Heißhunger auf bestimmte Lebensmittel gilt als eines der größten Probleme bei einer Diät. Gleichzeitig können dieselben Süchte zu einer Eintrittskarte für eine bessere Gesundheit und ein besseres Verständnis der Funktionsweise Ihres Körpers werden. Lernen Sie, die Signale Ihres Körpers zu erkennen und bessere Entscheidungen zu treffen, indem Sie verstehen, was Ihr Verlangen nach Essen tatsächlich bedeutet.
Geschmacksvorlieben sind einer der Hauptgründe dafür, dass die meisten Menschen ihre Ernährung nicht einhalten und keine gesunden Entscheidungen treffen. Unsere Geschmacksgewohnheiten können zu einer echten Strafe werden, doch es lohnt sich nicht immer, sie nur aus dieser Perspektive zu betrachten.
Unser Körper versucht oft, ein Signal zu senden, dass er bestimmte Nährstoffe benötigt, und dies äußert sich durch Geschmackspräferenzen für Lebensmittel, die solche Stoffe enthalten. Manchmal liegt die Erklärung an der Oberfläche; die Hauptsache ist, die Körpersignale richtig zu entschlüsseln. Beispielsweise deutet ein Verlangen nach rotem Fleisch auf einen Proteinmangel hin. Wir haben einige der häufigsten Geschmackspräferenzen zusammengestellt, um Ihnen zu helfen, mögliche Substanzen zu erkennen, die Ihrem Körper möglicherweise fehlen.
Scharfes und scharfes Essen
Wenn Sie normalerweise kein Fan von scharfem Essen sind, könnte Ihnen das seltsam vorkommen. Das Verstehen der Wünsche Ihres Körpers kann Ihnen sehr helfen. Ein Verlangen nach scharfem Essen kann eine Reaktion des Körpers auf die Bekämpfung von Entzündungen sein. Roter Pfeffer und andere Gewürze enthalten typischerweise Wirkstoffe, die Entzündungen lindern und Schmerzen lindern. Eine andere Erklärung könnte ein Schwefelmangel im Körper sein. Um Ihrem Körper zu helfen, essen Sie Knoblauch, Zwiebeln oder Blumenkohl.
Schokolade
Heißhunger auf Schokolade wird normalerweise als Heißhunger auf Zucker oder als Bedürfnis nach einer Stimmungsaufhellung angesehen. Heißhunger auf Schokolade kann jedoch auch auf einen Mangel an einem wichtigen Mineralstoff, Magnesium, hinweisen.
Magnesiummangel kann ein sehr ernstes Problem sein, da das Element an der Aktivierung von mehr als 300 Enzymen beteiligt ist, für die Knochengesundheit, die Übertragung von Nervenimpulsen verantwortlich ist und auch den Blutdruck reguliert. Kürbiskerne, Limabohnen, rohe Nüsse, Spinat, brauner Reis oder Tofu sind gesunde Ersatzstoffe, die dabei helfen, Ihren Körper mit diesem Mineralstoff zu versorgen.
Süßigkeiten
Wenn Sie ein unkontrollierbares Verlangen nach Süßigkeiten verspüren, kann es sein, dass Ihrem Körper mehrere Mineralien fehlen – Chrom, Phosphor, Tryptophan, Schwefel oder Kohlenstoff.
Die meisten dieser Stoffe kommen in frischem Gemüse und Obst vor, und Phosphor kommt in großen Mengen in Geflügel, Getreide, Eiern und Milchprodukten vor.
Auch ein Mangel an Phosphor oder Schwefel kann zu einer Abhängigkeit von Kaffee oder Tee führen.
Salziges Essen
Wenn es um Popcorn, Chips und Cracker geht, ist Salz ein universelles Verlangen. Für viele ist dieses Verlangen künstlich und wird durch eine übermäßige Natriumaufnahme in der Nahrung verursacht. In manchen Fällen kann dies jedoch ein Zeichen dafür sein, dass im Körper zu wenig Chlor oder Jod vorhanden ist. Spargel, Pilze oder Sojabohnen helfen dabei, die Jodmenge wieder aufzufüllen. Chlor kommt in Tomaten, Sellerie, Oliven und Algen vor.
Brot
Heißhunger auf Brot und andere einfache Kohlenhydrate kann ein Hinweis auf einen niedrigen Serotoninspiegel sein. Unser Körper benötigt einfache Kohlenhydrate, da diese schnell in den Blutkreislauf aufgenommen werden und für einen sofortigen Energieschub sorgen.
