقصی در کار آنها رخ دهد، در درجه اول در سطح فیزیکی خود را نشان می دهد.

این مشکل می تواند و باید حل شود. با دانستن چگونگی ساختار چاکراهای انسان و اهمیت آنها در جریان انرژی، می توانید سطح انرژی خود را افزایش دهید و به چندین تمرین که از تمرینات شرقی به ما رسیده است متوسل شوید. همه آنها مبنای روانشناختی دارند، یعنی توسط فرآیند ذهنی و خیالی تعیین می شوند. کار منظم بر روی خود و توانایی مدیریت جریان انرژی به فرد امکان می دهد استعدادها، توانایی های منحصر به فرد خود را توسعه دهد و در حرفه و زندگی شخصی خود به موفقیت دست یابد.

تمام طب چینی بر اساس آموزش مریدین ها است. این دانش است که به پزشکان شرقی کمک می کند تا با موفقیت بیماری های مختلف را تشخیص داده و درمان کنند. انرژی Qi از طریق نصف النهارها گردش می کند - انرژی حیاتی، اگر تخلیه شود، فرد با بیماری های مختلفی روبرو می شود. در زیر مقاله، روش‌ها و روش‌هایی برای مدیریت انرژی حیاتی، از طریق کدام کانال‌های انرژی چی جریان می‌یابد و چگونه انباشته می‌شود.

کانال های انرژی یا نصف النهارها چیست؟
کانال‌های انرژی در کل بدن نفوذ می‌کنند، سپس بیرون می‌روند و به بافت‌ها بازمی‌گردند. برخی از کانال ها اندام های انسان را با محیط ارتباط می دهند. سیستم کانال بسیار پیچیده است. بنابراین، در مورد بیماری، با وضعیت کانال های انرژی است که می توان وضعیت فرد را تعیین کرد.

انرژی حیات چگونه در بدن انسان حرکت می کند؟
فرد انرژی Qi را در طول تنفس و غذا خوردن دریافت می کند. علاوه بر این، ذخایر انرژی حیاتی را می توان از طریق مدیتیشن یا افکار خوب دوباره پر کرد.