Bildtherapie: Bildwandel als Wandel der sozialen Rolle. Ein neues Leben beginnen: Ein neues Bild erstellen Ich möchte mein Bild ändern

Anweisungen

Stellen Sie sich vor, Ihr Leben besteht aus vier Punkten. Es ist Ihr Aussehen, Ihr Job, Ihre Gesellschaft und Ihre Träume und Ihre persönliche Entwicklung. Wenn Sie allen vieren die gleiche Aufmerksamkeit schenken, dann sind Sie ein sehr harmonischer Mensch. Daher ändern Bild Versuchen Sie, keines der oben genannten Dinge zu verpassen und keine der Komponenten aus den Augen zu verlieren.

Du musst in der Lage sein, dich selbst zu respektieren. Mit geringem Selbstwertgefühl und Bild leidet. Niemand wird einen Menschen respektieren, wenn er sich selbst nicht sicher fühlt. Entwickeln Sie daher diese Qualität.

Nichts beeinflusst die Stimmung und Entschlossenheit einer Frau mehr als ihr Aussehen. Besuchen Sie zuerst einen Schönheitssalon. Jede drastische Veränderung des Aussehens ist für Sie geeignet. Sie können Ihre Haarfarbe ändern und sich einen Selbstbräuner besorgen. Von einer liebevollen Katze zur Tigerin. Die Hauptsache ist, Ihren neuen Stil zu definieren. Wer möchten Sie werden: sachlich oder launisch?

Sobald Sie sich für einen Stil entschieden haben, können Sie gerne Ihre Garderobe ändern. Möchtest du wechseln Bild, was bedeutet, dass Sie auf Veränderung warten. Ändern Sie also Ihren gewohnten Stil. Es ist unwahrscheinlich, dass Ihnen dies sofort gelingt. Höchstwahrscheinlich wird es einige Zeit dauern, herauszufinden, was Sie vorteilhafter aussehen lässt. Aber genau dafür sind Boutiquen da. Nehmen Sie einen Freund und suchen Sie mutig.

Ändern Sie nicht nur Ihre Garderobe oder Make-up-Farben. Ändern Bild, du veränderst dich völlig. Nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich. Ändern Bild, ist im Wesentlichen dasselbe wie ein anderer Mensch zu werden. Weitgehend unkenntlich. Und deshalb müssen Sie Ihren Lebensstil ändern. Aktiv werden. Dafür muss man nicht ins Fitnessstudio gehen, obwohl das auch eine gute Idee ist. Sei einfach aktiver. Sitzen Sie nicht vor dem Fernseher. Entspannen Sie sich mit Freunden in der Natur. Lebe jeden Tag, als ob es dein letzter sein könnte.

Und wenn Sie jetzt im Spiegel eine ganz andere Frau vor sich sehen, nehmen Sie sich Zeit für die Selbstentwicklung. Überlegen Sie, was Sie tun möchten? Sie können Ihre Träume wahr werden lassen oder sich ein neues Hobby ausdenken. Die Hauptsache ist, nicht stehen zu bleiben. Entwickle dich weiter! Denn genau aus diesem Grund wollten Sie sich ändern Bild?

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Anweisungen

Während Sie sich äußerlich verändern, vergessen Sie nicht Ihre innere Welt! Erweitern Sie Ihre Grenzen! Treiben Sie Sport, melden Sie sich für Spanischkurse an, kaufen Sie Bücher, von denen Sie schon lange geträumt haben. Achten Sie auf das kulturelle Leben Ihrer Stadt: Gehen Sie ins Theater oder zu einer Filmpremiere. Denn neue Emotionen geben immer Impulse für die Selbstentwicklung!

Seien Sie darauf vorbereitet, dass andere eine andere Einstellung zu den Veränderungen haben, die Ihnen widerfahren. Einige werden verurteilend den Kopf schütteln, andere unterstützen und freuen sich. Hören Sie nicht auf diejenigen, die versuchen, Ihnen Negativität aufzuzwingen. Seien Sie selbstbewusst und haben Sie keine Angst, es zu versuchen, denn die Helligkeit und der Reichtum Ihres eigenen Lebens hängen nur von uns ab!

Bild– das hilft uns, unsere innere Welt auszudrücken und Menschen auf eine bestimmte Art und Weise für uns zu gewinnen. Den eigenen Stil zu finden ist nicht so einfach, aber es ist notwendig, denn es ist einer der zwingenden Punkte, aus denen ein ganzheitliches Bild einer Person aufgebaut wird.

Anweisungen

Das Wichtigste ist, dass das gewählte Bild zu Ihrem internen Inhalt passt. Wenn Sie leichtfertig und bereit für Abenteuer und Abenteuer sind, wird Sie eine strenge Geschäftsfrau sowohl physisch als auch psychisch eindeutig einschränken. Versuchen Sie daher, Ihre wichtigsten Charaktereigenschaften zu identifizieren.

Der Lebensstil spielt bei der Bildauswahl eine entscheidende Rolle. Menschen in kreativen Berufen haben die größte Freiheit bei Kleidungsstilen und Frisuren, Büroangestellte müssen sich jedoch an Unternehmensstandards halten. Aber auch in diesem Fall können Sie als romantische Frau die strenge Silhouette mit leichten Tüchern und Anzügen, die weicher und leichter sind, verwässern.

Achten Sie auf die Merkmale Ihrer Figur. Mädchen mit kurvigen Figuren haben leider weniger Auswahl bei der Frisur. Aber jede „Inkonsistenz“ kann hochgespielt und extravaganter gestaltet werden, was die Aufmerksamkeit auf Sie und nicht auf Ihre Figur lenkt.

Versuchen Sie, die Integrität zu wahren, wenn Sie in den Laden kommen. Beim Anprobieren eines Kleides ist es wichtig, dass Sie sich harmonisch fühlen, damit Sie sich nicht irgendwie an das ausgewählte Kleid gewöhnen müssen. Es ist, als ob Sie sich selbst im Spiegel erkennen würden, was bedeutet, dass es Ihnen gehört, zögern Sie nicht, es zu kaufen.

Wichtig ist auch, dass mindestens 80 % Ihrer Garderobe miteinander kompatibel sind. Dann können wir sagen, dass Sie es geschafft haben, Ihren eigenen, einzigartigen Stil zu finden. Denken Sie beim Kauf darüber nach, wozu Sie es sonst noch tragen können.

Die Frisur rundet den Look ab. Dies ist eine schwierige Entscheidung, da sich ein Teil von Ihnen verändert und diese Veränderungen dauerhaft sind. Die erfolgreichsten Haarschnitte sind diejenigen, die durch verschiedene Stylings neue Formen annehmen können, die zu Ihrer spezifischen Stimmung passen. Wenden Sie sich an Ihren persönlichen Friseur-Stylisten, der Sie zu einem der aktuellen Haarschnitte beraten kann, der zu Ihnen passt: Ihrem Charakter, Ihrem Lebensstil und Ihrem Kleidungsstil.

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Quellen:

  • Bild und Stil. Das Interessanteste von Bildmachern.

Auswahl an Kleidung. Es scheint, dass er einkaufen ging und die Dinge kaufte, die ihm gefielen – es würde ein paar Stunden dauern. Aber in Wirklichkeit ist alles viel komplizierter. Abholen Kleidung Manchmal muss man viel Zeit investieren.

Anweisungen

Um ein stilvolles zu wählen Kleidung, müssen Sie zunächst entscheiden, welches Bild Sie anpassen möchten. Für eine Geschäftsfrau eignen sich Blusen, enge Hosen und gerade geschnittene Röcke, für eine Hausfrau sind bequeme Anzüge und Tuniken geeignet. Es ist wichtig, dass es Ihren Bedürfnissen entspricht und nicht nur schön ist.

Bevor Sie etwas kaufen, prüfen Sie, ob es gut verarbeitet ist. Der Stoff muss von hoher Qualität sein und die Nähte müssen gleichmäßig sein. Denken Sie daran, dass Konsumgüter keine stilvolle Sache sein können.

Abholen Kleidung entsprechend Ihrer Alterskategorie. Vergessen Sie nicht, dass das, was bei einer jungen Frau gut aussieht, bei einer reifen Frau lächerlich und vielleicht sogar hässlich aussehen wird.

Beeilen Sie sich nicht, einen Kauf zu tätigen. Schauen Sie sich das gesamte Sortiment des Ladens sorgfältig an und besuchen Sie mehrere Einzelhandelsgeschäfte. Auf diese Weise können Sie lernen, Dinge miteinander zu vergleichen und das Beste aus dem Angebot auszuwählen.

Sehen Sie sich Sendungen rund um Mode und Stil an. Befolgen Sie nicht alle Ratschläge, die Moderatoren auf dem Fernsehbildschirm geben – lernen Sie, mit Informationen umzugehen, trennen Sie die Spreu vom Weizen.