Um das einfache Verlangen nach Kohlenhydraten durch gesündere Gewohnheiten zu ersetzen, nehmen Sie Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Index als Proteinquelle in Ihre Ernährung auf. Proteinreiche Lebensmittel helfen Ihnen, Ihr Verlangen nach einfachen Kohlenhydraten zu stillen.
Fettiges Essen
Heißhunger auf fetthaltige Lebensmittel kann auf zwei Dinge hinweisen: einen Mangel an gesunden Fetten wie Omega 3 oder einen Kalziummangel. Gute Quellen für gesunde Fette sind Walnüsse, Leinsamen, Butter oder Fisch. Um den Kalziumspiegel wieder aufzufüllen, essen Sie dunkelgrünes Blattgemüse, Milchprodukte, Tahini, Sesam oder Pflaumen.
Irina Mironchuk
Jeder von uns hat seine eigenen Essensvorlieben. Und manchmal brennen wir plötzlich darauf, etwas Bestimmtes zu essen oder zu trinken. Seltsamerweise kann dies ein Hinweis darauf sein, dass unserem Körper bestimmte Stoffe fehlen.Sie verspüren ständig den Drang zu essen Milchprodukte c – zum Beispiel Käse, Kefir oder Hüttenkäse? Essen Sie auch heimlich Putz von den Wänden? Die Diagnose ist eindeutig: Sie haben nicht genug Kalzium! Es ist auch möglich, dass Ihr Körper einen Mangel an essentiellen Aminosäuren – wie Lysin, Leucin usw. – hat.
Ich möchte süß? Es wurde festgestellt, dass Menschen, die viel arbeiten müssen oder Nervenprobleme haben, Süßigkeiten mögen. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass Glukose an der Produktion des Stresshormons Adrenalin beteiligt ist. Unter Stress wird Zucker schnell verbraucht und wir versuchen, seine Reserven mit einem Stück Kuchen, ein paar Süßigkeiten oder einem Gebäck wieder aufzufüllen.
Ich möchte Schokolade? Das bedeutet nicht, dass Sie eine Vorliebe für Naschkatzen haben. Schließlich enthält Schokolade viele nützliche Substanzen, die vor allem unser Gehirn „unterstützen“. Sie essen es, um aufzumuntern, sich zu konzentrieren und Stress abzubauen.
Verlangen nach salzig weist nicht zwangsläufig auf eine Schwangerschaft hin. Eine Leidenschaft für eingelegte Gurken und Tomaten kann auf das Vorhandensein einer Entzündungs- oder Infektionsquelle im Körper hinweisen. Dies ist häufig mit Problemen des Urogenitalsystems verbunden – Blasenentzündung, Prostatitis oder Entzündung der Gliedmaßen. Es kann aber auch sein, dass im Körper einfach ein Mangel an Chloriden vorliegt. Wenn Sie sich gezielt Hering wünschen, kann dies auch auf einen Mangel an nützlichen Aminosäuren wie Omega-6 hinweisen.
Wenn du möchtest saure Lebensmittel Und Sie können problemlos Zitronen und Preiselbeeren ohne Zucker essen und gießen auch gerne sauren Essig über Ihr Essen, das ist ein Hinweis auf eine Störung des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper. Möglicherweise haben Sie Probleme mit Ihrer Leber und Ihrer Gallenblase. Es kommt aber auch vor, dass dem Körper einfach nicht genug Vitamin C zur Verfügung steht. Das passiert zum Beispiel bei Erkältungen.
Menschen, die kürzlich an einer Krankheit gelitten haben, die mit einer Vergiftung des Körpers einhergeht, fühlen sich oft davon angezogen. Dies kann auch ein Hinweis darauf sein, dass der Magen-Darm-Trakt verstopft ist.
Sucht nach scharfe Speisen wie Pfeffer, Meerrettich oder Senf kann darauf hindeuten, dass Ihr Magen zu träge ist. Tatsache ist, dass scharfe Speisen, verschiedene Gewürze und Kräuter die Verdauung anregen. Darüber hinaus kann die Vorliebe für „scharfe“ Speisen darauf hindeuten, dass der Fettstoffwechsel im Körper gestört ist und die Menge an „schlechtem“ Cholesterin zugenommen hat. Akut hilft, Blutgefäße zu „reinigen“. Vergessen Sie aber nicht, dass es auch die Magenschleimhaut reizt.
