یک نوجوان ناخن هایش را می جود، چه باید کرد، توصیه یک روانشناس. کودک ناخن هایش را می جود، چه باید کرد؟

جویدن ناخن های کودک موقعیتی است که والدین بیشتر از آنچه در نگاه اول به نظر می رسد با آن مواجه می شوند. به نظر می رسد که تعداد کمی از کودکان ناخن های خود را می جوند. و بزرگسالی که فرصت مبارزه با این عادت کودک را نداشته است به سادگی شانه های خود را بالا می اندازد - از این گذشته ، همه چیز بسیار ساده به نظر می رسد: شما باید منع یا تهدید به تنبیه کنید و کودک از جویدن ناخن های خود دست می کشد. و فقط آن دسته از والدینی که مشاهده می‌کنند که کودکشان ناخن‌هایش را می‌جود، می‌دانند که این فقط یک مشکل نیست، بلکه یک اعتیاد جهانی است که غلبه بر آن آنقدر دشوار است که برای همیشه با فرد باقی می‌ماند. با اعتیاد کودکان به ناخن جویدن خود چه کنیم؟

اگر کودک ناخن هایش را می جود چه باید کرد؟
چرا کودک ناخن هایش را می جود؟
چه ریشه های روانشناختی در تمایل به جویدن ناخن نهفته است؟

منع کنید، تنبیه کنید، فریاد بزنید، به قنداق بزنید، ناخن هایتان را با خردل یا فلفل تند آغشته کنید و حالا با لاک مخصوص تلخ - چه راه های دیگری برای مقابله با مشکل ناخن جویدن کودک سراغ دارید؟ مطمئنم که فانتزی به پایان رسیده است و دستانم بی اختیار افتاده اند.

«اینترنت در این راستا چه پیشنهادی خواهد داشت؟» - تو پرسیدی. خوب، بیایید سعی کنیم آن را بفهمیم. اما فقط، واقعاً، واقعاً، عمیقاً به ریشه مشکل می پردازیم.

آنها از همان سنین پایین سعی کردند من را از جویدن ناخن هایم باز دارند. از زمانی که یادم می آید، همیشه آنها را می خوردم. او آنقدر می جوید که هرگز به قیچی نیاز نداشت.
مامان همیشه به من می گفت خیلی زشت است. اینکه وقتی بزرگ شدم هیچ پسری مرا دوست نخواهد داشت چون ناخن هایم زشت است. بنابراین، هنگام ارتباط با پسران، همیشه دستانم را در جیبم پنهان می کردم و چشمانم را پایین می انداختم و سرخ می شدم. و مادرم گاهی مرا می ترساند - او با جدی ترین نگاه ادعا می کرد که روزی من به همراه ناخن هایم یک باکتری کشنده را می خورم و بلافاصله می میرم. به هر حال، به دلایلی پس از چنین داستان هایی، من بیشتر شروع به جویدن ناخن هایم کردم.
به نظر می رسید که بابا اصلاً از زیبایی چیزی نمی دانست. او همیشه به ناخن های من می خندید و می گفت که من یک بیش از حد واقعی با دندان های فولادی هستم. و من بسیار شرمنده و ناخوشایند بودم، بسیار ناخوشایندتر از سخنان مادرم در مورد زشتی. پدربزرگ همیشه وقتی می دید که ناخن هایم را می جوم، مرا کتک می زد. گاهی زیاد نیست و گاهی خیلی درد دارد. دست کوچکم را در پنجه بزرگش گرفت و با کف دست دیگرم به انگشتانم زد. او بر سر من فریاد زد: "من تو را از این کار منع کردم! شنیدی؟ دفعه بعد بازوی تو را پاره می کنم، عفونت کوچکی است." اما به دلایلی اصلاً از او نمی ترسیدم و به نظرم می رسد که حتی از عمد در مقابل او ناخن هایم را جویدم. من حتی نمی دانم چرا. سخت ترین چیز با مادربزرگم بود - او صحبت های طولانی و خسته کننده ای با من داشت که اگر ناخن هایم را بجوم خدا با من عصبانی می شود. در طول سال‌های ارتباط ما، احساسات خدا مترادف‌های بیشتری پیدا می‌کرد: او از من بیزاری می‌کرد، عصبانی، و آزرده بود، و عصبانی بود، و وعده داد که در جهنم بسوزد. و همیشه در کودکی به نظرم می رسید که نمی تواند خدا اینقدر به شخص من و ناخن های کوچک من توجه کند.
این همه روش آموزشی چه چیزی به من داد؟ هیچی کار نکرد می‌دانم که آنها برای من معنای خوبی داشتند، و به وضوح می‌دانم که جویدن ناخن‌هایم یک عادت وحشتناک است. پست، نفرت انگیز، توهین آمیز. اما آیا می توانم کاری در مورد آن انجام دهم؟ اکنون من 35 ساله هستم و هنوز هم وقتی با مردم ارتباط برقرار می کنم دستانم را در جیبم پنهان می کنم، زیرا می دانم که نمی توان بدون درد به ناخن هایم نگاه کرد - آنها درست مانند دوران کودکی جویده می شوند.

از چیزی که از یک روانشناس شنیدم

بزرگسالانی که ناخن های خود را می جوند (معمولاً از دوران کودکی) معمولاً به این عادت می گویند. اقدامی خودکار که بدون اینکه متوجه شوند انجام می دهند. با درک این مشکل، اغلب نمی توانند به خود کمک کنند. آنها اغلب آه می کشند: «آه، اگر پدر و مادرم حتی قبل از اینکه تبدیل به یک عادت شود، من را از این فعالیت کنار بگذارند...» خود والدین اغلب همین کار را می کنند: "اگر زودتر متوجه شده بودیم، راحت تر از شیر گرفتن خودمان می رفتیم، اما اکنون رنج می بریم، زمان از دست رفته است..."

در واقع سرزنش گذشته یک بن بست است. اگر مشکلی وجود دارد - کودک ناخن های خود را می جود، لازم است امروز و اکنون علل اصلی این مشکل را درک کرده و به دنبال راهی برای خروج از وضعیت باشید. یکی که واقعا کار می کند. همین امر در مورد بزرگسالانی که از این اعتیاد رنج می برند نیز صدق می کند.

چرا کودک ناخن هایش را می جود؟

قبل از اینکه به دنبال پاسخی برای این سوال باشید که اگر کودک ناخن هایش را می جود چه باید کرد، هنوز باید به یک سوال عمیق فکر کنید: چرا او این کار را می کند؟ چه چیزی باعث می شود کودک ناخن هایش را بجود؟ چه چیزی او را به این اقدام سوق می دهد؟

به هر حال، اگر به آن فکر کنید و دقیق تر نگاه کنید، هیچ کس کودک را مجبور نمی کند که ناخن هایش را بجود. و ما مجبوریم یک واقعیت را بیان کنید:

به بچه لذت می آوردناخن های خود را بجوید در نقطه ای با این عمل روبرو می شود و نمی تواند آن را رد کند. حتی با درک اینکه این عمل ممکن است برای او دردسرهایی مانند تنبیه یا شرم به همراه داشته باشد، نمی تواند از آن امتناع کند.

یعنی عمل از خواسته های کودک سرچشمه می گیرد و نه در تقابل با آنها. به دلایلی به ظاهر غیرقابل توضیح، کودک می خواهد ناخن هایش را بجود. چرا او این کار رو میکنه؟

برای پاسخ به این سوال باید از دانش نظری روانشناسی استفاده کرد. روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان علت اصلی این عمل در برخی از کودکان را با جزئیات برای ما شرح می دهد. یعنی در کودکان مبتلا به ناقل پوستی. شناسایی آنها آسان است: زیرک، سریع، ماهر. اگر از آنها بخواهید اتاق را تمیز کنند یا ظرف ها را بشویند، ممکن است تنبل به نظر برسند، اما به محض اینکه فواید همان عمل را یاد بگیرند، بلافاصله تبدیل به سخت کوش ترین کارگران جهان می شوند.

شرح ویژگی هایی را بخوانید که تشخیص کودک با ناقل پوست را آسان می کند. و مقاله "کودک زیرک" کمک بسیار خوبی برای والدین در تربیت کودکان پوستی خواهد بود.

یکی از ویژگی هایی که با آن به راحتی می توان کودک پوستی را تشخیص داد، شلوغی، میل به سرعت، حرکات عصبی و سریع در لحظات استرس است. همه اینها از تمایل درونی و ذاتی هر فرد برای صرفه جویی در زمان، صرف آن برای چیزی سودآور، مفید، ضروری ناشی می شود. هدف آن سرعت، تغییر است. و در نتیجه هر چیزی را که از یک نوع، تکراری و یکنواخت است تحمل نمی کند. درس خواندن، کتاب خواندن، بیش از 10 دقیقه در یک مکان نشستن، برای یک چرم‌کار کوچک یک مشکل واقعی است. او حوصله اش سر رفته و علاقه ای ندارد.

یک نوزاد پوست هنگام استرس ناخن های خود را می جود. در آینده، این واقعاً به یک عادت تبدیل می شود - عادت انجام چنین عملی در زمانی که استرس را تجربه می کنید.

چگونه از جویدن ناخن کودک جلوگیری کنیم؟

کودکی با ناقل پوست احمق نیست و خیلی سریع فکر می کند. اگر او ناخن های خود را جوید، این یک رذیله نیست، بلکه زنگ خطری برای والدین است - به دلایلی کودک احساس ناراحتی می کند و استرس را تجربه می کند. چه بلایی سر زندگیش آمده؟ آیا او احساس امنیت می کند؟ به یاد داشته باشید که آنچه برای او استرس زا است ممکن است توسط شما چنین درک نشود.
به اطراف نگاه کنید، به دنبال دلایل باشید. آیا کودک خود را تنبیه بدنی می کنید؟ حتی ضربات ساده؟ خیلی مهم است که بچه پوست کنده زیاد حرکت کند، به معنای واقعی کلمه اینطور بهتر فکر می کند. وقتی چنین کودک 2 تا 3 ساله ای مجبور می شود بیش از 10 دقیقه در یک مکان بنشیند و به طور مداوم برخی کارها را انجام دهد، حتی جالب ترین آنها، برای او استرس زا است. حتی در مدرسه ابتدایی، کودک با ناقل پوست به جای نشستن، راحت تر فکر می کند در حال حرکت.

