Gleichmäßige Energieverteilung im ganzen Körper. Merkmale der Energieaufnahme durch den Körper, ihrer Übertragung und Verteilung im Körper. Der Energiedurchgang durch den menschlichen Körper

Die gesamte chinesische Medizin basiert auf der Lehre der Meridiane. Dieses Wissen hilft östlichen Ärzten, verschiedene Krankheiten erfolgreich zu diagnostizieren und zu behandeln. Qi-Energie zirkuliert durch die Meridiane – Lebensenergie, bei deren Erschöpfung ein Mensch mit verschiedenen Beschwerden konfrontiert wird. Erfahren Sie im Artikel, durch welche Kanäle Qi-Energie fließt und wie sie sich ansammelt.

Von Generation zu Generation beobachteten chinesische Ärzte gesunde und kranke Menschen und untersuchten sorgfältig verschiedene Erscheinungsformen des Körpers. Dadurch konnten sie ein Konzept über die Kanäle entwickeln, durch die Energie fließt.

Was sind Energiekanäle oder Meridiane?

Energiekanäle durchdringen den gesamten Körper, gehen dann aus und wieder zurück in das Gewebe. Einige der Kanäle verbinden menschliche Organe mit der Umwelt. Das Kanalsystem ist recht komplex. Im Krankheitsfall ist es daher möglich, den Zustand der Person anhand des Zustands der Energiekanäle zu bestimmen.

Die Lehre über Energiekanäle oder Meridiane wird Jing-Lo genannt. Ihm zufolge werden die 12 Hauptorgane des menschlichen Körpers durch 12 Meridianpaare versorgt. Energiekanäle und Organe werden in Yin und Yang unterteilt, aber ausnahmslos alle Meridiane sind vereint und stellen ein ganzheitliches System dar.

Zusätzlich zu den 12 gepaarten Hauptmeridianen gibt es auch 2 ungepaarte Meridiane, 15 Nebenmeridiane und 8 Wundermeridiane. Bei der Akupunktur werden biologisch aktive Punkte genutzt, die auf den Meridianen liegen. Der Zweck der Punkte besteht darin, die Bewegung der Qi-Energie zu dosieren.

Insgesamt gibt es 365 Hauptpunkte am menschlichen Körper, insgesamt sind es etwa 6000. Der Zustand der Meridiane ist ein Indikator für den Krankheitsverlauf.

Wie bewegt sich die Lebensenergie durch den menschlichen Körper?

Beim Atmen und Essen erhält der Mensch Qi-Energie. Darüber hinaus können die lebenswichtigen Energiereserven auch durch Meditation oder gute Gedanken wieder aufgefüllt werden.

Der Großteil der Qi-Energie gelangt in die Lunge, daher ist dieses Organ stärker als andere für die Energieverteilung im Körper verantwortlich.

Qi-Energie fließt pro Tag durch die Meridiane:

01:00 – Beginn der Bewegung der Qi-Energie

03:00 - 05:00 - höchste Energieaktivität im Lungenmeridian

05:00 - 07:00 - Energie gelangt vom Lungenmeridian zum Dickdarmmeridian

07:00 – 09:00 – Qi-Energie befindet sich im Magenmeridian

09:00 - 11:00 - Die Energie befindet sich im Meridian von Milz und Bauchspeicheldrüse

11:00 – 13:00 – Die Qi-Energie wird im Herzmeridian konzentriert

13:00 - 15:00 - Lebensenergie liegt im Meridian des Dünndarms

15:00 - 17:00 - Energie befindet sich im Blasenmeridian

17:00 – 19:00 – Die Qi-Energie befindet sich im Nierenmeridian

19:00 - 21:00 Uhr - Der Perikardmeridian ist voller Energie

21:00 - 23:00 - Energieverteilung auf drei Körperteile

23:00 – 01:00 – Qi-Energie befindet sich in der Gallenblase

01:00 - 03:00 - Die Energiezirkulation findet im Leberkanal statt

03:00 – Qi-Energie kehrt zum Lungenmeridian zurück.

Wie äußert sich ein Mangel oder ein Überschuss an Qi-Energie?

Redundanz äußert sich in einer gesteigerten Funktion eines Organs oder Systems. Das kann sein:

• Kontraktion der glatten Gefäßmuskulatur bei Bluthochdruck, Bronchospasmus bei Asthma bronchiale, krampfartige Kontraktion der Muskeln des Dünn- und Dickdarms bei spastischer Verstopfung.

Charakteristische Anzeichen für überschüssige Qi-Energie:

• Muskelschmerzen;
• Kopfschmerzen;
• Schmerzen in den Gelenken und der Wirbelsäule;
• laufende Nase, Husten, Fieber;
• emotionale Übererregung, Schlaflosigkeit.

Ein Mangel an Qi-Energie äußert sich in einer Schwächung der Funktion eines Organs oder Systems:

• Reduzierter Blutdruck, Entspannung der glatten Darmmuskulatur, motorische und sensorische Störungen mit Neuritis.