Wenn Sie Lust dazu haben Nüsse, Erbsen oder Bohnen, dann benötigt Ihr Körper derzeit möglicherweise B-Vitamine. Am häufigsten passiert dies bei Menschen, die unter ständigem Stress leiden, sowie bei Menschen, die gerne Alkohol missbrauchen.
Wunsch an einem Sonnenblumenkern knabbern spricht von Vitamin-E-Mangel. Dies kommt häufig bei starken Rauchern vor.
Heißhunger auf Pellkartoffeln, Tomaten und Bananen deutet auf einen Kaliummangel hin. In Zeiten von Stress oder durch die Einnahme von Diuretika nimmt die Menge normalerweise ab. Symptome eines Kaliummangels sind Appetitlosigkeit, Schläfrigkeit und Apathie.
Weißkohl in roher Form Es ist nicht für diejenigen geeignet, die Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt haben. Manchmal „denkt“ der Körper selbst für uns. Tatsache ist, dass Kohl eine große Menge an Ballaststoffen enthält, die die Darmfunktion normalisieren.
Sucht nach und andere Meeresfrüchte, sowie Oliven und schwarze Oliven können auf einen Jodmangel im Körper hinweisen. Leider kann dies auch auf schwerwiegende Probleme mit der Schilddrüse hinweisen.
Sie können Kilogramm aufnehmen Äpfel? Es wird angenommen, dass Menschen, denen Eisen fehlt, von Äpfeln angezogen werden. Dies kann jedoch auch auf einen erhöhten Cholesterinspiegel im Blut hinweisen. Tatsache ist, dass Äpfel Elemente enthalten, die zur Reduzierung beitragen – zum Beispiel Kalium, Phosphor und Magnesium. Äpfel sind sehr nützlich für Menschen, die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden.
Was bedeutet eine plötzliche Änderung der Ernährungsgewohnheiten?
Wenn Sie plötzlich von einem Produkt angezogen werden, das Ihnen zuvor nicht gefallen hat oder dem Sie neutral gegenüberstanden, ist das ein alarmierendes Signal. Möglicherweise müssen Sie sich einer ärztlichen Untersuchung unterziehen. Es ist uns keineswegs immer möglich, alle notwendigen Stoffe ausschließlich über Lebensmittel zu beziehen. Manchmal müssen spezielle Medikamente eingenommen werden. Und wenn schwerwiegende Probleme entdeckt werden, ist eine ernsthafte Behandlung erforderlich.Achten Sie übrigens darauf, wie Ihre Kinder essen. Das Kind kann nicht immer erklären, was es stört. Aber wenn er plötzlich anfängt, bestimmten Lebensmitteln den Vorzug zu geben, kann es nicht schaden, mit ihm zum Arzt zu gehen.
Außerdem sollten Sie Ihr Kind nicht dazu zwingen, etwas zu essen, was es nicht essen möchte. Vielleicht wird dieses Produkt im Moment nicht benötigt oder ist sogar schädlich für seinen Körper. Haben Sie keinen Zweifel: Er wird auf jeden Fall nach dem fragen, was er braucht. Das bedeutet natürlich nicht, dass das Kind nur Süßigkeiten, Eis oder Chips bekommen sollte. Das Essen sollte abwechslungsreich sein.
Nach Ansicht vieler Astrologen hat jedes Sternzeichen seine eigenen Essgewohnheiten, eine besondere Art der Essenszubereitung und unterschiedliche Vorlieben, die mit bestimmten Arten von Lebensmitteln verbunden sind. Manche bevorzugen traditionelles Essen, während andere Experimente und Exotik bevorzugen. Es gibt auch Anzeichen dafür, dass sie sich überhaupt nicht für Essen interessieren oder übermäßig wählerisch bei ihren Gerichten sind. Wie wirkt sich ein Horoskop auf die Ernährung aus?
Widder
Widder mögen scharfes Essen, das sie mit Wärme und Energie erfüllt. Sie haben keine Zeit für lange Mahlzeiten, weil sie ständig beschäftigt und unterwegs sind. Sie haben die Angewohnheit, zu schnell zu essen, um Zeit zu verschwenden. Widder bevorzugen kalorienreiche Nahrung, was gut zu ihrem aktiven Charakter passt. Widder ist ein Feuerzeichen, das den Geschmack solcher Menschen beeinflusst. Wenn Sie nicht die gleiche Vorliebe für alles haben, was scharf und scharf ist, werden Sie Widder-Essen nicht mögen. Widder haben einen großen Appetit, experimentieren gerne und entscheiden sich meist für eine proteinreiche Ernährung, weil sie wissen, dass sie genau das brauchen. Vertreter dieses Zeichens haben häufig Probleme mit der Nahrungsaufnahme. Im Krankheitsfall sollten sie besonders sorgfältig auf ihre Ernährung achten. Tipp: Essen Sie langsamer und vermeiden Sie alkoholische Getränke. 