هرگز در زندگی شخصی که دارای ناقل پوست است نمی تواند کاری را به خوبی مقعد انجام دهد. و چنین هدفی وجود ندارد. نه به این دلیل که او بد است، بلکه به این دلیل که از بدو تولد ویژگی های متفاوتی به او داده شده است، حرفه های دیگری برای پیاده سازی، نوع دیگری از تفکر به او داده شده است. و با تحمیل این نوع بازی یا کار به او، والدین (اغلب صاحبان ناقل مقعدی، بدون اینکه خودشان متوجه شوند، کودک را به سمت ناراحتی شدید، استرس سوق می دهند که منجر به این عادت بد ناخن جویدن می شود. عوامل دیگری نیز می توانند باعث شوند. استرس، هر چیزی که خلاف میل پوست است. شما می توانید در آموزش مقدماتی رایگان روانشناسی سیستم-بردار توسط یوری بورلان در مورد همه آنها بیشتر بدانید.

لطفا توجه داشته باشید که اگر کودکی ناخن های خود را قبل از 3-4 سالگی می جود، این یک مشکل واضح است نه در کودک، بلکه در محیط او. به احتمال زیاد مادرش یا اطرافیانش نادرست عمل می کنند. فوراً به دنبال علت اصلی باشید - امروز همه چیز باید تغییر کند!

در واقع جدا کردن یک کودک لاغر که در حال حاضر کاملاً بالغ است، خوب، حداقل پس از 5-6 سال، از عادت جویدن ناخن‌هایش چندان دشوار نیست. طبیعتاً بسیار منعطف و قادر به خویشتن داری هستند، چنین کودکانی با رویکرد صحیح به افراد بسیار منظمی تبدیل می شوند که از قوانین و قوانین پیروی می کنند. و ارزش این را دارد که از سنین پایین این مهارت ها را توسعه دهید.

مشکل در ناقل پوست است و باید از طریق آن اقدام کرد. شما نباید به معیارهایی مانند زیبا تکیه کنید - زیبا نیست، و نباید کودک را با داستان های ترسناک بترسانید - اینها مفاهیم بردار بصری هستند و چیزی نمی دهند. شما نمی توانید یک کودک را ضرب و شتم کنید، او را تهدید کنید، و همچنین به او بخندید، شأن او را تحقیر کنید - همه اینها به نتیجه فاجعه آمیزی منجر می شود: ممکن است عقده ها و ترس ها ظاهر شوند. علاوه بر این، کودک تحت این استرس، ناخن های خود را بیشتر می جود.

در پزشکی و روانشناسی، اصطلاح "آنیکوفاژی" برای توصیف عادت جویدن ناخن استفاده می شود. طبق آمار، این عادت در 30 درصد از کودکان 6 تا 10 ساله ظاهر می شود. در نمونه سنی 10 تا 17 سال 50 درصد از آنها وجود دارد. یک واقعیت جالب این است که دختران در هر سنی کمتر مستعد این عادت هستند. علم این واقعیت را به سادگی توضیح می دهد - زنان به طور طبیعی در برابر استرس مقاوم تر هستند و همچنین هوش هیجانی توسعه یافته تری دارند.

روانشناسان توصیه می کنند که به این مشکل بیشتر از یک "عادت بد" نگاه کنیم. همیشه دلیل خوبی پشت انجام اجباری اعمال یکنواخت وجود دارد. و پشت دلیل، به عنوان یک قاعده، یک مشکل شخصی پنهان است. بنابراین بی احتیاطی است که با این تصور که این عادت خود به خود از بین می رود، با آرامش با این پدیده برخورد کرد.

چرا کودک ناخن های خود را می جود: دلایل، توصیه های یک روانشناس - در این مقاله پاسخ تمام سوالات خود را در مورد این موضوع خواهید یافت.

علل اونیکوفاژی

این عادت معمولاً در پس زمینه شرایط جدید زندگی ظاهر می شود که کودک از نظر روانی نمی تواند با آنها کنار بیاید. درک این نکته مهم است که یک کودک ظاهراً کاملاً مرفه می تواند تنش عظیمی در درون داشته باشد.

برای اینکه والدین جوهر این عادت دوران کودکی را احساس کنند، معمولاً کافی است بگوییم که اونیکوفاژی نه تنها در معنای تحت اللفظی، بلکه در معنای روانشناختی نیز خودانتقادی است. کودک با جویدن ناخن‌هایش «می‌خورد»، خودش را به خاطر چیزی تنبیه می‌کند، سعی می‌کند مشکلاتش را «بیرون بزند» و با احساساتی که او را آزار می‌دهد مقابله کند.

گاهی اوقات دلایل ظهور یک عادت، ویژگی های صرفاً فیزیولوژیکی است که می تواند باعث بروز روان رنجوری شود. کودک با جویدن ناخن، اضطراب را از بین می برد و در نتیجه حواس خود را از مشکل اصلی منحرف می کند و آرام می گیرد.

• استرس ناشی از از دست دادن یکی از نزدیکان شما یا تهدید زندگی شما.
• ترس تجربه شده، ترس شدید.
• وضعیت روانی در خانواده. این نه تنها عدم وجود درگیری در خانواده، بلکه آرامش روانی هر یک از اعضای آن است. به عنوان مثال، پرخاشگری پدر نسبت به وضعیت سیاسی، نگرانی مادر در مورد کار، ناامیدی مادربزرگ به دلیل وضعیت سلامتی او - همه اینها می تواند باعث روان رنجوری کودک شود.
• مشکلات سازگاری کودک در جامعه (تغییر محل سکونت، شروع کلاس در مهدکودک یا مدرسه).
• بار بزرگ غیر منطقی برای کودک در مدرسه و خارج از مدرسه. در نتیجه، کمبود خواب، کار بیش از حد، افزایش خستگی، تحریک پذیری.
• مثال داشتن اگر کسی در اطراف او ناخن هایش را جوید، ممکن است کودک به طور ناخودآگاه شروع به تکرار این اعمال کند، تسلیم اثر عفونت یا تقلید شود.
• عدم رعایت رژیم غذایی. به عنوان مثال مصرف بی رویه شیرینی ها یا نوشابه های گازدار تحریک پذیری سیستم عصبی را افزایش داده و خودکنترلی را کاهش می دهد.
• برنامه روزانه نادرست برای کودک. عدم تعادل بین خواب و بیداری، تماشای بی رویه برنامه های تلویزیونی و زیاده روی در بازی های رایانه ای (حتی آموزشی) تأثیر مخربی بر روان کودک می گذارد. در این صورت کودک می تواند با جویدن ناخن تنش را از بین ببرد.
• عزت نفس پایین. اعتماد به نفس پایین، به عنوان یک قاعده، به دلیل تقاضای بیش از حد از کودک شکل می گیرد. وقتی والدین تصمیم می گیرند که او را تحسین نکنند و اهداف غیرواقعی برای او تعیین کنند، کودک در موقعیتی قرار می گیرد که هرگز نمی تواند به تنهایی از آن خارج شود. او می داند که در هر صورت والدینش از او ناراضی خواهند بود. کودک احساس می کند که به اندازه کافی خوب نیست، مورد محبت قرار نمی گیرد، کودک خود را «خُرد» می کند، در نتیجه پرخاشگری و رنجش خود را ابراز می کند. لازم به ذکر است که این دلیل شایع ترین است. و از آنجایی که حل مشکل اعتماد به نفس پایین برای کودک یا نوجوان امکان پذیر نیست، عادت به جویدن ناخن تا بزرگسالی نیز ادامه دارد.

هرچه والدین زودتر علل اونیکوفاژی را دریابند و آنها را از بین ببرند، کار بیشتری برای رشد موفقیت آمیز شخصیت کودک انجام خواهند داد.

درک کنید که کودک، اغلب، دلایل ناراحتی روانی یا جسمی خود را نمی داند. او صرفاً در تلاش است تا تنش را به روشی که برای او قابل دسترس باشد کاهش دهد. اگر والدین با تنبیه شدید ناخن جویدن را متوقف کنند، مطمئناً استرس روانی در چیز دیگری تجلی پیدا می کند. وظیفه اصلی والدین کمک به فرزندشان برای غلبه بر استرس و رفع اضطراب است.

برای درک علت این عادت، مراقب فرزندتان باشید. شاید فقط در مدرسه ناخن هایش را می جود؟ یا قبل از اینکه پدرش از سر کار بیاید این کار را شروع می کند؟ یا شاید او این کار را در حین تماشای یک فیلم اکشن انجام می دهد؟ به عنوان یک قاعده، پاسخ ها در سطح هستند؛ فقط باید جنبه های زندگی کودک را به دقت تجزیه و تحلیل کنید.

اگر به هر دلیلی والدین نتوانند به فرزند خود کمک کنند تا بر این عادت غلبه کند، یک روانشناس صالح به حل این وضعیت کمک می کند.