Charakteristische Anzeichen für einen Mangel an Qi-Energie:

• Durchfall;
• Abneigung gegen Essen;
• Arrhythmie;
• Kurzatmigkeit beim Gehen und in Ruhe;
• schnelle Ermüdbarkeit;
• Depression.

Um ein Energiegleichgewicht im Körper zu erreichen, werden spezielle Praktiken eingesetzt – Akupressur, Bewegung, Meditation und eine entsprechende Ernährung werden ebenfalls ausgewählt. Hier erfahren Sie mehr darüber, wie Sie die Qi-Energie wieder auffüllen können

Es gibt zwei Arten von Energieflüssen im menschlichen Körper: horizontal und vertikal. Erstere sind in der Lage, Menschen mit Strukturelementen und Objekten zu verbinden, die sich auf der gleichen Ebene wie wir befinden, also mit bestimmten Personen, Gewässern, Pflanzen, Büchern und anderen Objekten. Der zweite Typ verbindet Menschen mit Dingen einer höheren Ebene, beispielsweise mit dem Weltraum oder der Biosphäre, und verteilt Energie von oben nach unten oder umgekehrt.

Für diese Energieflüsse gibt es spezielle Wege, die durch einen Menschen verlaufen. Sie werden Aharat-Säule (verbunden mit der Sphäre des Geistes) und Sushumna-Pfad genannt – ein symbolischer Kanal, der sich innerhalb der Wirbelsäule befindet und alle Chakren miteinander verbindet. Darüber hinaus führt der Weg von Sahasrara (dem Zentrum der Vollkommenheit) nach oben, zu den kosmischen und anderen Systemen einer komplexen Ebene, und durch Muladhara – nach unten, zu dem, was einfacher ist. Ströme, die sich von oben nach unten entlang der Chakren bewegen, werden als abwärts bezeichnet, und die entgegengesetzten Strömungen werden als aufwärts bezeichnet. In der menschlichen Wirbelsäule wurden absichtlich zwei Kanäle geschaffen – Ida und Pingala.

Strömungen, die eine Richtung von oben nach unten haben, werden Yin genannt, weiblich, wirken schöpferisch, sind inaktiv (Tamas), sie beruhigen, vermehren sich und können auch neue Formen schaffen. Durch solche Ströme kann die Welt die Menschen beeinflussen (dies ist äußerst wichtig, wenn der Kosmos uns beeinflusst und das Bild von Reinheit und Vollkommenheit symbolisiert).

Von unten nach oben gerichtete Ströme werden Yang genannt, das heißt männlich, aktiv (Rajas), sind Zerstörer, versuchen, Neues einzuführen, indem sie die Vergangenheit ausrotten, anregen, Ideen schaffen, ohne sich um deren Umsetzung zu kümmern. Mit Hilfe dieser Strömungsklasse beeinflussen wir die umgebende Welt und den Kosmos.

Gleichzeitig bewegen sich Energieströme im menschlichen Körper. Ihr Unterschied beeinflusst den Grad der Passivität oder Aktivität, den Wunsch zu zerstören oder zu erschaffen und andere Dinge. Harmonisierung ist ein bestimmter Gleichgewichtszustand eines bestimmten Strömungspaares. Sie wird durch den sogenannten Harmonisierungsfluss bestimmt, der sein Maximum erreicht, wenn die aufsteigende und absteigende Position gleich ist, und sofort abnimmt, wenn sie nicht im Gleichgewicht sind. Es beeinflusst Stärke, Wohlbefinden, Spiritualität (Sattva), Wohlbefinden, Optimismus und Selbstzufriedenheit.

Aufgrund des Fortschritts ist das natürliche Gleichgewicht der Energieflüsse gestört. Heute hat der Abwärtsstrom unter den Menschen abgenommen. Aus diesem Grund wird ein Mensch unruhig, besorgt, voller Wünsche (häufig aggressiv), unfähig, Freude am Leben zu empfinden, nimmt erstaunliche Dinge nicht wahr und verschwendet seine ganze Energie für Eitelkeit. Aus diesem Grund bevorzugen sie zur Harmonisierung in der Bioenergie die Nutzung von Abwärtsströmen, da der umgekehrte Weg bereits recht hoch ist.

Erinnern Sie sich an die Matroschka-Puppe, die auf der ganzen Welt mit der russischen Kultur in Verbindung gebracht wird. Es besteht aus mehreren abnehmbaren Puppen, die ineinander verschachtelt sind. Ganz in der Mitte befindet sich der kleinste von ihnen, der aus einem einzigen Stück Holz besteht. Es ist nicht abnehmbar. Sie ist ganz.

In jedem von uns steckt also so etwasKern, um den sich alles versammelt, was uns zu einem Menschen macht. DasSeele, ein Stück spirituelle Energie, das uns Gott gegeben hat. Unsere Seele verfügt wie Gott über Ewigkeit und Wissen, das sie uns zu vermitteln versucht, indem sie spirituelle Energie ausstrahlt, die alle materiellen Körper durchdringt, aus denen unser physischer Körper besteht. Dieser physische Körper istmit der zweiten Puppe „Matroschka“.