Haben Sie keine Angst zu wählen Kleidung auf sich allein. Glauben Sie, dass Sie ein Mensch sind, der ein Schmuckstück von einer teuren Sache unterscheiden kann. Selbst wenn Sie ein paar unnötige Röcke und lächerliche Schals kaufen, wird die Zahl der Fehler mit der Zeit abnehmen. Verzweifeln Sie nicht, wenn etwas nicht klappt, dann wird alles gut!

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Quellen:

  • Stilvoll ausgewählte Kleidung im Jahr 2019

Heutzutage gibt es viele Bücher und psychologische Techniken, die es Ihnen ermöglichen, Ihr Leben radikal zum Besseren zu verändern. Das Privatleben ist für jeden Menschen das Wichtigste. Der beste Weg, das Leben zu verbessern, besteht darin, dass sich ein Mensch in sich selbst verändert und seine Sicht auf die Welt ändert.

Anweisungen

Es ist kein Wunder, dass so viele von uns in kürzester Zeit viele positive Veränderungen sehen möchten. Ihr Leben zum Besseren zu verändern ist nicht so schwierig. Das Wichtigste in diesem Prozess ist, die Grundprinzipien für ein glückliches Leben zu kennen. Finden Sie positive Fakten und Manifestationen in Ihrer aktuellen Situation. Die Praxis zeigt, dass nicht alles schlecht sein kann. Denken Sie darüber nach und erinnern Sie sich daran, was Ihnen in Ihrem Leben gefällt. Dies können geliebte Menschen, Freunde, eine geliebte Katze oder ein geliebter Hund sein. Es könnte sich auch um Ihre Arbeit oder einen Hobbyclub handeln. Lassen Sie in Ihrem Leben nur das, was Ihnen Freude bereitet, denn dies ist eine der besten Methoden, Ihr Leben zum Besseren zu verändern.

Nehmen Sie an psychologischen Schulungen teil oder melden Sie sich für Sitzungen bei einem Psychologen an. Viele Menschen meiden Psychoanalytiker bis zur letzten Minute. Dieser Ansatz ist falsch; er ähnelt der Angst vor dem Zahnarztbesuch. Es ist viel bequemer, Probleme zu lösen, wenn sie entstehen. Ein Besuch bei einem Psychologen ermöglicht es Ihnen, vertraute Situationen mit neuen Augen zu betrachten. Darüber hinaus kann Ihnen ein erfahrener Spezialist viele wirksame Methoden zur Lösung alltäglicher Probleme vermitteln.

Ändern Sie Ihre Denkweise. Dies ist eine der komplexesten Methoden zur Verbesserung des Lebens, aber auch eine der effektivsten. Wie das Sprichwort sagt: „Wir sind, was wir denken.“ Sie müssen Ihr eigenes Selbstwertgefühl verbessern und es angemessen gestalten. Dadurch sind Sie weniger von den Umständen abhängig und können Ihre Bedeutung besser verstehen. Schließlich können Sie nicht weitermachen, bis Sie Ihre Rolle in der Gesellschaft verstanden haben. Die Qualität unseres Lebens hängt von der Qualität unserer Gedanken ab. Und wenn Sie es schaffen, viel Positives in Ihre Weltanschauung zu bringen, werden Sie in der Lage sein, sich zu verändern an mich.

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Quellen:

  • Positives Denken
  • wie man anfängt, sich selbst zu verändern

Die Erneuerung der Natur im Frühling weckt in der Regel den Wunsch nach eigenen Veränderungen und Verbesserungen. Ändern Bild– eine der einfachsten und angenehmsten Möglichkeiten, sich aufzumuntern, die Aufmerksamkeit anderer auf sich zu ziehen und neue Facetten des Lebens kennenzulernen.

Du wirst brauchen

  • - Geld;
  • - neue Kleidung;
  • - Kosmetika;
  • - Selbstbräunungscreme;
  • - Friseurdienstleistungen.

Anweisungen

Beginnen Sie frühzeitig mit den Vorbereitungen für den Frühling. Verlieren Sie 2-3 zusätzliche Pfunde, indem Sie Ihre Ernährung reduzieren und mit einer Reihe von Übungen beginnen. Tragen Sie mehrmals wöchentlich eine Selbstbräunungscreme auf, um winterlicher Blässe entgegenzuwirken und Ihre Haut gesünder aussehen zu lassen. Solche Veränderungen geben Ihnen Selbstvertrauen und werden zur Grundlage für weitere Veränderungen Ihres Images.

Achten Sie auf Ihr Haar, denn es kann zum Schlüsselelement Ihres neuen Looks werden. Machen Sie regelmäßig nährende und feuchtigkeitsspendende Masken, die Ihrem Haar den im Winter verlorenen Glanz und die Elastizität zurückgeben. Wenn Sie Ihren Haarschnitt nicht radikal ändern möchten, gehen Sie einfach zum Friseur und fügen Sie Ihrer gewohnten Frisur ein paar neue Elemente hinzu. Frischen Sie Ihre Haarfarbe auf und führen Sie eine Biolaminierung durch: Spiegelglanz und Glätte sind garantiert.

Führen Sie ein Garderoben-Audit durch. Machen Sie es sich gemütlich und legen Sie die Dinge bis zur nächsten Saison beiseite. Wählen Sie nur diejenigen, die Teil Ihrer Frühlingsgarderobe sein können, wie zum Beispiel eine einfache dunkle Hose oder einen engen, engen Bleistiftrock. Tragen Sie keine Kleidungsstücke, die Sie mit der Vergangenheit assoziieren, unabhängig von ihrer Beschaffenheit.

Wählen Sie ein paar neue Kleidungsstücke aus. Bevorzugen Sie helle, frische Töne. Haben Sie keine Angst, mit Kombinationen und leuchtenden Farben zu experimentieren. Achten Sie darauf, Accessoires in Ihren Einkaufsplan einzubeziehen: Ein farbenfroher Schal oder eine originelle Tasche geben den Ton für den gesamten Look an.

Nehmen Sie Änderungen an Ihrem Make-up vor. Probieren Sie hellere Lippenstifte, Lidschatten mit schimmerndem Effekt und zartrosa Rouge. Wenn Ihre Aktivität keine strengen Einschränkungen hinsichtlich des Aussehens erfordert, lassen Sie sich eine helle Maniküre gönnen und probieren Sie einen neuen Duft aus. Kleine Dinge wie diese runden Ihren Look ab und sorgen dafür, dass Sie sich völlig neu fühlen.

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Das Leben eines Menschen ändert sich sehr selten; Gewohnheiten erlauben es einem nicht, dem Alltag zu entfliehen. Aber wenn man anfängt, daran zu arbeiten, kann sich vieles verändern. Und das ist überhaupt nicht schwer, wichtig ist nur, jeden Tag etwas in Ihrem Umfeld zu verändern.

Anweisungen

Beginnen Sie zu Hause. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag etwas reinigen oder reparieren. Dabei geht es nicht darum, den Staub abzuwischen, das wird ständig gemacht, sondern darum, was man vorher noch nicht gemacht hat. Gehen Sie zum Beispiel Ihre alten Kleidungsstücke durch und bringen Sie das, was Sie nicht mehr benötigen, in ein Obdachlosenheim. Legen Sie Bücher, die Sie lange nicht zur Hand genommen haben, beiseite und spenden Sie sie einer Bibliothek. Werfen Sie alte Discs mit Spielen und Filmen weg. Wenn Sie sie über ein Jahr lang nicht berührt haben, ist die Wahrscheinlichkeit gering, dass Sie sie brauchen. Reparieren Sie die Wasserhähne oder rufen Sie einen Klempner, reparieren Sie die Steckdose, hängen Sie ein Bild auf, das schon lange verstaubt ist. Sie können nahestehende Personen in diese Aktionen einbeziehen.

Fangen Sie an, etwas Interessantes zu lesen. Nehmen Sie ein Buch, das Sie seit vielen Jahren nicht mehr lesen konnten, und lesen Sie jeden Tag mehrere Seiten. In zwei Monaten werden Sie alles gelesen haben und noch lange stolz darauf sein. Es ist möglich, dass Sie Zeit haben, zwei Bände zu meistern. Wichtig ist nur, dass Sie sich jeden Tag, wenn auch nur wenig, den Seiten widmen. Dies stärkt Ihr Gedächtnis, erweitert Ihren Wortschatz und weckt den Wunsch, mehr zu lesen.

Beginnen Sie mit der Kontrolle Ihrer Ausgaben. Schreiben Sie täglich auf, was Sie gekauft haben, und berichten Sie jede Woche darüber. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie viel für unnötige Dinge ausgeben. Dadurch werden die Kosten gesenkt und Sie können Ihr Budget rationaler verwalten. Um dies umzusetzen, können Sie ein Cashflow-Kontrollprogramm auf Ihrem Telefon installieren; es ist einfach zu verwalten und erstellt visuelle Berichte für jeden Zeitraum.