Stier
Vertreter dieses Zeichens sind echte Feinschmecker. Sie haben einen großen Appetit und wissen, wie man Essen genießt. Egal, was auf dem Teller steht, der Stier möchte, dass das Essen alle Sinne weckt, und spart nicht an Qualität. Nur exquisit zubereitete Gerichte können sie voll und ganz zufrieden stellen. Eine Diät fällt ihnen sehr schwer, aber sie lieben es zu kochen. Wenn ein Stier über genügend Lebenserfahrung verfügt, kann man von ihm viele Rezepte lernen. Die größte Herausforderung für sie ist der Verzicht auf Süßigkeiten, Nudeln und Brot. Vertreter dieses Zeichens lassen sich nicht gerne vom Essen ablenken. Sie möchten sich beim Essen entspannt und ruhig fühlen. Das Hauptproblem liegt darin, dass sie ihre Gefühle über die Nahrung verbergen müssen, was zu Problemen mit Übergewicht und anderen negativen gesundheitlichen Folgen führen kann. Tipp: Versuchen Sie, Süßigkeiten durch frisches Obst zu ersetzen. 
Zwillinge
Zwillinge leiden fast nie unter Übergewicht. Für sie ist ein angenehmes Gespräch beim Abendessen viel wichtiger als das Essen, das sie essen. Essen gehört nicht zu ihren Lieblingsbeschäftigungen, aber sie kochen gerne. In ihrer Küche bringen sie ihre Kreativität zum Ausdruck. Ihre Neugier wird zur Grundlage für ihr Talent, Zutaten zu kombinieren. Selbst Konservative werden dem von den Zwillingen zubereiteten Essen nicht widerstehen können. Dieses Zeichen benötigt eine Vielzahl von Lebensmitteln. Sie können mehrere Mahlzeiten auslassen und fühlen sich nicht unwohl. Hauptsache, das passiert nicht jeden Tag. Die Wahrscheinlichkeit, dass Zwillinge an Krankheiten leiden, die mit dem Verzehr schädlicher Produkte einhergehen, ist minimal. Tipp: Halten Sie sich an eine Routine und essen Sie jeden Tag zur gleichen Zeit. 
Krebs
Krebse sind für ihre kulinarischen Talente bekannt. Sie lieben hausgemachtes Essen nach Omas Rezept. Sie kaufen teure und hochwertige Zutaten. Menschen, die unter diesem Sternzeichen geboren sind, teilen nicht gerne Essen und essen lieber, bis sie satt sind. Sie legen keinen großen Wert auf ihre Gesundheit und essen daher oft zu viel, insbesondere wenn sie sich Sorgen machen oder Angst haben. Sie haben einen empfindlichen Magen, der manchmal dabei helfen kann, ihren Appetit zu kontrollieren. Krebse sind eine tolle Gesellschaft am Tisch. Tipp: Lernen Sie, Ihren Appetit in Momenten zu kontrollieren, in denen Sie besorgt oder ängstlich sind. 
ein Löwe
Löwen lieben teures Essen aus den besten Zutaten. Sie wollen in Luxusrestaurants in der Öffentlichkeit essen. Sie haben jedoch die Entschlossenheit, Disziplin zu wahren und sich an gesunde Gewohnheiten zu halten. Löwen lieben es, in Gesellschaft anderer Menschen zu essen; sie essen oft einmal am Tag, aber viel. Solche Leute wissen perfekt, wie man einen Tisch für Gäste deckt, obwohl sie nicht gerne kochen. Normalerweise haben sie einen starken Magen, aber ihr Herz leidet unter einer unausgewogenen Ernährung. Tipp: Essen Sie mehr Gemüse und Obst. 
Jungfrau
Jungfrauen haben einen empfindlichen Magen, sie sollten sorgfältig darauf achten, was auf ihrem Teller ist. Aufgrund ihres Aufopferungsbedürfnisses kommen Jungfrauen gut mit ihrer Ernährung zurecht, ohne der Versuchung nachzugeben. Ein langsamer Stoffwechsel ist eines der Probleme dieses Zeichens, daher sollten seine Vertreter mehr rohes Gemüse und Obst essen, um die Verdauung zu unterstützen. Jungfrauen sind zu echter Magie in der Küche fähig; sie nutzen ihr Talent aktiv, um perfekte Gerichte zu kreieren. Tipp: Essen Sie kleine Mahlzeiten, um Magenbeschwerden zu vermeiden. 