• فرزندتان را به خاطر ایجاد عادت سرزنش نکنید. صدایت را بلند نکن، عقب نکش، دستت را نزن. دست های خود را با ادویه های داغ یا لاک های تلخ مخصوص آغشته نکنید.
• به کودک خود به شیوه ای مناسب برای سنش توضیح دهید که اگر به ناخن جویدن ادامه دهد چه اتفاقی می افتد. اما از عواقب آن نترسید. داستانی را تعریف کنید که در آن قهرمان ضعیف بود و با عادت خود مشکل داشت، اما در نهایت شجاع، قوی شد و بر آن غلبه کرد.
• برنامه روزانه توصیه شده برای سن کودک را دنبال کنید. یک رژیم غذایی متعادل و سالم ارائه دهید. ممکن است لازم باشد یک دوره آرامبخش خفیف مصرف کنید. اما فقط پس از مشورت با پزشک.
• دست های فرزندتان را مشغول نگه دارید. ست های ساختمانی، مدل سازی، طراحی، نواختن آلات موسیقی، کمک به اطراف خانه تا حد امکان. به محض اینکه دیدید دست به دهان می رسد، با آرامش توجه او را به او منتقل کنید - یک اسباب بازی در دست او بگذارید، کمک بخواهید.
• اقدامات بهداشتی را به طور منظم انجام دهید یا اگر سن اجازه می دهد، آنها را به کودک خود آموزش دهید. به دختران یک مانیکور زیبا بدهید.
• فضایی آرام در خانه ایجاد کنید که در آن کودک احساس راحتی و محافظت کند.
• کودک خود را تشویق کنید تا احساسات مثبت و منفی را ابراز کند. بهترین گزینه بازی های فعال، تربیت بدنی و ورزش است.
• با فرزندتان صحبت کنید و متوجه شوید که چه بخش هایی از زندگی او را آزار می دهد. از او بخواهید تصویری از یک مدرسه، یک خانه، دوستان بکشد - شاید نقاشی های او به شما کمک کند تا دلیل را پیدا کنید.
• مطمئن شوید که یک تیم برای غلبه بر این عادت هستید، دستیار او شوید. بدانید که هر کودکی دوست دارد برای والدین خود خوب باشد. کاری کنید که او احساس قدرت، نیاز و دوست داشتن کند.

قبل از اینکه شما و فرزندتان در مسیر رهایی از عادت ناخن جویدن قدم بگذارید، صبور باشید و درک کنید. به یاد داشته باشید که غلبه بر عادات برای بزرگسالان چقدر دشوار است: سیگار را ترک کنید یا رژیم غذایی خود را دنبال کنید. و مرد کوچولو به هیچ وجه نمی تواند بدون کمک شما کنار بیاید. به یاد داشته باشید که به محض اینکه کودک از شر چیزی که او را آزار می دهد خلاص شود، این عادت خود به خود برطرف می شود.

همه ما می دانیم که بهتر است کودک را از سنین پایین از عادات بد جدا کنیم تا به اعتیاد تبدیل نشوند و بر رشد و سلامت بیشتر نوزاد تأثیر منفی نگذارند. یکی از این بدبختی ها عادت به ناخن جویدن است. این یک مشکل جدی برای بزرگسالان و کودکان است. جویدن ناخن مضر، ناخوشایند و غیربهداشتی است. با این وجود، به دلایلی بسیاری از بچه ها آنها را می جوند. این بدان معنی است که مکانیسم های داخلی وجود دارد که آنها را تشویق به انجام این کار می کند. موارد متعددی از عمل نشان می دهد: برای تشدید نشدن وضعیت، ابتدا باید علل آن را درک کرد و تنها پس از آن شروع به اقدامات کنترلی کرد.

عادت یا بیماری بی ضرر؟

بیایید ریشه های عمیق این علامت هشدار دهنده را دریابیم. والدین باید عمق کامل این پدیده را درک کنند: از یک عادت "بی ضرر" می تواند به یک بیماری پایدار تبدیل شود. به هیچ وجه نباید "سکوت" کنید و مشکل را کنار بگذارید و امیدوار باشید که با افزایش سن همه چیز از بین برود - اینطور نیست. و هیچ مقدار مسخره کردن یا ارعاب به یک فرد کوچک کمک نمی کند تا بر یک اشتیاق دردناک غلبه کند، که در آینده تهدید می کند که به یک مانع جدی از جمله برای روابط موفق در جامعه تبدیل شود.

پزشکان و روانشناسان بین «آنیکوفاژی»، یعنی نیاز غیرقابل کنترل به ناخن جویدن، و «درماتوفاژی»، یک اعتیاد بیمارگونه به جویدن کوتیکول، پوست اطراف ناخن، تمایز قائل می شوند.

روانشناسان دلایل متعددی را برای ظهور چنین رفتاری شناسایی کرده و آنها را به دو گروه عاطفی و فیزیولوژیکی تقسیم می کنند.

دلایل عاطفی عبارتند از:

1. عواقب از شیر گرفتن نوزاد از پستانک و سینه: نوعی جایگزینی یکی با دیگری رخ می دهد.
2. مشکلات در جامعه هنگامی که کودک نمی تواند با جامعه سازگار شود: در مهد کودک، در مدرسه، در بخش ورزشی، در یک دایره. کودکان در خانه به ویژه در معرض این امر قرار دارند. جدایی از والدین، حتی برای مدت کوتاه، برای آنها استرس زا است.
3. وضعیت تنش عاطفی در خانواده. درگیری های خانوادگی، دعواها، طلاق، جدایی از پدر یا مادر به یک فاجعه برای کودک تبدیل می شود.
4. تقلید از کسی نوزاد بدون تردید کارهای اطرافیان را تکرار می کند.
5. وراثت افزایش تحریک پذیری کودک ممکن است به دلیل ویژگی های ارثی سیستم عصبی باشد. هم شادی و هم بدبختی به یک اندازه بر او تأثیر می گذارد.
6. کسالت، کم تحرکی، وقت آزاد زیاد دلایلی هستند که شما را به ناخن جویدن تشویق می کنند.
7. کمال طلبی بیش از حد و کمال گرایی. اگر کودکی عادت داشته باشد که در همه چیز بهترین باشد و چیزی درست پیش نرود، این وضعیت او را ناراحت می کند. مجموعه ای در حال شکل گیری است. اغلب، این در خانواده‌هایی مشاهده می‌شود که والدین تقاضاهای بیشتری از فرزند خود دارند.
8. پرخاشگری درونی: نارضایتی از خود، والدین، عزت نفس پایین. اشتیاق بیش از حد به بازی های رایانه ای و تماشای برنامه های تلویزیونی بر روان ناپایدار کودکان تأثیر می گذارد.
9. بسیاری از توصیفات وضعیت درونی کودک را می توان با یک کلمه کلی توصیف کرد - استرس. این ترس، اضطراب، نگرانی، تنش و خستگی است که به روان رنجوری تبدیل می شود.

دلایل فیزیولوژیکی:

استرس عاطفی در خانواده یکی از دلایل اصلی ایجاد عادات بد در کودکان است. نوزاد به جای مکیدن پستانک، ممکن است شروع به جویدن ناخن کند. سیستم عصبی کودک احساسات منفی شدید: عصبانیت، رنجش، پرخاشگری - می تواند در ناخن جویدن بیان شود روند یادگیری در گروه استرس زا است و برای تسکین آن، کودک ناخن های خود را می جود سازگاری طولانی مدت دشوار در مهد کودک یا مدرسه یکی از دلایلی است که باعث ایجاد عادات وسواسی در کودک می شود.تقاضای زیاد از کودک و نارضایتی از او ترس کودکان می تواند علت آنیکوفاژی باشد ترس از جدایی با والدین کودک را بسیار نگران می کند اعتیاد به کامپیوتر و این عادت جویدن ناخن ممکن است به هم مرتبط باشد تماشای بیش از حد تلویزیون و به خصوص برنامه های نامناسب برای سن به سیستم عصبی آسیب می رساند و باعث ایجاد یک عادت بد می شود.

مهم! تحت هیچ شرایطی نباید کودک خود را سرزنش کنید یا خود را عقب بکشید، جیغ بزنید یا عصبی شوید. این فقط وضعیت فعلی را تشدید می کند، زیرا تنش عصبی کودک افزایش می یابد.

اگر همه چیز به شانس سپرده شود چه اتفاقی خواهد افتاد؟

• اول از همه، دست ها همیشه نامرتب به نظر می رسند، این به عزت نفس کودک نیز آسیب می زند، او احساس می کند که شلخته است. با گذشت زمان، صفحات ناخن تغییر شکل می‌دهند و شکل نامناسب آن می‌تواند تا آخر عمر با کودک باقی بماند.
• زخم‌های دائمی می‌توانند باعث التهاب دردناک و چروک شدن پوست اطراف ناخن شوند.
• میکروب های دست های کثیف به مقدار زیاد از طریق دهان وارد معده می شوند. کودکانی که ناخن های خود را می جوند در معرض خطر بسیار بالایی برای ابتلا به عفونت های روده ای و کرمی هستند.
• مشکلات دندانی با نیش، لثه و تحرک دندان ممکن است رخ دهد.

اونیکوفاژی می تواند باعث توقف رشد سالم ناخن و تغییر شکل صفحه ناخن شود.

چگونه از شیر گرفتن

این مشکل نیاز به یک راه حل جدی و عمیق دارد که کودک نه تنها روی دست ها، بلکه روی پاها و همچنین پوست اطراف ناخن یا نوک انگشتان ناخن را می جود. قبل از هر اقدامی دانستن وسعت بیماری مهم است.

هنگام مطالعه این موضوع، سن کودک نیز مهم است. به عنوان مثال، اگر کودک یک و نیم یا دو ساله هر از گاهی ناخن یا پوست پاهای خود را گاز بگیرد، روانشناسان به والدین پیشنهاد می کنند که آرام باشند و این واقعیت را نادیده بگیرند و توضیح دهند که چنین رفتاری یکی از راه های تحریک است. رشد نیمکره های مغز کارشناسان اطمینان می دهند که پس از مدتی کودک این عادت را ترک خواهد کرد. با این حال، زمانی که رفتار کودک باعث نگرانی می شود، باید به آن توجه زیادی داشته باشید.

همانطور که دیدیم دلایل زیادی برای ظهور این بیماری وجود دارد و برای از بین بردن این آفت ابتدا والدین مهربان باید کودک را زیر نظر بگیرند و به سوالات پاسخ دهند:

• عادت جویدن ناخن از چند وقت پیش ظاهر شد؟
• در چه شرایطی کودک این کار را انجام می دهد، چه چیزی تحریک کننده است.
• آیا نوزاد نگران دعوا است، آیا از کسی می ترسد؟
• چه مقدار زمانی را جلوی تلویزیون، پشت کامپیوتر یا تبلت می گذراند.
• آیا کودک دائماً ناخن های خود را می جود یا فقط در شرایط خاصی.
• این کار را به صورت نمایشی یا در گوشه ای خلوت انجام می دهد.