Legen Sie nach jedem Einkauf das Kleingeld beiseite. Legen Sie einfach ein Sparschwein an, in das Sie das kleine Kleingeld legen, das noch übrig ist. Zählen Sie nach zwei Monaten, was passiert ist. Von diesem Geld hat man kaum Notiz genommen, aber es verwandelte sich nach und nach in ordentliches Kapital. Wenn Sie im Laufe Ihres Lebens jeden Tag ein wenig sparen, können Sie sogar für ein riesiges Haus sparen.

Vermeide ungesundes Essen. Fast Food oder Süßigkeiten wirken sich negativ auf die Gesundheit aus. Ersetzen Sie sie durch etwas Gesünderes wie Obst oder Gemüse. Sie können sogar einen köstlichen Salat zubereiten, der kalorienärmer, aber sehr appetitlich ist. Wenn Sie Ihre Ernährung umstellen, werden Sie merken, wie sich die überflüssigen Pfunde ohne großen Aufwand aufzulösen beginnen. Und wenn Sie versuchen, zu Hause statt in Cafés oder Restaurants zu essen, können Sie auch Geld sparen.

Fangen Sie an, Sport zu treiben. Das können Morgengymnastik, ein kurzes Abendtraining oder ein Lauf an der frischen Luft sein. Manche entscheiden sich sogar dafür, ins Fitnessstudio oder ins Schwimmbad zu gehen. Dadurch verbessern Sie Ihr Allgemeinbefinden, verleihen Ihnen Kraft und Selbstvertrauen und stärken zudem Ihre Muskulatur und Ihr Herz-Kreislauf-System. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass körperliche Aktivität ständig und nicht von Zeit zu Zeit erforderlich ist.

Wenn Sie darüber nachdenken, Ihren Kleidungsstil zu verbessern, sollten Sie Ihre Figur und Ihren wahren Stil analysieren und feststellen, was Sie anstreben. Sobald Sie wissen, was Sie brauchen, wird die Auswahl stilvoller Artikel viel einfacher.

Anweisungen

Bevor Sie hart daran arbeiten, Ihren persönlichen Stil zu verbessern, denken Sie daran, dass sich stilvoll zu kleiden nicht bedeutet, nur modische und furchtbar teure Dinge zu tragen. Kleiden Sie sich stilvoll – die Kleidung, die zu Ihnen passt, Ihre inneren Gefühle verkörpert und in der Sie sich möglichst wohl fühlen.

Der erste Schritt zur Änderung Ihres Stils sollte die Selbstreflexion sein. Um zu verstehen, welche Dinge zu Ihnen passen, müssen Sie bestimmen, welchen Figurtyp Sie haben („Sanduhr“, „Apfel“, „Birne“, „Dreieck“, „“) und welchen Farbtyp Sie haben (Frühling, Sommer, Herbst). , Winter ), was sind Ihre größten Stärken und Schwächen? In diesem Fall wissen Sie genau, welche Dinge Ihre Figur optisch schlanker, Ihre Hüften voller und Ihren Teint strahlender machen. Indem Sie Ihre individuellen Eigenschaften identifizieren und sich natürlich so lieben, wie Sie sind, können Sie schnell Silhouetten und Farben finden, die zu Ihnen passen.

Als nächstes müssen Sie verstehen, was genau Sie an Ihrem Stil ändern möchten und wie Sie Ihr Spiegelbild sehen möchten. Ihr äußeres Erscheinungsbild soll harmonisch mit Ihrer inneren Welt harmonieren, diese ergänzen und offenbaren. Modemagazine, Modenschauen und Fernsehsendungen zum Thema „Stilvolle Kleidung“ können Sie dazu inspirieren, Ihren eigenen, einzigartigen Stil zu finden. Suchen Sie auf Mode- und Stil-Websites nach Looks und Ideen, die Ihnen gefallen, halten Sie sie bereit und wenden Sie sie auf Ihre Garderobe an.

Wenn Ihr Wunsch, stilvoll auszusehen, Ihre finanziellen Möglichkeiten übersteigt, verzweifeln Sie nicht. Viele Artikel aus Modeboutiquen sind auf den Märkten der Stadt deutlich günstiger zu finden. Wenn Ihnen ein einzigartiges Stück gefällt, das Sie sich nicht leisten können, können Sie es fotografieren und auf Bestellung nähen. Darüber hinaus können Sie Kleidungsstücken, die schon lange in Ihrem Kleiderschrank verstaubt sind, ein zweites Leben einhauchen, indem Sie sie ändern und Accessoires hinzufügen.

Jeder Look kann einen ganz anderen, frischen Look bekommen, wenn man ihn mit originellen Accessoires ergänzt. Hier können Sie Ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Ihr „Trick“ könnte ein um die Taille gebundener Gürtel sein, ein großer, der zu einem Kleid mit einfachem Schnitt getragen wird, eine Mütze, eine Brosche, ein Schal usw. Aber denken Sie daran, dass es einen Schwerpunkt geben sollte. Übertreiben Sie es nicht mit Zubehör.

Das Wichtigste bei der Verbesserung des eigenen Stils ist, keine Angst vor Veränderungen zu haben, zu experimentieren und nach Harmonie zu streben. Lerne von anderen, aber sei immer du selbst. Diese Kombination wird dazu beitragen, dass Ihr Unternehmen besser wird.

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Quellen:

  • Wie ändern Sie Ihr Image und Ihren Stil? Welcher Kleidungsstil passt zu Ihnen?

Der Wunsch, Ihren Stil zu ändern, ist durchaus verständlich. Manchmal möchten Sie ständig Änderungen vornehmen und jedem Ihrer Looks eine besondere Note verleihen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, jeden Tag anders auszusehen.

Du wirst brauchen

  • Kleidung, Kosmetik, Accessoires

Anweisungen

Kleiderschrank

Kleidung ist der Schlüssel zu dramatischen und kleinen Veränderungen im Bild. Um modern auszusehen, ändern Sie einfach die Kombinationen der Dinge. Grundlage hierfür wird die Jeans als beliebtes Kleidungsstück sein. Mit drei Paaren können Sie Ihr Image jeden Tag ändern. Lockere Blue Jeans mit Sneakers und einem hellen T-Shirt machen Sie also zum Vertreter des urbanen Stils und enge Jeggings mit Tunika sorgen für Weiblichkeit.

Heutzutage tragen Mädchen selten Kleider. Dies ist ein Versäumnis, denn es sind unterschiedliche Kleider, die Ihr Aussehen radikal verändern können. Business-Schwarz eignet sich für die Arbeit und ein leichter Cocktail ist ideal für Treffen mit Freunden. Schuhe sollten nicht nur von hoher Qualität sein, sondern auch unterschiedliche Stile aufweisen. Sie sollten Turnschuhe, elegante Schuhe und hohe Stiefel haben. Ein Schuhwechsel kann das Gesamtbild dramatisch verändern.

Kosmetika

Das tägliche Make-up kann je nach Lust und Laune angepasst werden. Natürliches Make-up kann die Aufmerksamkeit auf Ihre Augen lenken. Zeichnen Sie Vintage-Pfeile und das Bild wird sofort heller und interessanter. Helle Lippen und Augen, nur mit Mascara betont, sorgen für ein ganz anderes Bild. Make-up-Details können den Look jeden Tag verändern.

Zubehör

Die Bedeutung von Bilddetails wie Taschen, Gürteln und Schmuck wird oft unterschätzt. Eine elegante Handtasche ist vielseitig einsetzbar, doch sobald man eine Canvas-Tasche im Hippie-Stil mitnimmt, verändert sich der Look völlig. Schmuck kann selbst langweiligste Kleidung stilvoll aussehen lassen. Leuchtender Schmuck wird für jedes Mädchen zu einem unverzichtbaren Gegenstand. Wenn Sie Ihre Armbänder und Ketten jeden Tag wechseln, fühlen Sie sich erneuert.

Frisur

Um Ihr Image jeden Tag zu ändern, müssen Sie auf Details wie die Frisur achten. Wenn Sie an einem Tag mit einem Pferdeschwanz zur Arbeit kommen, am zweiten mit glattem, wallendem Haar und am dritten mit Ihren Locken, dann werden alle um Sie herum diese Veränderungen bemerken. Einfache Frisuren helfen Ihnen dabei, Ihren Look zu verändern. Selbst wenn Sie einen Bob haben, können Sie mit dem Anstecken von Pony, Locken und Stirnbändern experimentieren.

Egal mit wem Sie zusammenarbeiten, versuchen Sie, Ihren Stil zu identifizieren. Wenn Sie es gewohnt sind, sich im Alltag willkürlich zu kleiden, ohne an die Vereinbarkeit der Dinge zu denken, wird sich eine solche Laxheit auf Ihre Karriere auswirken. Sie werden nicht in der Lage sein, einen Business-Anzug mit Selbstvertrauen und Stolz zu tragen, wenn Sie nach der Arbeit gewöhnlich in Stretchjeans und einen Unisex-Pullover passen.