Seele istAufsicht, das einer Person Aufgaben stellt und das Tätigkeitsfeld bestimmt. Und dasWICHTIGverstehen, wenn Sie mit dem Studium der slawischen Gymnastik beginnen.

Wenn es einen Anführer gibt, dann muss es einen gebenTestamentsvollstrecker. Es ist der persönliche Geist, der die Aufgabe durch Willenskraft und mit Hilfe der Vorstellungskraft erledigt.

GleichzeitigTätigkeitsfeld und WerkzeugeAn dieser Aufgabe sind der Geist, die Gefühle, der Äther (unser Energiedoppel) und der physische Körper beteiligt.

Der Mental-, Astral- und Ätherkörper haben keine klar definierten Grenzen; sie durchdringen sich gegenseitig, umgeben den physischen Körper und durchdringen ihn.

Vedogon selbst kann"fühlen", berühren.

Vedogon hat innere und äußere Grenzen und eine individuelle Größe für jede Person, die vom Gesundheitszustand, der Aktivität und der Kraft abhängt.

Die innere Grenze entspricht dem Ätherkörper und wiederholt die Umrisse des physischen Körpers eines gesunden, aktiven Menschen in einem Abstand von mindestens 40 cm. Je weiter diese Grenze verschoben wird, desto gesünder und aktiver ist der Mensch Je näher am Körper, desto größer sind die gesundheitlichen Probleme.

Die äußere Grenze entspricht der mentalen Hülle oder dem Körper des Geistes. Bei ihmeine bestimmte Form - in Form eines Tropfensmit der Kante des Geistes über der Oberseite des Kopfes. Wenn Sie sich Gemälde mit Darstellungen russischer Ritter ansehen, dann wiederholen ihre Kampfhelme genau die Umrisse des oberen Teils von Vedogon. Abhängig von den Eigenschaften, Fähigkeiten und Energie einer Person (Persönlichkeit) variiert die Größe dieser Muschel zwischen drei und sechs Metern. Je herausragender die Persönlichkeit, desto größer die mentale Hülle.

Es ist allgemein anerkannt, dass es zwischen der inneren und äußeren Grenze von Vedogon eine sogenannte Aura gibt, die man sehen und sogar fotografieren kann: d. h. Astralschale. Tatsächlich alle drei Körper; Mental gehen Astral- und Ätherkörper nicht wie Puppen ineinander, sondern durchdringen sich gegenseitig volumetrisch und durchdringen sogar den physischen Körper, der seine eigenen klaren Grenzen hat.

Alle unsere Körper haben eine BesonderheitHierarchie.

Unter allen anderen auf dieser Leiter steht der physische Körper, der niemanden außer sich selbst beeinflussen kann.

Der physische Körper ist dem volumenmäßig nächsten untergeordnet, dem ätherischen (oder energetischen) Körper, der ihn kontrolliert.

Der Astral- und Mentalkörper sind unser Ego und unser Geist. Sie sind mit Bewusstsein ausgestattet und daher werden ihnen Geist, Gefühle und Energie untergeordnet und kontrolliert.

Der Mensch lebt und funktioniert auf materieller Ebene dank der Seele, die das Leben durch den Geist unterstützt.

Dieses Wissen wird in Zukunft dazu beitragen, die Energie in den Muscheln richtig zu verteilen, wodurch Sie den Selbstheilungsmechanismus bzw. die uns innewohnenden Heilkräfte nutzen können.

Kehren wir nun zu den Energie-Informationsflüssen zurück, die unseren Körper durchdringen, und versuchen wir herauszufinden, wie sie funktionieren.

Lassen Sie uns zunächst feststellen, wo sich das Energiezentrum eines Menschen befindet und wo sich die Seele befindetYar (Kupferreich). Zu diesem kraftvollen Energiezentrum gehören das Herz (das Zentrum des physischen Körpers) und der Solarplexus.

Es ist wichtig zu wissen, dass alle Energieströme auf uns einwirken Notwendig in diesem Zentrum ankommen (sowohl vertikal als auch horizontal), verwandeln und ihre Bewegung fortsetzen.

Der vertikale Fluss verläuft entlang der Wirbelsäule und wird bedingt in zwei Bereiche unterteilt: absteigend (solar oder direkt kosmisch) und aufsteigend (mondförmig oder reflektierter kosmischer Fluss).

Um slawische Gymnastik zu üben, müssen Sie Folgendes beachten:

Der Abwärtsfluss tritt durch den „Frühling“ ein, in dem er in die individuelle Energie einer bestimmten Person umgewandelt wird, und bewegt sich spiralförmig nach unten „Salting“ (entlang der Sonne) im Uhrzeigersinn – von links nach rechts. Yar passiert und verlässt die „Quelle“, um weiter zum Mittelpunkt der Erde zu gelangen. Wir können seine Wirkung durch Ausatmen verstärken. Die Zeit, in der der Stream aktiv ist, ist die erste Tageshälfte.

Unser zentrales und peripheres Nervensystem, die Psyche und das endokrine System hängen vom Sonnenfluss ab. Dadurch können wir Ideen und Programme aus dem Raum um uns herum schöpfen, die geistige Aktivität intensivieren und anregen. Aber dieser aktive Fluss kann körperliche Aktivität beruhigen und den Blutdruck senken.