گاهی اوقات دلایل چنین رفتاری در ظاهر نهفته است و گاهی اوقات حتی والدین حواسشان به سختی می توانند آنها را تثبیت کنند. سپس، بدون خجالت کاذب، باید برای شناسایی انگیزه ها به روانشناس کودک مراجعه کنید. در موارد به خصوص جدی، زمانی که این عادت ابعاد فاجعه باری پیدا می کند - این نشان دهنده ناهنجاری های ذهنی است، کودک باید به متخصص مغز و اعصاب نشان داده شود.

دلایل هر چه که باشد، والدین در طول دوره درمان نیاز به استقامت، صبر و ایجاد محیطی آرام برای نوزاد خواهند داشت. تحت هیچ شرایطی نباید سرزنش کنید یا توجه خود را روی یک مشکل دردناک متمرکز کنید. ممنوعیت و کتک زدن دقیقاً نتیجه معکوس خواهد داشت.

روانشناسان شاغل بر این نکته تاکید دارند که کودکانی که در فضای روانی مساعد رشد می کنند کمتر در معرض عادات بد هستند. واکنش صحیح والدین و نگرانی و همچنین حرفه ای بودن متخصصان کلید حل مشکل است.

برای کودکان در سنین و شخصیت های مختلف، روش های درمانی متفاوتی بهینه خواهد بود، اما باید دانست که این کمبود در هر دوره از زندگی قابل اصلاح است.

مهم است که خوددرمانی نکنید، بلکه از دارویی که پزشک اطفال شما تجویز کرده است استفاده کنید. محصول باید متناسب با سن کودک باشد.

1. خودت را کنترل کن. کودک خود را سرزنش نکنید. فریاد زدن فقط تنش عصبی را تشدید می کند.
2. زمان بیشتری را با فرزندان خود بگذرانید، از آنها با جزئیات بپرسید که روز آنها چگونه گذشت و آیا رویدادی آنها را ناراحت کرده است یا خیر.
3. فرزندتان را بیشتر در آغوش بگیرید، روی سرش بزنید، او را ببوسید. توجه و محبت می تواند معجزه کند.
4. اگر ریشه این عادت بد ارثی است - یکی از اعضای خانواده ناخن هایش را می جود - او را کنترل کنید، از او بخواهید در حضور نوزاد خودداری کند.
5. برنامه روزانه را سازماندهی کنید، کودک را تسکین دهید، 1-2 ساعت را برای پیاده روی در هوا بگذارید. حجم کاری بیش از حد این عادت را بدتر می کند.
6. فعالیت های متنوعی را برای کودک خود فراهم کنید. ورزش یا فعالیت های خلاقانه نه تنها اوقات فراغت کودک را پر می کند، بلکه استرس انباشته شده را نیز از بین می برد.
7. در برخی موارد، یک داستان آرام در مورد عواقب جویدن ناخن در تصاویر می تواند کمک کند: دست های کثیف زیر میکروسکوپ، تصاویر کرم هایی که در صورت جویدن ناخن ها در شکم ظاهر می شوند.
8. هنگامی که کودک دارای اختلالات روانی جدی است و مشکل ابعاد فاجعه باری پیدا می کند: کودک ناخن های دست، انگشتان پا را می جود، پوست اطراف انگشتانش را گاز می گیرد و تمام روش های مبارزه با آزمایش بی اثر شده است، روانشناسان توصیه می کنند که از او کمک بگیرید. یک متخصص مغز و اعصاب متخصص معاینه را انجام می دهد و داروهای مناسب را تجویز می کند.

ما سن را در نظر می گیریم

برای کودکان 2 تا 4 ساله، یک روش موثر جایگزینی است، زمانی که به کودک پیشنهاد می شود هویج، سیب، کلم بجود، بازی کند یا یک افسانه بخواند. بیشتر بازی کنید، با هم به پیاده روی بروید. اگر کودک با جدایی از مادرش روبرو می شود - او با یک پرستار بچه، مادربزرگ می ماند یا به مهدکودک فرستاده می شود، بی دردسرترین چیز این است که به تدریج به جدایی عادت کند: ابتدا برای 1-2 ساعت در روز شروع به ترک کنید. می‌توانید یک اسباب‌بازی ضد استرس با پرکننده‌ای خوش‌دست بخرید. کودک با فشردن چنین اسباب بازی در دستان خود به تنش انباشته شده راه خروجی می دهد.

عروسک های کوچک مخصوصی هستند که روی انگشتان شما قرار می گیرند. با استفاده از تئاتر عروسکی انگشتی، باید صحنه ای را اجرا کنید که در آن انگشت "گزیده" از شما می خواهد که دیگر آن را نیش ندهید یا آزارش ندهید. ارزش این را دارد که از کودک بخواهید مدتی بیشتر با عروسک ها روی انگشتانش راه برود؛ 2 تا 3 ساعت کافی است. نکته اصلی این است که دستان خود را با چیزی مشغول کنید. این روش به مادر و نوزاد کمک می کند تا بیشتر به هم نزدیک شوند و حواس کودک را از کسالت دور کند.

اگر اضطراب کودک دو ساله افزایش یافته باشد، می توان با اجازه پزشک از دمنوش های گیاهی کودکان، مثلاً با بابونه یا نمدار استفاده کرد که به تسکین اضطراب کمک می کند.

کودکان 4-5 ساله تقلید هستند، کودک سعی می کند از قهرمان افسانه ای مورد علاقه خود، برادر بزرگتر، خواهر، مادر تقلید کند. نکته اصلی انتخاب شی مناسب برای کپی است. می‌توانید داستان‌های ماجراجویی داشته باشید که در آن شخصیت اصلی شجاع، ماهر، و دوستان زیادی دارد، در حالی که به‌طور محجوبانه تأکید می‌کند که ناخن‌هایش را نمی‌جود. برعکس، این عادت بد را به یک شخصیت منفی بدهید و تاکید کنید که هیچکس نمی‌خواهد با او دوست شود.

می توانید یک گفتگوی محرمانه با کودک پیش دبستانی خود داشته باشید، توضیح دهید که چرا نباید ناخن های خود را بجوید و در مورد عواقب آن صحبت کنید. مشاهده مشترک عکس‌های کودکانی که از اعتیادهای مشابه رنج می‌برند یا فیلم‌های پیشگیرانه خاص می‌تواند کمک کند.

روش های خاص

1. روغن کاری انگشتان با محصولات تلخ. این روش اغلب توسط مادران برای مبارزه با یک عادت بد استفاده می شود. کاملا موثره آب آلوئه، خردل یا آب افسنطین به عنوان یک درمان استفاده می شود. قابل استفاده برای کودکان بالای 3 تا 4 سال. اگر علت مشکل کم عمق باشد (بی حوصلگی، فعالیت بدنی کم، تماشای طولانی کارتون، فعالیت بیش از حد) مهم است که انگشتان خود را با محصولات تلخ چرب کنید. معمولاً می توانید در یک دوره کوتاه (از چند روز تا 2-3 هفته) از شر این عادت خلاص شوید.
   

   این یک روش ناامن است، زیرا ممکن است کودک انگشتان "خردلی" خود را به چشمانش وارد کند. بنابراین، قبل از استفاده از آن، باید وضعیت و ویژگی های فردی کودک خود را به دقت ارزیابی کنید.

2. با استفاده از نوار چسب یا نوار چسب. می توانید انگشتان کودک خود را با نوار چسب یا بانداژ نازک بپیچید. بهتر است این روند را به یک بازی تبدیل کنید. شما باید هر روز 2 تا 3 ساعت نوار را روی انگشتان خود ببندید. این کافی است تا کودک به تدریج خود را از اعتیاد جدا کند. مهم این است که انگشت شما را زیاد فشار ندهد.
   

   اگر کودک مقاومت کرد، پس نباید از این روش استفاده کنید.

3. لاک ناخن تلخ. لاک دارویی بخرید، اغلب شفاف، با رنگ مایل به سبز (یا صورتی) و مهمتر از همه، با طعم بسیار تلخ و مزه طولانی است. بررسی ها در مورد لاک مثبت است: وقتی بازی می کنیم، بهبود می یابد. استفاده از آن در حین بازی و انجام مانیکور همراه با کودک با استفاده از سوهان ناخن و موچین مخصوص کودکان خوب است. اجازه دهید کودک همچنین سعی کند ترکیب خاصی را روی ناخن های مادر بمالد. شما باید هر 2 تا 3 روز یک بار ناخن های خود را با این لاک بزنید (زیرا این ترکیب از بین می رود یا خیلی سریع جویده می شود). این محصول برای سلامتی بی خطر است. دوره درمان می تواند از 4 تا 5 روز تا چند هفته طول بکشد. همه چیز به مقیاس مشکل بستگی دارد.
   

   وارنیش دارویی را می توان برای کودکان 2 تا 3 سال و بالاتر استفاده کرد.

شرط اصلی موفقیت

مهم ترین نکته رفع استرس روانی در کودک است، زیرا علت اصلی اونیکوفاژی استرس است. منشأ آن ممکن است متفاوت باشد، اما روش های از بین بردن آن، خوشبختانه، جهانی است.

1. ارزش این را دارد که بیشتر با پسر یا دختر خود صحبت کنید، به مشکلات آنها علاقه صمیمانه نشان دهید، وقت آزاد و توجه به آنها بدهید و بیشتر آنها را در آغوش بگیرید.

می توانید با هم به یک فعالیت جالب برسید. این می تواند طراحی ضد استرس (کتاب های رنگ آمیزی خوب)، موسیقی یا ورزش (به عنوان مثال، اسکیت با هم، پیاده روی در جنگل) باشد. فعالیت های فعال و مشارکتی برای کودکان در هر سنی خوب است.