Um sich ein Image zu verschaffen, müssen Sie keine Beförderung anstreben. Der Auslöser in dieser Angelegenheit kann eine Krise in Ihrem Privatleben sein. Wenn eine Frau nach der Geburt ihre Attraktivität für ihren Mann verloren hat, liegt dies höchstwahrscheinlich eher an ihrer Gleichgültigkeit gegenüber sich selbst als an zusätzlichen Pfunden. Sogar dicke Frauen können stilvoll aussehen. Aber Unordnung in der Kleidung macht aus einem Model eine langweilige Hausfrau.

Zunächst müssen Sie also Ihren Lebensstil identifizieren. Wenn Ihnen Ihre Karriere leidenschaftlich am Herzen liegt und Sie es gewohnt sind, andere zu beeindrucken, müssen Sie Dinge auswählen, die Ihren Beruf widerspiegeln. Haben Sie die Arbeit zugunsten Ihres Kindes aufgegeben? Dann verstauben glamouröse Outfits und atemberaubende Stilettos im Kleiderschrank. Aber auch in Jeans und Sneakers sollte man nicht hineinwachsen. Eine junge Mutter wird sich in femininen mittellangen Sommerkleidern wohlfühlen, die mit Pumps oder Keilschuhen kombiniert werden können. Im Allgemeinen sollten Sie, wer auch immer Sie sind, Weiblichkeit mit moderater Sexualität und Komfort kombinieren.


Seltsamerweise stehen Röhrenjeans dicken Mädchen. Bevorzugen Sie einfach Modelle mit hoher Taille, damit die Figur optisch schlanker wirkt. Sie können Jeans auch mit einer Tunika oder einer klassischen Bluse kombinieren. Vermeiden Sie einfach Modelle mit Tupfen oder großen abstrakten Mustern.

Mehrschichtige Outfits sehen bei rundlichen Damen wunderschön aus. Das kann ein Oberteil kombiniert mit einer Jacke oder einem Trikot sein, ein Kleid mit Bolero und so weiter. Es ist besser, lange Kleider zu wählen. Sie machen die Figur optisch schlanker. Bleistiftröcke haben ähnliche Eigenschaften. Breite Gürtel und Schärpen betonen Ihre Taille und machen Ihre Figur proportionaler.

Darüber hinaus tragen übergewichtige Frauen Strickwaren. Sie schmiegen sich gut an die Figur an, behindern die Bewegung nicht und sind dank der Weichheit und Elastizität dieses Materials gut tragbar. Liebhaber natürlicher Materialien können Produkte aus Naturstrick erwerben.
Darüber hinaus können Sie Ihre Garderobe mit Outfits mit Stickereien und dekorativen Elementen verwässern. Solche Kleidung sieht sehr feminin und modisch aus.

Auswahl an Zubehör

Jedes Outfit kann mit Accessoires ergänzt werden. Zum Beispiel ein Halstuch, Schal oder eine Stola. Allerdings muss das ausgewählte Accessoire farblich zum Outfit passen und ein harmonisches Ensemble ergeben. Solch ein helles Detail verleiht dem Bild etwas Schwung.

Geeignet sind auch Schmuckstücke aus Edelmetallen, Edel- und Halbedelsteinen oder hochwertiger Modeschmuck. Lange Perlen oder Halsketten helfen dabei, die Silhouette optisch zu verlängern.

Auswahl an Unterwäsche

Für mollige Vertreter des schönen Geschlechts ist es sehr wichtig, Unterwäsche richtig auszuwählen. Shapewear hilft, Figurfehler zu verbergen. Es ist angenehm zu tragen, unsichtbar unter der Kleidung und ermöglicht es Ihnen, Ihre Figur um mehrere Größen zu reduzieren.

Derzeit bietet der Markt eine riesige Auswahl an Unterwäsche zur Korrektur von Gesäß, Bauch, Hüfte, Brustbereich usw. an. Es ist in verschiedenen Farben erhältlich, sodass die Auswahl eines Sets, das zu Ihrem Lieblingsoutfit passt, nicht schwierig sein wird.

Das Image einer Frau zu verändern ist ein ernstes Problem, und nicht viele Menschen unternehmen einen solchen Schritt. Da sich unser Image im Laufe der Jahre formt, müssen Sie sich, wenn Sie sich für eine Änderung entscheiden, intern verändern, was bedeutet, dass Sie bestimmten Veränderungen im Leben zustimmen. Wenn Sie sich jedoch bereits für eine Änderung entschieden haben, bieten wir Ihnen einige Empfehlungen erfahrener Stylisten bei der Änderung Ihres Images.

Wo fangen Sie an, Ihr Image zu ändern?

Überlegen Sie sich vor der Veränderung, wie genau Sie aussehen möchten und warum? Sind Sie von Modetrends motiviert oder möchten Sie jemanden nachahmen? Oder möchten Sie sich einfach von der Masse abheben? Beschreiben Sie Ihr Bild so detailliert wie möglich und berücksichtigen Sie dabei alle Details und vor allem, wie Sie sich auf dem neuen Bild fühlen werden.

Die Transformation muss schrittweise erfolgen. Wenn Sie Ihr Image ändern, beginnen Sie mit Ihrer Frisur. Schauen Sie sich Modezeitschriften an, recherchieren Sie im Internet oder lassen Sie sich einfach von einem Stylisten beraten. Bedenken Sie, dass möglicherweise nicht jede Frisur, die Sie mögen, zu Ihnen passt. Sie müssen die Länge und Farbe Ihrer Haare unter Berücksichtigung Ihrer Gesichtsform und der Art Ihrer Aktivität ändern. Wenn Sie eine Geschäftsfrau sind, müssen Sie keine extravaganten Haarschnitte mit einer auffälligen Farbpalette verwenden. Scheuen Sie sich jedoch nicht vor Experimenten, Sie werden bestimmt etwas für sich finden.

Um Ihr Image zu verändern, müssen Sie auch Ihre Garderobe aktualisieren. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihre alten Sachen wegwerfen müssen. Es reicht aus, sie einfach zu überschätzen. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass etwas „nicht Ihnen“ gehört, können Sie es gerne loswerden. Wenn Sie sich für einen Stil entschieden haben, studieren Sie dessen Eigenschaften sorgfältig. Möglicherweise beginnen Sie, zuvor inkompatible Dinge zu kombinieren. Dieser Ansatz wird auch dabei helfen, neue Dinge zu erwerben, die dank der Fähigkeit zum richtigen Design und Stil universell werden.

Dramatischer Imagewechsel

Wenn Sie sich entscheiden, sich radikal zu verändern, vergessen Sie nicht, dass Sie nach der Wahl eines bestimmten Bildes diesem entsprechen müssen. Wenn wir Sterne als Beispiel nehmen, werden wir sehen, dass sie sich bei einer Veränderung ihres Bildes anders verhalten. Wie bereits erwähnt, handelt es sich bei einem Imagewechsel nicht nur um ein neues Image, sondern auch um entsprechendes Verhalten. Wenn Sie sich beispielsweise für einen Retro-Look entschieden haben, müssen Sie dezente Koketterie erlernen, während der militärische Stil beispielsweise eine gewisse Kälte voraussetzt.

SCHRITT EINS. Vom Kennenlernen.

Was konnte ich bei unserem ersten Treffen über Alena herausfinden?

Fakt Nr. 1: Alena begeistert sich seit ihrer Kindheit für alles, was mit Mode zu tun hat. Ab ihrem fünften Lebensjahr „vergnügte“ sie sich damit, Outfits und Kleidung für Puppen zu nähen.

Fakt Nr. 2 Alena betrachtet sich selbst als professionelle Fotografin, obwohl ihr diese Kunst nirgendwo beigebracht wurde. Wie für viele berühmte Modeprofis typisch, kamen sie von unten, begannen mit den bescheidenen Dingen, die sie sich leisten konnten, und strebten beharrlich nach Harmonie und Schönheit. Coco Chanel zum Beispiel wurde, wie Sie sich erinnern, berühmt, indem sie den Anzug eines Mannes veränderte. Durch das Umgehen der Standardschulung erhielt Alena eine unschätzbare Gelegenheit, nicht in die Vorlagen und Standards der aktuellen Ausbildung einbezogen zu werden, die Bildwissenschaftsschulen zur Umsatzsteigerung einführen. Dank dieser Umstände findet sie jedes Mal, wenn sie mit dem Stereotyp bricht, die interessantesten Lösungen. Alena ging einen langen und steinigen Weg zu ihrer „Mission“, indem sie zunächst die menschliche Psychologie studierte und ihre Schönheit mit improvisierten Mitteln erschuf.

Fakt Nr. 3 Es hilft einer Frau, sich selbst von außen zu sehen, ihre innere Welt zu offenbaren und sie in ein Bild zu kleiden. Für Alena ist das Bild in erster Linie ein Spiegelbild der Seele. Was „Sie“ der Welt mitteilen. Dies spiegelt sich nicht nur in der Kleidung wider, sondern auch im Aussehen und der Energie eines Menschen.