Der Aufwärtsstrom bewegt sich ebenfalls spiralförmig, jedoch „Kolovrat“ (gegen die Sonne) gegen den Uhrzeigersinn. Es tritt durch die Quelle ein, in der es in individuelle Energie umgewandelt wird, und gelangt, nachdem es das Yar passiert hat, durch die Quelle zur Sonne. Wir verstärken seine Wirkung durch Inhalation und die Wirkungszeit liegt in der zweiten Tageshälfte.

Unsere körperliche Stärke, die Funktion des Magen-Darm-Trakts, des Herz-Kreislauf-Systems und der Zustand des Bewegungsapparates hängen von der Mondströmung ab. Wenn Sie Probleme mit niedrigem Blutdruck haben, können Sie ihn mithilfe der Mondströmung erhöhen.

Für das gute Funktionieren des Ausscheidungssystems, des Fortpflanzungsbereichs sowie der Haut und Haare ist jedoch eine koordinierte Arbeit sowohl der aufsteigenden als auch der absteigenden Ströme erforderlich.

Nachdem wir uns nun mit den vertikalen Strömungen befasst haben, kommen wir nun zu den horizontalen Strömungen.

Wenn vertikale Ströme kosmische Energie sind, dann sind horizontale Ströme die Energie unserer Erde. Diese Ströme bewegen sich parallel zur Oberfläche unseres Planeten und dringen von allen Seiten gleichzeitig in uns ein: vorne – hinten, rechts – links in die Yar-Region: vorne befindet sich die Mitte des Brustbeins und hinten der Bereich zwischen den Schulterblättern. Diese Energieströme strömen durch Yar in uns hinein.

Dank der irdischen Strömungen wird unser Körper stark und unsere Sinne gestärkt. Erinnern Sie sich an Epen und Märchen. Als die Helden im Kampf mit Feinden an Kraft verloren, wandten sie sich hilfesuchend an die Erde: „Gib mir Kraft, Mutter des Käses, Erde!“

Es ist sehr wichtig, sich daran zu erinnern, wenn man slawische Gymnastik macht Yar ist das Hauptenergiezentrum. Es enthält das Herz, das den Puls aller Lebensenergie in Gang setzt. Es beginnt damit; ohne es ist menschliches Leben nicht möglich.

Wir haben bereits zuvor gesagt, dass in der slawischen Gymnastik die Hauptarbeit mit Gedankenformen geleistet wird. Dazu müssen wir noch hinzufügen, dass Winkel und Geraden das Werk des Menschen sind . Energieinformationsflüsse haben keine Winkel; ihre Bewegung erfolgt in Wellen, Kreisen oder Spiralen. Darüber hinaus pulsieren diese Spiralen, genau wie unser Herz: Sie ziehen sich zusammen und dehnen sich aus, drehen sich und entspannen sich. So ein großes volumetrisches Energiependel.

Energie ist das Lebenspotential eines Menschen. Dabei handelt es sich um seine Fähigkeit, Energie aufzunehmen, zu speichern und zu nutzen, deren Ausmaß bei jedem Menschen unterschiedlich ist. Und er bestimmt, ob wir uns fröhlich oder träge fühlen, ob wir die Welt positiv oder negativ betrachten. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie Energieflüsse mit dem menschlichen Körper verbunden sind und welche Rolle sie im Leben spielen.

Energiesystem

Anhänger der Esoterik stellen sich den Menschen als eine Kette bestehend aus Zentren (oder Chakren) und Kanälen vor. Das alles sieht man zwar nicht, aber bei einer bestimmten Einstellung spürt man es. Durch den menschlichen Körper zirkulierende Energieflüsse sorgen für den Informationsaustausch zwischen der Innen- und Außenwelt.

In verschiedenen esoterischen Praktiken der Welt wird die menschliche Energie unterschiedlich bezeichnet: Prana, Shi, Qi. Dies ändert jedoch nichts am Wesen dieses Phänomens. Im indischen Yoga werden Bioenergiekanäle beispielsweise Nadis genannt. Im menschlichen Körper gibt es mehr als eine halbe Million davon. Aber die Hauptkanäle sind Sushumna, Pingala und Ida.

Der erste ist der größte. Auf der physischen Ebene entspricht es der Wirbelsäule, die im Inneren der Wirbelsäule verläuft und für die Aktivität des gesamten Körpers sorgt.

Die Macht der Schöpfung und Zerstörung

Der Ida-Kanal repräsentiert die weibliche Yin-Energie. Das ist die Kraft der Schöpfung. Auf der physischen Ebene erstreckt es sich entlang des Körpers auf der linken Seite des Nasenlochs. Der Kanal hat eine blasse Farbe und wird symbolisch mit dem Mond in Verbindung gebracht. Es senkt die Körpertemperatur.

Ein anderer Kanal, Pingala, ist ein Spiegelbild der männlichen Yang-Energie, der Kraft der Zerstörung. Auf körperlicher Ebene verläuft es entlang der rechten Seite des Nasenlochs. Dabei handelt es sich um einen heißen Energiestrom, der die Körpertemperatur erhöht.