Waage
Waagen lieben Essen, aber noch mehr lieben sie alle damit verbundenen Prozesse. Jede Mahlzeit ist für sie ein Feiertag, obwohl sie alles lieber in kleinen Portionen haben. Vertreter dieses Zeichens sind oft süchtig nach Schokolade und Süßigkeiten und verzichten lieber auf den Hauptgang als auf den Nachtisch. Sie möchten, dass ihr Essen gut aussieht. Beim Kochen versuchen sie immer, das Essen zu dekorieren. Tipp: Essen Sie nach und nach Schokolade und Süßigkeiten, wenn Sie Ihre Figur behalten möchten. 
Skorpion
Skorpione mögen kalorienreiche Lebensmittel und verspüren oft auch nachts Hunger. Ein leerer Kühlschrank und fehlende Gewürze machen sie wütend. Sie lieben scharfes Essen. Skorpione kochen nicht wirklich gern, obwohl sie es sehr gut können, weil sie verschiedene Zutaten gut kombinieren können. Der Skorpion kann nicht so tun, als ob ihm ein Gericht schmeckt, wenn er es nicht mag. Typischerweise haben Vertreter des Zeichens einen schlanken Körper, aber nicht, weil sie wenig essen, sondern weil sie sofort eine Diät machen, wenn sie das Gefühl haben, zu viel gegessen zu haben. Tipp: Vermeiden Sie Alkohol und Fast Food, trinken Sie täglich viel Wasser. 
Schütze
Vertreter dieses Zeichens sind neugierig, experimentierfreudig und wollen so viel wie möglich ausprobieren. Sie mögen exotisches, ungewöhnliches, scharfes Essen. In ihrer Ernährung treten Extreme auf, oft essen sie einfach viel. Manchmal verspüren sie großen Hunger und leeren aktiv ihre Teller, manchmal sind sie bereit, tagelang zu verhungern, weil sie nicht einmal daran denken, etwas zu essen. Aufgrund ihrer Neigung zu übermäßigem Essen und Trinken leiden Vertreter dieses Sternzeichens unter Verdauungsproblemen. Tipp: Vermeiden Sie übermäßiges Essen und nehmen Sie keine Nahrungsergänzungsmittel ein. 
Steinbock
Steinböcke sind bei der Arbeit unermüdlich, haben aber immer Zeit für eine Mittagspause. Für sie ist Qualität immer wichtiger als Quantität. Sie brauchen eine klare Routine. Beim Essen brauchen sie eine angenehme Atmosphäre. Sie hassen es, zum Essen gezwungen zu werden. Steinböcke lieben hausgemachte Mahlzeiten, die oft zu stark gesalzen sind. Tipp: Fügen Sie Salz in Maßen hinzu, um sich nicht zu verletzen. 
Wassermann
Wassermänner sind nicht egoistisch und wissen, wie man Essen teilt. Sie bevorzugen kalorienarme Gerichte. Wenn sie beschäftigt sind, fressen sie alles, deshalb sollten sie mit Fast Food vorsichtig sein. Sie lieben es, das Neue und Ungewöhnliche zu genießen. Vertreter dieses Zeichens sind oft Vegetarier; sie lieben den Geschmack von Gemüse und Obst. Sie kochen selten und halten sich nicht gerne an Rezepte, weil sie diese einschränken. Tipp: Essen Sie nicht spät abends, sondern versuchen Sie, ein gesundes und sättigendes Frühstück zu sich zu nehmen. 
Fisch
Fische genießen ihr Essen. Sie zeigen ihre Fantasie, lieben bestimmte Lebensmittel und wissen, wie sie durch Kochen ihre Zuneigung zu ihren Lieben zeigen können. Sie schätzen die gute Gesellschaft am Tisch und speisen gerne bei Kerzenschein. Der Nachteil ist ihre Liebe zum Alkohol. Alkoholmissbrauch kann sich negativ auf ihr Leben auswirken und ihre Gesundheit stark beeinträchtigen. Tipp: Trinken Sie viel Wasser und befolgen Sie regelmäßig reinigende Diäten.