Fakt Nr. 4 Damit ein Mensch seine Einzigartigkeit versteht, lädt Alena den Klienten ein, sich daran zu erinnern, was er in seiner Kindheit gespielt hat. Dies ist der Schlüssel zum Verständnis Ihres aktuellen Selbst.

Fakt Nr. 5 Die Subtilität des Berufs eines Bildermachers besteht nicht darin, einem Menschen Schaden zuzufügen, nicht ohne seine Zustimmung in seine Welt einzudringen und ihm ein Märchen zu erzählen! Daher arbeitet Alena ausschließlich auf Kundenwunsch. Eine Frau muss bei ihrer Verwandlung einen aufrichtigen Wunsch haben. Nur dann wird es ein Ergebnis geben.

Fakt Nr. 5 Nach 4 Stunden Arbeit mit ihr entwickeln Frauen einen Geschmack, eine Art Energiefluss „schaltet sich ein“. Dann werden die Menschen inspiriert, von der Arbeit inspiriert und können selbstständig an ihrem Image arbeiten.

Was hat Alena über mich herausgefunden?


Fakt Nr. 1 Ich bin ein fröhlicher, positiver und geselliger Mensch. Intelligent, zart, einfach und süß in der Kommunikation. Ich bin gerne an überfüllten Orten und besuche kulturelle Veranstaltungen. Das Gefühl von Freiheit und Geborgenheit ist mir sehr wichtig, da ich sehr energisch und aktiv bin. Ich träume auch davon, noch jünger und moderner auszusehen, meinen Stil auszuprobieren und mein Image zu vermitteln.

Fakt Nr. 2 Ich habe gute natürliche Fähigkeiten, aber sie werden nicht ganz richtig dargestellt. Ich bin von Natur aus ein Sommer-/Frühlingsfarbtyp, aber meine Haarfarbe ist derzeit herbstlich und das verändert alles. Ich habe in der Kleidung weiterhin verblasste, staubige Farbtöne der „Sommer“-Farbpalette verwendet, wodurch das gesamte Bild langweilig und ausdruckslos wirkt.

Schritt zwei. Die Anfrage lautete, einkaufen zu gehen, ohne meine Garderobe auszusortieren, und Alena bat mich, ihr Fotos meiner Kleidung zu schicken: Oberbekleidung, Schuhe, Hüte.

SCHRITT DREI. Der Bildermacher führt mich zu einem der Damenbekleidungsgeschäfte, wo es derzeit gute Rabatte gibt – ein saisonaler Ausverkauf. Die Preise sind angenehm überraschend.

Um meinen Look aufzufrischen und weiter zu verjüngen, schlug Alena vor, eine aktuelle Garderobe im Smart-Casual-Stil zu kreieren. Smart Casual Style (übersetzt aus dem Englischen als „Smart Casual“-Stil) ist eine eher vage und vage, informelle Kleiderordnung, die es Ihnen ermöglicht, klassischen Stil mit modischen Kleidungsstücken zu kombinieren. Das ist für mich der am besten geeignete Stil, denn einerseits sind die Sachen in diesem Stil bequem und schränken die Bewegung nicht ein, und der Tragekomfort der Kleidung steht für mich an erster Stelle. Und gleichzeitig verfügt Smart Casual über ein ausreichendes Maß an Eleganz, um das Image gepflegt und würdevoll wirken zu lassen und gleichzeitig zu verjüngen. Wenn wir „mein Stil“ in einen zugänglicheren Slang übersetzen, dann klang es aus Alenas Worten wie „Hooligan-Eleganz“. Beides ist in mir vorhanden). Der Schwerpunkt des neuen Bildes wird auf der Farbe liegen. Erfrischende, zarte Frühlingstöne sollen mich nach der Idee des Meisters mit der blühenden Natur assoziieren. In den neuen Sets wird sich der Stylist auf meine offensichtlichen Vorteile konzentrieren – große Körpergröße, lange Beine. Schmal zulaufende Hosen verleihen Ihrem Look Leichtigkeit und Dynamik. Da Alena vor der Aufgabe stand, mein neues Image zu gestalten, wurde nicht nur an der Auswahl einer neuen Garderobe gearbeitet.

Neue Frisur vom Friseur vorgeschlagen.

Anfangs hatte ich einen Kurzhaarschnitt, ein glattes Styling und eine leicht rötliche Tönung der Haare. Alena sagte, ich hätte es völlig umsonst gefärbt – Rottöne machen Frauen älter... Aber der Haarschnitt ist gut gemacht, man kann damit spielen: Die „Abendversion“ lässt sich mit Gel und einem geraden Scheitel machen, „wie ein Vampir.“ Tagsüber – entfernen Sie Ihre Schläfen und heben Sie Ihre Haare mit den Fingern an, um dem Bild Leichtigkeit und Sommercharme zu verleihen. Solche einfachen Techniken machen das Bild dynamisch und entspannt, und mein Gesicht sieht frisch und hell aus, was meinem natürlichen Lichtfarbtyp „Sommer-Frühling“ entspricht.

Bilden

Wir haben uns beraten und entschieden, dass das Make-up hell sein sollte, um hellere, kontrastreichere Kleidung tragen zu können. Das Make-up basiert auf einem „Primer“, der Sauerstoff durchlässt und so Poren und feine Fältchen glättet. Als nächstes tragen wir Concealer und leichte Grundierung sowie korrigierendes Rouge mit einem großen Rougepinsel auf. Als nächstes machen wir die Augenbrauen, je nach Aufgabe wärmer oder kälter. Bedecken Sie Ihr Gesicht mit losem Mineralpuder, um einen matten, teuren Hautton zu erzeugen und fettige Reflexe zu entfernen. Auch die Grenze zwischen der Farbe der Augenbrauen und der Farbe des Korrekturrouges wurde geglättet. Als nächstes tragen Sie rosa Rouge auf die Wange auf, für ein gesundes, „natürliches Rouge“. Dicke, gerade Pfeile wurden kühn über die gesamte Länge der Wimpern aufgetragen... Die Wimpern selbst waren oben schwarz und unten braun bemalt. Die Lippen wurden mattiert, da ich Lippenstift ohne Gloss bevorzuge.


EINKAUFEN

In meinem Fall beschlossen sie, meine Garderobe mit Hosen aufzubauen. Denn im Zusammenhang mit meiner Tätigkeit (Korrespondentendirektor) ist dies für mich die bequemste Kleidung. Der Meister sagte, ich brauche elegante Hosen. Auf keinen Fall – keine klassischen Röhrenjeans, die ich mag.

Anstelle einer Hose sah ich zwar als erstes ein wunderschönes, elegantes kariertes Kleid, das meine Figur und meine rötliche Haarfarbe elegant betonte.


Aber um ein wenig herumzuspielen, beschlossen sie, dem Kleid eine schwarze Bikerjacke hinzuzufügen. Gleich nebenan fanden wir eine coole Bomberjacke in meiner Lieblingsfarbe Khaki, die sich perfekt auf die gleichfarbige Hose, die ich trug, „reimte“, und einen unerwarteten Damenrucksack mit japanischem Muster, der für Schwung und Einzigartigkeit sorgte zum Aussehen.

Als Alena mit scharfem Blick durch den Laden ging, suchte sie für mich mehrere Artikel aus, die verschiedene Stile kombinierten. „Außerdem sollte die Garderobe jeder Frau ein weißes Hemd haben“, schloss Alena. „Ich mag sie im maskulinen Stil. Und so ein Hemd habe ich im Laden gefunden, allerdings mit ungewöhnlichem Ärmel im Art-Deco-Stil.

Als Ergebnis haben wir gemeinsam unseren individuellen, einzigartigen Stil entwickelt, der Sport, Militär, teilweise auch maskulines Business und sogar ethnische Japaner in Form dieses Rucksacks mit orientalischen Elementen vereint. Wir konnten es nicht lassen, megamodische Sonnenbrillen, Schmuck „für den Abend“ und goldene geschlossene Schuhe zu kaufen.

Budget aufstellen: Senffarbene Hose – 799 Rubel, kariertes Kleid – 599 Rubel, schwarze Lederjacke – 1600 Rubel, Khakijacke – 1200 Rubel, Rucksack mit orientalischen Ornamenten – 999 Rubel, weißes Hemd 799 Rubel, kurzes schwarzes Kleid – 1000 Rubel, „golden“ Schuhe mit flacher Sohle - 700 Rubel.

Ich bin unglaublich zufrieden mit meinen „neuen Looks“, sie spiegeln meinen Charakter wider. Wie sich herausstellt, können sie auch auf unterschiedliche Weise kombiniert werden. Die Outfits sind so gewählt, dass alles zueinander passt. Mein neuer Stil ist voller Positivität und Energie, was meiner inneren Einstellung entspricht, das Bild wird durch Eleganz und Leichtigkeit ergänzt. Alles sieht modern und modisch aus. Das aktualisierte Bild strahlt Energie und Positivität aus, es ist hell und dynamisch. Das ist es, was ich brauchte, um mich sicherer zu fühlen!