Alle sind miteinander verflochten und enden im menschlichen Schrittbereich.

Energiefunktionen

Die menschliche Energie ist einer der wichtigsten Aspekte, dank derer viele Probleme gelöst werden können. Sie trägt zum menschlichen Wachstum bei: intellektuell, spirituell, physisch und psychisch. Energie beeinflusst das Wohlbefinden eines Menschen und schärft seine intuitive Wahrnehmung der Welt.

Woher kommt Energie?

Es gibt viele Quellen der Vitalität. Ein Mensch erhält Energie aus der Nahrung, durch die Atmung und durch das Erleben von Emotionen. Es gibt auch einen Austausch von Strömen zwischen Mensch und Erde, zwischen Mensch und Kosmos. Energie dringt in den Körper ein und zirkuliert über Kanäle durch die Zentren im gesamten Körper, sättigt ihn mit Kraft und Vitalität und fördert die Entwicklung.

Was beeinflusst das Energieniveau?

Menschliche Energie ist ein heterogenes und instabiles Phänomen. Es kann sich unter dem Einfluss äußerer Faktoren und negativer Emotionen ändern. Die Dichte der Energieflüsse ist nicht konstant, sondern tendiert immer zu einem günstigen Zustand. So überleben Menschen, die das Leben lieben, oft unter schwierigen Bedingungen, wo Menschen mit einem anderen Energievektor sterben.

Der Prozess der Kontemplation (Erkennen der Schönheit und Größe der Welt, Berühren von Kunst) steigert das Energieniveau eines Menschen erheblich. Die Erweiterung Ihres Horizonts und der Erwerb neuer Fähigkeiten steigern auch Ihr Lebenspotenzial.

Es ist sehr wichtig, dass die Energie und der Mensch im Gleichgewicht sind, das garantiert eine harmonische Entwicklung. Im Allgemeinen ist Ausgeglichenheit die Grundlage für ein richtiges Leben.

Sechs menschliche Körper

Es ist bekannt, dass der Begriff „Energiekörper“ sechs Schalen umfasst. Das:

• Wesentlich (nachahmt exakt den physischen Körper einer Person, ragt mehrere Zentimeter über seine Konturen hinaus. Die körperliche Gesundheit hängt von dieser Hülle ab).
• Astral (hat die gleichen Eigenschaften wie das Ätherische. Nur der Bereich seiner Bedeutung liegt in Wünschen, Emotionen, Leidenschaften).
• Geistig (wiederholt auch den physischen Körper einer Person, geht 10-20 cm darüber hinaus, ist die Verkörperung von Gedanken und Willen).
• Lässig (oder karmisch) (die esoterische Richtung vertritt die Meinung der Reinkarnation, also der Reinkarnation einer Person in anderen Leben. In der karmischen Hülle werden also Informationen über Handlungen gesammelt. Sie kontrolliert die Gedanken und Wünsche einer Person ).
• Die Hülle der Individualität (hat eine ovale Form, ragt einen halben Meter über den physischen Körper hinaus).
• Atmic (Körper des Absoluten) (es wird auch das „goldene Ei“ genannt, in dem alle vorherigen Schalen untergebracht sind. Es verbindet einen Menschen mit den Höheren Mächten).

Alle Schalen sind untereinander und mit dem physischen Körper energetisch verbunden. Somit sind auch die Gesundheit und das Schicksal des Menschen eng miteinander verbunden.

Energiezentren

Östliche Praktiken beschreiben, dass es im menschlichen Körper sieben Energiezentren oder Chakren gibt. Sie befinden sich entlang des Körpers vom Perineum bis zum Scheitel des Kopfes.