2. نظارت بر وضعیت روانی شما نیز بسیار مهم است، زیرا از بدو تولد نوزادان به شدت اضطراب و نگرانی والدین خود را احساس می کنند. آنها ممکن است ناراحتی مادر یا پدر را شخصاً بگیرند.
3. کاهش قرار گرفتن کودک در معرض تلویزیون، رایانه یا مانیتور تبلت بسیار مهم است. اگر همچنان به کودک خود اجازه تماشای تلویزیون می دهید، بهتر است به کارتون های داخلی ترجیح دهید. تحت هیچ شرایطی نباید اجازه تماشای فیلم های متحرک حاوی صحنه های خشونت آمیز و توهین آمیز (کلماتی مانند "احمق"، "احمق" و مانند آن را نداشته باشید، زیرا این کار باعث استرس و پرخاشگری می شود.
4. همه روانشناسان متفق القول هستند که باید تا حد امکان اجازه دهید کودکتان به رایانه یا تبلت نزدیک شود. گزینه ایده آل زودتر از نوجوانی نیست. اما اگر به شما اجازه می دهید بازی های رایانه ای انجام دهید، بهتر است بازی های آموزشی را انتخاب کنید، نه آن هایی که حاوی خشونت و تنش مداوم در طرح هستند (به عنوان مثال، مسابقه، "بازی های تیراندازی"). به عنوان آخرین راه حل، باید به استراتژی ها اولویت بدهید.
   

   هنگام انتخاب یک بازی، همیشه به سنی که برای آن طراحی شده است توجه کنید.

5. برخی از مادران توصیه می کنند که دختران خود را بعد از 5 سالگی مانیکور کنند. ست های مانیکور کودکان به شما کمک می کند تا عادت مراقبت از ناخن های خود را شکل دهید. بسیاری از دختران دوست دارند شبیه مادرشان شوند و دستانی زیبا و آراسته داشته باشند.

گالری عکس: روش هایی برای از شیر گرفتن کودکان از عادت ناخن جویدن مداوم

قبل از شروع خوددرمانی، حتما با یک متخصص مغز و اعصاب و روانشناس تماس بگیرید. کمبود ویتامین در بدن کودک را جبران کنید هر روز با کودک خود قدم بزنید نزدیکی ذهنی با والدین و حمایت آنها برای هر کودکی برای مقابله با استرس لازم است مراقبت به موقع از ناخن. و مانیکور کودکان به کودک کمک می کند خود را تمیز و زیبا ببیند. از محصولات تلخ استفاده نکنید، بلکه از لاک ناخن تلخ مخصوص استفاده کنید - ایمن تر است. یک تئاتر انگشتی را شروع کنید، بگذارید انگشتان کودک بازیگر شوند.

3 راه برای رهایی از استرس روانی

ایجاد

تعداد زیادی گزینه برای فعالیت با کودک شما وجود دارد. در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:

1. مدل سازی از پلاستیک. از سن یک و نیم سالگی می توانید همراه با کودک خود از پلاستیک مجسمه سازی کنید. نکته اصلی این است که کودک آن را نمی خورد، اما اگر آن را از خمیر رنگی خاصی درست می کنید، نگران نباشید.
2. طراحی. در 2 تا 3 سالگی، معمولاً همه بچه ها عاشق نقاشی هستند. این کار را می توان در یک آلبوم، روی کاغذ واتمن یا حتی روی دیواری که مخصوص خلاقیت طراحی شده است انجام داد. قلم مو، اسفنج یا دست خودتان انتخاب خوبی از ابزارها هستند (استفاده از رنگ های انگشتی مخصوص که به راحتی شسته می شوند و به پوست حساس کودکان آسیب نمی رسانند، مهم است). می‌توانید خودتان عکس‌هایی بیاورید یا کتاب‌های رنگ آمیزی کنید. این به کودک شما کمک می کند که خسته نشود و به تخیل او آزاد شود.
3. ساخت صنایع دستی. تقریباً از هر چیزی می توان به عنوان مواد استفاده کرد: پوست گردو، بطری های پلاستیکی، برگ های خشک درخت، کاغذ رنگی، مقوا.
   

   حتی یک کودک 1.5 تا 2 ساله می تواند از یک پوسته مهره و چند توپ پلاستیکی یک لاک پشت بسازد.

4. دروس موسیقی. لازم نیست پیانو یا ویولن سل بخرید. اما با هم خواندن، نواختن قاشق های چوبی، زدن تنبور یا طبل لذت بخش است. این به کودک کمک می کند نه تنها استعداد موسیقی خود را نشان دهد، بلکه احساسات انباشته شده را نیز تخلیه کند.

گالری عکس: خلاقیت با فرزندتان

نقاشی و رنگ آمیزی روشی عالی برای پرت کردن حواس کودک است. مدل‌سازی پلاستیسین برای رشد مهارت‌های حرکتی و کاهش استرس خوب است. تقریباً همه بچه‌ها آواز خواندن و نواختن آلات موسیقی را دوست دارند، به‌خصوص اگر شنوندگان قدردانی داشته باشند. کاردستی‌های سرگرم‌کننده درست کنید یا فقط برش بزنید، روی تکه‌های کاغذ روشن بچسبانید، اوریگامی ساده را تا کنید.

فعالیت بدنی

انسان در حرکت زندگی می کند، چه بالغ و چه کوچک. کارهایی که می توانید با کودک خود انجام دهید:

1. رقص. صدای موزیک را زیاد کن. در رایانه، تلفن، مرکز موسیقی. و فقط از صمیم قلب با کودک خود برقصید.
2. به پیاده روی بروید. یک راه عالی برای آموزش مهارت های مختلف به یک کودک 3-5 ساله: روشن کردن آتش، حرکت در زمین. در اینجا برای کودک راحت تر است که حواسش پرت شود و ویژگی های شخصی خود را نشان دهد.
   

   حتی با یک کودک سه ساله هم می توانید پیاده روی کنید. در این سن، او در حال حاضر قادر است 2 تا 3 کیلومتر در جنگل راه برود.

3. اسکیت روی غلتک یا اسکیت بازی. اکنون اسکیت های غلتکی در فروش وجود دارد که برای کودکان گروه سنی کوچکتر (از 2.5 سال) مناسب است. کودکان بالای 5 سال می توانند در زمستان به پیست اسکیت بروند. مهمتر از همه، محافظت را فراموش نکنید: کلاه ایمنی، زانوبند، دستکش و بالشتک آرنج.
4. در زمستان با سورتمه، اسکیت روی یخ و چیزکیک سوار شوید. همه این سرگرمی را دوست دارند: هم بچه ها و هم بزرگسالان.
5. فوتبال، بسکتبال، والیبال بازی کنید. اینها بازی های گروهی هستند. همه اقوام و دوستان باید درگیر آنها باشند. اما می توانید با هم بازی کنید.
6. برو باشگاه. امروزه خرید عضویت در باشگاه بدنسازی برای خود و کودکتان آسان است. برخی از مادران با نوزاد شش ماهه خود به ورزشگاه می روند. می توانید با فرزندتان به استخر بروید و با یک مربی شنا یاد بگیرید.
7. یوگا کار کن. بعضی از بچه ها دوست دارند بعد از والدینشان ژست ها و آساناهای جالب را تکرار کنند. برای نوزادتان یک تشک جداگانه بخرید و در حین گوش دادن به موسیقی با هم تمرین کنید.
8. دعوا با بالش داشته باشید. این یک سرگرمی مورد علاقه بسیاری از دوران کودکی است. هم برای پسران و هم برای دختران مناسب است.

گالری عکس: ورزش مناسب برای خردسالان

بالش‌بازی را می‌توان در خانه و خارج از منزل انجام داد یوگا کلید سلامت روانی و جسمی است.
شما می توانید اسکیت روی غلتک را از سن 2.5 تا 3 سالگی شروع کنید. با یک کودک کوچک، می توانید به مدت 1 تا 2 روز به یک پیاده روی کوتاه بروید. تقریباً همه بچه ها عاشق رقص هستند. این به آنها کمک می کند تا احساسات خود را بیان کنند

ارتباط

1. با هم قدم زدن قبل از خواب تلویزیون را خاموش کنید و پیاده روی کنید! این نه تنها به فرزند شما، بلکه به خودتان نیز کمک می کند، تنش را از بین ببرید، آرام فکر کنید و آرامش داشته باشید.
2. شام های خانوادگی هر روز کل خانواده را دور یک میز جمع کنید. در مورد دستاوردها و برنامه های خود صحبت کنید.
3. گفتگوهای صمیمانه. با فرزندتان صحبت کنید. هر سنی روانشناسان توصیه می کنند که در طول دوره رشد داخل رحمی با کودک خود ارتباط برقرار کنید. به تمام جنبه های زندگی او علاقه مند باشید. اگر کودک شما تمام روز را در باغ بوده است، از او بپرسید که امروز چه چیزی را دوست دارد، با کدام یک از بچه های گروه دوست است، در طول پیاده روی چه بازی هایی انجام داده اند، در یک ساعت آرام چه خوابی دیده است.
4. خواندن. از سنین پایین برای کودکتان بخوانید. این کار نه تنها عشق به کتاب های جالب و خوب را در او ایجاد می کند، بلکه شما را از نظر عاطفی به هم نزدیک می کند.

اگر در خانواده اختلافاتی وجود دارد، سوء تفاهم هایی بین والدین وجود دارد، به هیچ وجه نباید فرزندان را به آنها کشاند. آنها در مشکلات بزرگسالان مقصر نیستند. در روزهای سخت برای خانواده، باید تا حد امکان به فرزندان توجه داشته باشید. آنها را بیشتر در آغوش بگیرید و به آنها بگویید که دوستشان دارید. همه دعواها باید برطرف شود. شما نمی توانید با صدای بلند صحبت کنید.

آیا کودک شما ناخن هایش را می جود و شما نمی دانید چه کاری انجام دهید یا چگونه او را از این عادت جدا کنید؟ ناامید نشوید، ناخن جویدن یک عادت رایج در بسیاری از کودکان خردسال است، این کاری است که کودکان هنگام بی حوصلگی یا اضطراب ناخودآگاه انجام می دهند و با بزرگ شدن از بین می رود.