Es gibt Situationen im Leben eines jeden Menschen, in denen er das dringende Bedürfnis (oder einfach den brennenden Wunsch) verspürt, sein Image radikal zu ändern. Dieses natürliche Bedürfnis entsteht bei allen Menschen in bestimmten Lebensabschnitten, und Psychologen sagen, dass dies genau der seltene Fall ist, in dem Wünsche erfüllt werden müssen. Statistiken zeigen: Ein bewusster Imagewechsel wirkt sich in den meisten Fällen positiv auf das Schicksal eines Menschen aus. Viele haben ihr Image verändert, neue Freunde gefunden, neue Jobs gefunden und sind selbstbewusster und erfolgreicher geworden. Sobald Sie den Drang verspüren, sich zu ändern, vertiefen Sie diesen Wunsch nicht, nur weil es beängstigend ist, einen unbekannten Weg einzuschlagen, insbesondere wenn Sie nicht wissen, in welche Richtung Sie sich bewegen sollen. Ein Imagewechsel ist spannend, vielversprechend und nicht gefährlich, wenn man weiß, wo man anfangen soll. Lassen Sie sich von meinen Ratschlägen als Stylist und Bildmacher Ihren Weg erläutern, und Sie können Ihr Ziel erreichen. Ich schlage vor, dass Sie nur 7 Schritte zu Ihrer vollständigen Transformation unternehmen.

Schritt eins: Finden Sie den Grund heraus

Der Wunsch, das eigene Image radikal zu verändern, kommt nicht von ungefähr. Der Zweck der Transformation und das Image, das Sie gewinnen müssen, hängen von den Gründen ab, die Sie dazu veranlasst haben, eine Veränderung anzustreben.

Hier sind die häufigsten Gründe für einen radikalen Imagewandel:

  1. Altersbedingte Veränderungen. Mindestens viermal im Leben eines Menschen ändert sich sein Image aufgrund des Beginns einer neuen Altersperiode. Für eine alte Dame ist es nicht angemessen, sich wie ein Teenager zu kleiden. Im Erwachsenenalter sind etwas andere Outfits angebracht als in der Jugend. Allerdings müssen altersbedingte Imageveränderungen selten drastisch sein. Es empfiehlt sich, den Stilkern gleich zu belassen. Es reicht aus, nur den Grad der Kreativität der getragenen Outfits anzupassen, um dem Bild einige neue Funktionen hinzuzufügen.
  2. Veränderung des sozialen Status. Beförderung, Berufswechsel, Arbeitsplatzwechsel erfordern einen Imagewechsel. Ein freiberuflicher Künstler, ein erfolgreicher Geschäftsmann, ein Beamter oder ein Büroangestellter können einfach nicht genau gleich aussehen und sich genauso verhalten. Ihr Aussehen soll anderen vermitteln, welche Stellung sie in der Gesellschaft einnehmen. Ob gut oder schlecht, der Erfolg der Aktivität hängt in diesen Fällen vom Image ab. Es ist unwahrscheinlich, dass ein Geschäftsmann, der wie ein durchschnittlicher Angestellter gekleidet ist, potenziellen Partnern als recht erfolgreicher und selbstbewusster Mensch erscheint. Ein Beamter sollte nicht damit rechnen, ernst genommen zu werden, wenn er sich wie ein Künstler kleidet.
  3. Änderung des Familienstandes durch Heirat, Geburt eines Kindes. In diesem Fall ist es selbstverständlich, dass Sie anderen zeigen möchten, wie gut Sie in Ihrem neuen Status sind, wie gut Sie als Ehefrau, Mutter und Großmutter sind.
  4. Lebensstoß. Oft sehnen wir uns nach Veränderung in einer Zeit, in der uns das Leben eine harte Lektion erteilt oder uns wie ein Pfeil auf den Kopf getroffen hat: nach der Trennung von einem geliebten Menschen, nach dem Verlust eines Arbeitsplatzes. Der Wunsch, das Image in dieser Zeit radikal zu verändern, ist mit dem Wunsch verbunden, einem ehemaligen Partner oder Chef zu beweisen, wen man verloren hat. In diesen Fällen ist ein anderes Bild erforderlich. Im ersten Fall besteht Ihr Ziel darin, für das andere Geschlecht möglichst attraktiv zu werden. Im zweiten Fall besteht Ihre Aufgabe darin, Erfolg, Geschäftssinn und die Fähigkeit zur beruflichen und kreativen Weiterentwicklung unter Beweis zu stellen.
  5. Alles ist widerlich. Wenn in Ihrem Leben lange Zeit nichts passiert ist, Sie mit der Arbeit und der Kommunikation mit Ihren Lieben und Freunden nicht zufrieden sind und keine Chance zur Selbstverwirklichung sehen, kommt früher oder später der Wunsch auf, sich radikal zu verändern Ihr Bild wird unwiderstehlich sein. Kämpfen Sie nicht dagegen – in diesem Fall sind Änderungen tatsächlich notwendig, und Sie werden mit ziemlicher Sicherheit davon profitieren.

Nachdem Sie den Grund für die Notwendigkeit einer Bildänderung ermittelt haben, legen Sie das Ziel fest:

  • eine Familie gründen;
  • Aufmerksamkeit erregen;
  • geh in die Schatten (und das passiert);
  • einen passenderen Job finden;
  • die Karriereleiter erklimmen;
  • das Tätigkeitsfeld ändern;
  • Zeigen Sie allen, wie gut Sie in Ihrer neuen Rolle sind.

Ich habe die häufigsten Gründe und dementsprechend Ziele für einen Imagewechsel zusammengestellt. Da sind andere. Sie können sie selbst definieren. Der Algorithmus zum Ändern Ihres Bildes wird ungefähr derselbe sein, unabhängig von den Gründen, die Sie zu Änderungen veranlasst haben, und von den Problemen, die Sie letztendlich lösen möchten.

Zweiter Schritt: Lernen Sie sich selbst kennen

Wenn sich herausstellt, dass das von Ihnen gewählte neue Bild nicht mit Ihrer Persönlichkeit übereinstimmt, wird es sich nicht durchsetzen und Sie können mit seiner Hilfe nicht den gewünschten Eindruck hinterlassen: Es wird für jeden klar sein, dass es sich um eine mit Weiß genähte Geschichte handelt Faden. Bevor Sie sich für eine Maske entscheiden, sollten Sie sich im Spiegel betrachten (im wörtlichen und übertragenen Sinne des Wortes) und feststellen, welche Vorteile Sie haben und was zu Ihnen passt.

Welche Punkte müssen zuerst analysiert werden:

  • Alter;
  • sozialer Status;
  • Lebensweise;
  • Charakter;
  • Ihr Kommunikationsstil;
  • Ihre Art, sich auszudrücken;
  • Stilpräferenzen bei der Kleidung;
  • individuelle Merkmale des Aussehens (Figurtyp, Gesicht, Hautfarbe).

Nachdem Sie Ihr „Gepäck“ analysiert haben, überlegen Sie, was Sie davon behalten möchten, was Sie gerne loswerden möchten, was hervorzuheben wäre und was angepasst werden muss.

Dritter Schritt: Zeichnen Sie ein neues Bild

Nachdem Sie Ihr „Gepäck“ geordnet haben, zeichnen Sie das Bild, das Sie gerne hätten. Verpassen Sie nicht Dinge wie:

  • Welche Charaktereigenschaften möchten Sie verbergen und welche betonen? Denken Sie daran: Jemanden darzustellen, der Sie nicht sind, wird ohnehin nicht lange funktionieren, und Sie sollten nicht einmal versuchen, eine Person mit einer anderen Figur zu spielen. Wenn Sie etwas nicht haben, dann nein, verwenden Sie, was Sie haben;
  • Haben Sie Gewohnheiten oder Hobbys, über die Sie mit anderen Menschen sprechen oder die Sie zumindest andeuten möchten?
  • Wie möchten Sie in den Augen anderer für ein Mensch aussehen? Verfügen Sie über alle notwendigen Eigenschaften dafür? Vielleicht müssen Sie Selbstvertrauen entwickeln, Gewicht verlieren, Ihre Kenntnisse in einem bestimmten Bereich verbessern oder andere Schritte unternehmen, um sich zu verbessern;
  • Welche Kleidungsstile, Farbkombinationen und Stile helfen Ihnen, den gewünschten Eindruck bei den Menschen zu hinterlassen?

Vergessen Sie nicht, neue Bilder zunächst selbst „anzuprobieren“. Wirst du darin nicht lächerlich aussehen? Passen die gewählten Farben zu Ihnen? Passen die Styles Ihres bevorzugten Stils zu Ihnen? Passt es zu Ihren Gewohnheiten und Ihrem Charakter? Widerspricht es nicht den Gesichtszügen? Wenn Sie sicher sind, dass das neue Bild, das Sie ausgewählt haben, genau das ist, was Sie brauchen, dann legen Sie los!