Die Essensvorlieben eines Menschen können viel über seine Persönlichkeit aussagen, sagt ein amerikanischer Wissenschaftler. Er erklärte, dass Menschen durch eine Vorliebe für Salziges, Scharfes und Süßes gekennzeichnet seien. Die Essensvorlieben eines Menschen könnten viel über die Eigenschaften seiner Persönlichkeit aussagen, glaubt der amerikanische Wissenschaftler. Sie erklärten, wie sich Menschen durch ihre Liebe zu salzigen, würzigen und süßen Dingen auszeichnen.
Der Leiter der Smell & Taste Treatment and Research Foundation, Dr. Alan Hirsch, erforscht seit etwa 25 Jahren Esssucht und mehr als 18.000 Menschen haben an seiner Forschung teilgenommen. Er glaubt, dass der unwiderstehliche Wunsch, ein bestimmtes Produkt zu essen, nicht nur von den Bedürfnissen des Körpers, sondern auch von Charaktereigenschaften bestimmt wird.
„Es gibt eine gewisse physiologische Grundlage für solche Gelüste, aber es hilft einem auch zu verstehen, was für ein Mensch man wirklich ist“, zitiert die Website den amerikanischen Wissenschaftler.
So neigen beispielsweise Menschen, die sich laut Dr. Hirsch „zu etwas Salzigem hingezogen fühlen“, dazu, „mit dem Strom zu schwimmen“. Laut Hirsch glauben Liebhaber salziger Speisen, dass ihr Schicksal von äußeren Kräften bestimmt wird und nicht von ihren eigenen Bestrebungen.
Scharfes Essen regt die Stoffwechselintensität an und wärmt den Körper. Aus psychologischer Sicht deutet die Leidenschaft für scharfes Essen darauf hin, dass ein Mensch die Ordnung liebt und keine Zeit verschwenden und nicht ins Detail gehen möchte.
Schokolade, sagt Hirsch, sei ein starkes Antidepressivum; sie versorgt den Körper mit Lusthormonen. Für diejenigen, die dunkle Schokolade bevorzugen, ist das Leben ein endloses Fest. Ein solcher Mensch lebt leicht und steht immer im Mittelpunkt des Geschehens. Wer hingegen Milchschokolade bevorzugt, ist ein ruhiger Mensch, der in seine inneren Erlebnisse versunken ist.
Menschen, die Süßigkeiten bevorzugen, ähneln im Allgemeinen Menschen, die Schokolade mögen. Generell folgen Naschkatzen mehr als andere ihrem Instinkt, sagt Hirsch. Er beschreibt sie als sehr fröhliche Menschen, die es nicht gewohnt sind, ihre Taten zu bereuen. Sie lieben es, sich von der Masse abzuheben und sich einzigartig zu fühlen.
Wer sowohl Süßes als auch Salziges gleichermaßen liebt, hat einen trägen Stoffwechsel, sagt der Wissenschaftler. Solche Leute sind normalerweise Einzelgänger. Nach außen hin wirken sie zurückhaltend, in der Praxis zeigen sie sich jedoch oft als kreative Menschen.
Dies ist nicht das erste Mal, dass solche Studien durchgeführt wurden. So veröffentlichte der türkische Psychiater Nihat Kay letztes Jahr die Ergebnisse einer Langzeitstudie, bei der der Wissenschaftler entdeckte. Ein Psychiater behauptet, dass Schokoladenliebhaber einen akuten Mangel an Liebe verspüren. Tief im Inneren fühlen sie sich einsam und unglücklich, es mangelt ihnen an Mitleid und Aufmerksamkeit.
Nervöse und aggressive Menschen bevorzugen Fleisch, insbesondere Rindfleisch, glaubt der türkische Wissenschaftler. Aber Menschen, die hauptsächlich Obst und Gemüse bevorzugen, haben einen ruhigen und ausgeglichenen Charakter.
Unterdessen bewies der Biochemiker Alexander Danilevsky im 19. Jahrhundert nach einem Experiment an Tauben, dass Fleischesser zu Aggression und erhöhter Nervosität neigen, während Obstliebhaber ruhig und ausgeglichen sind. Mehrere Wochen lang fütterte der Wissenschaftler eine Vogelgruppe mit Erbsen und die andere mit gekochtem Fleisch. Am Ende des Experiments verwandelten sich die fleischfressenden Tauben in echte und unglaublich hitzige Raubtiere. Die Vögel, die Erbsen fraßen, waren immer noch gutmütig.
Anderen Studien zufolge werden Wurst und gekochtes Fleisch von fleißigen, fleißigen und engagierten Menschen bevorzugt. Die Liebe zu fetthaltigen Lebensmitteln verrät eine eifersüchtige Natur. Die Leidenschaft für Döner und geräucherte Wurst zeugt von Romantik, wilder Fantasie und Reiselust. Auch die Liebe zu Meeresfrüchten zeugt von Verträumtheit.
Laut dem Psychotherapeuten Wladimir Esaulow ist eine Abhängigkeit von Milchprodukten Ausdruck von Pflegebedürftigkeit: „Schließlich wird dieses Lebensmittel mit der Muttermilch in Verbindung gebracht und damit mit dem Lebensabschnitt, in dem wir beschützt und von Liebe umgeben waren.“ Das Verlangen nach scharfem Essen, so glaubt der Psychotherapeut, verrät den Wunsch, dem Leben „Pfeffer“ zu verleihen, und nach hartem Essen – Nüssen, harten Früchten – den Wunsch zu gewinnen.
Der russische Psychologe Alexander Makarov behauptet, dass Tomaten von großzügigen und demokratischen Menschen mit einer breiten Seele bevorzugt werden, Gurken von sensiblen Menschen, Kohl und Bohnen von denen, denen es an Mut und Entschlossenheit mangelt. Makarov hält Liebhaber von Karotten und Äpfeln für die gesündesten und geistig ausgeglichensten, Fans von sauren, salzigen und eingelegten Speisen stuft der Wissenschaftler jedoch als Tyrannen ein, wenn auch nicht immer offensichtlich.
Es stellt sich heraus, dass jede Emotion einen bestimmten Geschmack oder ein bestimmtes Aroma hat und Sie daher durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel Ihren psycho-emotionalen Zustand beeinflussen können
Moderne Ärzte haben festgestellt, dass die psychologischen Faktoren von Krankheiten so stark sind, dass sie bei der Behandlung oft die physiologischen Faktoren überwiegen. Es wird auch darauf hingewiesen, dass die Geschmacksbedürfnisse einer Person von ihrem mentalen und emotionalen Zustand abhängen und von diesem bestimmt werden und nicht von vernünftiger Zweckmäßigkeit. Und das liegt daran, dass Nahrung nicht nur eine Nährstoffquelle für den physischen Körper eines Menschen ist, sondern auch sein emotionales Potenzial und seine Psyche prägt. Einfach ausgedrückt: Es verleiht Emotionen Kraft.
Der Geschmack von Lebensmitteln ist eine Emotion
Laut Ayurveda gibt es 6 Geschmacksrichtungen:
- süß
- sauer
- salzig
- bitter
- Torte
- adstringierend
Und wenn all diese Geschmäcker in einem ausgewogenen Zustand vorhanden sind, dann schenkt Essen einem Menschen Gesundheit und Glück. Ist diese Harmonie gestört, was oft auf Charakter- und Verhaltensfehlern beruht, kommt es zu Krankheiten.
Wenn sich eine Person beispielsweise in einem Zustand der Faulheit befindet, möchte sie einen süßen Geschmack. Süßer Geschmack ist nützlich, aber durch seinen Überschuss, d.h. Überschüssiger Zucker im Körper schwächt die Abwehrkräfte, der Stoffwechsel und die Funktion von Leber, Bauchspeicheldrüse und kleinen Blutgefäßen werden gestört und die Sehkraft leidet. Es wurde festgestellt, dass viele Süßigkeiten, insbesondere abends, von denen konsumiert werden, die versuchen, ihre Probleme nicht zu lösen.
Wenn ein Mensch Trauer erlebt, versucht er unbewusst, seine Ernährung mit bitteren Lebensmitteln wie Senf, Roggenbrot und Kaffee zu abwechslungsreich zu gestalten. Dadurch besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit chronischer Infektionen, Erkrankungen des Blut- und Skelettsystems. Ein pessimistischer, empfindlicher Mensch strebt ständig danach, saure Dinge zu essen. Und sauer in übermäßigen Mengen schädigt Herz, Lunge, Magen, Darm und Gelenke und stört die innere Umgebung des Körpers.
Ein wählerischer, angespannter Mensch liebt einfach salziges Essen. Er liebt sie so sehr, dass er bereit ist, sogar Süßigkeiten und Salz zu essen. Und zu viel salziges Essen ist ein Feind der Blutgefäße des gesamten Körpers, der Bronchien, Nieren und Gelenke. Hartnäckige, durchsetzungsfähige, hemmungslose Menschen lieben Dinge, die übermäßig scharf sind. Solche Lebensmittel führen zu Erkrankungen der Hormonorgane, der Bronchien, der Wirbelsäule, der Gelenke und der Knochen.