اما کودکانی هستند که با بزرگتر شدن از بین نمی رود و حتی ممکن است بدتر شود. کودک با کوچکترین اضطراب، استرس یا عدم اطمینان، شروع به جویدن ناخن با شدت بیشتری می کند که می تواند به یک عادت بد برای زندگی تبدیل شود و باعث مشکلات سلامتی شود. این عادت حتی یک اصطلاح پزشکی دارد - اونیکوفاژی.

اونیکوفاژی وضعیتی است که یک سوم کودکان پیش دبستانی و تقریبا نیمی از دانش آموزان مدرسه را تحت تاثیر قرار می دهد. برخی از والدین هنوز متقاعد شده اند که این هزینه افزایش سن است و این عادت بد خود به خود با بزرگ شدن از بین می رود، اما این یک تصور غلط خطرناک است. مشکلات واقعی منجر به اعتیادهای مداوم می شود. برای رهایی از آن، کودک نیاز به کمک روانشناختی دارد و گاهی نه به کمک والدین، بلکه به کمک یک متخصص حرفه ای.

از دیدگاه علمی، اونیکوفاژی مانند درماتوفاژی (جوش گرفتن پوست اطراف ناخن) تلاشی برای تحقق خواسته های ارضا نشده از طریق کسب ارضای کوتاه مدت است. اگر از یک متخصص مغز و اعصاب بپرسید، او حتی بیشتر به طور خاص پاسخ خواهد داد - تظاهرات فیزیکی استرس و روان رنجوری. دکتر کوماروفسکی معتقد است که یک عادت بد به صورت توالی و تکرار مکرر اعمال شکل می گیرد و به مرور زمان به حالت انعکاسی تبدیل می شود (توسط مغز کنترل نمی شود).

نظام ممنوعیت ها و اقدامات سرکوبگرانه تا زمانی که علت اصلی از بین نرود به هیچ نتیجه ملموسی منجر نمی شود. کودک نیازی به پوشاندن ناخن های خود با مواد سوزان ندارد (زیرا این کار او را متوقف نمی کند)، بلکه نیازی به توجه، محبت و از بین بردن عوامل تحریک کننده اختلالات عاطفی و روانی دارد.

چرا کودک ناخن هایش را می جود؟

از دیدگاه پزشکان اطفال، یک عادت بد در هر دوره کودکی توضیحی کاملاً منطقی دارد:

در 2-3 سالگی - این نتیجه از شیر گرفتن از پستانک است.

از 3-4 سالگی - نمونه بدی از والدین یا همسالان.

چیزی که او می بیند، میل به تکرار را برمی انگیزد، ویژگی یک کودک، و به مرور زمان در سطح ناخودآگاه تثبیت می شود و انجام می شود، تقریباً به همان روشی که شخصی قلم را می جود یا تارهای مو را می پیچد، بینی خود را می چیند تا خونریزی کند. ، یا نخ ها را از لباس می کشد. بر اساس همین نظریه، درماتوفاژی به دلیل عدم وجود قطعه ای روی صفحه ناخن که هنوز ممکن است گاز گرفته شود، خود را نشان می دهد.

روانشناسان به عادت جویدن ناخن به عنوان یک پدیده کلی تغییر شکل وضعیت روانی نگاه می کنند که می تواند به دلایل زیادی رخ دهد که برای والدین بی اهمیت یا بی ربط به نظر می رسد. اما هر عادت بدی که در سطح ناخودآگاه شروع شود نتیجه عوامل خارجی است که منجر به ناراحتی درونی یا حتی افسردگی می شود:

1. احساس گناه که توسط بزرگسالان (والدین، معلمان، مربیان و حتی غریبه ها) پرورش می یابد. عدم تمجید از یک کار خوب یا کار انجام شده، مقایسه با فرزندان دیگر، و نه به نفع فرزند خود، یادآوری مداوم تخلفات گذشته و نق زدن از ویژگی ها و عادات شخصی. همچنین می تواند با تمسخر تحریک شود، که مشخصه برخی از خردمندان است که تمسخر نوزاد را نشانه همدردی و شوخی می دانند. گاهی کودکان خود را به خاطر دعواها و رسوایی هایی که بین والدینشان پیش می آید سرزنش می کنند، حتی اگر کاری به آنها نداشته باشند.
2. تغییر شکل های شخصی به دلیل ناتوانی (بستن بند کفش، یادگیری جدول ضرب، بستن زیپ روی لباس). آنها به دلیل یادآوری مداوم این موضوع، تلاش برای آموزش عملی که مانعی غیرقابل عبور است، توسعه می یابند. کودکان با نیازهای ویژه اغلب در معرض چنین منفی‌هایی قرار می‌گیرند. با این حال، آنها همیشه ناتوانی های رشدی ندارند و فقدان یک مهارت پذیرفته شده عمومی با برخی توانایی های دیگر جبران می شود. چنین کودکانی با افزایش احساسات و درک دردناک از فشار از بیرون مشخص می شوند.
3. یک مثال بد از یک همسال یا بزرگسال گاهی اوقات به عنوان مظهر پرخاشگری و اعتراض تقویت می شود. چنین شرایطی اغلب مشخصه کودکی است که به دلیل نظارت مداوم فرصت دیگری برای ابراز آن ندارد. جویدن ناخن و پوستش با وجود شدیدترین ممنوعیت، ابتدا به شیوه ای مشابه اعتراض می کند و سپس به یک عمل بازتابی تبدیل می شود.
4. گاهی ناخن جویدن جایگزین عادت بد دیگری می شود که کودک مدام از شیر گرفته می شود (مکیدن شست، جویدن قلم، برداشتن بینی).
5. جزء عاطفی. آدم کوچولو به دلیل کم خوابی یا بیماری خسته، بیش از حد خسته و عصبی است و نمی خواهد به مدرسه یا مهدکودک برود. یکی از رایج ترین احساساتی که منجر به یک عادت بد می شود، لذت غیر قابل مقاومت است. در کودکانی که دارای نوع خاصی از روان هستند، هرگاه کاری را انجام دهند که اکیداً ممنوع است، رخ می دهد.

قبل از شروع اقدامات سرکوبگرانه و معرفی یک سیستم مجازات، والدین باید دریابند که دقیقاً چه چیزی به طور دائم نقض ممنوعیت یا وقوع یک پدیده منفی را تحریک می کند. گاهی اوقات حذف چنین دلایلی ده ها برابر موثرتر از ضرب و شتم، محرومیت از لذت یا گفتگوهای محرمانه با یک روانشناس است.

دلیل این عادت هرچه که باشد، یک چیز مطمئن است - شما باید هر چه سریعتر از شر آن خلاص شوید. عادت جویدن و جویدن ناخن ها نه تنها به ظاهر ناخوشایند دست ها منجر می شود که هنوز برای یک کودک کوچک چندان مهم نیست، بلکه منجر به مشکلات جدی تری برای سلامتی می شود.

یک مشکل خاص می تواند جویدن ناخن ها باشد تا زمانی که پوست اطراف کوتیکول خونریزی کند که می تواند منجر به عفونت و تغییر شکل ناخن ها شود.

جویدن مداوم ناخن ها به دندان ها و لثه ها آسیب می رساند. علاوه بر این، چنین عادتی می تواند نیش نادرستی ایجاد کند که در آینده می تواند منجر به بیماری لثه، سردرد و حتی اختلال خواب شود.

اگر در کودکی عادت ناخن جویدن را از خود دور نکنید، در بزرگسالی ممکن است احساس گناه و شرم را افزایش دهید، عصبی بودن و اضطراب را افزایش دهید، زیرا چنین عاداتی در جامعه تشویق نمی شود.

کودک ناخن هایش را می جود، چه باید کرد؟

روش‌های سنتی ریشه‌کنی معمولاً ساده هستند، اما همیشه مؤثر نیستند. در بیشتر موارد، والدین خود را به آغشته کردن ناحیه مشکل با موادی با طعم ناخوشایند محدود می کنند. این می تواند آب گیاه، چاشنی سوزاننده، پماد یا لاک مخصوص انتخاب شده باشد.

کودک باهوش دست هایش را می شویند یا روی لباس هایش پاک می کنند و با اشتیاق مضاعف به فعالیت مورد علاقه اش می پردازند. اگر مسح با نظارت مستمر همراه باشد، یک اعتیاد با اعتیاد دیگر جایگزین می شود که نمی تواند منفی باشد. یا این عادت ادامه دارد، اما مکان های خلوت برای آن پیدا می شود (توالت، تخت، پیاده روی).

توصیه به دادن مانیکور زیبا به دختران به ندرت جواب می دهد، زیرا قدرت اعتیاد باعث می شود زیبایی ناخن های خود را فراموش کنید. بنابراین هر اقدامی که دسترسی به شی مورد نظر را محدود می کند به ندرت نتیجه مثبتی به همراه دارد.

گفتگوهای پیشگیرانه در مورد میکروب هایی که زیر ناخن ها لانه می کنند، تعداد و مضر بودن آنها منجر به بدتر شدن وضعیت عصبی می شود. کودک نمی تواند خود را وادار کند که عمل رفلکس را کنار بگذارد، اما آن را در حالت عصبی حتی بیشتر انجام می دهد، زیرا او اکنون به خطرات یا بیماری های آینده فکر می کند.

اگر روانشناس به دلایلی در دسترس نیست (هیچ فرصت مالی وجود ندارد، اعتقادی به کمک او وجود ندارد، یا ترس از آسیب عاطفی به کودک از طریق برقراری ارتباط با یک غریبه با کت سفید وجود دارد)، حداقل باید گوش کنید. به توصیه او

ترک یک عادت بد یک فرآیند مداوم و پر زحمت است که به صبر و زمان زیادی نیاز دارد. والدین باید از خودشان شروع کنند - محیطی دوستانه و مثبت در خانه ایجاد کنند، رسوایی ها و نزاع ها را (حداقل در حضور او) متوقف کنند، تمسخر، تنبیه، فریاد زدن و عقب نشینی با یا بدون دلیل را از ارتباط دور کنند.