Vierter Schritt: Ihr Erscheinungsbild verändern

Wo fangen Sie an, Ihr Image zu ändern? Durch interne oder externe Veränderungen? Die Antwort ist klar: Zuerst äußerlich verändern. Im neuen Bild werden Sie sich wie ein anderer Mensch fühlen und die restlichen Veränderungen werden nicht lange auf sich warten lassen. Ich rate Ihnen, die Transformation in der folgenden Reihenfolge durchzuführen:

  1. Wählen Sie Outfits in einem neuen Stil, der zu Ihrem gewählten Look passt. Tätigen Sie die notwendigen Einkäufe. Nehmen Sie das Einkaufen ernst, damit Sie nicht unter dem Einfluss von Emotionen Dinge kaufen, die Ihnen nicht passen und nicht zusammenpassen.
  2. Bringen Sie Ihren Körper, Ihr Gesicht und Ihre Haare in Ordnung. Ändern Sie bei Bedarf Ihren Haarschnitt, färben Sie Ihre Haare in einer anderen Farbe und denken Sie über passendere Make-up-Optionen nach.
  3. Passen Sie Ihre Art des Führens, Sprechens und Bewegens an den Eindruck an, den Sie auf Menschen hinterlassen möchten.

Wenn man bedenkt, dass man Sie „an Ihrer Kleidung“ begrüßt, werden Sie bereits den gewünschten Eindruck bei den Menschen hinterlassen. Um zu verhindern, dass es bei näherer Bekanntschaft zusammenbricht, muss die Metamorphose abgeschlossen werden.

Fünfter Schritt: Abschluss der Metamorphose

Entwerfen Sie einen Aktionsplan zur Änderung von Parametern, die nicht über Nacht geändert werden können. Wenn Sie eine schöne Figur haben möchten, melden Sie sich in einem Fitnessstudio an. Wenn Sie als Intellektueller bekannt sein möchten, achten Sie darauf, Ihren Horizont und Ihre Gelehrsamkeit zu erweitern. Möglicherweise müssen Sie sich bei einem Logopäden oder Psychologen anmelden oder hochspezialisierte Kurse absolvieren.

Erst wenn interne Veränderungen eingetreten sind, können Sie sicher sein, dass Sie Ihr Image verändert haben.

Beginnen Sie mit externen Änderungen und enden Sie mit internen. Haben Sie keine Angst vor Veränderungen, aber ändern Sie sich nicht selbst!

Bild oder Stil?

Wenn es um das Image geht, stellt sich oft heraus, dass Menschen die Begriffe „Image“ und „Stil“ verwechseln. Schauen wir uns daher zunächst die Definitionen an.

Sowohl beim Stil als auch beim Image geht es um den Eindruck, den wir hinterlassen. Nur wenige schaffen es, sie zu vereinen, da der Stil zutiefst egoistisch ist und nicht versucht, das Publikum zufrieden zu stellen; Stil ist ein Spiegelbild unserer inneren Welt. Stil ist gleichbedeutend mit Individualität, einer strahlenden Manifestation der eigenen Persönlichkeit. Ein stilvoller Mensch fällt immer durch sein „mutiges“ privates Auftreten auf.

Und Image ist eine gesellschaftliche Notwendigkeit. Der Begriff „Bild“ kommt vom englischen „image“ – „Bild“, „Darstellung“. Es ist die Visitenkarte einer Person, geschaffen für andere, ein öffentliches Selbst. Das heißt, ein künstlich für eine bestimmte Zielgruppe erstelltes Bild.

Aber nicht nur Politiker oder Stars haben ein Image. Jeder Mensch hat es, unabhängig davon, ob er davon weiß. Daher ist es manchmal wichtig, sich mindestens einmal bewusst ein Bild zu konstruieren, um das Gefühl der Integrität einzufangen. Das ist Kreativität – Sie können weiterspielen und die Richtung ändern.

Bestandteile des Bildes

Wie können Sie Ihr Image „zu Hause“ ohne die Hilfe von Spezialisten ändern? Dazu müssen Sie wissen, woraus es besteht. Die Essenz eines Images liegt nicht nur in der Kleidung. Kleidung ist nur ein Element. Mit einem starken Image können eine Person und Kleidung jeden verändern. Warum kombinieren manche Leute Sneakers perfekt mit einem Abendkleid, während andere sich in teuren Boutiquen die perfekten Sets aussuchen, aber der Look scheitert? Es geht nur um das System.

Forscher identifizieren sechs Komponenten des Images: erster Eindruck, Tiefe und Breite des Wissens, Flexibilität, Aufrichtigkeit und Begeisterung. Zum ersten Eindruck, der wichtigsten Komponente, gehören wiederum Kleidung, Stimme, Ordentlichkeit, Händedruck, Blickkontakt und Körperhaltung. Ein positiver erster Eindruck macht die erste und nachfolgende Interaktion mit Menschen viel einfacher und angenehmer. Ein negativer erster Eindruck kann eine Beziehung beenden, bevor sie überhaupt begonnen hat.

Das Ziel eines guten Bildes ist es, Sie der Welt zu öffnen, positive Aufmerksamkeit, Zuneigung, Interesse und Sympathie der Menschen zu erregen. Das bedeutet, dass ein Mädchen oder eine Frau, unabhängig vom Alter, Mut und sogar Kühnheit braucht, um das Image aus eigener Kraft zu ändern. Wir müssen die Schüchternheit loswerden.

Wann und wo mit den Änderungen begonnen werden soll

Wann und wie radikal ein Imagewechsel notwendig ist, hängt davon ab, wie kritisch jetzt alles ist. Die Gründe können sehr unterschiedlich sein: vom banalen „Ich will Veränderung“ bis hin zu einem Wechsel im Beruf und im sozialen Status. Ob Sie schrittweise oder schnell wechseln, hängt davon ab, wie viel Spaß Ihnen der Prozess macht. Der Perfektion sind keine Grenzen gesetzt. Auch wenn das Bild gut ist, kann es noch viel besser werden.

Wo soll ich anfangen? Sie können damit beginnen, Ihr wahres Ich und das Bild zu lieben, zu dem Sie werden können. Nur ein harmonisches Bild lockt. Die Disharmonie zwischen Körper und Bild ist abstoßend. Dies geschieht auf der Ebene der Instinkte des Menschen. Das Wort „Hässlichkeit“ bedeutet „Mangel an Image“. Deshalb ist es wichtig, sich selbst im Spiegel zu sehen und sich so zu lieben, wie man ist.

Ein gutes Image basiert nur auf der Liebe zu den ursprünglichen körperlichen Eigenschaften eines Menschen. Es ist unmöglich, etwas Gutes zu schaffen, wenn man Textur und Material hasst. Daher zunächst der Körper, das Gesicht, die Haltung, der Gang und die Plastizität. Und erst dann Manieren, Sprache, Kleidung und Frisur.

Sie müssen mit dem schrittweisen Debuggen des Bildes beginnen. In der Realität, nicht in Illusionen. Beseitigen Sie offensichtliche Fehler und Widersprüche in Ihrem Erscheinungsbild, verstehen Sie, wo Ihre „blinden Flecken“ liegen, und versuchen Sie, ein harmonisches Bild zu schaffen. Dies kann nur körperlich, durch Aktivität, die Arbeit mit Ihrem Körper und Ihrer Garderobe erreicht werden.

5 Schritte, um Ihr Image zu ändern

Schritt 1. Korrekte, aber lockere Haltung.

Die Grundlage eines guten Bildes ist die Körperhaltung, von der die Art der Bewegung, die Positionierung im Raum, das Sprechen, der Gang, die Plastizität und vieles mehr maßgeblich abhängt. Die Haltung sollte nicht nur korrekt sein, sondern auch dem Bild entsprechen: Nicht jeder braucht einen steifen, geraden Rücken, manche brauchen einen entspannten, aber auch einen schönen und korrekten.

Eine gute Haltung bedeutet vollständig gestreckte Schultern, abgesenkte Schulterblätter, eine angehobene Brust und ein zurückgezogenes Becken. Eine Frau mit einer sehr guten Körperhaltung scheint der Welt ihre Brüste und ihr Gesäß zur Schau zu stellen. Er offenbart beides vor den Blicken seiner Umgebung und scheint zu sagen: „Hier bin ich, in all meiner Pracht, sieh mich an, ich existiere physisch!“ Gedrehte Schultern und eine offene Brust zeigen, dass die Person selbstbewusst in voller Höhe unter der Sonne steht.

Wenn Sie sich Menschen mit schlechter Körperhaltung genau ansehen, werden Sie feststellen, dass ihnen allen die sexy Teile ihres Körpers peinlich zu sein scheinen. Gleichzeitig kann Kleidung sehr freizügig sein, denn auf einer bewussten Ebene möchte sie gewagt und verspielt wirken. Aber die Muskeln des Körpers sind es gewohnt, all dies zu verbergen und zu schrumpfen.