• Das erste Chakra ist Muladhara. Es befindet sich in der Leistengegend. Es speichert Energie, die ein Leben lang anhält und nicht nur für den Menschen, sondern auch für seine Umgebung gedacht ist. Am häufigsten erfolgt der Energieaustausch unbewusst und unfreiwillig.
• Das zweite Chakra ist Svadhisthana. Es ist das Zentrum der Lust, der sexuellen Anziehung und des Verlangens. Es befindet sich auf der Höhe der inneren Fortpflanzungsorgane, zwei Finger unterhalb des Nabels. Die positive Energie dieses Chakras kennzeichnet die Fortpflanzungsfunktion und den Wunsch nach Fortpflanzung. Im negativen Sinne ist dies eine Manifestation von Lust und Besorgnis.
• Das dritte Chakra ist Manipura. Dieses Zentrum befindet sich auf der Ebene des Solarplexus und ist für den Lebenswillen und die Energie eines Menschen verantwortlich. Die korrekte Funktion dieses Chakras manifestiert sich in Verantwortung für sich selbst und andere, Entschlossenheit und Unabhängigkeit. Wenn in diesem Zentrum eine Blockade auftritt, verspürt eine Person Selbstzweifel und Ängste.
• Das vierte Chakra ist Anahata. Es befindet sich im Bereich des Herzens und steuert die Gefühle und die Liebe des Menschen. Letzteres kann nicht nur mit einer anderen Person, sondern auch mit dem Kosmos, mit Gott, verbunden werden. Die Fehlfunktion dieses Zentrums äußert sich in Schuldgefühlen, Schamgefühlen gegenüber der Vergangenheit und Depressionen.
• Das fünfte Chakra ist Vishuddha, das Halszentrum. Dementsprechend steuert es die Geselligkeit, Sprache, kreative Aktivität und Selbstverwirklichung einer Person. Blockaden in diesem Chakra äußern sich in Mittelmäßigkeit, konservativen Ansichten über eine Person und mangelnder psychologischer Flexibilität.
• - Ajna. Es befindet sich in der Mitte der Stirn zwischen den Augenbrauen. Aufgrund seiner Fähigkeit, visuelle Bilder hervorzurufen, wird es „Drittes Auge“ genannt. Dieses Zentrum ist verantwortlich für die geistigen Fähigkeiten, das Gedächtnis und den Fanatismus einer Person, das Festhalten an den Ideen anderer Menschen, Dogmen, geistige Einschränkungen, mangelndes Verlangen nach Selbsterkenntnis – all dies deutet auf eine Fehlfunktion des Chakras hin.
• Das siebte Chakra ist Sahasrara. Es befindet sich oben auf dem menschlichen Kopf. Dieses Zentrum sammelt Spiritualität, Kontemplation und Einheit mit dem Höchsten Geist. Atheisten haben in der Regel eine Blockade in diesem Chakra.

Alle Zentren sind miteinander verbunden. Das korrekte Funktionieren der menschlichen Chakren und die frei zirkulierenden Energieflüsse sorgen für ein vollständiges Lebenssystem. Und je höher Volumen und Dichte dieser Ströme sind, desto stärker ist die Energie.

Zwei Streams

Zu sagen, dass ein Mensch mit seinem gesamten Wesen Energie aufnimmt, ist nicht ganz richtig. Es gibt zwei Ströme – Erde und Weltraum, die die lebenswichtigen Funktionen des Körpers sicherstellen. Der erste kommt durch die Beine. Es bewegt sich entlang Sushumna zum höchsten Chakra. Der zweite Strom hingegen fließt von der Oberseite des Kopfes zu den Fingern und Zehen. Beide Arten werden über die Chakren aufgenommen. Somit wird irdische Energie von den drei unteren Energiezentren und kosmische Energie von den drei oberen absorbiert. Diese Energieflüsse treffen aufeinander und gleichen sich aus.

Auf der physischen Ebene äußern sich Störungen dieses Prozesses in der Entstehung von Krankheiten. Beispielsweise führt ein Mangel an irdischer Energie zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Veränderungen im Fluss der kosmischen Energie führen zu Erkrankungen der Gelenke und der Wirbelsäule.

Schwache Energie

Da alle menschlichen Hüllen miteinander verbunden sind, ist es nicht schwer zu bestimmen, welche Energie ein Mensch besitzt. Dafür gibt es Symptome. Beispielsweise ist eine Person mit niedrigem Energieniveau normalerweise lethargisch, wird häufig und schnell müde, neigt zu Depressionen und Apathie, hat eine pessimistische Lebenseinstellung und einen schlechten Gesundheitszustand. Außerdem sind solche Menschen emotional instabil, reizbar, unterliegen verschiedenen Phobien, haben kein Selbstvertrauen und wollen nicht arbeiten und sich weiterentwickeln.

Darüber hinaus heben Esoteriker auch Signale hervor, die helfen, schwache Energie zu erkennen:

• Ein Mensch träumt oft von felsigen Schluchten, düsteren Häusern, Regenfällen, Überschwemmungen, Verschüttungen, engen Straßen, Durchgängen, Korridoren ...
• Schlaflosigkeit ist auch eines der Anzeichen für niedrige Energie.
• Ich träume von Diskussionen, Streitereien, sogar Kämpfen.
• Bei starkem Energieverlust kommt es im Schlaf zu einem Kratzen und Reißen des Körpers. Kann schwer atmen und stöhnen.

Starke Energie

Mit starker Energie haben die Träume eines Menschen eine ganz andere Qualität. Er träumt oft davon, dass er singt, tanzt oder Musikinstrumente spielt. Was die Natur betrifft, sind die häufigsten Bilder Felsen, Berge, Dickichte und sogar über dem Kopf hängende Felsen. Oft besteht auch das Gefühl, dass ein Gürtel oder ein Gummiband einen Menschen in zwei Hälften zieht und ihn sozusagen in Teile teilt. Dies ist genau eine Manifestation der Kombination irdischer und kosmischer Kraft.

Starke Energiestrahlungsflüsse können auch durch menschliches Verhalten bestimmt werden. Er ist oft fröhlich, gut gelaunt und blickt trotz Schwierigkeiten optimistisch in die Zukunft. Er meistert Stresssituationen problemlos und strebt nach Entwicklung und persönlichem Wachstum.

Wie kann ich mich erholen?