Wütende, übermäßig temperamentvolle Menschen neigen zu einer Sucht nach scharfem Essen, was zu entzündlichen Prozessen in Leber, Bauchspeicheldrüse, Magen, Herz und Genitalien führt. Das Bedürfnis einer Person nach frittiertem Essen entsteht, wenn der Charakter unhöflich ist, ein Gefühl der Müdigkeit und eine Abneigung gegen die Arbeit herrscht. Dies führt zu einer Überlastung der Blutgefäße des Gehirns, der Leber und des Magens sowie zu Störungen der Hormon- und Immunfunktionen.
Gierige Menschen lieben übermäßig fetthaltige Lebensmittel, was zu Erkrankungen des Magens, der Leber, des Skelettsystems und Stoffwechselstörungen führt.
Essensgeschmack und Stress
Menschen, die unter ständigem psychischen Stress stehen, sich nicht von Problemen ablenken können, tonisieren den Körper lieber mit Tee, Kaffee, Johanniskraut und Oregano.
In diesem Zustand beginnt eine Person in der Regel zu rauchen, Alkohol zu trinken und andere Vergiftungen zu verursachen.
So oder so, aber auf physiologischer Ebene führen solche Gewohnheiten zu einer Schädigung der Blutgefäße des Gehirns, des Herzens, der Nieren und der Leber. Darüber hinaus nehmen die Funktionen der Keimdrüsen ab und das Kreislaufsystem beginnt zu leiden.
Gereizte, sture, gierige, wählerische Menschen essen gerne viel, hetzen beim Essen – Übergewicht tritt auf, Störungen Blutdruck, hormonelle Störungen, Störungen der Wirbelsäule, die Abwehrkräfte des Körpers nehmen ab.
Essen und die moderne Welt
Mit Gefühllosigkeit, Gier, schlechter Einstellung gegenüber Menschen, Grausamkeit, übermäßiger Anhaftung an Dinge entsteht ein Verlangen nach Fleisch. Und Grausamkeit und Geradlinigkeit führen zu einem enormen Bedarf an Fischprodukten. Die Folge sind Pessimismus, ständige Reizbarkeit, bösartige Tumoren, Unfälle.
Darüber hinaus benötigen diese Fleisch- und Fischsorten viel Energie zur Verdauung, was zu einer Schwächung aller anderen Körperfunktionen, einschließlich des natürlichen Wunsches nach Selbstheilung, führt. Krankheiten werden chronisch.
Welche Emotionen sind also mit Essen verbunden? Fassen wir zusammen:
Trauer – bittere Gefühle,
Angst hat einen adstringierenden Charakter.
Diese beiden Emotionen verstärken die psychoenergetischen Flüsse im menschlichen Körper, die im Ayurveda „Vata“ genannt werden.
Neid ist ein saures Gefühl,
Wut ist eine ätzende Emotion.
Diese beiden Emotionen verstärken Pitta.
Verlangen und Leidenschaft sind süße Gefühle,
Gier ist ein salziges Gefühl.
Diese beiden erhöhen Kapha.
Ein Mensch, der sich mit Leidenschaft für das einsetzt, was er liebt, der Menschen freundlich behandelt, neigt nicht dazu, seine Geschmackseigenschaften zu verfälschen, und erhöht dadurch die Chancen, gesund und glücklich zu sein.
So verwöhnen Sie sich negative Eigenschaften In der Natur kommt es zu Störungen harmonischer Geschmacksempfindungen, die uns wiederum dazu zwingen, Fleisch, Fischprodukte, frittierte Lebensmittel, Tee, Kakao und Kaffee zu essen. Übermäßig - süß, - sauer, - salzig, - herb, - bitter, - fettig, - scharf. Und bei schlechter Ernährung entstehen Krankheiten. So funktioniert der Mechanismus, eine Person für negative Charaktereigenschaften zu bestrafen. Ernähren Sie sich daher harmonisch und ausgewogen, schließen Sie Fleisch, Fisch und Kaffee aus Ihrer Ernährung aus, reduzieren Sie die Menge an frittierten Lebensmitteln und helfen Sie Ihrem Körper, viele Krankheiten loszuwerden. veröffentlicht
P.S. Und denken Sie daran: Allein durch die Änderung Ihres Konsums verändern wir gemeinsam die Welt! © econet