Um sich daran zu gewöhnen, Ihren Körper richtig zu halten, ist es daher wichtig zu verstehen, dass Sie mit einer schlechten Haltung Ihre sexuelle Attraktivität vor der Welt verbergen. Eine schlechte Körperhaltung ist eine Gewohnheit, die sich schnell ändert. Die Muskeln gewöhnen sich leicht daran, aber Ihre Psyche kann der richtigen Körperhaltung möglicherweise nicht widerstehen. Denn Sie möchten unauffällig und unauffällig sein. Vor allem aus sexueller Sicht.

Schritt 2. Natürlicher, ausdrucksstarker Gesichtsausdruck, Aufrichtigkeit.

Körperhaltung und Mimik, insbesondere das Lächeln, sind der Kern des Bildsystems. Ebenso wie Sie in der Lage sein müssen, Ihre Gedanken angemessen zu formulieren, müssen Sie in der Lage sein, Ihre Gefühle mit den Ihnen zur Verfügung stehenden Ausdrucksmitteln widerzuspiegeln. Gesichtszüge sind Ausdrucksmittel. Sie müssen lernen, sie zu nutzen.

Wenn ein Mensch sein Gesicht nicht zu benutzen weiß, gilt er oft als hässlich. Aber er kann schön sein. Genauso wie eine Person, die ihre Gedanken nicht ausdrücken kann, sehr intelligent sein kann. Doch mit einem Lächeln und einer Mimik liegen die Dinge nicht so einfach wie mit der Körperhaltung. Jeder Trainer oder Arzt wird Ihnen sagen, was eine gute Haltung ist. Aber Sie müssen selbst herausfinden, wie man experimentell lächelt, indem Sie sich selbst studieren.

Der Charme hängt davon ab, wie sehr Sie Gesichtszüge akzeptieren – die Kombination aus Nase, Augen, Mund und Haaren. Freud nannte dies „Katzennarzissmus“ – gesunder Narzissmus, Kunstfertigkeit, Mangel an Klammern, Plastizität von Gesicht und Körper. Wenn Sie Ihre Gesichtszüge verbergen, Ihr Gesicht anspannen und verzerren, verschwindet der Charme.

Das Ergebnis, das Sie anstreben sollten, sind nicht eine Reihe schöner Merkmale, sondern Charme. Dies ist es, wie das Licht von innen, als Prinzip der Harmonie, das jedem Merkmal Glanz und Bedeutung verleiht. Die Merkmale werden nicht mehr in viele Teile zerfallen, sie werden zu einem Ganzen.

Schritt 3. Natürliche Färbung. Mit Farbe spielen.

Die natürliche Farbgebung, der sogenannte Farbtyp, soll im Bild harmonisch betont werden. Bei Harmonie geht es darum, die Schönheit Ihrer Gesichtszüge zu erkennen und sie nicht zu verbergen. Wenn ein Mensch versucht, seine natürlichen Eigenschaften zu verbergen, verliert er sofort sein Image. Es besteht keine Notwendigkeit für östliche Frauen, ihre Haare weiß zu färben, für asiatische Frauen, die runde Augen haben, für Afrikaner, die ihre Haut aufhellen, für weißhäutige Menschen, die sich im Solarium bräunen, bis sie die Farbe von Feuerbränden haben.

Schönheit sollte in dem gesehen werden, was ist, und nicht in dem, was nicht ist. Ich wiederhole es immer wieder: Ein harmonisches Bild und ein harmonischer Stil sind gleichbedeutend mit Selbstliebe.

Eine zarte natürliche Blondine mit anmutigen Gesichtszügen in heller, dunkler Kleidung kann vulgär und unhöflich wirken. Und eine Frau mit warmer Haarfarbe (gelb-rot oder kastanienbraun) in kalten Pastellfarben der Kleidung ist wie eine „blasse Motte“. Stellen Sie sich zum Beispiel Anna Achmatowa mit hellgoldenen Locken vor. Das Bild wird als eine Ansammlung einzelner Objekte wahrgenommen: Gesicht, Haare. Oder Marilyn Monroe mit einem geometrischen schwarzen Bob. Sie wird wie eine Zigarettenverkäuferin auf dem Markt aussehen.

Im Gegenteil, richtig gewählte Farben (entsprechend dem Typ) können Gesichtszüge edel, aristokratisch, ja sogar spirituell machen. Gleiches gilt für die Farbgebung von Accessoires und Make-up.

Schritt 4. Kleiderschrank. Schulung von Geschmack und Stilempfinden.

Kleidung, Frisur und deren Kombination ermöglichen eine grobe Einschätzung des Kultur- und Bildungsniveaus, der Herkunft und des Geschmacks einer Person. Schlechter Geschmack, der auf die niedrige Kultur eines Menschen hinweist, äußert sich am häufigsten in übermäßiger Dekoration, übermäßiger Freilegung von Körperteilen und Zurschaustellung von Reichtum.

Alles, was zu protzig, unbequem und künstlich ist, ist oft ein Zeichen von schlechtem Geschmack. Zum Beispiel unnatürlich gezogene Augenbrauen bei Frauen, auffällige Schönheitsoperationen, aufgepumpte „Entenlippen“, sehr lange Nägel mit Strasssteinen und andere „glamouröse Schönheit“.

Ein Zeichen für guten Geschmack ist Mäßigung, Intelligenz, leichter Konservatismus oder eine kreative Einstellung zur Mode (mit Mode spielen, nicht blind kopieren), die Wahl bequemer Dinge, eine normale Kombination aus Preis und Qualität der Kleidung sowie Natürlichkeit.

Der Grundsatz lautet: Kleidung fürs Leben, nicht Leben für Kleidung. Machen Sie sich also keine Sorgen darüber, wie viel Geld Sie für die Veränderung Ihres Images benötigen. Sie können sich in seriösen oder demokratischen Geschäften kleiden. Wichtig ist, dass die Kleidung hochwertig aussieht. Sehr modisch und teuer – nicht unbedingt.

Wenn Geschmack entsteht, also die Fähigkeit, verschiedene Elemente von Kleidung, Schuhen und allem anderen harmonisch zu kombinieren, können Sie beginnen, mit Stil zu experimentieren. Gleichzeitig müssen Sie bedenken, dass die Dinge nicht nur miteinander kombiniert werden sollten. Die Kleidung sollte zum Gesicht, zur Figur, zum Alter und zur Situation passen. Konflikte und Widersprüche im Bild sind so auffällig, dass sie selbst denen auffallen, die nichts von Stil verstehen.

Schritt 5. Verhalten, Manieren. Nehmen Sie sich Zeit, im Detail mutiger zu werden.

Körper, Gesichtstyp und Kleidung müssen mit dem Verhalten kombiniert werden. Beobachten Sie sich selbst – wie Sie sich bewegen, welche Intonationen Sie verwenden, wie Sie reagieren. Vielleicht müssen Sie freundlicher werden, mehr lächeln, kategorische Formulierungen aufgeben, über Ihre Gefühle sprechen oder lernen, zärtlich auszusehen. Besonders gegenüber dem anderen Geschlecht und den Untergebenen. Vielleicht sprichst du zu laut und zu ausführlich. Oder umgekehrt – Gesprächsbereitschaft wird Ihnen passen. Vielleicht sind Ihre Umgangsformen übermäßig aggressiv oder vermitteln Schwäche und Unsicherheit.

Wenn eine Frau mit einer großen Nase und harten Wangenknochen von einer kleinen Nase und einem weichen ovalen Gesicht träumt und sich mit einer Stupsnase und einem runden Gesicht vorstellt, beginnt sie, einen Stil auszuwählen, der zu diesem Bild passt: Locken, rosa Lippenstift, Spitze usw Bögen. Und sie versucht, sich in einem Bild zu verhalten, aber dieses Bild ist nicht ihres. Und sie sieht lächerlich aus.

Daher die Schlussfolgerung: Es muss ein neugieriger und ehrlicher Blick auf Ihr wahres Selbst vorhanden sein. Finden Sie Ihr eigenes Image und Ihren eigenen Stil, wechseln Sie nicht jeden Tag, tragen Sie nicht alles, was Sie im Angebot haben. Andernfalls wirken Sie unsicher und neigen dazu, sich auf den Geschmack eines anderen einzulassen. Ein denkender Mensch lebt planmäßig im Chaos. Er hört dem Arzt genauso aufmerksam zu wie seinem Körper. Treibt Sport unter Anleitung eines Trainers, kann aber seine Empfehlungen ändern. Eine solche Person berücksichtigt beim Anziehen Modetrends, vertraut ihnen aber nicht blind.

Probieren Sie verschiedene Kleidung und Verhaltensweisen aus. Finden Sie heraus, was Ihnen am besten gefällt und gleichzeitig bei anderen die größte Sympathie hervorruft. Und dann klar ein Bild aufbauen und es auf das Maximum bringen. Die Kombination von Bild und Stil erfolgt automatisch.

In den folgenden Artikeln werde ich Ihnen die einzelnen Elemente des Bildes genauer erläutern.