Mit zunehmendem Alter oder dem Auftreten chronischer Krankheiten nimmt das Volumen der Energieströme im menschlichen Körper ab. Dementsprechend ist weniger Elan vorhanden und die Stimmung verschlechtert sich. Um das normale Energieniveau wiederherzustellen, gibt es spezielle Übungen.

Basierend auf der Idee, dass die geistigen und körperlichen Komponenten eines Menschen miteinander verbunden sind, können einfache figurative Inhalte zur Energiegewinnung genutzt werden. Nehmen Sie dazu einfach eine bequeme Position ein (sitzen oder liegen), schließen Sie die Augen und führen Sie Atemübungen nach dem Dreiecksprinzip „Einatmen-anhalten-ausatmen“ durch. Und so weiter über mehrere Zyklen. Am besten ist es, wenn die Atemrhythmen von gleicher Dauer sind. Wir atmen zum Beispiel 6 Sekunden lang ein, halten den Atem 6 Sekunden lang an und atmen 6 Sekunden lang aus. Wenn diese Praxis keine Schwierigkeiten bereitet, kann die Dauer verlängert werden. Hauptsache, die Atmung verursacht keine Anspannung, sie fließt frei und ohne Unterbrechungen.

Um den Energiefluss im Yoga auszugleichen, wird eine weitere Übung eingesetzt. Es besteht darin, beim Einatmen das Kinn an die Brust zu drücken, den Atem so lange wie möglich anzuhalten und dann ruhig auszuatmen. Es ist wichtig zu bedenken, dass Atemübungen auf nüchternen Magen durchgeführt werden müssen, um Beschwerden wie Übelkeit oder einen plötzlichen Kraftverlust zu vermeiden.

Kommt es zu Abweichungen in den unteren Chakren, dann kann man einfach barfuß auf dem Boden laufen. Dadurch werden die Rezeptoren an den Füßen geweckt und der Fluss der irdischen Energie aktiviert.

Energiemanagement

Die Kontrolle der Energieflüsse erfolgt auch mit Hilfe der Gedankenkraft, durch Meditation, also tiefe Konzentration, Eintauchen in sich selbst und Beobachtung der eigenen Empfindungen. Es ist sehr wichtig, dass sich die Person entspannt und frei von fremden Gedanken und Sorgen fühlt. Es wird darauf hingewiesen, dass man in den ersten Stadien dieses Zustands das Gefühl hat, als würde sich etwas entlang der Wirbelsäule auf und ab bewegen. Es ist pulsierende Energie. Durch häufiges Üben werden diese Empfindungen geschärft und aus einem leicht wahrnehmbaren „Rinnsel“ wird ein „voll fließender Fluss“.

Wenn Sie diese Übung gemeistert haben, können Sie mit der nächsten fortfahren. Sie müssen sich vorstellen, dass Sie einen Pfeil im Kopf haben, der sich ständig vorwärts bewegt. Sie können es steuern und in verschiedene Richtungen drehen. Der Pfeil wird an der Schädelbasis befestigt und richtet sich nach Ihrem Wunsch nach vorne. Zu diesem Zeitpunkt steigt beim Einatmen die Energie zu den oberen Chakren auf und spritzt buchstäblich aus Ihnen heraus. Drehen Sie dann den Pfeil zurück und spüren Sie, wie das Ajna-Chakra den Staubsaugermodus einschaltet und beginnt, intensiv kosmische Energie aufzunehmen.

Diese leichten mentalen Übungen müssen mehrmals täglich (maximal 10 Mal) durchgeführt werden, um zu lernen, wie man Energieflüsse, Energie im Allgemeinen, akkumuliert und verwaltet.

Abschluss

Das emotionale, mentale, spirituelle und körperliche Gleichgewicht eines Menschen hängt von vielen Faktoren ab. Die meisten davon beziehen sich natürlich auf die umgebende Welt, auf äußere Einflüsse. Dieser Austausch basiert auf Energieflüssen. Kommt es bei der Arbeit zu einer Störung, äußert sich diese vor allem auf der körperlichen Ebene.

Dieses Problem kann und sollte gelöst werden. Wenn Sie wissen, wie die menschlichen Chakren aufgebaut sind und welche Bedeutung sie für den Energiefluss haben, können Sie Ihr eigenes Energieniveau steigern und auf verschiedene Übungen zurückgreifen, die uns aus östlichen Praktiken bekannt sind. Sie alle haben eine psychologische Grundlage, das heißt, sie werden durch den mentalen, imaginären Prozess bestimmt. Regelmäßige Arbeit an sich selbst und die Fähigkeit, Energieflüsse zu steuern, ermöglichen es einem Menschen, Talente und einzigartige Fähigkeiten zu entwickeln und im beruflichen und privaten Leben Erfolg zu haben.

Die gesamte chinesische Medizin basiert auf der Lehre der Meridiane. Dieses Wissen hilft östlichen Ärzten, verschiedene Krankheiten erfolgreich zu diagnostizieren und zu behandeln. Qi-Energie zirkuliert durch die Meridiane – Lebensenergie, bei deren Erschöpfung ein Mensch mit verschiedenen Beschwerden konfrontiert wird. Unten im Artikel erfahren Sie, durch welche Kanäle Qi-Energie fließt und wie sie sich ansammelt, sowie Methoden und Praktiken zur Verwaltung der Lebensenergie.