در عوض، باید روال روزانه را عادی کنید، زمانی را برای استراحت در روز اختصاص دهید و مطمئن شوید که کودک به اندازه کافی بخوابد و بیش از حد خسته نباشد.

لازم است دائماً زمانی را به کودک اختصاص دهید، در مورد مشکلات او و روزی که در مرکز مراقبت از کودک گذرانده است سؤال کنید و در صورت مشکل در انجام تکالیف درسی کمک کنید.

اگر دلیل این عادت کسالت یا پرخاشگری باشد، این اقدامی واقعی برای رفع آن خواهد بود. سیستم مجازات برای جرایمی که به شکل ناخن‌های بد شکل و کوتیکول‌های خونریزی‌دهنده هستند باید با پاداش‌هایی برای زمان پرهیز و حمایت عاطفی در صورت شکستگی ناگوار جایگزین شود.

این مسیر بسیار دشوارتر از سیلی، سیلی بر سر یا خردل به انگشتان است، اما نتایج بسیار پربارتری به همراه دارد.

اگر به موقع به این موضوع رسیدگی نشود، در دوران بلوغ که تعادل عاطفی به سختی به دست می آید، وضعیت حتی دشوارتر می شود. فقط در یک نوجوان یک عمل بازتابی می تواند منجر به ایجاد روان رنجوری مداوم همراه با احساس خجالت و شرم از ظاهر غیر زیبایی و ترسناک ناخن ها و انگشتان شود.

در برخی موارد، شما نمی توانید بدون روانشناس انجام دهید. اگر به موازات یک عادت بد، خواب ضعیف و کابوس، حالت افزایش پرخاشگری و تحریک پذیری، تحریک پذیری غیر طبیعی، اضطراب وجود دارد، نباید همه اینها را به مشکلات مربوط به سن یا ویژگی های شخصیتی نسبت دهید. قطعاً بدون کمک متخصص نمی توانید این کار را انجام دهید و هر چه زودتر ارائه شود، عواقب جبران ناپذیر کمتری در بزرگسالی رخ می دهد.

چگونه از جویدن ناخن های کودک جلوگیری کنیم؟

خوشبختانه برای اکثر کودکان ناخن جویدن فقط یک عادت است که ناخودآگاه در زمانی که حوصله سرشان سر می رود و کاری برای انجام دادن ندارند انجام می دهند. اکثر کودکان حتی متوجه نمی شوند که چگونه ناخن های خود را می جوند. مانند هر عادت دیگری، ترک آن برای همیشه به کمی تلاش و پشتکار نیاز دارد.

با بچه های کوچکتر، سخت تر است که آنها را مجبور به ترک ناخن جویدن کنند زیرا به ظاهر خود اهمیت نمی دهند. کودکان و نوجوانان بزرگتر کمی بیشتر متوجه این موضوع می شوند، بنابراین احتمال اینکه ناخن جویدن را متوقف کنند، بیشتر می شود.

اگر کودک شما هنوز کوچک است و عادت او از آسیب رساندن به سلامت او فراتر نمی رود، در اینجا می توانید به سادگی وضعیت ناخن های او را با دقت بیشتری زیر نظر بگیرید و به موقع آنها را کوتاه کنید. از این گذشته، در بیشتر موارد کودک زمانی که کمی رشد می کند آنها را می بلعد. این امر هم برای ناخن های دست و هم برای ناخن های پا صدق می کند. پس از بلوغ ، او خودش آنها را به موقع قطع می کند و مشکل برطرف می شود.

بعد از اینکه کودک به سن خاصی رسید، توضیح اینکه چرا عادت او خطرناک است، بسیار آسان تر خواهد بود. اگر خود کودک بخواهد از شر آن خلاص شود، در این زمینه به کمک نیاز دارد.

در اینجا نکاتی وجود دارد که می توانید با آنها امتحان کنید تا به آنها کمک کنید عادت ناخن جویدن خود را در اسرع وقت متوقف کنند.

داروی ضد ناخن جویدن

درمان‌های زیادی برای کمک به کودکان برای جلوگیری از جویدن ناخن‌ها وجود دارد. همانطور که در بالا ذکر شد نیازی نیست ناخن های خود را با رنگ سبز درخشان، خردلی و سایر وسایل آغشته کنید. اکنون می توانید از داروخانه (یا از طریق اینترنت سفارش دهید) یک داروی خاص (در یک بطری به شکل لاک ناخن) در برابر جویدن ناخن، به عنوان مثال، از شرکت سوئیسی Mavala. قیمت آن حدود 400 روبل است. به گفته خود سازنده، یک بطری برای دوره کامل کافی است (در 33 روز قول می دهند کاملاً از شر عادت بد خلاص شوند).

این محصول حاوی ماده تلخی است که برای بدن کودک بی ضرر است. روی ناخن ها یا نوک انگشتان اعمال می شود. هر بار که کودک انگشت خود را در دهان می گذارد، تلخی به او یادآوری می کند که باید عادت خود را ترک کند. باید چندین بار در طول روز استفاده شود، زیرا هنگام شستن دست ها از بین می رود.

استفاده از این درمان ها بسیار آسان است و به ویژه در صورتی که کودک شما بخواهد به تنهایی آن را متوقف کند، موثر هستند. اگر چنین تمایلی وجود ندارد، ممکن است مجبور شوید ایده های دیگری را در نظر بگیرید.

آلوئه ورا

بسیاری از مردم این گیاه دارویی سرپوشیده را دارند. آب آلوئه ورا بسیار تلخ است. می توانید انگشتان خود را با آبمیوه آغشته کنید. آلوئه تقریباً مانند لاک ناخن عمل می کند. تنها نکته منفی این است که سریعتر شسته می شود.

مانیکور بگیرید

مهم نیست که ناخن هایتان چقدر کوتاه هستند، سعی کنید آنها را مرتب و مرتب نگه دارید. استفاده از لاک ناخن می تواند معجزه کند. بله، پسرها با لاک ناخن می توانند جذاب به نظر برسند. با این حال، نمی توان آن را بدون کنترل رها کرد. برخی از کودکان حتی با یک مانیکور سالن زیبایی ناخن های خود را می جوند.

و با این حال یک نکته مثبت در این وجود دارد. مانیکور فرزندتان را خودتان انجام دهید. این مدتی که با هم سپری می شود، گفتگوی معمولی، می تواند به ثمر برسد.

دستبند لمسی

کودکان بزرگتر ممکن است از یک دستبند حسی استفاده کنند که دور مچ دست آنها قرار می گیرد. هر بار که انگشتش را به دهان می برد، دستبند عادت بدش را به او یادآوری می کند. ایده پشت این دستبند این است که او جویدن ناخن هایش را با کمی درد مرتبط می کند، که دلیلی برای دست کشیدن از جویدن آن ها خواهد بود و به او کمک می کند تا خواسته هایش را کنترل کند.

دستکش

بسته به اینکه کودک شما کجا و چه زمانی ناخن هایش را می جود، دستکش ممکن است یک راه حل سریع و آسان باشد.

آنها می توانند برای پوشیدن هنگام تماشای تلویزیون، بیرون از منزل در هوای سرد یا در رختخواب ایده آل باشند. شما می توانید دستکش های بسیار نازکی بخرید که فرزندتان حتی در داخل خانه هم بپوشد. از این گذشته، اغلب کودکان در خانه، نشستن در مقابل مانیتور کامپیوتر، تلویزیون یا مطالعه ناخن های خود را می جوند.

هرچه کمتر به ناخن هایش دسترسی داشته باشد، احتمال ترک عادت بد بیشتر است.

پدهای چسبنده خود چسب

احتمالاً بسیاری از مردم حیوانات خانگی با نوارهای روشن چسبانده شده روی ناخن هایشان دیده اند. آنها به گونه ای طراحی شده اند که حیوانات را از آسیب رساندن به مبلمان و دیوارها با خراشیدگی جلوگیری کنند. روکش های مشابه را می توان به ناخن های کودک چسباند.

اگر چنین پدهایی را در فروش پیدا نکردید، می توانید روی یک گچ چسب معمولی بچسبانید. می توانید با یک انگشت شروع کنید و بقیه را باز بگذارید. به تدریج می توانید به یک ناخن برسید که کودک بتواند آن را بجود. چنین آستری ها باید روزانه و احتمالاً چندین بار در روز تعویض شوند.

به یاد داشته باشید که بیشتر کودکان در اوقات فراغت عادت به جویدن ناخن را ترک می کنند. اگر واقعاً نگران هستید یا مشکلات ثانویه ای مانند عفونت یا رفتار اضطرابی وجود دارد، حتماً به پزشک و روانشناس مراجعه کنید.

امیدواریم حداقل یکی از نکات به شما در حل مشکل کمک کند و کودک شما ناخن جویدن را متوقف کند.

چگونه از جویدن ناخن کودک جلوگیری کنیم، توصیه پزشکان

توصیه های یک روانشناس در مورد اینکه برای جلوگیری از گاز گرفتن کودک چه باید کرد

محبوب ترین عادت بد در بین کودکان جویدن ناخن است. در نوزادان این شیفتگی به دلیل تقویت رفلکس مکیدن باقی می ماند. گاهی اوقات آنها این را یک آرام بخش می دانند که در طول رویش اولین دندان ها خود را به خوبی ثابت کرده است.

چرا کودک 4-5 ساله ناخن هایش را می جود؟

این عادت برای سلامتی مضر است. همچنین، ناخن ها از نظر زیبایی ظاهری دلپذیر به نظر نمی رسند. ناخن جویده شده هیچ کس را جذاب نمی کند. برای فردی که جلوی همه ناخن می جود مشکلات در جامعه به وجود می آید. تحقیقات نشان می دهد که این عادت از کودکی شروع می شود. تشخیص و حذف آن وظیفه والدین است.

به عنوان یک قاعده، یک کودک 4 ساله اغلب ناخودآگاه ناخن های خود را می جود. این اقدامات عواقبی دارد. در هنگام گاز گرفتن، آسیب به پوست رخ می دهد. عفونت آزادانه وارد بدن می شود. در نتیجه، زخم‌ها ظاهر می‌شوند که اغلب همراه با چروک هستند.

کودک 4 ساله نیز باید از جویدن ناخن خودداری شود زیرا در این لحظه به تمیزی ناخن توجهی نمی کند. این نشان دهنده احتمال ابتلا به بیماری های دستگاه گوارش است.

کودک 5 ساله برای رفع ناراحتی و تنش ناخن هایش را می جود. برخی از والدین این اعمال نوزاد را به اختلالات عصبی او نسبت می دهند. با این حال، چنین دستکاری هایی فقط برای کودکانی که به راحتی تحریک می شوند معمول است. آنها زود به این فعالیت مسلط می شوند، سپس مدت زیادی طول می کشد تا از شر آن خلاص شوند.

دلایل ناخن جویدن کودک 4 تا 5 ساله:

• عصبی بودن؛
• فشار؛
• استرس روانی، ذهنی، جسمی؛
• جایگزینی عادت قبلی دیگر مانند مکیدن شست.
• تقلید از بزرگسالان وقتی فردی در خانواده ناخن های خود را می جود، قطعاً کودک سعی می کند از او تقلید کند.
• رهایی از پرخاشگری با این رفتار او به والدینش اعتراض می کند و سعی می کند آنها را آزار دهد. این یک نوع تجلی خصومت است;
• لذت جسمانی اقداماتی وجود دارد که برای نوزاد غیرقابل دسترس است. برای یافتن جایگزینی برای آنها، کودک ناخن های خود را می جود. شما می توانید با کمک چیزهای جالب تر او را از چنین دستکاری هایی نجات دهید و او را به طور نامحسوس در آنها درگیر کنید. به یاد داشته باشید که فعالیت جدید باید او را کاملاً راضی کند.

همانطور که از مطالب بالا مشخص است، عادت به راحتی شکل می گیرد، اما رهایی از آن بسیار دشوار است. دلایل جویدن ناخن و چیزهای کودک پنج ساله کاملاً متفاوت است.

اگر عادت بدی رخ دهد، توصیه نمی شود:

• استفاده از تهدیدات؛
• سرزنش
• تنبیه کردن؛
• نظر بدهید

علت پیدایش این عادت را مشخص کنید، منبعی که باعث ظهور آن شده است. سپس به طور هدفمند سعی کنید آن را از بین ببرید.

چگونه از جویدن ناخن کودک در 4 تا 5 سالگی جلوگیری کنیم؟

شما باید آرام، درست و بدون عجله عمل کنید. نکته اصلی در این مورد این است که زیاده روی نکنید. شما باید به یک نتیجه مثبت کاملاً مطمئن باشید، سپس همه چیز درست می شود.

جدا کردن یک کودک کوچک از یک عادت بد آسان است. برخی از والدین هر بار که دستان خود را در دهان می گذارند، اسباب بازی مورد علاقه کودک را به او می دهند یا او را با فعالیت جالب تری مشغول می کنند. ترفند این است که هر زمانی که کودکی بخواهد ناخن هایش را بجود، مانور حواس پرتی است. چنین روش هایی برای کودکان زیر 3-4 سال مؤثر است، در حالی که این عادت هنوز به طور محکم ایجاد نشده است.

اگر کودک 4 تا 5 ساله ناخن های خود را می جود چه باید کرد:

1. گفتگو. ابتدا سعی کنید با کلمات به کودک خود توضیح دهید که چقدر این عادت بد و زشت است.
2. مانیکور یک مانیکور منظم به عنوان یک پیشگیری عالی عمل خواهد کرد. سعی کنید ناخن های فرزندتان را کوتاه کنید و تمام ناخن های او را کوتاه کنید. در این صورت کودک به سادگی چیزی برای جویدن نخواهد داشت. از دوران کودکی با آموزش زیبایی ناخن ها و مراقبت از آنها می توانید این عادت ناخوشایند را تا سن 4 تا 5 سالگی از بین ببرید.
3. روش های سنتیعلاوه بر مکالمه معمولی، تمرین نیز ضروری است. والدین می توانند از داروهای قدیمی مادربزرگ استفاده کنند.

پوست اطراف ناخن را چند بار در روز با چیزی تلخ، اما خوراکی چرب کنید. خردل، فلفل، ترب و آب آلوئه خود را به خوبی ثابت کرده اند. این روش کارایی خاصی ندارد. این به برخی از کودکان کمک می کند، اما برخی دیگر تلخی را "لیس" می کنند. با خوردن این بیاکا، آنها به سرعت دویدند تا آب بنوشند.

این اقدامات از سوی نوزاد را به عنوان یک تراژدی تلقی نکنید. وقتی می بینید که یک عادت قبلا ظاهر شده است، روی آن تمرکز نکنید. مسخره نکن به من نگو در غیر این صورت، همه چیز برعکس خواهد شد: از بین نمی رود، بلکه جای پایی به دست خواهد آورد.

اعمال ناخودآگاهکودکان اغلب ناخودآگاه ناخن های خود را می جوند، مانند تکان دادن پاها، ضربه زدن به انگشتان یا صاف کردن موهای خود. اعمال ناخودآگاه قابل کنترل نیستند. در نتیجه، پاداش ها و مجازات های مختلف هیچ نتیجه ای در بر نمی گیرد.

آموزش کاهش استرس نتایج خوبی می دهد. به کودکان بیاموزید مشت های خود را گره کرده و باز کنند، نفس عمیق بکشند و به تنفس خود گوش دهند.

تشویق اغلب کار می کند. به کودک خود بگویید که بزرگسالان ناخن های خود را نمی جوند. کودک سعی می کند بالغ شود و شاید به سرعت از شر این عادت خلاص شود.

عادت بد در 6-7 سالگی

کودکان 7 تا 10 ساله بیشتر ناخن های خود را می جوند. دختران سعی می کنند خود را مهار کنند و درک کنند که این اقدامات از نظر زیبایی شناختی خوشایند نیست؛ پسرها به ظاهر خود یا نظرات دیگران اهمیت نمی دهند.

اگر کودک 6 ساله ناخن هایش را جوید، می توانید به یک فعالیت جالب بپردازید. نکته اصلی این است که دستان شما دائماً درگیر آن هستند. ثبت نام در یک باشگاه اوریگامی، تمرین مدل سازی با پلاستیلین و امتحان کردن دست خود در نقاشی، مخصوصاً برای کودکان پیش دبستانی مفید خواهد بود.

کلاس های پیش دبستانی.والدین باید قبل از مدرسه توضیح دهند که فعالیت های خلاقانه چقدر مهم است. هنگام انجام این گفتگو مراقب باشید. ذکر عادت ناخن جویدن در گفتگو توصیه نمی شود.

اشاره نکنید که چنین فعالیت هایی فرزند شما را از اعتیاد مضر نجات می دهد. هنگامی که کودک تلاش های بیهوده والدین برای از شیر گرفتن او را از این عادت به یاد می آورد، نوعی گرفتار شدن در سرگرمی های پیشنهادی را احساس می کند.

گفتگو با یک دانش آموز.اگر کودک 7 ساله ناخن هایش را می جود و در حال حاضر به مدرسه می رود، دو راه وجود دارد. اولین مورد شامل یک مکالمه عادی در یک فضای آرام است. والدین می توانند توضیح دهند که ناخن جویدن برای دانش آموزان مدرسه چقدر ناخوشایند است. از همکلاسی هایی برایمان بگویید که اگر از عادت بد کودک مطلع شوند دیگر با او دوست نمی شوند.

این روش روانی کاملاً مؤثر است. در این سن کودک همه چیز اطراف خود را مانند اسفنج جذب می کند. نظر همسالانش برایش معتبر می شود. اگر چنین مکالمه ای را در جهت درستی هدایت می کنید، آن را انجام شده در نظر بگیرید!

لاک مخصوص ناخن.گزینه دوم خرید لاک ناخن برای جلوگیری از جویدن ناخن های کودک است. بی رنگ، بی خطر، طعم تلخ - اینها ویژگی های اصلی این محصول است. چند بار در هفته در حالی که کودک خواب است از آن استفاده کنید. دوره چنین "درمانی" به طور نامحدود ادامه دارد. در هر صورت، چنین درمانی مؤثرتر از روش های سنتی خواهد بود.

چگونه از جویدن ناخن کودک جلوگیری کنیم؟

اگر کودک در حال حاضر مستقل است و نیاز دارد که خود را از عادت جویدن ناخن هایش جدا کند، صحبت های قابل فهم و گفتگوی جدی به شما کمک می کند. یک کودک نمی تواند از جویدن ناخن هایش دست بردارد.

مشاوره و حمایت والدین، تشویق برای کوچکترین پیشرفت در چنین فرآیندی قابل قبول است. اگر متوجه شدید که کودکتان کمتر ناخن هایش را می جود، او را تحسین کنید. می توانید یک خوراکی یا یک اسباب بازی مورد علاقه بخرید. کاری خوب برای فرزندتان انجام دهید، آنگاه او سود خوشایند تلاش های بیهوده خود را احساس خواهد کرد.

جلوگیری از جویدن ناخن های کودک ساده ترین کار نیست. با وجود روش‌ها و توصیه‌های روان‌شناسان، چنین تلاش‌هایی گاهی بیهوده است. تنها کاری که باید انجام دهید این است که صبر کنید، زیرا با گذشت زمان، این عادت دیر یا زود خود به خود از بین می رود. در این بین والدین باید صبور باشند و مراقب اعصاب خود باشند.

ما باید به خاطر داشته باشیم: هیچ تهدید یا استفاده از نیروی فیزیکی کمکی نخواهد کرد. فقط عشق، محبت و استقامت زیاد والدین و فرزندان می تواند با این امر کنار بیاید.

به کودک خود لحظات دلپذیر، احساسات و تأثیرات شادی بخش تر بدهید. او باید در زندگی والدین خود احساس نیاز، محافظت و اهمیت کند. در حالی که میزان لذت لازم را دریافت می کند، زمانی برای انجام عادات بد نخواهد داشت.