Von Generation zu Generation beobachteten chinesische Ärzte gesunde und kranke Menschen und untersuchten sorgfältig verschiedene Erscheinungsformen des Körpers. Dadurch konnten sie ein Konzept über die Kanäle entwickeln, durch die Energie fließt.

Was sind Energiekanäle oder Meridiane?
Energiekanäle durchdringen den gesamten Körper, gehen dann aus und wieder zurück in das Gewebe. Einige der Kanäle verbinden menschliche Organe mit der Umwelt. Das Kanalsystem ist recht komplex. Im Krankheitsfall ist es daher möglich, den Zustand der Person anhand des Zustands der Energiekanäle zu bestimmen.

Die Lehre über Energiekanäle oder Meridiane wird Jing-Lo genannt. Ihm zufolge werden die 12 Hauptorgane des menschlichen Körpers durch 12 Meridianpaare versorgt. Energiekanäle und Organe werden in Yin und Yang unterteilt, aber ausnahmslos alle Meridiane sind vereint und stellen ein ganzheitliches System dar.

Zusätzlich zu den 12 gepaarten Hauptmeridianen gibt es auch 2 ungepaarte Meridiane, 15 Nebenmeridiane und 8 Wundermeridiane. Bei der Akupunktur werden biologisch aktive Punkte genutzt, die auf den Meridianen liegen. Der Zweck der Punkte besteht darin, die Bewegung der Qi-Energie zu dosieren.

Insgesamt gibt es 365 Hauptpunkte am menschlichen Körper, insgesamt sind es etwa 6000. Der Zustand der Meridiane ist ein Indikator für den Krankheitsverlauf.

Wie bewegt sich die Lebensenergie durch den menschlichen Körper?
Beim Atmen und Essen erhält der Mensch Qi-Energie. Darüber hinaus können die lebenswichtigen Energiereserven auch durch Meditation oder gute Gedanken wieder aufgefüllt werden.

Der Großteil der Qi-Energie gelangt in die Lunge, daher ist dieses Organ stärker als andere für die Energieverteilung im Körper verantwortlich.

Qi-Energie fließt pro Tag durch die Meridiane:

01:00 – Beginn der Bewegung der Qi-Energie

03:00 - 05:00 - höchste Energieaktivität im Lungenmeridian

05:00 - 07:00 - Energie gelangt vom Lungenmeridian zum Dickdarmmeridian

07:00 – 09:00 – Qi-Energie befindet sich im Magenmeridian

09:00 - 11:00 - Die Energie befindet sich im Meridian von Milz und Bauchspeicheldrüse

11:00 – 13:00 – Die Qi-Energie wird im Herzmeridian konzentriert

13:00 - 15:00 - Lebensenergie liegt im Meridian des Dünndarms

15:00 - 17:00 - Energie befindet sich im Blasenmeridian

17:00 – 19:00 – Die Qi-Energie befindet sich im Nierenmeridian

19:00 - 21:00 Uhr - Der Perikardmeridian ist voller Energie

21:00 - 23:00 - Energieverteilung auf drei Körperteile

23:00 – 01:00 – Qi-Energie befindet sich in der Gallenblase

01:00 - 03:00 - Die Energiezirkulation findet im Leberkanal statt

03:00 – Qi-Energie kehrt zum Lungenmeridian zurück.

Wie äußert sich ein Mangel oder ein Überschuss an Qi-Energie?
Redundanz äußert sich in einer gesteigerten Funktion eines Organs oder Systems. Das kann sein:

• Kontraktion der glatten Gefäßmuskulatur bei Bluthochdruck, Bronchospasmus bei Asthma bronchiale, krampfartige Kontraktion der Muskeln des Dünn- und Dickdarms bei spastischer Verstopfung.

Charakteristische Anzeichen für überschüssige Qi-Energie:

• Muskelschmerzen;
• Kopfschmerzen;
• Schmerzen in den Gelenken und der Wirbelsäule;
• laufende Nase, Husten, Fieber;
• emotionale Übererregung, Schlaflosigkeit.

Ein Mangel an Qi-Energie äußert sich in einer Schwächung der Funktion eines Organs oder Systems:

• Reduzierter Blutdruck, Entspannung der glatten Darmmuskulatur, motorische und sensorische Störungen mit Neuritis.

Charakteristische Anzeichen für einen Mangel an Qi-Energie:

• Durchfall;
• Abneigung gegen Essen;
• Arrhythmie;
• Kurzatmigkeit beim Gehen und in Ruhe;
• schnelle Ermüdbarkeit;
• Depression.

Um ein Energiegleichgewicht im Körper zu erreichen, werden spezielle Praktiken eingesetzt – Akupressur, Bewegung, Meditation und eine entsprechende Ernährung werden ebenfalls ausgewählt.

Wie man die Qi-Energie wieder auffüllt und Krankheiten vergisst

Ich biete einige Methoden zur Behandlung und Vorbeugung von Gesundheit durch Energiepraktiken an: